陽光冬季長跑活動方案

　　為了確保事情或工作科學有序進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的陽光冬季長跑活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

陽光冬季長跑活動方案1

　　一、指導思想

　　以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

　　二、活動主題：陽光體育與全民健身同行

　　三、參加對象：初中各年級學生

　　四、活動時間：20xx年11月至20xx年3月

　　五、組織與安排：

　　根據太倉市有關文件精神，決定榮文學校初中學生陽光體育冬季長跑活動的時間為20xx年11月至20xx年3月，并把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃。

　　組長：胡培德

　　副組長：周國強

　　組員：王文炯馬慶燕魏宗馬秋芬

　　全體體育老師班主任老師

　　六、活動內容和要求

　　1、每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米。

　　2、每天利用早操、體育課和體育活動時間組織學生跑步。

　　注：體育課的長跑活動由體育老師組織；

　　體育活動1的長跑活動由期初安排的老師和班主任組織；

　　體育活動2的長跑活動由體育老師和班主任組織。

　　3、節假日和寒假期間要求學生自覺堅持完成每天的長跑任務，并作好記錄。

　　4、每班每天由體育委員做好本班學生的長跑記錄和月底的`總里程數統計工作，并定期上交體育老師處（見附件一）。

　　七、評選與表彰

　　學校將對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。

　　八、宣傳報道

　　學校認真組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

　　學校高度重視冬季長跑活動的安全問題，制定科學合理、循序漸進的學校長跑計劃。告知家長此項活動的內容，防止發生學生的意外傷害事故

陽光冬季長跑活動方案2

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，開展小學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練小學生的.意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　六年級學生

　　四、活動時間

　　20xx年10月26日至20xx年4月30日

　　五、活動內容

　　20xx年10月27日，在晨會時間舉行校級起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年，小學生為120公里。

　　學校在組織學生長跑活動中，要注意學生安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上組織學生長跑，避免發生交通安全事故。

　　六、活動領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

陽光冬季長跑活動方案3

　　一、指導思想

　　冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

　　三、參加對象

　　1、一直六年級學生。

　　2、每班男，女各5名共10名學生參加。

　　3、患有重大疾病或感冒的學生不參加。

　　四、活動時間及流程

　　1、）20xx年12月12日下午（北京時間：16:00）

　　2、）全體學生在前操場國旗下集合舉行xx小學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　3、）起跑儀式由xx小學黨支部副書記、校長郭海偉主持并進行運動員講話。

　　4、）學生代表講話（六年級學生）

　　營造宣傳氛圍：

　　學校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學第6屆陽光體育冬季長跑比賽”

　　（維漢2種字體）

　　xx小學舉行冬季長跑比賽，起點為xx小學大門前，中轉站在xx北地村原趕集市場路口，終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位，分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級；女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進行長跑比賽。

　　五、活動內容

　　1、成立xx小學陽光體育冬季長跑比賽領導小組。

　　組長：郭海偉

　　副組長：趙翠霞阿不力克木

　　組員：郭愛蓮張月歌克里木江王莉莊燕

　　2、具體實施小組

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動聯系人：趙慶霏

　　六、活動具體分工與要求

　　校長負責、監督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監督活動具體實施情況；少先隊配合監督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，教務處負責協調工作與監督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。

　　七：工作人員安排

　　裁判人員：

　　發令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮

　　領跑員：趙慶霏

　　中點聯絡員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明

　　終點聯絡員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕

　　路程監護組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云

　　后勤保障：張宏偉尚松林衛生保障：王莉

　　照相：張月歌音響：買買提力

　　橫幅：王雪小依米努爾

　　安全：學校保安及大隊xx警（阿不力克木負責協調）

　　八、評選與表彰

　　xx小學陽光冬季長跑活動設團體獎和個人獎。

　　團體獎：第一名2個第二名2個鼓勵獎2個（設三四年級組、五六年級組）

　　個人獎：男子組女子組分別取前五名，每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。（分別設三四年級組、五六年級組）

　　對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級和學生進行表彰，對學生的.表彰應記如小學生素質報告冊或檔案中。

　　九：計分方法

　　1、個人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。

　　2、起點出發的參賽人數，不得少于報名人數。

　　3、公平競爭，凡出現弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報活動組委會，并扣除該班級及個人的名次得分。

　　4、團體成績：以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績。

　　十：個班號碼薄分配：

　　漢三年級（男、女）001---010雙三年級（男、女）011--020

　　漢四年級（男、女）021---030雙四年級（男、女）031--040

　　漢五年級（男、女）041---050雙五年級（男、女）051--060

　　漢六年級（男、女）061---070雙六年級（男、女）071--080

　　十一：注意事項

　　1、加強時間觀念，準時參賽。

　　2、比賽當天各班主任一定要詢問運動員的身體情況，在確保運動員健康的前提下參賽。

　　3、各班主任注意學生的著裝（跑前注意保暖，跑時注意輕便，要穿適合長跑的運動鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）

　　4、賽前準備活動要充分，提前20分鐘組織準備。

　　5、號碼�。罕仨殠г谛厍�，否則成績無效。

　　6、起跑時不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。

　　7、班主任要告知隊員，轉折時領取中點票，到終點領取名次票，比賽結束時將隊員的中點票和名次票報上號碼，班級，姓名，及時記錄。

　　8、比賽結束后班主任有秩序的將本班學生帶回班級，清點人數，保證學生的安全。

　　20xx年12月

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