競賽方案優選【5篇】

　　為有力保證事情或工作開展的水平質量，往往需要預先制定好方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的競賽方案5篇，希望對大家有所幫助。

競賽方案 篇1

　　為進一步強化德育實效性，全面落實“德育生活化”，探索心理健康教育課的活動模式，促進班主任老師專業化發展，決定以賽課為載體，于ｘｘ月ｘ日（下周ｘ）舉行征長學區心理健康教育賽課活動。

　　一、參賽對象：班主任老師

　　二、賽課內容：

　　以各年級《心理健康教育讀本》為教材內容，課題自選。

　　三、賽課方法：

　　1、本次賽課中,各年級組采取教研組同備的方式,設計符合本年級段學生特點的教學預案,準備電子課件及其他教學準備。

　　2、在教研組同備的基礎上，下周二進行抽簽決定本年級組參賽人員名單及次序。（每級部1名）

　　四、比賽過程中，由評委依據《征長小學心理健康教育課評價表》為上課教師打分。比賽結束按成績排出名次。

　　五、舉行賽課總結表彰會，請獲得優質獎項的教師執教觀摩課。并對上課、聽課過程的心得體會進行交流。

　　賽課評委：

　　z、五位級部組長

　　注意事項：

　　1、參賽教師參照賽課時間表，做好調課的'相關工作并提前告知學生。

　　2、每位教師根據自己的實際情況積極參加聽課活動（每位班主任老師至少要聽2節），除記好聽課筆記之外，還須填寫由學校統一下發的聽課反饋表（2份），賽課結束級部組長收齊交德育處。

　　3、教師的賽課成績、聽課情況將與期末考核掛鉤。

　　4、未盡事宜另行通知。

競賽方案 篇2

　　一、 總體思路和目標

　　1、總體思路

　　認真學習領會和全面貫徹落實中央、國務院和省委、省政府、市委、市政府關于加強安全生產工作的指示精神和決策部署，以學習實踐科學發展觀為動力，堅持以人為本、安全發展、和諧發展，切實貫徹“安全第一、預防為主、綜合治理”的方針，以“安康杯”競賽活動為載體，進一步細化“安全生產責任書”，全面推進現代化安全生產管理、安全文化建設、職工安全健康培訓教育，促進公司建立和完善安全生產長效機制。以開展各種安全文化活動為手段，不斷提高公司廣大職工的安全健康意識和素質，增加安全健康知識，掌握安全健康技能，提高杜絕健康作業和違反勞動紀律、抵制違章指揮的主動性和積極性，為實現公司安全生產形勢的穩定好轉、構建社會主義和諧社會多做貢獻。

　　2、總體目標

　　xx 年“安康杯”競賽活動要努力實現“兩個提高”，既不斷提高公司經營管理者的安全生產意識和管理水平，不斷提高職工安全生產知識和自我防護能力；“兩個為零”，既實現死亡事故為零、重傷事故為零；“八個加強”：既繼續加強安全生產管理、加強工會群眾監督、加強安全健康經費投入、加強安全文化建設、加強職工安全健康教育、加強班組安全建設、加強女職工勞動保護、加強公司“安康杯”競賽工作。通過實現總體目標，公司確保xx 年不發生安全生產人身輕傷及以上事故，全年安全生產無事故，實現既定的安全目標。

　　二、組織機構

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　三、競賽時間

　　第一階段：3-4月學習宣傳階段，組織全體職工認真開展安全規程、事故典型案例、工作流程和“安康杯”總體思路，確定總體目標。全面掌握活動的指導思想、基本原則、工作思路、重點措施及工作要求；結合各自本職工作，通過安全日活動，“三創建”和“三節約”活動，大力開展宣傳動員，營造工作氛圍；

　　第二階段： 5—10月推進實施階段。按照“安康杯”工作要求扎實開展隱患排查治理工作和反違章活動；

　　第三階段：11月總結分析階段。

　　四、活動要求

　　1、“安康杯“活動常態工作機制。“安康杯”活動要覆蓋全員、全過程、全方位，積極開展反違章工作，以“零違章個人”保“零違章班組”，把工作重心放在員工、班組、施工現場，把反違章工作作為推進安全生產規章制度落實，杜絕事故，尤其是人員責任性事故的主要手段，完善安全生產安全生產工作制度，逐步建立安全生產工作目標體系和評估體系，不斷推進實施。

　　2、落實“安康杯“活動工作責任制。重點做好以下幾個方面的“對照檢查”。一是單位負責人重點對照檢查：是否熟悉有關安全生產管理的規程制度和要求，是否結合實際進行工作布置和落實，是否親自討論并解決安全管理中所遇到的重大問題、全局性的問題，并從“三個百分之百”（人員、時間、力量）上予以保證，是否組織制定本單位的重特大生產安全事故方案與應急處理預案，是否有針對性地深入施工現場進行安全檢查和指導，在查糾違章工作中率先垂范、以身作則。開好班前會，重點抓好班前會“三交三查”和現場工作危險點分析。二是管理人員重點對照檢查：是否掌握安全生產管理方面的規定和要求，是否貫徹落實了上級有關安全生產的`規定，是否制定、完善了有關的規程制度，并付諸實施，是否組織開展了安全性評價、危險點分析與控制、設備運行分析等行之有效的管理工作，是否組織落實安全生產檢查及整改工作，是否落實了安全生產管理的各項措施。三是班組人員重點對照檢查：是否清楚自己的安全職責，是否清楚工作任務和分工，是否熟知工作的安全技術措施和工作標準，是否具備工作所要求的安全生產技能，是否熟知工作中的危險點及防范措施，是否保證了作業安全和工作質量。

　　3、加強員工安全教育培訓。安全教育培訓是提高員工安全素質、保障安全生產的重要措施。要求：在6月份安全月期間，各生產單位開展一次安全演講、安全知識競賽、反事故演習和全縣范圍內的安全用電宣傳活動、提高全體工作人員安全生產意識，營造“關注安全、關注生命”的社會氛圍，深化“安康杯”科學發展抓預防。開展一次安全供用電大檢查活動，尤其對煤礦安全用電和非煤礦山安全用電進行一次徹底的安全大檢查，對查出的問題，給責任單位下發整改通知書，督促限期整改。著力消除設備安全隱患，確保安全可靠供電。對勞動保護用品和安全工器具進行一次安全大檢查，積極籌措資金配齊勞動保護用品，對不合格工器具進行及時更換，杜絕施工現場裝置性違章引發的安全事故。在9月份開展一次百日行車無事故竟賽活動，消除車輛安全隱患，確保公司全年安全生產目標。

競賽方案 篇3

　　一、中小學生體質健康狀況的分析：

　　1.學生健康情況現狀

　　教育部公布的20xx年學生體質健康監測結果公告中說，學生體質健康的指標身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養水平有所提高，但是體能的部分指標呈現下降趨勢，肺活量水平持續下降、肥胖學生呈增多趨勢，以及學生近視率居高不下，速度、爆發力、力量等素質繼續下降。近幾年征兵中應征青年體質不合格率明顯上升，這說明學生體質下降不僅僅是家庭、學校、社會的問題了，它已經威脅到了全民族的發展。雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等活動，但中小學生的體質狀況依舊堪憂。

　　國家對中小學生體質健康狀況調查的最新數據顯示，中小學生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學生體重正常，肥胖學生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級越高的學生體質健康水平越差，突出表現在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達標”。近視率，從小學生到大學生都居高不下，貧血現象更是越來越嚴重。

　　二、原因分析

　　教育部有關負責人分析,導致學生體質下降的主要原因是課業負擔較重，睡眠嚴重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外,學生升學壓力較大，引發學生精神緊張也是導致體質下降的原因。

　　國家對學生體質健康情況進行了跟蹤調查，經過分析，得出結論，即中小學生體質差主要源于學校、學生、家庭和社會四方面原因。

　　首先，是學校方面。目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，體質健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業年級的學生，學業負擔重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動時間，導致學生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學生發生意外傷害也是影響學校體育教學順利開展的重要因素。許多學校因為怕發生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項目教學，并撤掉了相應的體育器械。同時，我們也發現，體育教學方法的科學性與實效性之間也存在問題，部分學校存在體育教學模式僵硬、體育課程設置不合理現象，教師的教學能力和水平也有待提高。如很多學校強迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學生不感興趣，被動參加，容易產生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有些學校放棄了籃球、體操和武術等教學項目，體育課上只設置達標項目，走進了體育教學的誤區，嚴重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導致學生喜歡體育但不喜歡體育課的現象出現。

　　其次，是學生方面。大部分學生缺乏增強體質的自覺性，沒有每天鍛煉的習慣和健康的生活方式，如不認真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學生在雙休日及節假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統體育項目逐漸在消失。通過調查發現，某校高中男生非常喜歡體育運動占57.4%,高中女生非常喜歡體育運動的只有5.7%，高中女生不喜歡體育運動的占29.7%。大多數學生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占50.5%,女生占67.5%。

　　再次，是家庭方面。現在許多家長都過度地給予孩子學習方面的壓力，認為孩子只要學習好就行，并不重視孩子的身體素質。除了正常的課業外，往往還給孩子報名各種家教、補習班、特長班等，導致孩子們身體綜合負荷指標下降。通過調查發現，某重點高中大多數學生家長對于學生參加體育鍛煉表現出不支持和無所謂的態度，其中不支持的占39.5%，無所謂的占47.7%。另外，家長們盲目地為孩子補充過剩的營養，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

　　最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設施很少。許多學生所住的社區附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學校體育場館在節假日向學生免費開放。而各種名目繁多的'夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應試教育的培訓班。

　　三、本次活動的目的：

　　為了貫徹執行《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，落實教育局《關于在全市中小學開展陽光體育程的意見》，讓學生每天鍛煉一小時成為青少年學生的自覺行動，健康素質成為評價學生全面發展的重要指標，學校體育設施建設不斷得到加強，青少年體能指標和身體素質得到進一步提高。

　　四、本次活動的意義：

　　增進學生創造力——中長跑時，腦部的Beta波會漸漸消退，Alpha波增加，有助于右腦直覺式思考，所釋放出來的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發潛能而增進創造力。

　　使學生信心大增——中長跑時會影響自我獨立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時，較容易突破自我設限，可提升個人效率以及自尊感從而使人充滿信心。

　　使學生樂觀進取——中長跑是一種有氧運動，可促進血液中氧的濃度，因而增強體力，精神意志力集中，對人及事務的處理較積極樂觀。

　　培養學生良好的意志品質-----中長跑是一種耐久性運動，最能鍛煉人的耐力，這對于學生學習有著重要作用。

　　培養學生終生鍛煉的好習慣----中長跑能夠培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成學生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養成終生鍛煉的好習慣。

　　五、跑操活動領導小組：

　　組長：z（城沙一小學校校長）

　　副組長：z（城沙一小副校長）

　　組員：全校老師

　　四、活動主題：陽光體育與健康快樂同行

　　六、中小學跑操標準：

　　1～2年級跑操距離：400～600米

　　3～4年級跑操距離：800～1000米

　　5～6年級跑操距離：1000～1500米

　　時間：長年堅持

　　七、活動動作過程：

　　（一）準備階段：

　　1.搞好宣傳發動。充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項；召開陽光體育長跑活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領學生“強身健體、達標爭優”，努力營造校園文化氛圍。

　　2.搞好特殊體質學生調查,重點排有特殊體質學生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運動的具有特殊體質學生。這樣的學生堅決不準參與此次活動。

　　3.舉辦跑操啟動儀式。讓此次活動從一開始就正規化。

　　4.明確參與范圍：除具有特殊體質的師生外，全體師生全員參與。

　　(二）實施階段：

　　1.跑操地點：學校操場，嚴禁外出跑步。

　　2.各年級跑操標準逐漸增加跑操距離，最后達到最高標準。

　　3.學校每學年舉辦一次師生長跑比賽或者運動會。

　　4.學校及時表彰活動中表現突出先進班級和優秀個人。

　　（三）總結階段：

　　學校要總結跑操這項活動的成效，總結這項活動實施過中的成功經驗，并把此項活動長期的開展下去，學校要對活動中表現優秀的班級給予表獎。并把優秀班級在活動中取得的一些成功的經驗向其他班級推廣。

　　八、保障措施：

　　1.學校要成立跑操工作領導小組，落實具體負責人和工作人員。制訂本學校跑操活動實施方案做到學期初有計劃，有過程性檢查，學期末有總結考核驗收。

　　2.開展豐富多彩的活動，對跑從活動加以促動和提高。各校每學期要舉行一次師生長跑大賽，或者是開小型的運動會，來對此項活動加以伸進和提高。

　　3.領導小組定期和不定期對學校晚跑情況進行指導和檢查；要及時發現問題，總結經驗，培養典型。

　　4.學校要加大投入，建立激勵機制和表彰制度。學校要為晚跑活動創設良好的氛圍，在時間和空間上給予必要的保證。教師應設計生動、活潑的活動，培養學生的跑步興趣，發揮學生的主動性。要針對不同學段、不同班級學生的實際活動狀況加強指導，通過示范、比較、觀摩、展示等各種方法幫助他們克服困難。

競賽方案 篇4

　　一、目 的：

　　1.慶祝兒童節，帶動歡樂氣氛，特舉辦此比賽。

　　2.為提高學生運動興趣，促進身心健康，并培養團結合作之精神。

　　二、競賽日期：

　　三、競賽組別：各年級為一組。

　　四、競賽項目：

　　1.一年級：趣味競賽----滾籠球。

　　2.二年級：趣味競賽----心手相連。

　　3.三年級：趣味競賽----同舟共濟。

　　4.四年級：趣味競賽----勇闖三關。

　　5.五年級：男、女混合跳繩大隊接力。

　　6.六年級：男、女混合大隊接力。

　　五、獎 勵：各組錄取前三名頒發獎狀及獎品。

　　六、競賽程序：五年級田徑選手選拔60公尺、100公尺（女先男后）一、三、六、二、四、五年級。

　　七、各項比賽，一律不準穿釘鞋和赤腳參加競賽。

　　八、競賽規則：

　　(一) 一年級趣味競賽----滾籠球(器材：籠球)

　　1.參加人數：一年級每班男、女生共三十位混合參加競賽。

　　2.接力距離：二十公尺。

　　3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。

　　4.比賽場地：躲避球場。

　　5.起點與折返點相距十公尺，起點線亦是終點線。

　　6.每隊三十人，依女、男順序成一路縱隊，排列於起點線后面的預備線，各就各位時，第一位比賽者站在起點線后面，聞哨聲后，第一位用手推球前進比賽，第二位比賽者前進到起點線準備繼續比賽。

　　7.第一位比賽者用手推球繞過標竿，折返跑回起點線，將球交給第二位進行比賽，依此類推至第三十號比賽完成衝過終點線。

　　8.行進中，球如有滾出場外，可用手推向前，繼續進行比賽。

　　（二）二年級趣味競賽----心手相連(器材：躲避球)

　　1.參加人數：二年級每班男、女生共十七組混合參加競賽。

　　2.接力距離：三十公尺

　　3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。

　　4.比賽場地：躲避球場。 ?

　　5.起點與折返點相距十五公尺，起點線亦是終點線。

　　6.每隊三十三人，二人一組依序成二路縱隊，排列於起點線后面的`預備線，各就各位時，第一組比賽者面對面雙手放在對方肩上，兩人胸前放一個躲避球站在起點線后面，聞哨聲后，第一組進行比賽，第二組比賽者前進到起點線準備繼續比賽。

　　7.第一組比賽者前進繞過標竿，折返跑回起點線將球交給第二組進行比賽，依此類推至第最后一組比賽完成衝過終點線。

　　8.行進中，球如有滾出場外，須拿回原滾出處，再繼續進行比賽。

　　（三）三年級趣味競賽----同舟共濟

　　1.參加人數：三年級每班男生6組、女生6組共十二組混合參加競賽。

　　2.接力距離：二十公尺

　　3.接力順序：女生組為單數棒、男生組為雙數棒。

　　4.比賽場地：躲避球場。

　　5.起點與折返點相距十公尺，起點線亦是終點線。

　　6.每隊十二組，二人一組依序成二路縱隊，排列於起點線后面的預備線，各就各位時，第一組比賽者一人背著同伴，被背者手拿一個躲避球，聞哨聲后，第一組進行比賽，第二組比賽者前進到起點線準備繼續比賽（可背著同伴預備）。

　　7.第一組背到標竿處放下同伴，然后將球放在二人背后夾著（可用手抓著），繞過標竿，折返回到起點線將躲避球交給下一位被背者，第二組進行比賽，依此類推至第最后一組比賽完成衝過終點線。

　　8.行進中，球如有滾出場外，須拿回原滾出處，再繼續進行比賽。

　　(四) 四年級趣味競賽----勇闖三關。(器材：平衡木、籃球、繩子)

　　1.參加人數：四年級每班男、女生各十位混合參加競賽。

　　2.接力距離：三十公尺。

　　3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。

　　4.比賽場地：躲避球場。

　　5.起點與折返點距離三十公尺，起點線亦是終點線。

　　6.每隊二十人，依女、男順序成一路縱隊，排列於起點線后面的預備線，各就各位時第一位站在起點線預備，哨音響起第一位進行比賽，第二位前進到起點線準備接力。

　　7.第一位走過平衡木，拍球五下后，再拿起繩子跑跳繞過標竿折回，繩子放回原來的地方，跑步回到起點線與下一位相互拍手交換，第二位繼續進行比賽，依此類推至第二十號比賽完成衝過終點。

　　(五) 五年級跳繩大隊接力(器材：繩子)

　　1.參加人數：五年級每班男、女生各十位混合參加競賽。

　　2.接力距離：本校操場跑道半圈。

　　3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。

　　4.比賽時，每班使用一條繩子完成所有接力。

　　5.每班第一棒抽籤選道次，第一、二棒不可搶跑道。

　　6.第三棒開始搶跑道，選手請站在原道次，且在跑道接力區內完成接棒后，始可自由搶跑道，第四棒起，如內有空位在不違犯規則情況下，接棒之選手可向內移位。

　　7.所有接力必須在接力區完成。

　　(六) 六年級大隊接力(器材：接力棒)

　　1.參加人數：六年級每班男、女生各十位混合參加競賽。

　　2.接力距離：本校跑道一圈。

　　3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。

　　4.比賽場地：本校操場跑道。

　　5.每班第一棒抽籤選道次，第一棒不可搶跑道。

　　6.第二棒開始搶跑道，選手請站在原道次，且在跑道接力區內完成接棒后，始可自由搶跑道，第三棒起，如內有空位在不違犯規則情況下，接棒之選手可向內移位。

　　7.所有接力必須在接力區完成。

競賽方案 篇5

　　“一年之計在于春”，我們迎來了讓人奮發勵志的黃金季節，為了再掀業務銷售高潮，提升保費平臺，積極搶占市場，有力開拓渠道，保證目標達成，特制定二季度業務競賽方案：

　　一、競賽目的

　　保持一季度銷售士氣，提升保費平臺，開拓優質渠道

　　二、競賽時間

　　20xx年3月26日—20xx年6月25日

　　三、競賽口號

　　月月開門紅，人人勇爭先

　　四、競賽目標

　　五、競賽渠道及競賽險種

　　銷售渠道：中行、建行、工行、郵儲、代理銀行

　　競賽險種：*****D款及公司推出的新產品

　　六、獎勵政策

　　1、鋒線戰士獎：達成二季度競賽目標的'客戶經理可獲得獎勵基金1500元；達成二季度必保目標的客戶經理可獲得獎勵基金800元；達成任一目標可獲得精美司徽一個。

　　2、達成二季度競賽任務120％的機構可獲得1‰機構費用

　　3、勇攀高峰獎：

　　完成二季度競賽目標的機構獲得“夏日浪漫”旅游名額一個

　　競賽措施：

　　1、銀保部每天通報全轄業績、保費排名。

　　2、各機構需圍繞保費目標，大力開拓渠道，保證每個機構都有一至兩條專業銀行渠道。

　　3、各機構按照相關費用政策及時報銷業務費用，費用帳目需明晰，嚴格按照程序報批主管總與銀保部。

　　4、本次競賽所考核保費均扣除猶豫期退保保費。

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