愛護眼睛保護視力教案

　　作為一名教師，總不可避免地需要編寫教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編精心整理的愛護眼睛保護視力教案，希望對大家有所幫助。

愛護眼睛保護視力教案1

　　【教學目標】

　　1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.

　　2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.

　　3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒.

　　【教學重點】引導學生認識近視眼的危害，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法.

　　【教學難點】培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒.

　　【教學課時】1課時一課時

　　【課時目標】

　　1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.（重點）

　　2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.（重點）

　　3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒.（難點）

　　【課前準備】學生調查了解本班同學的視力情況

　　【教學過程】

　　一、導入新課

　　導入類型：謎語導入.

　　教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗.同學們你們能猜到這是什么東西嗎？

　　預設：眼睛.

　　猜對了！同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發現？

　　（板書愛護眼睛，保護視力）

　　【設計意圖：謎語導入，激發學生的學習興趣.】

　　二、認識眼睛的結構

　　【出示課件：眼睛的外部結構圖】

　　預設：眼睛位于眼眶內，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的.

　　小結：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺.

　　【設計意圖：指導學生認識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象.】

　　小結：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，最后神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了.

　　三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響

　　1.小游戲：找茬.（測測大家的眼力）師生互動，找出不同的地方.

　　2.出示一張視力表，對學生進行視力測試；或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念.

　　3.小組討論.對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組.

　　4.匯報總結.要求：不重復別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續補充.

　　5.師生評議匯報情況.

　　四、預防近視，養成保護眼睛的良好習慣

　　1.近視危害這么大，為什么會近視呢？

　　預設：讓學生討論后交流得出：

　　①不注重看電視或用電腦用眼衛生.

　　②不注重讀寫衛生.

　　③不認真做眼保健操.

　　④不注重飲食

　　⑤長時間打游戲引起眼疲勞……

　　小結：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞.

　　（板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞）

　　2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施.

　　（1）小組內交流如何保護視力

　　（2）小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力？

　　（3）提出保護視力的建議：

　　①重點強調培養學生良好的用眼習慣.

　　②堅持做到每天做眼保健操.

　　③積極鍛煉身體.

　　④保證足夠的睡眠.

　　⑤不挑食，注意飲食均衡

　　⑥不長時間看電視、打游戲、玩手機……

　　小結：同學們，你們是不是也有類似的情況存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟著做.

　　（板書預防近視注意用眼衛生，保護眼睛）

　　五、課堂活動

　　（一）眼保健操比賽.

　　1．學生選出評委.

　　2．分組開展眼保健操比賽.

　　3．評選出冠軍組.

　　（二）編寫口號.

　　1.學生獨立編寫用眼衛生的口號.

　　2.全班進行交流.

　　預設：

　　預防青少年近視，是全社會的責任.

　　愛護眼睛，世界等你去發現.

　　預防近視，從我做起.

　　保護眼睛，防止近視，從點滴做起.

　　人人享有保護眼睛的權利.

　　【設計意圖：這一環節鍛煉了學生的口語表達能力.】

　　六、課堂小結

　　同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛.最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的`近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛.

　　課后反思

　　成功之處：

　　1.這節課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響，學生自主學習，引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結論.

　　2.在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗，通過游戲、看短片的形式激發學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習，各方面能力都得到提高.

　　不足之處：

　　本堂課上，學生對眼睛的結構不是很了解，應該課前讓學生搜集一些關于眼睛的圖片及有關眼睛資料，讓學生充分了解眼睛.

愛護眼睛保護視力教案2

　　一、前言

　　隨著近視人群不斷擴大，眼科疾病已成為現代人面臨的重要健康問題。尤其是學生群體中，近視率已經高達80%以上，這不僅影響了他們的學習和生活，更可能造成終身的眼科健康問題。如何愛護眼睛，保護視力成為了當今時代急需解決的問題。本教案旨在通過生動有趣的教學方式，從健康生活、科學用眼、防護眼睛三個方面著手，引導學生樹立健康用眼的意識，愛護眼睛、保護視力。

　　二、健康生活

　　良好的生活習慣，對于眼睛的健康至關重要。通過以下幾點，來引導學生掌握良好的生活方式，從而保持眼睛健康。

　　1、良好的飲食習慣

　　營養豐富的食物對于眼睛健康至關重要，如三文魚，雞蛋，堅果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化劑，能夠保護視網膜和細胞免受損傷。因此在平時的飲食中，應該多食用這些食物，保證眼睛健康。

　　2、充足的睡眠

　　睡眠不足會導致眼睛疲勞，進而影響視力。因此，晚上應該保證充足的睡眠，每晚至少七個小時的睡眠時間。并且，在睡眠時還應保持身體的舒適狀態，避免使用枕頭過高或過低。

　　3、健康的生活方式

　　學生在日常生活中應當掌握一些健康生活的小習慣，如不熬夜，少玩電子產品等，從而減少眼睛受到的干擾。

　　三、科學用眼

　　在學校和生活中，為了更好的保護眼睛健康，需要掌握一些科學的用眼方法。

　　1、正確的坐姿

　　學生在上課或者看書時，應正確的選擇身體姿勢，尤其是正確定坐姿，避免出現聳肩、佝僂脊椎等不當姿勢，更應避免長時間保持一個姿勢。

　　2、適當的響應時間

　　為了更好的保護眼睛，學生在看書時，每隔一小時要進行5分鐘的眼部休息，以便緩解眼肌疲勞。

　　3、文明合理的用眼環境

　　在日常使用電子設備時，如手機、平板、電腦等，應該保持適當的距離，避免眼部疲勞。同時，注意防盜眼鏡的選購，選擇紫外線和藍光防護良好的鏡片，保護眼睛不受損害。

　　四、防護眼睛

　　面對日益增長的.電子產品，學生應當掌握一些防護眼睛的方法。

　　1、使用防護眼鏡

　　在電腦、手機等電子設備使用時，可以佩戴防護眼鏡。防護眼鏡可以屏蔽掉紫外線和藍光等有害光線，并且能夠減輕焦慮，反彈光線，減緩視覺疲勞。

　　2、降低屏幕亮度

　　在使用電子設備時，對設備的屏幕亮度進行適量的調整，避免屏幕刺眼，進而影響眼睛健康。

　　3、調整背景顏色

　　在電子設備使用時，建議將背景顏色調整為更舒適的灰色或者黑色，以免刺激眼睛。

　　五、結語

　　我們要在健康的生活方式、科學的用眼方法、防護眼睛三個方面，全方面提高我們的視力，保障我們的眼睛健康。當你擁有一雙美麗的眼睛時，你將會感激你當時的用心呵護，同時，將更好地面對未來的生活。讓我們從現在開始，注重眼睛健康，放飛未來的夢想。

愛護眼睛保護視力教案3

　　教學要求：

　　通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。

　　教學重點：

　　本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。

　　教學準備：

　　多媒體課件

　　教學時間：

　　一課時

　　教學過程：

　　一、導入課題

　　老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的'戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談談怎樣保護視力。

　　二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)

　　你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)

　　(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

　　我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)

　　三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法

　　日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢?(小組討論后指名說)

　　教師總結：預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)

　　指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

　　保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學們一起做，教師糾正。

　　出示作業，指名讀作業要求。

　　(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。

　　(2)想一想，你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。

　　四、課外拓展：

　　出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視?

　　(1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。

　　(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

愛護眼睛保護視力教案4

　　教材分析：

　　本次口語交際的主要內容是讓我們了解班上同學的視力情況，分析影響視力的原因以及如何保護視力的方法。本次口語交際其目的是鍛煉學生搜集資料的能力和語言表達的能力。

　　學情分析：

　　眼睛是心靈的窗戶，但隨著物質生活水平的逐步提高，孩子們所接觸的高科技東西也越來越多，用眼大大超過了規定的時間。

　　怎樣讓學生擁有一雙明亮、美麗的眼睛，我們教師處于一個很重要的位置，不但要教孩子們關于愛護眼睛的知識，而且還要培養他們一種自我保養的責任感，讓他們知道在日常學習、生活中如何愛護眼睛，保護視力，預防眼病和近視。

　　教學建議：

　　運用情境教學法讓學生模擬角色去進行，角色體驗中感悟多渠道接受信息。課堂中人人參與在“想、答、演、說”的過程中調動學生學習的積極性，讓學生在互相交流中口語交際能力得到提升。

　　教學目標：

　　【知識與技能】

　　1、指導學生認識到眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

　　2、在口語交際中，學會傾聽、表達和交流，提高口語交際能力。

　　3、鍛煉學生搜集資料的能力。

　　【過程與方法】

　　采用“創設特定情境體現雙向互動”和“角色模擬體驗”的教學方法進行教學。

　　【情感、態度與價值觀】

　　養成保護眼睛的好習慣。

　　教學重難點：

　　1、重點：說說怎樣保護眼睛，培養學生的口頭表達能力。

　　2、難點：通過師生互動、生生互動，營造學生想說、樂說、會說、敢說的氛圍。

　　教學準備：

　　1、教師：多媒體課件。

　　2、學生：搜集保護眼睛的資料，調查本班學生視力的情況。

　　教學時間：

　　1課時

　　教學過程：

　　一、導入新課

　　大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“愛護眼睛，保護視力”的口語交際。（板書課題）

　　二、情境體驗，引出主題

　　視頻引出主題：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么錯誤呢？

　　（一）想一想。

　　1、提問題：

　　（1）保護眼睛重要嗎？

　　（2）怎樣保護眼睛呢？

　　通過問題指導學生認識到保護眼睛的重要作用，以及保護眼睛的方法。

　　2、總結：學習、生活、工作都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。那就讓我們一起來學習怎樣保護我們的`眼睛吧！

　　（二）說一說。

　　通過圖片指出幾種不良的用眼習慣，從而讓同學認識該怎樣保護眼睛。

　　（1）圖中畫的是誰？

　　（2）他在做什么？

　　（3）這樣做的后果怎樣？

　　（三）議一議。

　　（1）用眼衛生的目的是什么？

　　（2）保護視力要做到什么？

　　（3）不應該怎么樣？

　　我們到底該怎么辦呢？

　　“三不要”：

　　①不要躺著看書；

　　②不要走路乘車時看書；

　　③不要在昏暗的燈光下或強光下看書。

　　“三注意”：

　　①看書、寫字眼睛與書本距離一市尺。

　　②看書一小時，要休息幾分鐘；

　　③字要寫大些，要清楚整齊。

　　三、練一練

　　1、用眼衛生的目的是（）。

　　2、看書看電視（）分鐘休息片刻。

　　四、交際范例

　　趙東萊：針對視力下降這一現象，我們應采取一些保護視力措施：

　　1、避免在強烈的光線或昏暗地光線下看書或者寫字；

　　2、不要長時間地觀看電視節目、玩電子游戲；

　　3、不要在床上躺著看書，也不要邊走路邊看書，更不能歪著身在趴在桌子上讀書寫字。

　　五、課堂小結

　　同學們，少年兒童在讀書期間，正是眼球發育的關鍵時期，如果不注意用眼衛生，形成一些不良的用眼習慣，就會使眼睛受到傷害，引起視力下降，甚至失明。要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看” 。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

　　六、布置作業

　　預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

　　板書設計：

　　1、愛護眼睛，保護視力

　　2、“三不要”　“三注意”

　　教學反思：

　　興趣是最好的老師，動畫片是孩子們的最愛；四年級的學生對動畫片也還是興趣盎然，因此，我以看動畫片為活動前奏，讓孩子們在觀看動畫中親自體驗眼睛的作用，調動學生主動參與活動的熱情，輕松自然地導入新課。對于本節課的重難點部分，我采用了“復雜的問題簡單化”處理的方法，如“眼睛的作用”，簡單的問題來源于學生正在進行的現實生活，孩子們欣喜地發現本節課的內容竟是自己最熟悉不過的生活經歷，于是發言也就爭先恐后，欲罷不能了。本堂課的最后我提醒學生善待自己的眼睛，讓自己的眼睛變得更加美麗，更加明亮！

愛護眼睛保護視力教案5

　　活動目標：

　　1、學習做幼兒眼保健操，培養自理能力。

　　2、初步養成良好的衛生習慣。

　　3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準備：

　　男孩手偶。

　　幼兒眼保健操圖卡(見材料制作)。

　　輕快的音樂。

　　活動過程：

　　出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個小時的電腦，眼睛感到很累。請幼兒說說他應該怎樣做。

　　播放音樂，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認識做眼保健操的步驟。

　　老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。

　　眼保健操

　　眼睛左看123，數三下后回中間;

　　眼睛右看123，數三下后回中間;

　　眼睛上看123，數三下后回中間;

　　眼睛下看123，數三下后回中間。

　　閉上眼睛再睜開，明亮眼睛人人愛。

　　待幼兒掌握眼保健操后，請幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣傳保護眼睛的知識。

　　提醒幼兒做眼保健操時，只需轉動眼睛，頭不要動。

　　鼓勵幼兒回家與家人一起做眼保健操。

　　活動反思

　　本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規范他們的'用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。

愛護眼睛保護視力教案6

　　教學目標

　　1、認識眼睛的結構，掌握近視形成的原因。

　　2、要求學生做到預防近視，并掌握保護眼睛的方法。

　　3、通過本課的學習，培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

　　教學重點：預防近視的方法。

　　教學難點：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

　　教具準備：課件

　　教學過程：

　　一、謎語導入。

　　師：今天老師給同學們猜個謎語：

　　兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，晚上關緊窗。

　　生：眼睛。

　　師：對了，同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看眼睛是由什么組成的？（板書：愛護眼睛，保護視力）【通過新聞講述激發學生的學習興趣，自然引出環保話題，并為下面的環節蓄勢。】

　　二、認識眼睛的結構。

　　讓學生同桌互看一下眼睛，在學生發現了中間有個小圓孔的基礎上出示眼睛的外部結構圖，指導學生認識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象。

　　師：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，最后神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。

　　緊接著通過兩張不一樣瞳孔貓的圖片，（出示課件4）揭露生活中的小常識，培養學生日常的觀察能力。

　　三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響。

　　1、小游戲：找茬！（測測大家的眼力）

　　師生互動，找出不同的`地方。

　　2、出示一張模糊的視力表，學生比較后引出近視的概念。

　　3、小組討論。（影響視力的原因。）

　　小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組。

　　4、匯報總結。

　　要求：不重復別人的話。如果想法接近，可以先表示認同，再繼續補充。

　　四、預防近視，養成保護眼睛的良好習慣。

　　師：近視的原因有哪些呢？

　　1、讓學生討論后交流得出：

　　①不注重看電視或用電腦用眼時間。

　　②不注重讀寫衛生。

　　③不認真做眼保健操。

　　④不注重飲食……

　　歸納起來，都是增加了眼睛的負擔，造成了眼睛調節過度緊張和疲勞。（板書：近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞）

　　2、針對近視的形成原因，提出預防近視措施。

　　①重點強調培養學生良好的用眼習慣。

　　②堅持做到每天做眼保健操。

　　③積極鍛煉身體。

　　④保證足夠的睡眠。

　　讓學生對照這幾種情況找找自己是不是也有類似的情況存在，加以改正。

　　師：保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟著做。（板書：預防近視注意用眼衛生，保護眼睛）

　　五、加強意識，明辨是非，回答問題。

　　師：剛剛我們講過很多的內容，接下來我就要考考同學們。通過問答環節及判斷圖片是非做法，提高同學們對保護眼睛，預防近視的認識。

　　六、課堂總結

　　同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛，通過愛眼拍手歌回顧本節課我們講的內容。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

　　七、板書設計

　　愛護眼睛，保護視力

　　近視原因：造成眼睛過度緊張和疲勞

　　預防近視：注意用眼衛生，保護眼睛

　　教學反思

　　1、這節課我引導學生自主學習，引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結論。

　　2、在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗，通過游戲，看短片的形式激發學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂地學習，各方面能力都得到提高。

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