足球訓練教案

　　作為一位杰出的教職工，常常要根據教學需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的足球訓練教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

足球訓練教案1

　　一、教學內容

　　1.足球腳背內側傳球

　　2.游戲數數抱團

　　二、教學目標

　　知識與技能目標：學生能描述出腳背內側傳球的基本動作要領，并能正確區分腳背內側傳球和腳內側傳球動作的區別，并在學習過程中增強人的身體素質以及全身協調能力。

　　過程與方法目標：80%的學生能夠掌握足球腳背內側傳球的基本技術要領，在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內側傳球的技術，并提高腳對足球的`控制能力。

　　情感態度價值觀目標：通過情境模擬和游戲競賽過程，培養學生積極進取、頑強拼搏、團結協作等優良品質。

　　三、教學重難點

　　重點：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。

　　難點：踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。

　　四、教學方法

　　講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法

　　五、教學過程

　　(一)開始部分(2分鐘)

　　1.集合整隊

　　2.師生問好，清點人數

　　3.檢查服裝

　　4.宣布本堂課教學內容與目標

　　5.安排見習生

　　教學組織：學生成四列橫隊，教師口令指揮，學生集體練習。

　　要求：快、靜、齊。

　　(二)準備部分

　　1.熱身游戲——數數抱團。

　　教學組織：學生圍著老師站成一個圓圈，并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”，學生問開開幾朵，老師喊出數字，學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節目，唱歌或則跳舞。

　　要求：(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規則;

　　(2)在講解完成后快速進行游戲;

　　(3)學生在游戲過程中遵守游戲規則，并注意安全

　　專項準備運動

　　弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關節運動(4×8拍)

　　手腕踝關節運動(4×8拍)

　　兩人一組壓膝、膝前彎曲

　　組織：學生成四列橫隊，兩人之間相距1.5米。

　　要求：動作整齊規范，完成動作舒展大方并有力度。

　　(三)基本部分

　　環節一：情境導入

　　1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生，知道畫面上是誰，并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練，最后獲得在足球上的成就的，老師今天就帶領同學們到不同場地去訓練，最后成為我們的足球明星，為我們國家爭光。引出今天的學習內容——足球腳背內側傳球。

　　2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術環節的動作讓同學形成初步的動作表象。

　　組織教法及教學要求

　　組織：學生四列橫隊(插空站立)

　　要求：學生認真觀看，積極思考，能自己總結出排球的一些動作要領。

　　環節二：學生自主體驗足球腳背內側傳球

　　1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象，學生在腳背內側傳球的動作中，學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作，并會遇到各種問題。

　　2.教師引導提問：同學們，你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?

　　同學回答，教師總結。幫組學生解決問題引入足球腳背內側傳球的技術環節學習。

　　組織教法及教學要求：教師設問啟發學生思考，讓學生分小組自由討論，并嘗試總結問題。同時做一些動作的正確示范，讓學生觀察思考。

　　環節三：新課講授足球腳背內側傳球

　　新課講授：斜線助跑，支撐腳外側積極著地在球的側后方20—25厘米處，腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時，踢球腿以髖關節為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時，小腿加速前擺、腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部，擊球后身體繼續前擺。

　　組織教法及教學要求：

　　1.講解與示范

　　1.1教師先做示范再講解，示范時在兩排之間示范，教師面對學生邊講解邊示范，既做正面示范又做側面示范。

　　2.組織練習

　　2.1教師創設情境學生來到南非。

　　在這里學生做原地無球練習，教師巡回指導糾正錯誤動作。

　　看教師動作模仿練習，并強調動作細節。(做動作時，要斜線助跑，踢球時要以髖關節為軸以大腿帶動小腿踢球。)

　　要求：學生練習動作時認真，動作準確到位。

　　2.2教師創設情境一起來到巴西，做有球練習。

　　1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下，教師做踢固定球動作)

　　2、兩人一組，進行練習

　　3.教師巡回指導糾錯，并提示動作要領(強調擊球時腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部)

　　2.3教師創設情境，進入美洲進行兩人一組傳球練習

　　練習者相距十米進行傳球，主要體會擊球部位和動作的連貫性。

　　強調正確擊球部位，合理取位，動作全身協調性。(要求傳球的準確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)

　　環節四：教學比賽——傳球進圈積分。

　　教師創設情境，我們通過前面的練習已經獲得了一定的本領，現在我們決戰巴西。

　　組教學組織：講班上學生分為人數相等男女比例恰當的四組。一人一球，依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物，并將球傳入指定的區域內。由見習生當裁判，沒進一球的一分，累計最高的得分得隊獲勝。

　　游戲規則：學生必須繞過繞過障礙物，球如果沒有踢指定區域內不得分，在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續繞過障礙物。

　　環節五：師生討論，學生展示。回顧本堂課教學內容

　　1.請同學自告奮勇上臺展示本節課所學內容，對其展示表示鼓勵與肯定。

　　2.集合討論學生再練習過程中存在的問題，提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面傳球的技術要領。斜線助跑，踢球時以髖關節帶動大腿，進而帶動小腿踢球;踢球時，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。

　　(四)結束部分(5分鐘)

　　1、放松下肢練習;

　　2、集合講評;

　　3、布置課外作業

　　4、安排學生送還器材

　　5、師生再見。

　　六、場地器材

　　排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器

　　七、預計強度

　　平均心率為120——140次/分，練習密度35%——40%

足球訓練教案2

　　1、初步探索繞障礙物運球、射門，發展走、跑動作的協調性。

　　2、體驗足球運動的并養成遵守規則的習慣。

　　足球6個、長短不同的紙棍若干，球網2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個）。

　　一、導入活動（扮演角色活動身體）

　　1、熱身運動：上肢運動體轉運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。

　　2、扮演小運動員，在教練員（）的帶領下，做熱身運動

　　3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進行游戲，（足球數量是學生人數的一半）活動的方式學生自由選擇。（小運動員探索練習教師觀察指導）

　　二、小運動員示范（學生自由練習，教師指導。）

　　1、過渡語：我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀？（腳）

　　2、教師請個別學生進行展示交流。

　　3、：討論規則：那么我們的規則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。

　　三、游戲：運動員“射門”（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。）

　　1、過渡語：我們先來練練小腳的'本領。（運動員練習腳的本領）

　　2、教師可和學生一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和學生探索球才能聽小腳的話。

　　3、根據教師和學討論，學生再次嘗試。

　　4、游戲：運動員“射門”

　　過渡語：和學生商量一起拼搭游戲場地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）

　　規則：一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。

　　四、結束活動（放松運動）

　　1、過渡語：學生以小組為協商分工收拾器械，規定一個休息場地。

　　2、請出汗的學生主動來和的毛巾做，擦汗，有意識。

足球訓練教案3

　　課程分析：

　　1、學生園音樂教學的目的是挖掘和發展人自身潛在的音樂素質和能力，負有培養學生對音樂的興趣、愛好，萌發學生初步感受美、表現美的重要使命。節奏和旋律是構成音樂的基本要素，培養和訓練學生的節奏感是學生園音樂活動的主要內容之一，節奏被稱作音樂的骨骼，是音樂情緒和風格的重要表現手段。《we will rock you》這首歌曲音樂旋律歡快、節奏鮮明，故此筆者以此歌曲設計了大班律動《足球寶貝》，旨在通過小組學習探索、小組展示、獨立表現再到集體學習提升，從這一系列的環節中潛移默化地了解聲勢的`多樣性，創編出能配合歌曲的、動作連貫、整齊的聲勢節奏，培養學生的節奏感，使學生能體驗感受節奏在音樂藝術中的情緒，感受節奏美，并能準確地再現節奏的能力。

　　2、根據《指南》宗旨、大班學生年齡特點以及開放自主學生學習理念，筆者設計的大班律動《足球寶貝》這個活動，創設自由合作的輕松氛圍，通過律動入場、多姿多彩的聲勢、足球寶貝啦啦操這三個層層遞進的環節，讓學生通過小組學習、自主探索等，解決本次活動的重難點。通過游戲化的自主性學習，支持學生對音樂的藝術表現和創造，激發學生感受美、表現美的情趣，使之體驗自由表達和創造的快樂。

　　課程目標：

　　1、通過探索身體各個部位，了解聲勢的多樣性。

　　2、感受歌曲激情、震撼之情，合作創編有節奏感的聲勢。

　　3、感受世界杯帶來的激烈和歡樂。

　　課程準備：

　　1、經驗準備：學生有玩拍手游戲的經驗。

　　2、物質準備：視頻、PPT課件、小標記、記號筆若干、節奏圖譜若干、足球一個。

　　課程過程：

　　一、律動入場，激發參與活動的熱情。

　　小朋友們伴隨著激情熱烈的伴奏，歡樂地進入場地。

　　二、感受音樂，創設多姿多彩的聲勢

　　（一）初步欣賞音樂、感受歌曲的情感

　　1、學生傾聽，感受音樂性質。

　　師：今天朱老師帶來了一首歌曲，我們一起來欣賞一下，說說它帶給你什么樣的.感覺？你也可以跟隨著音樂自由地搖擺你的身體。（請學生傾聽與感受）

　　幼：開心的、快樂的、激烈的、聲音很響。

　　2、小結提煉，加深感受。

　　師：這是一首來自世界杯的主題曲，世界杯就是足球比賽。這首歌曲里面充滿著吶喊聲，好像鼓勵著球員們要加油努力，進球得分。（簡述歌曲的感覺）

　　3、再次傾聽，理解音樂。

　　師：我們再來完整地欣賞這首歌曲，想一想它能分成幾段，你為什么要這么分？

　　幼：三段，因為里面有一樣的部分。

　　4、重點樂句感受，加深理解。

　　（1）教師根據學生回答，唱出重復的歌詞，讓學生根據“we will we will rock you.”這句話把歌曲分成三段。并一起來唱這句歌詞。

　　（2）師：你知道“we will we will rock you”是什么意思嗎？這句話的意思是我們將要震撼你，讓你驚訝！那么在看足球比賽什么時候你會被震驚，要拍手歡呼呢？

　　幼：開心的時候、進球的時候。

　　（3）師：你想為這句話，編一個怎樣的歡呼動作呢？（提問）

　　請小朋友們唱一唱，再邊唱邊做動作（把學生創編的動作與歌詞結合起來）

　　5、重點練習關鍵樂句，激發創作熱情。

　　請學生跟著音樂把“we will we will rock you”這個歡呼的動作表現。

　　（二）足球寶貝PK賽：合作創編，表現音樂

　　1、引發學生合作創編的興趣。

　　師：小朋友們精彩的足球比賽就要開始了，你們想去看看嗎？（播放世界杯比賽視頻片段）

　　師：小朋友們創編了許多的身體動作，還發現了原來我們的身體還能發出聲音來。像這樣跺腳、拍腿的動作，我們可以叫做“聲勢”，也就是聲音的姿勢。

　　2、分組協商、自主創編

　　①請小朋友們分成四組，跟著音樂的節奏商量創編動作。

　　②記錄創編內容，小組成員一起跟著音樂第一二段練習。

　　③教師巡回指導，根據學生的個體情況給予引導和幫助。

　　學生以小組為單位按照|?? XX X XX X |這個節奏圖，提示學生XX表示用相同的聲勢拍兩下，X表示用一個聲勢拍一下。

　　學生設計了拍手、拍肩、跺腳、拍腿、敲背等聲勢。

　　3、分組展示，相互評價。

　　師：小朋們，你喜歡哪個小組的表演，并說出原因。（教師根據學生的表演簡單的總結提煉、概括。）

　　4、提升要求，優化動作

　　師：小朋友們能不能創編出更加連貫又響亮的身體動作呢？

　　（三）尋找多樣、連貫的聲勢

　　師：請你想一想，跟著音樂試一試，哪兩個聲勢放在一起，在做動作的時候更舒服。（提示學生在做聲勢的時候要考慮到動作的連貫性）

　　師：我們一起來學習你們創編聲勢。（集體學習小朋友們組合的各種聲勢）

　　教師出示|?? XX X XX X |這個節奏圖，把學生創編的聲勢與其共同創編進節奏圖譜中，從在音樂背景下的實踐練習聲勢，體會設計組合聲勢的動作要有連貫性，才能與音樂節拍所契合，營造出整齊又強大的球賽加油氛圍。

　　三、足球寶貝啦啦操：完整表現音樂，激發學生藝術表現力。

　　1、集體加油：小朋友們你們創編的聲勢真是太有創意了，我們一起來跟著音樂為我們的國家隊加油吧！（學生完整跟隨音樂律動一遍，要求節奏準確、動作連貫，表現出歌曲的熱辣。）

　　2、尾聲：精彩的比賽結束了，寶貝們你們想踢足球嗎？那我們一起去操場上玩吧。

　　【活動延伸】

　　1、從聲勢的探索中引導學生對生活中的材料進行探索和學習，找到各種的發聲材料，結合音樂進行打擊樂游戲。

　　2、對世界杯產生興趣，了解有關足球的知識，在美工區用廢舊鞋盒、吸管、紙球等材料設計迷你掌上球場，玩球賽的游戲。

　　課程反思：

　　歌曲《we will rock》是一首來自世界杯的主題曲，節奏歡快明朗、曲調激昂，容易讓孩子掌握，非常適合律動表現。活動一開始，筆者通過讓學生欣賞音樂、觀看球賽，將學生帶入音樂描繪的熱烈意境中。在足球比賽這個意境的營造下，引導鼓勵學生自由地表現對樂曲的理解，通過在身體上找一找、玩一玩能發出聲音的部位，創編各種動作。知道各種各樣的身體動作有個好聽的名字叫“聲勢”。同時通過創設自由合作的輕松氛圍，讓學生以小組為單位去探索學習，在與伙伴的溝通交流、互助模仿的自主學習過程中，他們創編出了各種各樣的聲勢，通過學生之間經驗的分享與交流，構建對節奏的感知能力和表現能力。接著筆者又乘勝給孩子們設置了新的挑戰“要跳一跳才能摘到蘋果”，對學生創編的聲勢提出了要有連貫性的要求。把學生個體學習與集體學習緊密聯合起來，幫助學生突破本次活動的重難點。整個活動動靜交替、有緊有松、有收有放、有模仿有創造，通過靈活多樣的途徑發掘學生的潛能,培養學生的創新能力。體現了以學生為本,構建自主學習的、游戲比拼模式的音樂教學新理念。每一部欣賞作品都是用聲音編織起來的藝術品，讓我們帶著孩子仔細地聆聽，用情感去體驗美、創造美，努力實現素質教育的藝術教育目標。

　　在活動過程中，環節一用時2分鐘，伴隨歡快的背景音樂，營造輕松舒適的音樂課堂氛圍。環節二為活動的重難點所服務，用時24分鐘，涵蓋了小組學習、相互學習、獨立表演和集體學習這幾個相互依存的小環節來幫助學生突破學習的重難點。教學過程中筆者利用PPT教具、視頻、音樂、圖譜等多種手段讓學生身臨其境地感受、傾聽、表演和創編，自由地用聲勢來表現自己對歌曲的情緒感受。第三環節用時4分鐘，這是一個總結與提升的環節，為學生創造一個自由發揮的空間，支持學生對音樂的藝術表現和創造。由此激發學生感受美、表現美的情趣，豐富他們的審美經驗，使之體驗自由表達和創造的快樂。

　　當然，本次活動也有不足之處，展示的環節上個別小組由于練習時間不夠，有點不熟練。學生雖然在快樂的探索、模仿、學習和表演，但在集體面前表演的時候還是有點放不開。我們對音樂活動的實踐，在理論基礎的貯備上做的還遠遠不夠，所以還需要我們繼續在教學實踐中去探索、去學習、去提高。

足球訓練教案4

　　一、指導思想:

　　進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，在各年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

　　二、奮斗目標

　　全面普及學校足球運動，力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

　　三、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　（一）提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：

　　1、嚴格的組織紀律性。

　　2、嚴格的訓練自覺性。

　　比賽作風方面：

　　1、培養良好的體育道德作風。

　　2、培養勇猛頑強的踢球作風。

　　3、嚴格的比賽紀律。

　　（二）全面提高隊員的基本技術

　　三年級：

　　1、提高隊員的`傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數；

　　4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

　　6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。 二年級：

　　1、 提高隊員運控球能力。

　　2、 掌握正確的傳接球技術。

　　3、 學習簡單的傳切配合技術。

　　（三）主要訓練手段:

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

　　（四）訓練主要技術:

　　踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

　　停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

　　頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。 運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

　　（五）戰術:

　　二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　備戰期

　　1、認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球 隊的持續發展。

　　2、加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　3、注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

　　4、本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

　　推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優異成績，為學校社會培養更多的足球人才。

足球訓練教案5

　　教學內容：

　　1、足球傳接球練習

　　2、趣味游戲：傳球接力游戲

　　教學目標：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳接球的練習，使80%的學生能掌握足球傳接球的技術。

　　3、通過游戲活動，培養學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的`心理感受。

　　教學重點：腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

　　教學難點：傳停球的力度和準確性。

　　教學內容：教師活動學生活動場地

　　步驟：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

　　2、宣布課的內容和任務。

　　3、教師語言要清晰。

　　4、教師講解課堂要求和任務。

　　5、學生站成四列橫隊。

　　6、學生認真聽隊列的要求。

　　7、動作一致，精神飽滿。

　　二、準備活動：

　　1、繞足球場慢跑;

　　2、專項準備活動;

　　1、教師提出慢跑時隊形要求。

　　2、教師語言要清晰。

　　3 、師生一同做準備活動。

　　1、繞足球場跑步

　　2、學生站成四列橫隊。

　　3、學生認真聽隊列的要求。

　　4、師生一同練習。

　　5、動作一致，精神飽滿。

　　開始活動：

　　一、傳接球練習

　　1、練習方法：一傳一停兩人一組，面對著傳球

　　2、教學重點：腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

　　3、教學難點：傳停球的力度和準確性。

　　4、教學口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

　　1、先是四列橫隊，教師站兩排中間講解并示范傳球動作要領

　　2、然后組織隊伍。兩人一組對面傳球練習。

　　3、教師在中間巡回指導，并糾正錯誤。

　　3、認真聽教師講解示范動作

　　4、分散隊伍開始練習。

　　二、傳球接力游戲

　　1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

　　2、游戲規則：傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方

　　1、講解游戲規則并且做出示范。

　　2、組織隊伍進行游戲

　　3、注意學生游戲時安全問題

　　1、認真聽教師講解游戲規則

　　2、聽指揮排好隊伍進行游戲

　　三、結束部分：

　　1、課堂小結

　　2、下課

　　3、教師指出本次課的優缺點

　　4.器材足球場。足球26只，游戲所需障礙物

足球訓練教案6

　　一、活動目標：

　　1、鍛煉學生的手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的柔韌性。

　　2、發展學生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

　　二、活動準備：

　　若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。

　　三、活動過程：

　　1、熱身活動：教師組織學生進行熱身運動，讓學生充分活動開自己的身體。

　　2、教師介紹足球的相關踢法和技巧，介紹過程中請若干學生做示范。

　　3、踢球練習：學生自由結伴，兩人一組，相互踢球。

　　4、踢球入門：學生分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的'次數最多。左右腳都可練習。

　　5、學生(尤其是大班學生)踢球熟練后，開展踢足球比賽。

　　6、足球比賽：

　　A、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)

　　B、教師宣布比賽規則，使學生清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比賽開始，教師組織學生有序的進行比賽，及時的提供幫助。

　　D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。

　　7、活動結束，教師組織學生進行放松活動。

　　四、活動建議：

　　1、啟發學生在活動中想出其他一些踢球的方法，教師提供必要的器材和指導。

　　2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結合起來，促進學生身體全面發展。

足球訓練教案7

　　教學人員：封彬

　　訓練對象： 本校學生興趣小組

　　訓練時長：約30課時，1課時40分鐘

　　訓練地點： 校足球場

　　訓練用具：4號足球

　　主要任務：為了豐富小學生課余文化生活、增強體質、增強團結協作能力、并培養青少年兒童對于足球運動的興趣，使他們擁有一定的.足球運動基礎，對報名足球興趣班的同學進行訓練。在約30課時的教學期內，培養他們的足球興趣，使熟悉足球，擁有一定球感，掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功，并適當進行身體素質的訓練。

　　教學大綱：

　　① 每課時確定一個主要訓練項目，圍繞其展開訓練；

　　② 講解足球知識并進行師范表演，約1課時；

　　③ 利用約12課時，進行帶球訓練，增強球感，并逐步提升一定難度；

　　④ 利用約8課時，進行傳球停球訓練；

　　⑤ 利用約4課時，進行射門訓練，并逐步增加為帶球射門訓練；

　　⑥ 分散利用約3個課時，進行往返跑等身體素質訓練，提高足球技能；

　　⑦ 利用約2個課時進行足球游戲等活動，提高興趣。

足球訓練教案8

　　活動目標：

　　1、觀察畫面，鼓勵學生根據自己的理解描述畫面內容。

　　2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。

　　3、了解兒歌的含義。

　　4、喜歡參加音樂活動，體驗音樂游戲的'快樂。

　　活動準備：

　　足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。

　　活動過程：

　　一、引起學生興趣。

　　出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?

　　2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的?

　　二、欣賞畫面

　　1、播放《足球》用書畫面視頻，引導學生觀察畫面。

　　2、提問：圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結。

　　3、學習動詞：搶、踢，引導學生用肢體動作去表現。

　　4、教育學生要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規則。

　　三、欣賞兒歌

　　1、有一首好聽的兒歌說的就是足球，它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。

　　2、教師朗讀兒歌，學生欣賞。

　　提問：兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?

　　3、放兒歌DV，學生邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。

　　四、評價學生活動情況，結束活動。

　　復習兒歌《小畫報》。要求學生有節奏地朗讀兒歌。

足球訓練教案9

　　1、教師師范練習方法：一傳一停，兩人一組，面對著傳球

　　2、教學重點：腳內側傳球和停球的動作方法。

　　3、教學難點：傳停球的力度和準確性。

　　4、教學口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

　　（二）傳球接力游戲：

　　1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

　　2、游戲規則：傳球的.同時該學生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方。

　　四、結束部分：指出本次課堂中的優缺點。

足球訓練教案10

　　準備活動：

　　區域：15X15米

　　圖左上角：

　　一、移動長城（7分鐘）

　　移動長城準備活動：教練帶著幼兒排一橫排向前一起慢跑動力牽拉。

　　要點：

　　1、不要指導

　　2、達到熱身效果

　　圖右下角：

　　二、有球活動（8分鐘）

　　有球活動：在20X20區域運球跑，聽教練的口令坐球、跪球、踩球、頭頂球的反應練習。

　　要點：

　　1、協調正確的運球

　　2、邊帶球邊觀察

　　3、看誰注意力集中

　　協調性+技術部分：

　　協調性：有球協調+運球（20分鐘）

　　一、保齡球（10分鐘）：

　　1、左腳右腳踢球

　　2、單腳或雙腳跳躍

　　要點：

　　1、動作的連貫性

　　2、邊帶球邊觀察

　　3、支撐腳

　　4、擺動腿

　　二、龍吐珍珠（10分鐘）：

　　三個方向到龍口處射門

　　要點：

　　1、運球正確姿勢

　　2、支撐腳的.位置

　　3、擺動腿

　　開心比賽：

　　3V3比賽（25分鐘）

　　提示：低年齡段孩子切記比賽一定要控制人數！

　　要點：

　　1、注意安全

　　2、提示幼兒要觀察

　　3、不要指導

　　4、讓孩子們學會三個比賽規則

　　5、提示幼兒搶球就很好

　　快速瀏覽：

　　20ｘｘ年我們引入了幾套教案體系，從熱身、技術、綜合技能、SSG一套完整的訓練課模式，今年除了會繼續這種具備一定理論框架的縱向教案之外，還會增加很多專項、細化的橫向訓練集供各位教練老師們自由組合運用！

　　進入20ｘｘ年，足球教練沙龍將已專欄模式，將各種訓練資料的引入之后，細化分類，組織全國各地區的講師、基層教練、學校老師們一起實踐反饋，力求將重點放在轉化上，也希望朋友們積極參與！

　　實踐反饋參考模板：

　　最后，希望您能每周在訓練中實踐一些并反饋，翻譯不是目的，通過學習和借鑒國外的訓練方法和技巧，進行本土化的適應性改造，提升我們基層教練員的整體實力，最終把我們的啟蒙階段訓練質量提高上去才是我們的初衷！

　　期待您的實踐反饋！

　　如果您有什么好的建議和意見都可以在留言中或者寫電子郵件給我們

　　電子郵箱：

足球訓練教案11

　　足球是我自己的本行，呵呵!所以我有信心，這個內容我想就只講下面我寫的第一個課時~可能會用到一到兩節課!中間加一些小游戲，由于只是培養他們的興趣，所以足球課不能有太多的限制，而是在教給他們一些簡單的足球知識和技術動作后，就要讓他們自己更多的在踢球的過程中感受那種快樂！也是我最希望和最喜歡看到的情況!

　　學習目標

　　1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、參與意識及自信。

　　2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

　　3、能初步運用小足球組合動作。

　　4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質，發展體能。學情分析

　　1、從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。(江老大，你會給我幾個足球呢??我現在在想這個問題)

　　2、絕大多生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分曾經在電視上看見過。

　　3、綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。

　　課序具體內容領域目標教學策略學習策略評價要點隨堂

　　小結

　　游戲：《手運球比快》《腳運球比快》

　　1、積極參與游戲，感受做游戲的樂趣，激發對足球運動的喜愛;

　　2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習的形式和方法;

　　3、初次感受足球。

　　1、直接進入第一個游戲環節。教師不需講解，給做好計時工作。

　　2、進入第二個游戲環節。

　　3、比較手運球和腳運球誰快。

　　結論：是因為我們現在腳運球還不熟。

　　1、明確游戲目標，組成新的合作小組練習，爭取時間盡量少。

　　2、比較手運球和腳運球的差別和感受。

　　3、找出運球中的一些好方法進行交流。

　　4、多次練習體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習表現(幫助情況)足球本來就是最喜愛的一項活動，在活動中找到自信、找到樂趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。

　　2游戲：《腳踩球》《傳球與停球》《對墻傳球準》

　　1、參與有趣的'游戲，學習傳球和停球技能;2、對小組合作學習組織形式的認同，爭取小組獲得好評價; 1、講解示范腳依此踩球動作，讓兩人一組交替練習。

　　2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。

　　3、感受之后的在教師指導下練習停球和傳球動作。

　　4、給分好場地，對準墻上的大墻磚練習傳準球。

　　1、在明確游戲規則后進行分組后的練習賽。

　　2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。

　　3、自由練習對墻傳準。

　　4、進行小組間的交流展示。評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;本課教師基本上是讓自主練習，體會動作，自我實踐來體會和感受動作，在練中得到提高。課堂氣憤活躍，通過自我體會，動作逐漸有所掌握。

　　1、直線運球接力

　　2、曲線運球接力

　　1、積極參與游戲，感受各種運球方式，體會并練習、初步掌握簡單的運球方法;

　　2、以游戲為載體培養會聽規則、會看示范、會思考的學習能力。談話認同目標---講示

　　結合游戲方法---小組

　　合作自練---選優展示

　　---小組間競賽---

　　評價學習情況

　　1、以四人為一隊進行運球接力游戲，先進行小組間的自我練習。

　　2、小組在教師統一指揮下進行比賽。

　　3、展示。

　　評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;評競賽結果只要從學生的實際出發安排的教學內容是非常喜歡的。 4小足球的傳、接、停、運的組合動作游戲

　　1、初次把前幾課次學習的足球場技術進行組合練習，檢查學習情況。

　　2、培養合作精神，強調能多為伙伴考慮，傳球的力度要盡可能合適。

　　語言導入---內化目標---小組自學游戲---各組展示學習結果---小組競賽---講示結合游戲的方法---小組間競賽---評價學習情況

　　1、按教師的講解和示范，認真觀察。

　　2、組合新組自由練習體會。

　　3、體會如何為同伴傳出好球。

　　4、小組間競賽活動。評學習習慣;評小組的合作;評競賽結果本課的組合動作實際上是把前幾課次的學習揉合在一起，是一堂檢驗學習情況的動作。由于動作有了一些新花樣，學習覺得更有刺激，活動量就比較大，學習熱情高，效果好。

足球訓練教案12

　　活動目標：

　　1、學習用手按住滾過來的球，鍛煉手下的控球能力。

　　2、體會足球活動的快樂，喜愛足球運動。

　　活動準備：

　　學生人手一個足球。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、學生自由活動。

　　2、學生暖身活動足球操：上肢運動——體側運動——腰部運動——跳躍運動——整理運動。

　　二、基本部分

　　1、跟足球跑。

　　①教師示范一次，提醒學生。

　　②學生練習。

　　③學生個別示范。

　　④集體練習，教師指導。

　　2、按住滾過來的球。

　　①集合學生：表揚在練習中表現好的學生。

　　②介紹游戲——用手按住同伴滾過來的球。

　　③把學生分成六組站好，然后由一組學生把球滾過去，對面的學生用手按住同伴滾過來的'球，注意要在球的正面出手。

　　④學生游戲教師指導。

　　三、結束活動

　　要求學生自己收拾活動玩具。

　　快快躲起來

足球訓練教案13

　　第一階段

　　一、身體訓練

　　（一）身體訓練的目的

　　1．使學生熱愛足球。

　　2．培養學生反應靈敏。并提高身體素質。

　　（二）身體訓練的主要內容

　　1．做體操

　　2．以跑為主的身體訓練。

　　（l）慢跑： 15米 x 2，指導學生跑的動作。

　　（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的動作正確。

　　（3）曲線跑：培養學生的靈敏。

　　（4）自由跳：培養學生的后蹬方法。

　　二、足球技術訓練

　　（一）技術訓練的目的

　　1．訓練學生熟悉球性。

　　2．讓學生準確掌握技術動作要領。

　　（二）技術訓練的主要內容

　　1．以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

　　2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

　　3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

　　（三）守門員的訓練

　　1．手型訓練。

　　2．自由訓練。

　　3．下手球和上手球接法練習。

　　4、踢手拋球訓練。

　　三、足球戰術訓練

　　（一）戰術訓練的目的

　　l．培養接球和進攻意識。

　　2．培養阻擊和防守方法。

　　（二）戰術訓練的主要內容

　　1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

　　2．學習基本的護球和盯人戰術。

　　3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。

　　四、游戲和比賽

　　（一）目的

　　1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

　　2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。

　　（二）比賽方法

　　1．一對一、二對二的傳接球比賽。

　　2．三對三、五對五的有門踢球比賽。

　　3．開展“五人制”訓練比賽。

　　第二階段

　　一、身體訓練

　　（－）身體訓練的目的

　　1．培養學生的靈敏、速度和跑的能力。

　　2．讓學生學習正確的快跑動作。

　　（二）身體訓練的主要內容

　　1．學做簡單的節奏操。

　　2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

　　（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學生跑的動作準確。

　　（2）快跑：60米、200米。

　　（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

　　（4）變速跑：要求時快時慢跑。

　　3．跳：學習蛙跳和單足跳。

　　4．進行游戲比賽。

　　二、足球技術訓練

　　（一）技術訓練的目的

　　1．繼續培養學生對足球運動的興趣。

　　2．提高帶球能力和運球的技術。

　　3．用各種手段學習傳接球技術。

　　（二）技術訓練的主要內容

　　1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

　　2．讓學生初步學會二人一組的`傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

　　3．學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

　　4．學習移動時的傳接球。

　　（三）守門員的訓練

　　1．繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

　　2．進行接射門練習。

　　3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

　　4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

　　三、足球戰術訓練

　　（－）戰術訓練的目的

　　1．培養接球、傳球的集體進攻意識。

　　2．培養防守和站位，增強集體防守意識。

　　3．通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。

　　4．接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

　　（二）戰術訓練的主要內容

　　1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

　　2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

　　3．練習盯人、堵截和補位。

　　4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。

　　5．學擲界外球。

足球訓練教案14

　　一、設計思想

　　足球是小學生喜愛的體育活動，它的內容豐富多樣，形式生動活潑，融趣味性、娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能于一體，符合兒童身心特點，對于激發學生參與運動、掌握動作技能、增進身心健康和促進社會適應能力，以及開發學生智力，培養良好道德品質等，都有積極、重要的作用。因此，它是實施小學體育課程的主要內容和實現課程目標的有效手段。

　　二、教材分析

　　1、小學三年級，是以課程目標導向來選編活動內容、組織教育活動、實施教育評價的“主體性”活動。以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為主要目標。

　　2、教學重點：推撥動作協調自然，用力適應。

　　教學難點：用腳背正面推撥球。

　　三、學情分析

　　小學三年級的學生，注意力相對集中，身體發育還不完全。但是，他們喜歡模仿，膽子大，對任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的球類運動之一，也是世界上最多人參與的一項運動。本教材是一項發展學生下肢力量以及協調、平衡能力的'教學內容。通過練習，使學生掌握腳背正面運球的動作，以及推撥動作協調自然，保持身體的平衡姿勢。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：初步學習，體驗腳背正面運球動作方法，激發運動興趣。

　　2、技能目標：通過本次課學習，初步掌握腳背正面運球技術動作，發展靈敏、協調和跳躍能力。

　　3、情感目標：培養學生勇于克服困難、團結協作的優良品質。

　　五、教學方法

　　導入教學和模仿練習相結合，游戲方法。

　　六、教學過程

　　1、導入模仿，首先通過導入的形式，讓學生自主探究足球運球動作，讓學生自由的發揮想象力去學著運球，然后再告訴學生腳背正面運球的方法導入本節課的內容。通過對腳背正面運球的模仿，讓學生跟著老師一起學習腳背正面運球的動作；

　　2、展示動作要領來引導學生理解腳背正面運球；

　　3、折返運球游戲；

　　4、整理放松操；

　　5、總結評價。

　　七、布置課后練習

　　八、反思本堂課

足球訓練教案15

　　一、設計思路:

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，本課設計以教師為主導，學生為主體，身體練習為主線，以激發學生興趣為出發點，并根據小學四年級學生對足球有新鮮感，好學的身心特點，我確定了以“腳內側傳球”為主教材，以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材，來激發學生學習興趣。本課以分組練習，游戲等形式進行教學，使學生逐步掌握腳內側傳球的方法，并樂于參與到足球運動中來，為終身體育打下堅實的基礎，讓每一位學生動能學有所獲。

　　二、教材與學情分析：

　　足球是學生比較喜歡的一個體育項目，也是小學體育教材的重要組成部分，它對發展學生的柔韌、協調、力量等身體素質有著顯著的效果。本課主教為“腳內側傳球”，輔教材為“往返接力”，授課對象是小學四年級學生，對足球初步接觸，因此，在教學中要盡可能多的創造條件讓學生接觸球，以熟悉球性，提高控球能力，培養對球類運動的興趣。

　　三、教學特色：

　　教學中通過多種小游戲活動使學生積極投入到練習活動中。

　　精講多練，講練結合，激發學生學習興趣，提高學生足球技能，完成教學目標。

　　將動作要領兒歌化，讓學生在不知不覺中學會動作做法，使得學生更易理解與接受。

　　學習階段：水平二（四年級）

　　1、了解足球運動知識，知道并初步學習足球腳內側傳球的動作和方法。

　　學習

　　2、培養對足球運動的興趣，調動學生參與運動的積極性，在學習活動中體驗快樂。

　　目標

　　3、能在學習活動中努力展示自我，并能體現自主學習和合作探究的能力。

　　腳內側傳球協調用力技

　　學習

　　足球腳內側傳球

　　內容

　　游戲：夾球跳往返接力

　　課的

　　重難點

　　術（支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準確性）

　　教學內容教師活動學生活動組織形式與要求

　　結構

　　一、激情導入

　　介紹足球知識，激發學生對足球

　　激發學習的熱情

　　興趣

　　二、活動身心

　　1.參與活動活躍

　　情緒2.語言激勵

　　三、足球練習

　　（一）熟悉球性

　　信號球

　　鐘某某

　　教師講解并示范活動方法

　　學生在教師引

　　在同伴面前展示自己對足球的了解

　　繞場地成一隊慢跑

　　活動各關節

　　讓球停在自己的.前、后、左、右

　　學生通過跑、跳、跨等形式到達教師要求的鐘點位置

　　學生從站立式

　　組織形式：

　　四列橫隊

　　組織形式：以小組的形式要求：積極參與，活動開身體各部分，注意安全

　　組織形式：

　　3.和時間賽跑

　　自主學練

　　4.抱球踢毽子

　　（二）學習腳內側傳球口訣：

　　左腳來支撐，膝蓋稍

　　彎曲，腳尖對前方，離球約一腳。右腳踢

　　發球時，腳尖向上翹，展大腿向外翻，踢球于某某中部，傳球方向正。力1.給球找方向

　　導下活動

　　教師教授口訣

　　教師示范后學生回答問題

　　1.教師講解并示范活動方法

　　起跑動作開始，聽教師口令按順

　　（逆）時針跑動

　　學生模仿踢毽子動作來踢足球

　　學生跟教師學習口訣

　　學生積極回答教師提出的問題

　　1.學生根據教師提示進行活動

　　學生根據教師要求進行活動

　　四列橫隊

　　成體操隊形散開

　　要求：

　　認真聽講，積極練習，

　　初步掌握腳內側踢球的動作方法

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