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增強生命的韌性教案
導語：人在身處逆境時，適應環境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。下面是由小編整理的關于增強生命的韌性教案。歡迎閱讀！
《增強生命的韌性》教學設計
教學目標：
知識與技能目標：
1.感受生活中的挫折，了解挫折對人們產生的影 響，正確看待生活中的挫折。
2.知道發現、發掘自己生命力量的方法，直面挫折。
過程與方法目標： 結合多種形式的活動，以學生探究體驗為主，以講解為輔，采用情景感染、合作討論、角色體驗等方法使教學過程既生動活潑，又充滿理性。在活動參與過程中初步培養學生用辯證的方法分析挫折的能力，懂得如何發掘生命的力量。
情感態度價值觀目標：
1.認識挫折的不可避免性，以積極的人生態度正確看待和應對挫折，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。
2、引領學生發現、發掘生命的力量，自強不息，直面挫折提升自身生命的價值，愛護生命，演繹精彩的生活。
重難點
重點:正確認識和看待挫折。 難點:如何發現挖掘自己的生命力量。
教學過程
視頻導入：《西安天才因高考失利自殺》
【設計意圖】：通過視頻直擊現實，引發學生思考，引導學生體會到面對挫折，增強生命韌性的必要性。
環節一：暢所欲言 直面挫折
展示林肯的挫折經歷圖并提出要求：
1、繪制你自己的挫折經歷圖
2、選出其中的一次印象深刻的挫折經歷，談談你當時是如何應對的。
【設計意圖】：吸引學生的注意力，引導學生思考，激發其求知欲，使之既能主動參與，積極思考，成為知識的主動構建者，又能為下面的學習做好鋪墊。
教師歸納：生活中難免會有挫折，有人面對挫折越挫越勇，有人經受不住，意志消沉。
環節二：辯一辯，賽一賽。
“挫折到底是好事還是壞事？”
正方同學：挫折是好事 反方同學：挫折是壞事
【設計意圖】：通過辯論的方式，讓學生體驗到挫折是一把雙刃劍，具有雙重影響。當我們遇到挫折時，冷靜分析，努力尋求克服挫折的時機和良策，挫折就會成為人生的經驗和財富，就會變成好事，成為我們走向成功的鋪路石。
教師歸納：挫折既是壞事也是好事。挫折是一把雙刃劍，具有雙重影響。它對不同的人會有不同的影響。人們之所以會對挫折產生不同的感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。
環節三：遇到挫折也是一種美麗
播放視頻《鷹之重生》，學生觀看視頻談感受。
教師歸納：希望同學們能夠學習鷹的勇于拼搏敢于挑戰的精神，發現、發掘自己生命的力量。其實，每一次挫折都是浴火重生的過程。要想感受挫折后的美麗，需要我們有面對困難的勇氣和堅強的意志，同時也要掌握戰勝挫折的方法。
【設問】我遇到這樣的問題是怎么做的？
①考試時，分數不理想，心里很煩
②作業沒有做好，受到老師批評
④英語單詞總是記不住
⑤父母誤會我，朋友背叛我，我很煩
⑥身材被人歧視 學生活動：小組分析、交流，找出戰勝這些挫折的方法。 戰勝挫折，增強生命韌性的方法：
1. 欣賞和培養幽默感，自我疏導
2. 和自己信任的人談一談，學會請求幫助。
3. 培養某方面的興趣，實現精神升華。
4. 增強勇氣和磨練意志，學會樂觀接受最糟的結果，冷靜對待，等等
環節四：滿滿正能量，你我共分享。
1、分享名人或身邊人物的挫折故事
2、談談我們的啟示與感悟
【設計意圖】：理論聯系實際，引發學生思考，面對挫折如何發掘生命的力量
教師歸納：戰勝挫折需要我們有面對困難的勇氣和堅強的意志，同時并不排斥借助外力。學會 向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
環節五：升華情感，自我激勵。
播放視頻《面對巨人》講述一位教練如何幫助隊員重拾信心與勇氣，并用信仰擊敗恐懼的故事。
【設計意圖】：通過觀看視頻，升華情感，給學生以正面的激勵。
課堂總結：通過本課的學習，我們了解到生活的道路并不總是平坦的，挫折是人生的常態，同樣，我們的國家、社會也在挫折中成長。因此，我們在面對挫折時需要及時調整自己，正確對待挫折，發掘我們生命的力量，增強我們生命的韌性。只有這樣我們的國家在挫折面前才越發有韌性，尤其是我們青少年學生更應該珍愛我們的生命，增強生命的韌性，因為少年強則國強。
板書設計 增強生命的韌性
一、生活難免有挫折
1、挫折的含義
2、面對挫折產生不同感受和行為反應的主要原因
3、面對挫折的正確態度是什么？
二、發掘生命的力量
1、發現、發掘自己的生命力量。
2、培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
3、借助外力，向他人尋求幫助。
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