女性職場禮儀
身處職場的女性要懂得和運用商務活動中的基本禮儀,這樣不僅能夠體現自身的素質,還能夠讓交流對象感受到尊重,今天小編就女性職場的基本禮儀為大家做出簡單介紹。
女性職場形象禮儀
女性職場服飾選擇技巧
1、服飾與顏色的搭配
一個人和顏色有特別大的關聯,一個人穿得再名牌、東西堆飾得再多,如果顏色不對,搭配得亂了,人們就會評價“這個人好像挺有錢的,但挺土”。
色彩是管理人的品位的,和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。
服裝的風格和特征往往首先是通過色彩的視覺幻想形成的,合理而和諧的色彩組合常常能帶來奇異的視覺效果,令人耳目一新。
一般來說,顏色有深淺和冷暖之分。
深色顯得安定、沉著,淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴肅,暖色顯得熱烈、奔放。
各種顏色如果搭配得當,能夠把你打扮得更加嫵媚動人。
主色調服飾搭配:這種配色可采用各種對比色,但要確定一種起主導作用的主色。
主色應與整套服飾及基調相一致,主色在整套服飾中應占大比例的面積或較重要的位置。
輔色的選擇也要符合服飾的全體基調。
同種色搭配:這是一種最簡便、最基本的配色方法。
同種色是指一系列的色相相同或相近,由明度變化而產生的濃淡深淺不同的色調。
同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩重的效果,適用于氣質優雅的成熟女性。
但必須留意同種色搭配時,色與色之間的明度差異要適當,相差太小,太接近的色調容易相互混淆,缺乏層次感;
類似色服飾搭配:所謂類似色系指色環大約在90度以內的鄰近色。
如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類似色。
類似色服裝搭配變化較多,且仍能獲得協調統一的全體效果,頗受女性青睞。
2、服飾與體型的搭配
身材勻稱的人穿各式服裝都會有較好的效果,而對于體型不完美的人,在著裝時,可借助服裝不同的款型,彌補體型的不足之處。
人的體型一般可以分為以下幾種:
O體型:O體型的人臀圍較大,胸部與腹部明顯突出,體內脂肪堆積,外觀體型呈圓形。
這種體型的人在搭配服裝時,要穿著有延伸感的服裝,以拉長體型。
衣服的下半部不能膨大,不宜穿著緊身的服裝;
H體型:H體型的人直腰臀高,缺乏女性凹凸的曲線美。
在搭配服裝時要強調衣服的比例,避免突出粗直的腰部;
A體型:A體型的人上身較瘦,臀部較大、腿粗。
在搭配服裝時要強調女性的成熟與典雅,不宜穿著短裙或短褲;
X體型:X體型的人胸部高、腰部細,宜穿軟質料的服裝,服裝款式應簡潔大方。
3、服飾與質地的選擇
一個人皮膚長得特別嫩,一定感覺穿特別粗糙面料的衣服不好看,一個人皮膚不那么嫩,如果去挑戰特別好的光滑的好料子,如絹、絲等特別細膩的料子會顯得你的皮膚特別粗糙,這是質地關系。
職場女性購買服飾溫馨提示:
買衣服之前要先打理衣服,不要先急著買。
一個人因為社會角色的不同,在一生當中你的衣櫥是不同的。
真正科學的衣櫥法則是東西并不多,但要和你現今階段所要出現的場合吻合。
比如一個職業女性,5年之內沒有換職業的打算,平均每個月在辦公室、參加會議、來訪、訪問占60%都是職業裝,參加活動占20%,有10%私密約會,那時候的衣服應當有女人味不能太職業,休閑時的衣服需要10%。
每個人根據自己的職業想好需要的衣飾列出來,列好后你就開始打理衣柜。
女性職場背包選擇方法
背包和服飾是相互搭配的,但是職場女性在選擇背包的時候也要講究禮儀,有的人說,要一套衣服搭配一個包,其實東西在于多,而在于搭配,職業女人有五個包就可以了:
1、職業包
職業包,能裝下A4紙的尺寸,最好是手提的不是肩背的,背著這么大、沉的包顯得沒有女人味了,略微方正、皮質略微硬一點,軟塌塌的一放職業形象蕩然無存,上班下班所有的東西基本都能放下;
2、單肩挎包
單肩挎包即背包,東西少的時候可以用來上班、可以用來約會、可以用來吃飯也可以逛街,但可放的東西太少,所以可以選擇比較時尚,但它在職業場合時往往要和第三個配著使用。
3、放著能立住的包
放著能立住的包,能裝下雜志、電腦,是給女人用的式樣,是和第二個包一起用的,背一個單肩挎包手里提著這個包走路,見客戶時第三個包放在地上,從里面拿資料,這是職業女性特別好的背包法則和形象。
職業女性在職場或出差途中可別拎塑料袋,在職場、開會、出差途中拎塑料袋甚至紙袋都是不協調的,最好發展你的第三包;
4、出差包
這種包既能用來玩也能用來出差,能裝很多東西,哪種質地都可以,軟料、布類都行,這個包的最大特點是最好能斜挎,里面有很多小格格,能放很多東西,拿東西方便;
5、晚會包
晚會包最好是可背式的做得精巧的,很時尚,最好是亮皮革的閃著光的。
為什么要能背呢?如果你穿著不是很正式的晚裝參加晚會的話,年輕女孩可以背著去。
女性職場面容修飾盡顯個人魅力
1、化妝問題
化妝是女士打扮的重要內容, 香奈兒夫人在半個世紀前就放出豪言:“不化妝,不注意形象的女人沒有未來”,她每天都要精心地妝扮自己,讓自己時刻保持好的狀態。
因為“我不知道機會何時到來,所以每天都化一個淡妝,精心搭配,做好迎接的準備”。
職場女性除了要學會使用各種化妝用品用具、掌握一般的化妝技巧外, 還要注意適合公務活動的性質和身份。
主要注意的事項有:
要因時、因地制宜。
化妝要做到“濃妝淡抹總相宜”, 就要注意不同的時間和場合。
職場女性要以淡雅的工作妝為宜, 略施粉黛, 清新自然。
特別是白天,不能化濃妝。
粉底過厚, 口紅過艷, 是不合工作禮儀的, 也會令人產生過于重視化妝, 不把精力放在工作上的誤解。
其次不能當眾化妝或補妝。
公共場合是不能化妝或補妝的。
職業女性切忌在上班時間或一些公共場合化妝、補妝。
常見一些女性, 上班時間, 一有空閑, 就照鏡子, 描眉畫唇, 這是失禮的行為, 既不尊重自己,也妨礙他人。
最周要注意美容護膚相結合,注意良好的飲食習慣, 堅持科學的面部護理。
2、培養自己成為發型師
發型不好,人漂亮不到哪里去,發型要不好,這個人如何做臉、化妝,也難以年輕、漂亮。
找到適合你的發型太重要了,找不到是一生的遺憾,一定要找到最適合你的發型;
精明干練的短發的確給人以干練的感覺,是比較理想的辦公室發型。
不過,長頭發收拾好了,也一樣可以有職業化的美感。
只要干凈、沒有披散在臉上或肩上,一樣非常干練。
例如,你可以把你的長發編起來,再配上雅致的發卡裝飾。
但是你必須放棄那些閃亮的或帶有動物或卡通形象的發卡飾物,選用一些自然色或深色的發飾,而它們的功能也只是在于幫助維持你頭發的整潔。
職業女性飾品佩戴禮儀
飾品不是多多益善的,要和場合有關,運動時戴一兩個就行了,參加晚會可以增加飾品的點數。
穿很樸素的顏色,可以增加飾品。
點數如何數,凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品,離開3米遠能看到的醒目的東西,戴著花、衣服扣子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點。
3個到5個是一般裝飾物,適合在職場上班。
5個到八九個左右是比較多的裝飾物,如果要到10、11個左右需要到最華麗最隆重的場合。
有的人參加晚會只戴一個最大的花,一個就相當于11個的效果,點數和大小、引人注目度有關,戴一個大的胸花就相當于七八個。
成為職場女性要知道的基本禮儀
靚麗儀容是女性自信社交的開始
一是要選擇自然大方并適合自己的發型,不光要符合個人的臉型氣質,還要符合職業身份。
首先要保持干凈和整齊。
定期修剪,注意保養,使發質柔順光澤,不要讓頭發過多地遮住臉頰;其次要保持“精簡”的狀態。
尤其是在職業場合,少戴發飾,一兩件即可,顏色要和頭發相近。
二是要面部精致妝容顯朝氣。
在社交場合中,略施淡妝既是一種基本禮儀,還可以表達對他人的尊重。
三是要裝飾得體。
要穿符合自己身份的衣服,如果衣著不得體,不僅顯得不禮貌,而且會給對方帶來不佳的觀感。
首先,衣服要符合身份;其次,衣服要符合場合;再次,職業場合女性穿著要全身上下、從頭到腳,都要保持優雅的狀態;最后,首飾配件要少而精,以三件為宜,不宜佩戴過多,而且搭配要和服裝質地一致。
四是要善于使用香水。
香水的味道要淡雅、大眾化為佳,不要過于濃烈。
可以把香水涂抹在體溫較低的部位,如耳后、頸部、手腕內側等,不要噴于腋下或其他汗腺發達的地方。
得體舉止是女性良好教養的招牌
坐、立、行、走、蹲是人最基本的行為儀態,通過這些儀態不僅可以展示出女性獨特的氣質和魅力,還能表達出優雅的風度和形象。
女性最規范的站姿是身體與地面垂直,挺胸收腹,肩部放松,雙肩自然下垂,雙腳呈“V”字形或“丁”字形,眼睛平視前方,面帶微笑。
女性就座時如穿裙子要用雙手捋一下裙擺,坐下后兩腿膝蓋要緊緊并攏無空隙,雙腿微微側放,不宜前伸,肩部放松,雙臂自然下垂,雙手疊放在大腿或椅子的扶手上。
女性正確的行姿是步伐要輕而穩,抬頭挺胸,肩部放松,步伐大小適中,節奏與腳后跟著地的重力保持一致,手自然擺動,平視前方,面帶微笑。
蹲下時,上身要保持與地面垂直,頭要微微往前低,雙膝保持一高一低,不能采用全蹲的方式,則穿裙子就會走光,也不夠雅觀。
另外,女性微笑露6顆牙齒為佳,微笑可以拉近人與人之間的距離,漂亮的手勢也是提升優雅指數,富有表現力的肢體語言,在交談中要善于使用。
優雅語言為女性魅力加分
在社交場合,雙方交談傳遞信息時,不僅要憑借語言,還要依賴身體語言來發揮魅力,如手部動作、表情變化等。
選擇一個最佳談話距離也很重要,45~120厘米為熟人距離,120~300厘米是社交距離,320~800厘米則稱為公眾距離,要根據不同情況既讓對方覺得親切有禮又保持一定的社交距離。
面對面交談時應斜站到對方的側面,形成30度角,既避免了飛沫噴濺,又不會讓人感到疏遠。
一個有禮貌、有教養的女性在日常交際中不僅大方得體,面帶微笑,還要善于使用禮貌用語,并學會認真傾聽,讓對方感受到如沐春風。
女性職場禮儀——自我介紹的注意事項
講究態度:
大家都知道,自我介紹是個精短的過程,所以在態度上一定要注意,要盡量做到自然、友善、親切、隨和。
要給人一種落落大方,笑容可掬的感覺,既不能唯唯諾諾,又不能虛張聲勢,輕浮夸張,要追求真實,表達出自己渴望認識對方的真誠情感。
切記不可流露出畏怯和緊張,容易被他人所輕視。
注意時機:
在要去自我介紹之前一定要看好時機,要盡量選在對方比較空閑然后情緒也比較好的情況下是最有效的,在適當的場合進行自我介紹既不會打擾到對方,又容易讓對方記住你。
注意時間:
自我介紹時還要簡潔,言簡意賅盡可能地節省時間,以半分鐘左右為佳。
不宜超過一分鐘,而且愈短愈好。
話說得多了,不僅顯得羅嗦,而且交往對象也未必記得住。
為了節省時間,作自我介紹時,還可利用名片、介紹信加以輔助。
注意方法:
進行自我介紹,應先向對方點頭致意,得到回應后再向對方介紹自己。
如果有介紹人在場,自我介紹則被視為不禮貌的。
應善于用眼神表達自己的友善,表達關心以及溝通的渴望。
如果你想認識某人,最好預先獲得一些有關他的資料或情況,諸如性格、特長及興趣愛好。
這樣在自我介紹后,便很容易融洽交談。
在獲得對方的姓名之后,不妨口頭加重語氣重復一次,因為每個人最樂意聽到自己的名字。
注意內容:
自我介紹的內容包括3項基本要素:本人的姓名、工作的單位以及具體部門、擔任的職務和所從事的具體工作。
這3項要素,在自我介紹時,應一氣連續報出,這樣既有助于給人以完整的印象,又可以節省時間,不說廢話。
要真實誠懇,實事求是,不可自吹自擂,夸大其辭。
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