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感冒不是著涼引起的

時間:2022-10-08 06:25:28 常識大全 我要投稿
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感冒不是著涼引起的

  送給爸媽的科普:感冒不是「著涼」引起的

感冒不是著涼引起的

  出門穿的太少著了涼、睡覺沒蓋被子著了涼、夏天吹電扇著了涼、冬天洗完澡沒吹頭發著了涼……然后你就感冒了。

  等等,好像哪里不對……感冒真的是因為「著涼」引起的嗎?那感冒病毒又是怎么回事?

  我們口中所說的感冒,在醫生那里叫做「上呼吸道感染」。雖然都是打噴嚏流鼻涕等癥狀,引發的病毒和細菌卻有所不同。

  很多病毒和細菌都可以引起上呼吸道感染,病毒較為多見。各種感冒中,由鼻病毒引起的感冒約占總數的50%,冠狀病毒約占15%~20%,腺病毒約占10%,柯薩奇病毒、埃可病毒及其它腸道病毒約占10%,呼吸道合胞體病毒約占5%~10%,其他為類流感病毒等。

  有時,經過病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,細菌可乘機侵入,并發較嚴重的細菌感染。常見細菌感染以溶血性鏈球菌最為多見,其次為肺炎球菌,葡萄球菌,流感桿菌等。

  空氣中漂浮著各種能引起感冒的病毒和細菌,他們才是引起感冒的根本原因。只要落入你的鼻腔,就有可能出現「上呼吸道感染」。

  但空氣是一樣的空氣,為什么有人感冒了有人沒感冒,又為什么「著涼」之后更容易感冒呢?

  差別就在于人體自身了。

  人體對病原體的防御能力很大程度上受體育鍛煉、營養狀況和衛生習慣的影響。如果防御能力夠強,即使遇到病原體也不易侵入。反之,營養不良或缺乏鍛煉的人,就更容易感冒(還有極小部分人,即使被感冒病毒入侵也沒有癥狀,因此自己不知道)。

  氣溫也是通過影響人體,間接引發的感冒。體表溫度的降低會導致鼻黏膜中的毛細血管收縮、供血量減少,免疫細胞數量也會下降,進入鼻腔的病毒就有更大的概率感染細胞。

  此外,冬天的濕度比夏天要低,很多感冒病毒在低濕度的環境下能生存得更久。

  冬季如果不是因為疾病、霧霾等原因,只是單純為了保暖的話,不推薦戴口罩。對鼻腔的過度保護會導致其應對冷空氣的能力下降,稍一遇冷毛細血管就強烈收縮,更易感冒。而且冬天的棉口罩維持干凈也是一大難題。

  同樣的道理,也不推薦用圍脖圍住口鼻。

  除了生理因素,社會因素也對感冒有影響。冬天天氣冷,人們喜歡集中在室內,也不喜歡開窗通風,因此病毒更容易在人群之間傳播。此外,春秋兩季感冒多發,與學生開學也有一定關系。大規模未成年人聚集在一起,給病毒擴散提供了好機會。

  不過,普通感冒有自限性,一般一至兩周身體自己就能痊愈,無需服藥,如果癥狀太嚴重可以服一些藥用于緩解癥狀。如果是病毒+細菌感染,可以遵醫囑適當服用抗生素(但是一感冒就吃消炎藥是錯誤的,因為大部分感冒都是單純病毒引起的)。而流行性感冒很危險,一旦感染請及時就醫,或者提前打疫苗預防。

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