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早上起來口苦口臭惡心
早上起床口苦口腔里偶有異味,大家都知道可能是消化系統等暫時出現了狀況,來看下面:
引起早上起床口苦口腔異味的原因
一、是食物殘渣長期積存,在細菌的作用下發酵分解,產生難聞的氣味;
二、是牙周疾病、齲齒造成異味;
三、是患有消化道疾病,如缺乏胃動力、消化不好。
四、有些處于青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌而產生異味。
五、心理壓力過大,消化不良,尤其是唾液分泌減少,導致口干者。
另外,人過中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現口臭。
早上起床口苦口腔異味的危害
1、會導致咽部淋巴腫大,咽部鼻部粘膜增生使人體免疫功能降低甚至喪失。
2、病菌長驅直入體內后,會病發慢性氣管炎及支氣管炎、腎炎、心臟病等;
3、長期炎性分泌物被咽入胃中,可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;
4、毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。
另外,會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、感情交流,令人十分苦惱。
早上起床口苦口腔異味防治方法
1、中老年人為促進唾液分泌,可咀嚼青橄欖、話梅,經常吃水果,還可用甘草泡茶喝。
而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水(血壓偏高的人不適宜此法),可調節胃腸功能,也有利于消除口臭。
2、對于有些因愛吃刺激性食物如蔥、蒜等而導致短暫口臭的人,可用紅棗、黑棗來消除異味,飯后咀嚼1~2枚即可。
此外,嚼點水蘿卜也有不錯的效果。
早上起來口苦口臭惡心【2】
西醫解說早晨起床口苦的原因:
心理因素也能引起早上起床口苦。
口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。
還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。
另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。
同時有研究顯示,現在也存在一種精神性口苦現象。
一些人由于工作、學習壓力過大,精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。
這也要引起注意。
西醫建議怎樣防治早晨起床口苦的原因:
1.早上起床口苦應該引起人們的重視,如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。
2.有規律的生活起居,保持良好的心理狀態,適當調整好自己的情緒。
中醫:口苦是由濕熱引起的。
時常產生口苦,中醫認為這主要是由于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。
肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。
胃熱產生的口苦,部分人肝膽沒有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。
同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面,很多腦力工作者,由于工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生濕熱,也會引起口苦。
中醫建議防治早晨起床口苦的原因:
1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下,針對病因治療引起的口苦。
2.對于壓力大的人,應該盡量使飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3.適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。
進餐時,應盡量少考慮工作的事情。
改變口苦的辦法很簡單,使用維生素C片,對任何原因的口苦癥都有效。
維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。
即使是重的口苦癥,連續服藥3~4天也能解決問題。
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