讀書有什么好處和壞處

時間：2022-07-22 11:35:41 常識大全我要投稿

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讀書有什么好處和壞處

　　讀書是指獲取他人已預備好的符號、文字并加以辨認、理解、分析的過程，有時還伴隨著朗讀、鑒賞、記憶等行為。接下來由小編為大家整理出讀書有什么好處和壞處，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

讀書有什么好處和壞處

　　讀書學習，其好處之多，是無法用語言所能表達完全的。唯有勤讀多讀，置身于書中的人，方能體驗其中的樂趣和奧妙。

　　一、堅持不懈地讀書學習，便會懂得人生的真諦，充滿對美好生活和光明未來的熱愛和想往；就會樹立遠大的理想和崇高的奮斗目標，因而就會有終生不衰的前進動力；就會使我們的精神世界得到充實，思想境界得到提高，道德情操得到陶冶，從而使我們的一切言行皆能有益于社會，有益于人類，我們自己也就成為受人歡迎和尊敬的人，成為社會有用的一員。

　　二、“書籍是全世界的營養品，生活里沒有書籍，就好象沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。”（[英]莎士比亞）。“一本新書象一艘船，帶領著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。”（[瑞士]凱勒）。“不讀書就沒有真正的學問，沒有也不可能有欣賞能力、文采和廣博的見識。多讀書，可以開闊視野，增長見識，啟迪智慧，可以使自己在工作中有所創造，有所成就；多讀書，可以豐富自己的知識寶庫，進一步懂得生活，可以提高自己的文采和對藝術的欣賞能力，可以變“下里巴人”為“陽春白雪”，從而使自己的生活更加豐富多采，充滿情趣。

　　三、“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯：凡有所學，皆成性格。”（培根）。也就是說，喜愛讀書，廣覽博識的人，可以使自己變得明智、靈秀、周密、深刻、莊重、善辯，從而使自己的一生不犯錯誤或少犯錯誤，永遠立于不敗之地。

　　讀書的壞處第一是苦。古人要鑿壁借光，讀成高度近視。還要頭懸粱，錐刺股，帶著自虐的心情苦讀。今人王國維說讀書有三境，一曰獨上高樓望盡天涯路。二曰衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。三曰驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。前面兩境也正生動地表述了讀書之苦。獨上高樓的孤獨，衣帶漸寬的勞累。如果有驀然回首時的收獲，苦一苦倒也算了。只是好運的人恐怕不多，象范進那樣熬白了頭，好不容易到了燈火闌珊處，卻瘋了。而為功名而讀書的勞力之苦還算其次。為所謂的追求真理，尋找人生的真諦而讀書，所承受的勞心之苦才有分量。放眼望去，白丁們種地養崽，大碗喝酒大塊吃肉，悠然自得。

　　讀書的壞處之二是虛。一曰虛榮，一曰虛偽，一曰虛幻。“萬般皆下品，惟有讀書高。”一句話培養了讀書人的高級虛榮。品就是等級，就是品位。所以讀書人自我容易膨脹。君不見，高校學子的狂妄，高等學府的故作姿態，高級假的文憑的熱賣，你HOWARYOU土洋句式的時髦。電視廣告上多少位博士，多少位碩士的賣弄。處處培養著也體現著讀書人高人一等的架勢。陽春白雪與下里巴人劃分了人的檔次。讀書人清高，愛面子的高級虛榮心，是社會慣的，也是自己把自己寵的。

　　俗話說讀萬卷書不如行萬里路，意思是說如果只知道在家埋頭讀書，不走出去看看外面的世界，那讀再多的書也只是井底之蛙。上面我們講了讀書的好處和壞處各有哪些的問題，知道了讀書也有不好的一面，死讀書讀壞書都是對人無益的，所以人們要選擇好書讀，要學會勞逸結合，這樣才有益身心健康。

　　拓展閱讀

　　正確的讀書方法及考試技巧

　　正確的念書方法

　　在討論正確的念書方法之前，要提醒大家前面那個‘海上漂流實驗’的啟示：每次念書之前，要堅決的告訴自己：‘我是好人，最近做了許多好事，因此這次我一定可以念得很好’。不論情緒的好壞，精神體力狀況如何，這一種自信滿滿的心理建設，會先入為主地對自己產生‘一定成功’的強烈暗示，達到‘好的開始是成功的一半’之好兆頭。

　　從前面的討論，我們可以歸納出如何才是正確的讀書方法，茲分述于下。

　　1.讓身心保持在健康狀態：

　　正常的作息、運動和飲食是必要的，特別是飲食可以影響到我們的身體狀況。正確的飲食不但可使頭腦清晰，甚至可預防和治療百病。在課本上已經教了許多正確的作息運動和飲食方式，不必在此重復。這里要強調的是，飲食不應過多，不該太油膩。我們人類發展過程中，未進入文明之前，有極長的時間（至少是數萬年乃至數十萬年）是在挨餓狀態之下，即使是進入文明期，也只有少數貴族可以維持溫飽，絕大多數人是挨餓受凍的農奴和士兵。所以我們的基因構造，早已變成可讓身心在挨餓狀態之下發揮最大長處的功能。要自然地改變這種基因結構，最少要數十萬年以上。因此，正確的飲食份量應該是讓身體可以維持活力的輕餓狀態。換句話說，大考之前，輕微的不足之進食量是不緊張、得高分的秘笈之一。

　　2.讓自己的注意力能夠高度集中：

　　去速讀班上課，以強化自己的集中力是最快速的方法。記得有一種超速的速讀法是韓國人發明的：經過訓練的人也可以學習一個佛教徒所景仰的開悟者之讀書方法，它是將意識完全關閉起來，使用眼睛看書時不使自己只注意幾個字，而像照相機將焦距放在無限遠，瞬間將整頁的字看入腦中，了解書本的內容則交給潛意識去作，完美的目標是一秒鐘讀上百萬個字，因此每一頁觀看的時間將少于一秒（注：開悟者的執著已經破除，維生本能也被看淡，其判別系統之規則變成簡單明確，所以腦部之資訊處理變得極為快速有效，對待大部份的事情，能夠瞬間做出雋智的反應）。可能的話去上那種速讀班應該是我個人的夢想之一。除了多幫助同學或他人以穩定心情，若能每天定時打坐、祈禱、或任何單調的宗教儀式等等，也可以慢慢減少自己意識發揮作用的次數，從而加強自己的集中力。

　　有了高度的集中力，則能夠在任何狀況下，以極快的速度，經由眼睛和耳朵等五官正確的攫取所有的資訊，送入腦中之后再由潛意識去作取舍。別擔心頭腦會被塞爆，新興的腦神經動力學早已證實，我們的頭腦記憶庫是可以存錄無限多的東西的。

　　3.訓練自己的意識不要干擾潛意識（捕捉天才的感覺）：

　　以前面的考試為例，假使有一題不會寫，深深的吸一口氣，使自己放輕松并保持靈敏的心，再仔細的看一次題目，若會寫則瞬間或等一下就知道。不會寫再看一次，若還不會寫則改去做別題。若只剩這一題不會，則去檢查驗算別題，等會作的訊息出現再回頭去做。千萬別去想這一題怎么作，一旦想這一題怎么作便很容易會被抓住，不斷去想如何作，造成意識干擾潛意識而致考完才會做的憾事。當我們有機會發現自己陷入意識過度使用時，可以深深吸一口氣后慢慢吐氣，重復幾次，以抑制意識的作用，回到正確的方法。

　　上課時也一樣，聽老師講解課文時，盡量不要想，讓心像一池澄澈見底的清水一般，同時使頭腦保持在靈活敏捷的狀態。雖好像無意識作用，但卻專心的聽老師上課。所謂的專心是讓身體在稍微舒服的輕松狀態（前文已經提示過其練習法），若有若無的聽講。絕對不應該去想要聽懂老師的講解，因為若我們懂的話，瞬間或等一下就知道了，不懂的話去想也不會很快懂的，反而令想要懂的意識動作干擾到后面的聽講。只要頭腦保持在靈活狀態，潛意識將會開始去消化老師所講而我們不懂的部份。在老師翻身寫黑板或停頓時，迅速回想老師剛剛在講什么，可以將一部份剛剛不懂的地方，很快的就了解。一個極為基本的觀念是：懂不懂是潛意識的事，若懂的話，潛意識會送訊號給意識，意識只能知道我懂不懂——我的潛意識懂或不懂。舉個例子來說，解聯立線性方程式的高斯消去法，如何去解四元一次聯立方程式，我們的意識是無法將之完全裝在意識層面的記憶中的。因此解題時，它是由意識發出極少數的應該有的指令，一步一步要潛意識去作消去和往回代換的過程。‘我會作’這種意識行為，是在潛意識已經和記憶庫連接好，等著意識隨時一下指令就可以開始做的‘我可以馬上開始作的回報指令’。‘我不會作’則是一切尚未完全準備好的潛意識回報指令。當然會有其他因素造成我覺得我會做，實際上我還不會作的凸槌行為，但這是可以從不斷的學習過程中矯正過來的。

　　注意到一定要‘讓頭腦保持在靈敏狀態’，其主要作用是對潛意識發出指令，最近學的、碰到的或接觸到的東西是很重要的，應該要全部都能了解或知道狀況，因此潛意識會不斷的去解析它們。若處在無意識狀態下，會產生類似佛教禪定之作用，有點呆呆的處于半知覺狀態，不和世間的智慧相應。那反而會對潛意識發出不要去分析處理最近接觸事物的指令，如此當然是不利于讀好書。由于我們腦部有幾百萬部以上的高級電腦，可以同時處理幾百萬件事，不必操心頭腦的潛意識不夠用。

　　保持一顆靈敏的心的另一層意義在讓心維持在比較客觀的狀態，可將上述以主觀認定‘將東西看成自己認定的東西’的程度淡化。許多考不好的情形，和我們以主觀誤解課文的意義有關，特別是英文發音或單字記不正確。眼高手低的情形，也會有這一類悲慘的狀況。因為比較客觀，所以更容易達到意識不干擾潛意識的高標準。

　　再提醒大家一下，要常常有事沒事就練習放輕松，常常去‘體會專心放輕松的要訣’其實是‘若有若無的注意有沒有放輕松，發現身體沒有放輕松，不要叫自己放輕松，只需安詳的回到不注意狀態即可，但要讓心像一池澄澈見底的清水一般，同時又充滿活力’。久而久之，可以慢慢的隨時自然的放輕松，而很容易的進入‘意識不在不必要時干擾潛意識’的最佳狀態。套句漫畫的術語——腦域也可不斷的被開發。

　　總結這一段來說，不論是上課、作功課、做作業、考試、或待人處世，都要將身心放輕松，保持靈敏的心，不要企圖去了解五官所收集到的任何訊號（即不要使思考性意識干擾潛意識）。若外來訊息是我們所了解或者熟悉的，則頭腦自然會發出訊息，并發出指令讓身心作出不可思議的最佳反應。一旦我們產生企圖了解那些外來訊息的心，那將會使我們的反應往不佳的方向沉淪。

　　就寫到這里，希望大家通過努力，如愿以償！人都有屬于自己得學習方法

　　考試小技巧

　　在考試中，很多細節做好了，綜合起來就能考出好的成績。下面這些指導希望對同學們有幫助。

　　1、提早進考場

　　很多孩子臨近考試才來到考場，這樣在心態上很容易造成孩子的不適應與緊張，建議真正考試時一定要提前半個小時到考場，這樣一來可以宣揚一下孩子的自信（我早就準備好了），二來讓孩子熟悉一下環境保持臨考前的適度激昂。

　　2、避免粗心失分

　　要減少粗心與輕視，22份試卷每一份都有因粗心而丟掉的分數，比如計算出錯，沒看清題意如第2題、第3題。也有的同學做完之后獨自走神不去檢查，這些都是不好的習慣，要不響鈴不停筆，時刻認真仔細去演算。

　　3、做好時間分配

　　在考試時間上，90分鐘20道題，平均每道題4分鐘，還有10分鐘要整體檢查學習方法。

　　時間分配上當舍棄以下類型：

　　（1）2分鐘沒有思路的題。

　　（2）有思路，但自己的方法很復雜，4分鐘以內計算不出來或不能確保算對。