防溺水安全六不準

　　家長和學校都要時刻緊繃安全這根弦，高度重視安全教育，提高防范意識，才能減少安全隱患!

　　青少年防溺水措施“六不準”

　　1.不準私自下水游泳;

　　2.不準擅自與他人結伴游泳;

　　3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;

　　4.不準到不熟悉的水域游泳;

　　5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;

　　6.不準不會水性的學生擅自下水施救。

　　青少年防溺水措施“八避免”

　　1.避免去近幾年有人挖(采)沙的河道游泳;

　　2.避免去水庫主干渠游泳;

　　3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;

　　4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);

　　5.避免去不熟悉水域游泳;

　　6.避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等;

　　7.避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳;

　　8.避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。在雷雨季節(jié)提倡家長送學生到校，接學生返家。

　　預防溺水的措施

　　1.應在成人帶領下游泳，學會游泳;

　　2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

　　3.不去非游泳區(qū)游泳;

　　4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

　　5.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　溺水時的自救方法

　　1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內!

　　同伴溺水后如何急救?

　　萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。

　　岸上急救溺水者方法

　　1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

　　2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;

　　3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

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