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小孩貧血吃什么好

時間:2024-09-30 12:34:15 梓欣 常識大全 我要投稿
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小孩貧血吃什么好

  小孩子如果出現貧血會影響身體身體發育,所以要及時通過飲食進行調理,家長要注意孩子的飲食營養,合理均衡搭配食物,這樣才可以滿足孩子的身體營養需求,所以我們一定要關注孩子的飲食,缺乏營養也會引起貧血,下面幾種食物可以幫助孩子治療貧血。下面是小編幫大家整理的小孩貧血吃什么好,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

  小孩貧血分類

  小兒貧血根據外周血血紅蛋白量和紅細胞數,將貧血分為輕、中、重、極重四度。根據紅細胞平均容積(MCV),紅細胞平均血紅蛋白量(MCH)和紅細胞平均血紅蛋白濃度(MCHC)將貧血分為大細胞貧血、正細胞貧血、小細胞貧血和小細胞低色素貧血四類,根據疾病發生的原因,將貧血分為失血性,溶血性和生成不足性三類。

  根據疾病發生的原因,將貧血分為失血性,溶血性和生成不足性三類:

  1.失血性貧血

 。1)急性失血如外傷,出血性疾病等。

 。2)慢性失血如腸道畸形、潰瘍病、鉤蟲病、腸息肉、特發性肺含鐵血黃素沉著癥等。

  2.溶血性貧血

 。1)紅細胞內在缺陷

  ①紅細胞膜缺陷如遺傳性球形細胞增多癥、遺傳性橢圓形細胞增多癥。

  ②紅細胞酶缺陷如葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺陷癥、丙酮酸激酶缺陷癥等。

 、垩t蛋白合成與結構異常如地中海貧血、異常血紅蛋白病等。

  (2)紅細胞外在異常

 、倜庖咭蛩卮嬖谄茐募t細胞的抗體,如新生兒溶血癥、自身免疫性溶血性貧血、藥物所致免疫性溶血性貧血等。

 、诟腥疽蛩匾蚣纳x、細菌毒素、溶血素等破壞紅細胞。

  ③化學物理因素如苯、鉛、砷、蛇毒、燒傷等可直接破壞紅細胞。

  ④其他如脾功能亢進。

  3.紅細胞生成不足

 。1)缺乏造血物質缺鐵性貧血,營養性巨幼細胞性貧血。

 。2)骨髓抑制再生障礙性貧血、嚴重感染、惡性腫瘤等。

  下面詳細介紹幾種常見小兒貧血的病因:

  1.營養性缺鐵性貧血

  營養性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種類型。臨床主要特點為小細胞低色素貧血,常見于6個月到2歲的小兒。

  (1)體內貯鐵不足胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠最后三個月為最多。正常足月新生兒體內貯鐵量約為250~300mg(平均60~70mg/kg)。貯存鐵及出生后紅細胞破壞所釋放的鐵足夠出生后3~4個月內造血之需。如貯鐵不足,則嬰兒期易較早發生缺鐵性貧血。母患嚴重缺鐵性貧血、早產或雙胎致嬰兒出生體重過低,以及從胎兒循環中失血(如胎兒輸血至母體或輸血至另一孿生胎兒),都是造成新生兒貯鐵減少的原因。出生后延遲結扎臍帶,可使新生兒多得35mg鐵。

 。2)鐵攝入量不足飲食中鐵的供給不足為導致缺鐵性貧血的重要原因。人奶和牛奶含鐵量均低,不足嬰兒所需,如單用奶類喂養又不及時添加含鐵較多的輔食,則易發生缺鐵性貧血。由于長期腹瀉、消化道畸形、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導致缺鐵性貧血。

 。3)生長發育快隨體重增長血容量相應增加,生長速度愈快,鐵的需要量相,對愈大,愈易發生缺鐵。嬰兒至一歲時體重增至初生時的3倍,早產兒可增至5~6倍,故嬰兒期尤其是早產兒最易發生缺鐵性貧血。

 。4)鐵的丟失或消耗過多食物過敏、腸息肉、美克爾憩室、鉤蟲病等也可引起腸道失血。失血1ml就相當于失鐵0.5mg,長期小量失血都是發生缺鐵性貧血的重要原因。長期反復患感染性疾病,可因消耗增多而引起貧血。

  2.營養性巨幼細胞性貧血

  營養性巨幼細胞性貧血是缺乏維生素B12和/(或)葉酸所致的一種大細胞性貧血。臨床特點為貧血、神經精神癥狀、骨髓中出現巨幼紅細胞、用維生素B12和/(或)葉酸治療有效。

  維生素B12和葉酸都是細胞DNA合成所必須的物質,是重要的造血原料,缺乏這兩種物質可引起貧血,維生素B12主要存在于動物性食物中,故常見于素食母乳喂養或胃腸道吸收障礙的小兒。葉酸廣泛存在于各種蔬菜水果中,羊奶中缺乏葉酸,故葉酸缺乏常見于僅以羊奶喂養或嚴重營養不良、腸道吸收障礙者。

  3.溶血性貧血

  溶血性貧血指紅細胞壽命縮短,破壞增加,骨髓造血增強但不足以代償紅細胞的損耗所致的一類貧血,特點為貧血、黃疸、肝脾腫大、網織紅細胞高及骨髓幼紅細胞增生。

  臨床表現

  1.營養性缺鐵性貧血

  任何年齡均可發病,以6個月至2歲最多見。起病較為隱匿,不少患兒因其他疾病就診時才被診斷。

  (1)一般表現皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃,以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。易感疲乏無力,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛活動,食欲減退。年長兒可訴頭暈、眼前發黑,耳鳴等。

  (2)造血器官表現由于骨髓外造血反應,肝、脾、淋巴結常輕度腫大。年齡愈小,病程愈久、貧血愈重,則肝脾腫大愈明顯,但腫大程度罕有超過中等度者,淋巴結腫大程度較輕,質韌。

 。3)其他癥狀和體征由于上皮損害可出現反甲,口腔黏膜及肛門發炎,舌乳頭萎縮等。消化系統癥狀常有食欲低下,異食癖,時有消化不良、嘔吐或腹瀉。呼吸,脈率可代償性加快,心前區可聽到收縮期雜音。貧血嚴重者可有心臟擴大,甚至并發心功能不全。

  2.營養性巨幼細胞性貧血

  6個月~2歲的嬰幼兒多見。常為母乳喂養而未添加輔食(尤其母乳長期素食或維生素吸收障礙)者、長期僅進食植物性食物或單純羊奶喂養者。既往患慢性腹瀉,或長期服用甲氨蝶呤等藥物。

  患兒皮膚呈臘黃色,呈虛胖或顏面略浮腫。頭發細黃、稀疏?沙霈F精神神經癥狀,與貧血程度不完全平行。維生素B12缺乏者出現神經系統癥狀和體征,如反應遲鈍,少哭不笑,智力、運動發育落后甚至退步,嚴重時可出現神經器質性病變,如肢體不規則震顫、踝陣攣。葉酸缺乏不發生神經系統癥狀,但可出現神經精神異常,如煩躁、易怒;純撼J秤徽、惡心、腹瀉、腹脹、舌炎,可伴肝脾腫大。

  3.溶血性貧血

  蒼白、黃疸為突出表現。

 。1)急性溶血起病急驟,常伴高熱、寒戰、惡心、嘔吐、腹痛及腰背痛、血紅蛋白尿或膽紅素尿。重者可心力衰竭、急性腎功能衰竭。

 。2)慢性溶血起病緩,病程長,多有間歇發作。在慢性病程中,常因感染、勞累或情緒緊張等因素誘發“溶血危象”,貧血和黃疸突然加重,伴有發熱、寒戰、嘔吐,脾腫大顯著并有疼痛。病程中還可出現“再生障礙危象”,表現為以紅系造血受抑為主的骨髓造血功能暫時性抑制,出現嚴重貧血、出血和不同程度的白細胞計數和血小板計數減少。此危象與微小病毒感染有關,呈自限性過程,持續數天或1~2周緩解。

  首先來看下小孩貧血吃什么好

  動物肝臟:肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥就便于嬰兒食用。

  各種瘦肉:雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買、加工容易,小孩也喜歡吃。

  雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養素,所以不失為一種較好的補鐵食品。

  動物血液:豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛生,加工成血豆腐,對于預防兒童缺鐵性貧血,倒是一種價廉方便的食品。

  黃豆及其制品:每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,遠較米、面中的鐵吸收率高。

  芝麻醬:芝麻醬富含各種營養素,是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪,添加在嬰幼兒食品中,深受孩子歡迎。

  綠葉蔬菜:雖然植物性食品中鐵的吸收率不高,但兒童每天都要吃它,所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。

  木耳和蘑菇:鐵的含量很高,尤其是木耳,自古以來,人們就把它作為補血佳品,此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。

  接著一起來了解下寶寶貧血的原因

  1、可能因為臍帶結扎過早導致紅細胞不足而貧血;

  2、可能因血細胞本身有問題而貧血;

  3、可能有遺傳性疾病而貧血;

  4、母親本身在懷孕時鐵質不夠,也會使寶寶生下即缺乏鐵質,加之日后胃腸毛病(如痢疾)或新陳代謝異常,進而影響鐵質吸收而貧血。

  最后來看下寶寶貧血有哪些癥狀

  1、皮膚和粘膜蒼白

  這是貧血患兒最突出的表現,以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯,眼結膜及口粘膜更顯蒼白,這是因為這些部位毛細血管豐富、又在淺表處分布,貧血時紅細胞及血紅蛋白減少,血液顏色變淡,容易在這些部位表現出來。

  2、營養不良表現

  長期貧血患兒體格發育差,身材矮小,不愛玩,易疲倦;因營養不良導致皮膚彈性較差,指甲發育不好、質脆、有橫紋,毛發干燥、顏色發黃、無光澤。

  3、循環與呼吸系統表現

  貧血時組織缺氧這個信息,通過神經系統“告訴”大腦指揮中心,大腦便命令心臟泵血速度加快(心跳加速)、肺臟呼吸運動加快,力圖多提供一些氧氣,這種現象稱為“代償”。但代償是有限度的,如果貧血繼續惡化,代償功能失調,就會出現心臟擴大,嚴重者發生心力衰竭。

  4、神經系統表現

  腦組織缺氧時,就會出現精神不振、嗜睡、煩躁不安、注意力不集中、對周圍環境反應差、智力減退。年長兒還可訴說頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現黑點等。如果是維生素B12缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血,則神經系統癥狀更為明顯。

  5、消化系統表現

  消化系統的細胞也因缺氧發生功能障礙,所以貧血的患兒常有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐及腹瀉等。

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