速讀的開祖是誰

　　速讀(rapid reading)，或稱“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”。速讀訓(xùn)練，相信有很多人都不會陌生，那你知道它的開祖是誰嗎?

　　釋迦牟尼是速讀始祖

　　在日本，說到佛教的話，一般認為是憑吊死者的手段，而且，在日常生活中，根本不去深思“所謂宗教是什么”，也照樣心安理得。

　　這從世界史的角度來看，實在是少見的國情。

　　尤其是近年來，講求現(xiàn)世利益的教團的活動也引人注目，很多入也認為這是宗教的形象。

　　因此，當有人指出升華到是佛教本質(zhì)的“悟的世界”的階段，與升華到“現(xiàn)實世界”的階段，是毫無關(guān)系的時，不少人還感到意外。

　　真實，始終清醒專念佛教本質(zhì)的前輩已作過很多論述。

　　空海說：“舍己、舍理，能先入禪”。

　　道元禪師坐禪的心得是：“身心脫離”。

　　正如—遍上人所說的。

　　唯是舍去而已。

　　突然談到了佛教，讀者或許也有些疑惑不解。

　　但如果2500年以前有文字的話，釋迦牟尼可能則是速讀的開祖呢!

　　在“悟的世界”，文字是不足掛齒的。

　　即使掌握了分量龐大的大藏經(jīng)，也未必能達到悟的境界。

　　空海、道元這樣的大天才，學(xué)習(xí)了為—般人難以想象的大量經(jīng)丸但依靠文字的修業(yè)功夫，也僅僅是能起到使其達到佛教入口的作用。

　　如果不能象一瞬間劃越宇宙空間那樣，即，如果不能在超越空間和時間的一瞬間，“精騖八極，必游萬仞”的話，是不可能達到“悟”的境界的。

　　這一瞬間究竟是怎么回事?很遺憾，沒有體驗過的人是不能有實感的。

　　但是，經(jīng)證明在這一狀態(tài)時，從腦中會產(chǎn)生出前面所說a波，正因于此，在這—瞬間，能夠處理無限大量的情報，由此開啟所謂“悟的世界”這—來知世界的門扉，進入能最大限度發(fā)揮集中力的世界。

　　開“悟”了的人們的集中力，情報處理能力，九在我們普通人看來，幾近無限。

　　釋迦牟尼的速讀能力，恐怕能超過一分鐘讀100萬字的水平。

　　空海的驚人速讀能力，也是歷來傳話，十分有名。

　　可是，這些超人的能力，也并非無論是誰一下子就能具備的。

　　不過，由于這些超人的存在，也能給我們增添無窮的勇氣。

　　也就是說，僅從速讀的能力來看，人是具有達到一分鐘讀100萬宇水平的潛力的。

　　其秘密的最初的關(guān)鍵，就是通過使腦呈現(xiàn)a波狀態(tài)而得到集中力。

　　上面，以“得到集中力”為目標進行了各種論述，并非意在想什么事情都得要達到禪的境地。

　　要能達到，當然也好。

　　但是，只要現(xiàn)在當自己想“集中”的時候，能比迄今的自己多少在這方面有所提高，就可以了。

　　應(yīng)考試的學(xué)習(xí)也好，眼前積累如山的書籍也罷，圍棋，象棋的學(xué)習(xí)等等，都能獲益。

　　只要能在這些事

　　上充分發(fā)揮自己所具有的最大集中力，即便不提宗教的世界，也能在充實的現(xiàn)實世界中更好地生存下去，也是非常重要的。

　　快速閱讀前的準備步驟

　　我們準備開始閱讀。

　　但請先別開始讀書的內(nèi)容。

　　這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。

　　1、消除所有干擾因素。

　　除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。

　　旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會常常強調(diào)聽著背景音樂他們會“學(xué)得更好”。

　　你可以繼續(xù)這么認為，但這是錯誤的。

　　可能你會“喜歡”這種方式，但你并沒有學(xué)得更好。

　　任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認真對待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)

　　2、問你自己：我的目的是什么?

　　為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考。

　　或是某門課的補充閱讀，你對它的中心思想一定比較熟悉。

　　想一下閱讀這本書的原因。

　　或是即將會對這些補充閱讀進行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。

　　最后還可能是你要向他人教授它。

　　每次閱讀時的目的有很多種，對吧?在你打開書之前，花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。

　　它能很大程度上決定，從此刻起，你將會如何閱讀這本書。

　　3、先來個10分鐘的瀏覽。

　　花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。

　　如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。

　　將每本書當作是一個七巧板。

　　將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進行組織。

　　閱讀封面以及封面上的所有書評。

　　然后瀏覽一下作者簡介。

　　直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。

　　瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標題。

　　至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。

　　一些出版商曾經(jīng)這樣說(當然是私下里)：一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。

　　如果真是這樣，我們需要找到這個章節(jié)。

　　4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。

　　使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關(guān)鍵章節(jié)。

　　在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。

　　這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。

　　一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。

　　按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。

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