速讀的開(kāi)祖是誰(shuí)

　　速讀(rapid reading)，或稱“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”。速讀訓(xùn)練，相信有很多人都不會(huì)陌生，那你知道它的開(kāi)祖是誰(shuí)嗎?

　　釋迦牟尼是速讀始祖

　　在日本，說(shuō)到佛教的話，一般認(rèn)為是憑吊死者的手段，而且，在日常生活中，根本不去深思“所謂宗教是什么”，也照樣心安理得。

　　這從世界史的角度來(lái)看，實(shí)在是少見(jiàn)的國(guó)情。

　　尤其是近年來(lái)，講求現(xiàn)世利益的教團(tuán)的活動(dòng)也引人注目，很多入也認(rèn)為這是宗教的形象。

　　因此，當(dāng)有人指出升華到是佛教本質(zhì)的“悟的世界”的階段，與升華到“現(xiàn)實(shí)世界”的階段，是毫無(wú)關(guān)系的時(shí)，不少人還感到意外。

　　真實(shí)，始終清醒專念佛教本質(zhì)的前輩已作過(guò)很多論述。

　　空海說(shuō)：“舍己、舍理，能先入禪”。

　　道元禪師坐禪的心得是：“身心脫離”。

　　正如—遍上人所說(shuō)的。

　　唯是舍去而已。

　　突然談到了佛教，讀者或許也有些疑惑不解。

　　但如果2500年以前有文字的話，釋迦牟尼可能則是速讀的開(kāi)祖呢!

　　在“悟的世界”，文字是不足掛齒的。

　　即使掌握了分量龐大的大藏經(jīng)，也未必能達(dá)到悟的境界。

　　空海、道元這樣的大天才，學(xué)習(xí)了為—般人難以想象的大量經(jīng)丸但依靠文字的修業(yè)功夫，也僅僅是能起到使其達(dá)到佛教入口的作用。

　　如果不能象一瞬間劃越宇宙空間那樣，即，如果不能在超越空間和時(shí)間的一瞬間，“精騖八極，必游萬(wàn)仞”的話，是不可能達(dá)到“悟”的境界的。

　　這一瞬間究竟是怎么回事?很遺憾，沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的人是不能有實(shí)感的。

　　但是，經(jīng)證明在這一狀態(tài)時(shí)，從腦中會(huì)產(chǎn)生出前面所說(shuō)a波，正因于此，在這—瞬間，能夠處理無(wú)限大量的情報(bào)，由此開(kāi)啟所謂“悟的世界”這—來(lái)知世界的門扉，進(jìn)入能最大限度發(fā)揮集中力的世界。

　　開(kāi)“悟”了的人們的集中力，情報(bào)處理能力，九在我們普通人看來(lái)，幾近無(wú)限。

　　釋迦牟尼的速讀能力，恐怕能超過(guò)一分鐘讀100萬(wàn)字的水平。

　　空海的驚人速讀能力，也是歷來(lái)傳話，十分有名。

　　可是，這些超人的能力，也并非無(wú)論是誰(shuí)一下子就能具備的。

　　不過(guò)，由于這些超人的存在，也能給我們?cè)鎏頍o(wú)窮的勇氣。

　　也就是說(shuō)，僅從速讀的能力來(lái)看，人是具有達(dá)到一分鐘讀100萬(wàn)宇水平的潛力的。

　　其秘密的最初的關(guān)鍵，就是通過(guò)使腦呈現(xiàn)a波狀態(tài)而得到集中力。

　　上面，以“得到集中力”為目標(biāo)進(jìn)行了各種論述，并非意在想什么事情都得要達(dá)到禪的境地。

　　要能達(dá)到，當(dāng)然也好。

　　但是，只要現(xiàn)在當(dāng)自己想“集中”的時(shí)候，能比迄今的自己多少在這方面有所提高，就可以了。

　　應(yīng)考試的學(xué)習(xí)也好，眼前積累如山的書籍也罷，圍棋，象棋的學(xué)習(xí)等等，都能獲益。

　　只要能在這些事

　　上充分發(fā)揮自己所具有的最大集中力，即便不提宗教的世界，也能在充實(shí)的現(xiàn)實(shí)世界中更好地生存下去，也是非常重要的。

　　快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟

　　我們準(zhǔn)備開(kāi)始閱讀。

　　但請(qǐng)先別開(kāi)始讀書的內(nèi)容。

　　這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。

　　1、消除所有干擾因素。

　　除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。

　　旁邊有人在對(duì)話?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂(lè)?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽(tīng)著背景音樂(lè)他們會(huì)“學(xué)得更好”。

　　你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的。

　　可能你會(huì)“喜歡”這種方式，但你并沒(méi)有學(xué)得更好。

　　任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)

　　2、問(wèn)你自己：我的目的是什么?

　　為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來(lái)消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考。

　　或是某門課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。

　　想一下閱讀這本書的原因。

　　或是即將會(huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評(píng)。

　　最后還可能是你要向他人教授它。

　　每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開(kāi)書之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。

　　它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書。

　　3、先來(lái)個(gè)10分鐘的瀏覽。

　　花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書。

　　如果你還沒(méi)這么做過(guò)，那就先完成它吧。

　　將每本書當(dāng)作是一個(gè)七巧板。

　　將所有內(nèi)容倒出來(lái)，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁(yè)面進(jìn)行組織。

　　閱讀封面以及封面上的所有書評(píng)。

　　然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。

　　直接翻至目錄頁(yè)并看看能否從該頁(yè)了解到全書的所有內(nèi)容。

　　瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。

　　至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。

　　一些出版商曾經(jīng)這樣說(shuō)(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。

　　如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。

　　4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。

　　使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。

　　在讀完這一章之前你沒(méi)必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。

　　這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開(kāi)始之前了解它的中心思想。

　　一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。

　　按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。

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