做健康教師，育快樂學生的教育隨筆

　　開學兩個星期了，仍是那種感覺：累！班里孩子小，事事得操心，安全要關心、習慣要培養、學習要跟上、讀書要開展、教室要布置。做不完的工作等著我，數不盡的計劃要實施，每天我都充實地找不著閑暇的時間，每天我都會很累，但當第二天晨曦微露的時候，我總能精神抖擻地走進學校，走進讓自己神采飛揚的三尺講臺。我問過自己這是為什么？我得出了讓自己比較滿意的答案：

　　愛自己，堅持鍛煉

　　無論是忙碌的工作期間，還是閑暇的假期；無論是鳥語花香的明媚春天，還是寒風凜冽的十冬臘月，我沒有讓自己偷懶過，每天堅持早起鍛煉，跳跳健美操，或是快走慢跑，在運動中，放松了心情，舒活了筋骨，一天的生活就在清晨清新的空氣中展露出它的笑臉。

　　其實能堅持做到今天，也是深刻體會到了“愛自己”的重要性。記不得誰說過：一個不懂得愛自己的人，又怎么有能力去愛別人？尤其是作為女人，工作壓力大，孩子、家庭又需要照顧，不懂得愛自己只能讓自己衰老的更快。

　　衰老還是其次，發生在同事身上的疾病更讓我觸目驚心：一個好朋友同事，因為不注意用嗓，導致了自己的嗓子暗啞地發不出聲音，只好做了手術，才稍有恢復；一個同事，因為長時間站立，導致了雙腿靜脈曲張，也只好利用假期做了手術；還有一個同事，嚴重的腰肌勞損和頸椎病，讓她只好放棄了自己喜歡的學科教學，改教相對輕松一些的學科……太多的例子，我無法一一列舉出來，但一個事實毋庸置疑：關注自己的身體健康，才是做好事業的前提��！

　　所以，在平時的工作中，努力是一回事，愛自己也是一回事。為了有一副清脆的嗓音，希望同行們多喝開水，注意用嗓技巧；為了一個健康的身體，希望同行們堅持鍛煉，一天24小時，記得留給自己身體一些時間，既是鍛煉體魄，也是放松心情。

　　愛學生，調節情緒

　　我們的工作性質，是要面對形形色色的孩子。或許這個孩子聽話懂事，那個孩子就是調皮搗蛋的，每一個孩子都有自己獨特的個性，也都有自己不同于別人的成長之路。我們的教育不能也不可能讓所有的孩子千人一面、千篇一律。所以這就要求我們必須要有寬容的胸懷，有一個健康的心理，能適時調節自己的情緒，這樣才能讓自己的生活每天都充滿陽光，享受教書育人的快樂。

　　這個道理我是漸漸明白過來的。其實剛開始踏上講臺，我對此理解的還不是太深刻。我曾對不聽話的孩子大發雷霆過，還讓自己的壞情緒波及到家庭，因此也影響了家庭的幸福氛圍。后來，我漸漸明白了調適心情的重要，也明白對孩子，怒吼和強求只會適得其反，只有尊重孩子的個性發展，適時進行引導，才能讓孩子接受教育。再后來，我把對調皮孩子的教育當做自己研究的一個課題，更是給自己找到了調節情緒的良方，這樣自己很少生氣，孩子也每天快快樂樂的成長，這才是我所追求的教育生活��！

　　親愛的教師們，新時期我們的教育不再要求我們做那種任勞任怨的“老黃牛”式的老師，我們需要做擁有蓬勃朝氣、健康快樂的新型教師，只有這樣，我們才能培養出更有朝氣和銳意進取的好學生��！

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