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寫作作文

健身的作文

時間:2023-03-11 09:03:15 寫作作文 我要投稿

健身的作文【精】

  在日常學(xué)習、工作抑或是生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢?下面是小編整理的健身的作文,歡迎大家分享。

健身的作文【精】

健身的作文1

  今天我看到了一群非常有毅力的人,他們是一群正在健身室里鍛煉的大哥哥。

  他們有的在鍛煉臂力,有的在鍛煉腹肌,還有的`在鍛煉腿部的力量,他們個個大汗淋漓。其中,令我印像最深刻的是一個很年輕的大哥哥,他穿著黃色的衣服,正在舉重。他汗流浹背,臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多,每一滴汗都有一顆黃豆那么大,他的衣服緊緊貼在身上,你仔細看他的褲腳,他的褲腳還在一滴一滴的流著汗,你再看他站的地下,你會發(fā)現(xiàn)他的地下全是從他身上滴下來的汗。

健身的作文2

  學(xué)校為了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。

  全部的三年級學(xué)生都要參與比賽,每個班級都表現(xiàn)出勢在必得的決心,無不利用下課時間加緊練習,想和別班一較高下。 我們班也不例外,老師特別挑出幾個動作不太標準的同學(xué),一再的修正,又設(shè)計俏皮有精神的口號要我們大聲喊出。比賽那天,輪到我們上場時我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號、動作要確實。全班整齊劃一的`動作贏得掌聲,退場時我不禁松了一口氣。

  最后,宣布比賽結(jié)果,我們班得了第四名,雖然成績不是最優(yōu)秀的,但老師還是感到很高興,送我們每人一枝黃色小鴨自動鉛筆做為獎賞。老師說:“雖然結(jié)果不是最棒,但是老師有看到同學(xué)全力以付的付出!边@是大家努力練習得來的成果,是屬于全班的榮譽。

  班上有些害群之馬,練習的時候常開玩笑,原本我不看好班上同學(xué)的表現(xiàn)。但這次的比賽經(jīng)驗讓我明白,事在人為。凡事只要用心、找對方法,勇敢面對問題,迎接 挑戰(zhàn),大多數(shù)人有共同的信念一起努力,就能獲得甜美的果實。

健身的作文3

  “嘿!傳球!”“注意籃板!”“快點過來,你防錯人了!”瞧!我和我們班的籃球健將們又在操場上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見我們班愛運動的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。

  我,也是我們班的運動健兒之一 ,F(xiàn)在,我們六年級學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節(jié)課,所以愛運動的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來到操場上盡情地運動,更多的是進行籃球比賽,直到鈴響了或媽媽電話不停地催,才背起書包,戀戀不舍地離開操場。

  不僅在學(xué)校我會自主健身,每天回到家里,或雙休日,做完作業(yè),我也會抓住運動時機,叫上賴在床上的爸爸和看電視的'媽媽,陪我到小區(qū)樓下打羽毛球,乒乓球。久而久之,爸爸媽媽也喜歡上了運動。現(xiàn)在,不用我說,他們也會陪我到樓下跑一跑,動一動。

  現(xiàn)在,我的體質(zhì)變強了,免疫力提高了;人也越長越高;每天的心情也很愉快。我還參加區(qū)運動會和校運動會,體育成績也很不錯。這些都是自主健身給我?guī)淼暮锰帲?/p>

健身的作文4

  我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!

 。ㄒ唬┐蜷_浴霸洗冷水澡

  我老爸有一個習慣,那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進浴室后,浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來,那叫聲越來越大,越來越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認為那樣能增強體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒有生過病呢!

  (二)每天散步

  我老爸還有一個習慣,就是每天散兩個小時的步,他常說:“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步,就會在第二天補上,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢!

 。ㄈ┏运

  最近,因為爸爸發(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的`藥,可以說是苦不堪言,不過正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心。

  現(xiàn)在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅持鍛煉的結(jié)果!

健身的作文5

  天又黑了,鳥兒又回家了,人們又下班了,媽媽又穿著灰白色的運動衣,換了名牌運動鞋,戴了MP3耳機聽音樂,哼著小曲兒出去了。我一看這架勢,就知道七點鐘來臨了。

  媽媽也隨著社會的變化成了一個新一代婦女。以前,她只知道把自己鎖在家里,連大字也不識幾個,可現(xiàn)在不一樣了,每當七點鐘來臨,她會高高興興地出去,快快樂樂地回來。我偶爾出去玩,看見的是媽媽在迪斯科舞隊里扭著,那身姿,那手腕,那小腰,真是不看不知道,一看嚇一跳。以前不覺得媽媽怎么美麗,可這時我忽然發(fā)現(xiàn),她怎么像一只翩翩起舞的'蝴蝶呢?我懷疑是不是自己眼花了,可揉一揉再看,一點兒不錯,正是媽媽。我說前幾日媽媽在購物時一扭一扭的。

  媽媽的文化知識也迅速增加,不僅會說標準普通話,而且識的字遠遠超過大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢?哦,原來是國家日益興旺,老百姓有了健身意識、學(xué)習意識。

  我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員,我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。

健身的作文6

  有一天晚飯后,我在家里閑著沒事,便到附近的芳茂健身廣場去玩。來到廣場上一看,只見廣場上到處是人,熱鬧非凡。

  首先,我看到廣場東面的健身場地上,有“太空漫步機”“天梯”“單杠”等器材,孩子們有的爬“天梯”,看誰爬得最快;有的在爬“單杠”,看有多少人能跳到“單杠”的最高處;有的在滑滑板,看誰滑得快速又穩(wěn)健……這時,廣場北面?zhèn)鱽硪魂囮図懥恋暮炔事。原來廣場北面是個籃球場,籃球場上正在比賽。一位穿著黑色運動服的小伙子飛快地斷下對方一個快要投籃的`球,然后,一個轉(zhuǎn)身,快速奔跑,輕巧地閃過兩個阻擊者,三步兩步就把球投進了本隊的籃球框。場上頓時爆發(fā)出一陣喝彩聲。那個動作令我以忘懷。

  不過,廣場上最令人賞心悅目的地方還要要數(shù)廣場南面的跳舞場了。這里大概有三四十個中老年婦女正在跳舞健身。她們穿著五顏六色的服裝,移動著她們輕盈的舞步,真像一只只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味,目不轉(zhuǎn)睛。

  隨著時間的推移,廣場上的人們漸漸地離去。我也該回家了,望著人們離去的背影,我不禁感慨萬千:芳茂健身廣場不僅給孩子們帶來了無窮的快樂,也給芳茂老百姓帶來了健康和幸福。

健身的作文7

  我有一個好朋友,他高大威猛,長得胖嘟嘟的,圓頭圓腦圓肚皮,很可愛。頭發(fā)黑亮黑亮的,眼睛卻很小,笑起來瞇成一條縫,可好看了。他的'外號叫健身糖,真名是霍子健。

  他責任心很強,能專心地完成每一件事。有一次,他在收作業(yè),我一回來,他就急切地說:“請快交作業(yè)。”我說:“等等行嗎?”他立刻皺起眉頭:“不行,老師等著批改呢!”沒辦法,我只好快速打開包包拿出作業(yè)來,交到他胖嘟嘟的手上,他立刻高興地對我微笑。每一次他收作業(yè)都比我快好幾倍,真佩服他這種高度的責任心。每一節(jié)課健身糖都幫老師開關(guān)電腦,老師每次叫他,他都是第一時間跑過去,從來不會拖拉,真是老師的好助手?墒,他很愛哭,哭完后,他會暴發(fā)力量,一下子可以把一大個鐵棒拿起來,肚子一頂可以把一個人給頂?shù)。他哭的時候我都會說笑話給他聽,他每次都會哈哈大笑,笑起來真可愛!

  我的朋友真有趣,我喜歡跟他玩,更喜歡他做事負責的品質(zhì)。

健身的作文8

  記得前幾天的一個晚上,我和叔叔弟弟去武館健身,到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。

  剛進去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人,有練仰臥起坐的,肱二頭肌的'……這時,我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來,叔叔正在舉杠鈴,弟弟正在打一個小球,剛打過去有彈回來,看來這個是練躲閃能力的,我跑到一旁打沙袋去了,這個沙袋特別大,也特別硬,硬的跟石頭一樣,才打了四五下就破了,后來帶上手套才感覺好多了。后來我又開始踢沙袋,我隨便亂踢了幾下,感覺很疼,要用腳背去踢才行,我試了試,果然感覺不疼了。這時,叔叔說:“我們練完之后,買瓶水就回家。不喝水的話,就會暈的!

  結(jié)果我太累了,回家倒床就睡,大家要記得要多鍛煉。

健身的作文9

  今天吃過晚飯,我和爸爸媽媽一起去散步,不知不覺我們來到了我們村的文化廣場,那里燈火通明,好多人。

  熱鬧的人群中,有的人在打乒乓球,有的在打籃球,有的在打羽毛球,有的人在乘涼聊天,看,那里還有一群人在跳舞耶!我最喜歡了,我迫不及待的加入了跳舞的隊伍當中。

  我很快就加入隊伍當中跟著旁邊的阿姨學(xué)習起來,很快我就手忙腳亂跟不上音樂的節(jié)奏了,太難了,我有點氣餒了,泱泱不樂的回到爸爸媽媽身邊。我對他們說我學(xué)不會。聽了我說的`話,媽媽對我說“干什么事情開始都很難,你不能半途而廢!認真去學(xué)習,肯定能學(xué)會的”聽了媽媽的話,我覺得有道理,就繼續(xù)去跳了起來。一直跳到音樂結(jié)束,我終于學(xué)會了。

  今天我不僅學(xué)會了跳舞,更重要的是我明白了一個道理,只要我們努力學(xué)習,就一定能成功的!

健身的作文10

  我想把十二月十一日定成健身節(jié)。

  21世紀了,大人們都忙著上班,小孩子除了上學(xué)還要參加五花八門的訓(xùn)練班,連鍛煉身體的時間都沒有了。我想設(shè)立一個健身節(jié),在這一天,不論是大人還是小孩都要放棄工作和學(xué)習加入到運動中來。

  這一天我想:所有的人都穿著五顏六色的運動服。公園可熱鬧了。先來看老人,老人們有的打太極,有的在成群結(jié)地跳舞。老人們就像返老還童似的。年輕人也不甘落后,有的在跑步,有的在舉啞鈴,還有的在打羽毛球?蓜e小看我們孩子,我們?nèi)齻一群,五個一伙,有的跳繩,有的跳遠,還有的.在跳拉丁舞。在看體育場里,有的在打籃球,有的在踢足球,還有的在游泳。最精彩的要屬那邊那場乒乓球比賽了,乒乓小將個個生龍活虎,無論大人還是小孩,每個人臉上都大汗淋漓,每個人的臉上都帶著笑容。

  體育其實有很多好處,比如說讓我們的身體抵抗力變強了,讓我們的身體邊得更強壯了,還讓我們出了汗,身體里的毒素都排出來了,更重要的是我們的身體變得更健康。

  健身節(jié),讓每個人都參加到體育運動中來,真希望早日成立這個節(jié)日。

健身的作文11

  我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!(一)打開浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣,那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進浴室后,浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來,那叫聲越來越大,越來越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認為那樣能增強體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒有生過病呢!(二)每天散步我老爸還有一個習慣,就是每天散兩個小時的步,他常說:“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步,就會在第二天補上,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢!(三)吃素最近,因為爸爸發(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說是苦不堪言,不過正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的.決心,F(xiàn)在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅持鍛煉的結(jié)果啊!

健身的作文12

  早上8點鐘,健身節(jié)開幕了,主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

  我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

  終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。

  接著,進行五年級的`球操比賽,我們標準的動作,整齊的步伐,贏得了評委的一致好評,我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

  下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個第三名。

  “哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學(xué)習。

  專家點評:

  這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來。敘事條理,結(jié)構(gòu)安排合理,語言流暢,感情真摯,人物描寫生動,如“嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背”,主題突出,用細膩的筆觸記錄了自己真實的感悟。

健身的作文13

  經(jīng)過了一個緊張的期末,迎來了一個充滿快樂的寒假。終于等到了今天,是我們家組織小型羽毛球比賽的時候了。有比賽就有獎品嘍!一大早,我就和媽媽去了三江超市和二號橋市場,為同學(xué)們買飲料和比賽的獎品,方便大家在比賽期間解渴。

  下午,我們在行知實驗小學(xué)舉行了羽毛球賽,到了“目的地”,那時還很冷清,只有一兩個人,正好可以讓我們?yōu)楸荣惥毩。開始比賽了,先是我和程懿打,我把拍子向后一仰,又向前一揮,打出了一個漂亮的高遠球,程懿連忙向后退,但最終還是接住了,因為這個球在剛過球網(wǎng)的地方降落,就在這緊張又危急的時刻,我一個箭步?jīng)_上前,接住了這個球。最激烈的要算是比賽的`末尾了,我以10比9的分數(shù)領(lǐng)先,兩人打得不相上下,最后我一個扣殺,結(jié)束了這場比賽,贏得了第三名。

  希望以后還有這樣的比賽,也希望下次能爭第一。

健身的作文14

  我家住在瞻岐鎮(zhèn)新東一村,那里有一個健身公園。健身公園里的一年四季景色宜人。

  春天,健身公園里,一陣春風吹過,小草從地下往上探出頭來,一排排柳樹上,枝葉又回到樹枝上,紅的像一團火的茶花也開放了!人們開心的看著這一美好風景的`開始。

  夏天,健身公園被籠罩在茂盛的“樹!敝,就像一把翠綠的巨傘,蓋在了健身公園上,知了也“知知知”的叫不停,人們在樹下的石椅子乘涼。小朋友們在健身公園前面的一條小溪里嘻戲、游泳、捉魚等……

  秋天,桂花和菊花開放了 ,散發(fā)著迷人的氣息,路過的人,都成最在這迷人的香氣中,有人在這里宅商機多桂花或菊花,回到家里泡桂花或菊花茶。

  冬天,健身公園披上了一件雪白的銀裝,大地也變白了,好像突然之間變成了一位白發(fā)蒼蒼的老人。公園里面的人們,都在努力的鍛煉,不想讓自己生病。

  我喜歡我家鄉(xiāng)的健身公園!

健身的作文15

  雷叔是一名體育教練,爸爸的.好朋友,別看他身材粗壯,搞起體育運動來,身手那是相當?shù)拿艚荩涸谟境乩铮麜r而像條魚,在水面浮游,時而像臺核動力潛艇,貼著池底長距離游動不用換氣;在網(wǎng)球場,他可是"老將出馬,一個頂倆",我和爸爸聯(lián)手"二打一"也干不過他;在健身房里,他脫了上衣,肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格,但也還算符合我心中"猛 男"的標準。

  上周日去雷叔那兒游泳時,他和老爸給我商量了一個健身計劃,跟我說了一大通,我也記不住,反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過,作為條件,我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克,雷叔不僅答應(yīng)了,還保證會手把手地教我。

  本周末健身計劃就要開始執(zhí)行了,我先去試試看好不好玩,不好玩下次就不去了。

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