夏令營心得體會

時間：2024-08-01 17:40:18 心得體會我要投稿

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夏令營心得體會

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。應該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的夏令營心得體會，歡迎大家分享。

夏令營心得體會

夏令營心得體會1

　　放暑假的第一天我參加了濱州電視臺組織的軍事夏令營活動——走進邊防支隊，這次活動共兩天。

　　第一天，我們先舉行了“走進軍事夏令營”儀式，接著有武警叔叔帶領我們軍訓，我們學習了怎樣站軍姿、四面轉法、齊步走等等，后來武警叔叔還帶我們看他們怎樣整理內務。下午讓我們會操，這也是我們這一天的最后一項活動了，會操剛開始，我很緊張，但叔叔們一讓我們做動作，就不緊張了，因為那些動作都是我學過的。第一天的活動就這樣緊張的結束了，還真覺得很累，但是我覺得鍛煉了自己，使自己更堅強。

　　第二天的活動就輕松多了，我們去了無棣縣，先去了貝殼堤島，撿了很多漂亮的貝殼、捉到了小螃蟹，非常漂亮非常有趣。接著我們去參觀了武警中隊，聽說他們連續十四年每年拿獎，真是太棒了，還參觀了原來的武警中隊，在那兒我看到了老式的摩托車、對講機、電話等等。

　　通過這兩天的活動，我收獲了很多，我感受到了軍營生活的辛苦，叔叔們真的.太堅強了，我應該多向他們學習，雖然很累，但非常高興在這個暑假有兩天時間能和他們一起渡過，我會永遠記住的！

　　暑期夏令營感想與收獲篇今年暑假媽媽幫我報名參加了學校組織的“北京‘勵志修學’夏令營”。我很高興能參加這一次活動，并在活動中取得了很大的收益。2012—7—5我和同學們正式踏上了去往北京夏令營的旅程。

　　來到北京，我們先去了首都博物館，因為去得太晚已經關門了。我們只好休息一晚，第二天再去下一個地點。第二天的上午我們去了體育會，那里可真熱鬧，不過更讓我流連忘返的是那下午去看的鳥巢和水立方。

　　鳥巢大家應該都聽說過，因為2008年在那兒舉行的奧運會早已成了家喻戶曉的事兒。走近鳥巢，你看到的將是一個如真的鳥窩一樣的鳥巢，不過這個鳥巢可要比平常在家門口看到的鳥窩要大幾十萬倍，它主要使用鋼結構和氣墊膜搭建成的，鳥巢外形結構主要是由巨大的門式鋼架組成，共有24根桁架柱。國家體育場建筑頂面呈鞍形，長軸為332.3米，短軸為296.4米，最高點高度為68.5米，最低點高度為42.8米。體育場外殼采用可作為填充物的氣墊膜，使屋頂達到完全防水的要求，陽光可以穿過透明的屋頂滿足室內草坪的生長需要。緊接著，我們又去了水立方，水立方走進了可不好看，所以我們走得遠遠的，看上去水立方就像是一汪藍色的清水，瑩亮透明，特別漂亮。水立方是北京景點之一，是新建的國家游泳中心。北京水立方位于北京奧林匹克公園內，2008年北京奧運會標志性建筑物之一。其與國家體育場分列于北京城市中軸線北端的兩側，共同形成相對完整的北京歷史文化名城形象。還有，水立方和鳥巢有著離不開的關系。

　　第三天上午，我們來到了長城，長城可真長啊，一眼望不到邊。長城坐落在青翠欲滴的高山上。我們來到長城，老師讓我們自由活動，我和同學便爬起了長城。爬到“不到長城非好漢”石碑那兒，我便想起了奶奶和我說過的一句話：到了長城就要到“不到長城非好漢”的石碑那看看，不然不算一個“正宗”的中國人。

　　下午，本想去清華、北大都看看，結果那位“司機大爺”油沒加滿，不知道出了什么問題，我們白等了一個鐘頭，在烈日之下，都快被曬死了。一個鐘頭后，大巴公司送來了油，我們才去了清華，北大去不了了。到了清華學校，我們去了小湖池畔的涼亭看到了，令人心曠神怡的場景。我們本想去其他地方看看，因為一個同學走丟了，為了找他們，我們只好放棄了去參觀學校其他地方的機會，回宿舍了。

　　第四天，我們去了故宮，故宮因為在修復，所以我們只能看外面的景色。

　　下午，我們乘上了回家的火車，雖然我很留戀，但我只能依依不舍地離去，真期待下一次的到來。

夏令營心得體會2

　　帳篷已經住了一個晚上，我已經被蚊蟲咬得不成樣了，很癢、很痛，今天還要住一宿，我會堅持的。

　　上午，我們搭了一堵“防兵墻”——當敵人進攻時，你可翻過“防兵墻”，防止被攻擊。活動開始，大家一個個翻過去，很不容易呢。別人拖住我的屁股，我努力將一條腿跨上去，那邊的隊友再扶我下去，像“接力賽”一樣。通過大家這樣的互相幫助，順利地完成“演練”。

　　下午再次去親近大海，皮劃艇又高又大，除了那些體力強，技巧好的隊友外，我們爬也爬不上去，沒有教官的幫助，我們最終也沒乘上，只好在海灘邊戲水。

　　突然，一陣大浪過來，我被淹在了皮艇下，覺得脫氧似的`，好在我頭上的皮艇很快移開了，這也算是遭遇一次險境吧。

　　晚上我們的篝火晚會很順利，很快樂：先是1隊唱了個《珊瑚海》，我們2隊唱了個《最炫民族風》，3隊唱了個《這一分鐘》，4隊唱了個《青花瓷》，最后大家合唱了一首《朋友》，氣氛非常歡樂，結束后，大家就回帳篷了。

　　回到帳篷，我覺得今天很有意義，因為我體會到了團隊的精神!

　　今天上午收拾帳篷，然后吃午飯，用自己剩余的錢去買“晚餐”(奧利奧餅干、益達口香糖、礦泉水、魷魚絲，共73元)、紀念品(計時器，共15元)，加起來快100元了，有點貴哦……

　　在車上，我把所有零食全K光了，突然，我想到了魷魚絲，我找呀找，還是沒有找到，可能是塞在行李箱里了。

　　通過這次夏令營，我又黑又瘦，但也結實了許多，自己的生存能力也增強了許多，覺得又長大了許多。

夏令營心得體會3

　　這幾天，我在國學夏令營學到了孝敬、感恩父母、老師、同學、親人。

　　我們在這里學了三首歌：《好一個乖寶寶》、《人間有愛》、《生命之河》，都有手語。

　　剛來到這個夏令營時，雖然我非常希望馬上離開這個地方，但是，我學了感恩、孝敬、感謝后，就不是這樣想了。我在想，好想在這里多待幾天啊!可是，媽媽才請一個月的假，我馬上就要跟關心我的同學，幫助我的老師，還有這里的'每一個義工老師說再見了。

　　再見了我的好朋友們，再見了我親愛的老師，再見了每一位義工老師，再見了天星寺，再見了這里的一物一樹，再見了!我下次再來看你們，希望你們還會來!

夏令營心得體會4

　　五天的暑期夏令營就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有點累的五天，但我覺得這是一次不錯又開心的經歷，我又結識了幾位新的小朋友，從小朋友的角度學到了不少東西，也增長了不少才干。

　　我知道這次夏令營的目的是志愿者陪同留守兒童、流動兒童，與他們共同成長。因為在農村長大，見到農村的留守兒童都是比較孤僻，比較安靜靦腆。所以在夏令營第一天，看到那么活潑，不斷跑來跑去的小朋友的時候，我感到很驚訝同時還有一點擔憂，比較文靜、不太愛說話的我該如何與他們相處呢？在以后的相處下，我覺得這些小朋友都很乖，有的會主動跟我們說話，圍著我們問這問那。

　　在夏令營的第一、二天，我沒有帶小朋友，所以才有機會了解各個小朋友的性格。在尋寶的活動中，可能這是感興趣又喜歡的活動，小朋友帶著他們的志愿者哥哥姐姐都很主動、積極地去尋找寶物。好動、喜歡探險的性格就顯露出來了，要不是小朋友都認得路，真不知他們跑到哪去了。

　　有的小朋友也挺有禮貌的，在搭公交的時候，看見有老奶奶上車，他們會很主動地讓座給老奶奶，跟奶奶說話，逗老奶奶開心。其實，小朋友已經懂得很多東西了，只是在有的地方還會做錯而已，我們志愿者稍作引導、糾正一下就可以了。就比如最活潑的廖小朋友，第一天的時候就說出了：“······不說粗話，講文明，要給老人讓座，過馬路看紅綠燈，不亂扔垃圾，謝謝合作”這樣的話來，讓我很驚訝，這小朋友多懂事，又有做隊長的風范。稍作引導，這孩子以后會很出色的。

　　第三天的時候，新來了的一位年紀比較小的小朋友，即是由我帶。剛開始，小朋友的戒備心理比較重，對我愛理不理的，跟他說的`一些事情，他回一句：“我又不是不知道！”把我嗆得一時間不知道說什么好了。后來，我和他談一些有趣、日常生活的小事，而不是說一些道理，他才對我沒這么抵抗，會主動和我說話了。剛開始，他吃完東西就亂扔垃圾，我跟他說不要亂扔垃圾，可是過了幾分鐘，他又扔垃圾在地上了，我不得不把它撿起來放到垃圾桶里面。后來的幾天我發現他吃完東西不再亂扔垃圾了，問我哪里有垃圾桶，主動把垃圾放到里面去了。這讓我很高興。后來我反思，可能是那一次我以身作則的做法影響了他吧。這讓我意識到，教育小朋友不一定要用說教的方式，必要的時候要“身教”才行。

　　剛開始，他看起來很靦腆，我還擔憂他和其他小朋友相處不來呢。事實上，有的小朋友主動跟他說話，他很快就和他們玩開了。還跟其他小朋友到處跑，我沒有牽住他的手，也沒用叫他不要亂跑，我只是叫他小心點，我跟在不遠處看著他。我喜歡看著他到處跑，這樣多有活力啊。我一直覺得小孩子好動是天性，不要過多地壓制它。可能是受我童年的時候，父母不準我跑那跑這，形成我這安靜性格的影響吧。

　　到夏令營活動結束的時候，不太喜歡照相的他滿臉笑容地接受了我給他照相，小孩子到最后也有點不舍得了吧。

　　經過了這次夏令營活動，我了解了一點如何與小朋友相處。例如要以小孩子的角度跟他們說話，談一些有趣的事情。其實，沒跟小孩子接觸之前，大家都知道這個道理，一到實踐起來，就不容易了。對待小朋友也需要耐心，對他們要言傳身教。更重要的，要懂得如何和小朋友玩，小朋友喜歡做的事情，比如游戲、手工藝等事情，你要懂得做一些，要不怎么跟小朋友玩下去，小朋友怎會喜歡你呢？而且，經過了這次公益活動，我收獲了很多，也鍛煉了自己。

夏令營心得體會5

　　今年暑假，我參加了小主人報新聞學校組織的北京夏令營活動。活動的主題是：云游古都北京，暢想文化傳奇。

　　本次北京夏令營參觀和學習的內容很豐富。在盛大的開營儀式上，國旗班的戰士來到我們中間，與我們見面，給我們示范升旗儀式、講授國旗教育，并給我們授了營旗。我們參觀游覽了前門大街、故宮博物院、北海公園、科技新館、軍事博物館、國家大劇院、天安門廣場、清華大學、北京大學、國家奧體中心、鳥巢、水立方、藍天城職業體驗館、孔子廟等等的名勝古跡和雄偉高大的現代建筑群。我們還去觀看了天安門廣場上莊嚴的升國旗儀式，舉行了爬長城比賽，參加了中央電視臺《向幸福出發》節目錄制，體驗了大型節目的錄制現場，與主持人李詠現場零距離接觸。

　　本次夏令營活動給我印象最深的是在藍天城職業體驗館里的模擬職業，在體驗館里有模擬的70多個職業，在那里讓我們親身體驗了各種職業生活，讓我們體驗了自己賺錢、打工、購物等真實的社會生活的方方面面。在清華大學校園里讓我們提前了解了豐富多彩的大學生活，領略了名校的校園文化，激發了我們的學習動力。我一定要好好學習，爭取考上理想的.大學，選擇自己喜歡的職業。

　　暑假里有很多事讓我很難忘，但是令我最難忘的，是那次夏令營，我覺得那次夏令營非常有意義。

　　7月份，我參加了20xx年心航線第五期夏令營，從開營到結營，我都過得很開心。開營儀式時營長因為太過賣力還把營旗搖斷了，搞笑吧。我們每天上課，做游戲，還去北大參觀。在第四天，我們去了生存島，在那里，可以攀巖，做一些手工藝品，我做了蠟染，扎染，石膏像。石膏像是用石膏糊倒入模具中凝固而成的，我做的石膏像是一個可愛的加菲貓。

　　在結營的聯歡會上，我們心智創想組還共同演了一個小話劇——《小紅帽》，在話劇中，我演小紅帽，演大灰狼的是一個胖胖的男孩，在大灰狼張牙舞爪的向我撲來要吃我的剎那，我特別緊張。

　　在這幾天里，我和我的營員伙伴從陌生人變成好朋友，這是我第一次離開父母單獨生活六天，雖然感覺非常不適應，但是我很快融入了集體生活。跟我一個房間的是個叫趙佩茹的7歲小女孩，第三天時，趙佩茹竟然想媽媽要回家，但是在輔導員老師的勸說下，趙佩茹不哭了，并且愿意留下來繼續跟我們度過最后兩天。

　　我覺的這次的夏令營非常有趣，并讓我學到許多知識，更重要的是我長大了，我要學會自我管理，我期待明年的夏令營。

夏令營心得體會6

　　彩虹之所以美麗，是因為它經過了暴風雨的洗涮。暴風雨無情地沖涮，才讓人們看到了彩虹，俗話說“風雨之后見彩虹”，我在此次軍事夏令營中深有體會。

　　軍訓確實是一件令人叫苦的事，每天很早就起床，體息時還要擔心集合哨聲隨時響起，真是每一天都叫人神經緊張。但我知道這是我成為“彩虹”的人生道路上所必須經歷的“暴風雨”，所以我堅決服從教官的命令，咬著牙挺過了這么多天，真是啞巴吃黃連——有苦說不出。盡管這樣，我還是把這一次軍事夏令營當成一次磨煉我的意志機會。所以我盡可能多的尋找磨煉我自己意志的來之不易的機會。我深知這是父母對我的期望，也是送我來參加些次夏令營的初衷。為了不讓為我辛勤努力付出的`父母失望，我靠著這種親情的強大力量挺了過來。我用自己最真誠的心感謝我的父母，是他們讓我擁有了這一次人生道路上難能可貴的體驗。

　　除了我的辛苦之外，我認為此次軍訓中最辛苦的就是各位教官和生活老師，他們要比我們早起叫我們起床，每天帶我們訓練，教官嗓子都叫啞了。看著他們為我們付出這么多，真是心中無比的難過，所以我衷心感謝各位教官及生活老師為我們付出的，也感謝這所到處充滿濃郁的軍旅氣質的陸軍學院。

　　為了成為我心中向往的美麗“彩虹”，我努力奮斗著，我相信參加了此次軍事夏令營之后，我會更加堅定自己的意志，在人生的漫長道路上也會更加努力，做任何事都堅持不懈！

　　I have every anfidence in myself!

夏令營心得體會7

　　昨晚，激動得輾轉反側，只因即將啟程參加夏令營！今日晨起，頂著熊貓眼，急喚母親共同收拾行囊。哎呀，牙刷帶了嗎？在衛生間呢，快去取！牛肉干去哪兒了？你小題大做了吧，不是在廚房嗎？我們忙得團團轉。啊，長長的嘆了口氣，望著鼓鼓的背包，不禁高呼：我要去夏令營啦！終于熬到了午后。未至半點，便催促母親提前送我去校。父親聽聞，坐在沙發上滔滔不絕：外出要保安全。乘車勿探頭；睡上鋪謹防摔下；防猴傷身；沙岸玩耍切勿近海。嗯嗯，知道啦，我漫不經心地回應。母親則在一旁碎碎念：不怕一萬，只怕萬一！時光飛逝，剎那已到兩點五十，父母共同將我送到校園。點名集合。第一隊：朱婉文、張志浩、王釗銳。期盼自己能站于首位，手持紅旗，風光無限！第二隊：王幸、盧思哲。我歡喜雀躍地奔向前方，領取小紅旗，內心的喜悅溢于言表。參加了營員儀式后，在老師的'引導下登上了大巴。母親在車窗外向我揮手，畢竟這是我首次離家獨立嘛！

　　一路顛簸，抵達麻城火車站。進站口處，心跳如擂鼓般狂烈。來到六號車廂，師生們齊步踏上火車。眼前仿佛是個微型世界，每間“小屋”內設有小床與靠窗座椅，舒適無比！我一會兒走動，一會兒坐下，東張西望。哦，原來這里有洗手間、熱水房。走得有些乏了，我又爬回到自己的小床上。隨著汽笛聲響起，火車啟動了，向外望去，房屋、人群、樹木皆快速倒退，猶如身處搖籃之中。

　　夜幕降臨時，大家熱火朝天地交流感悟，又講述各類鬼故事，一直談到凌晨一點半才肯休息。

夏令營心得體會8

　　夏令營的體會今年的夏令營不像往常一樣外出體驗，而是在學校附近體驗的。7月20日早晨，是夏令營開營的第一天，這一天是在學校里進行班團干部培訓。我聽了何老師的一番話，感悟頗深，由此也想到了在剛進初一時做副班長時，做得一點也不好。

　　曾經也發生過一次特尷尬的事：那時是剛開學不久，我還不太適應初中的環境，所以對老師在開學前的.幾天訓練時布置的任務沒有理會。沒想到，在班會課上老師讓班長先說開學計劃，由于我沒說，使老師非常生氣，所以就在開學的前幾天給了老師一種不好的印象。經過這件事，我慢慢體會到作為班長應盡的職責。從何老師的講話中我體會到了這幾點：

　　1、應該有一個好思想和一個好素質。

　　2、要尊敬師長，關心同學。

　　3、自覺進行自我約束。

　　4、要顧大全，識大體。

　　5、要服從安排。

　　6、自信自強，自尊自愛。

　　7、作為班長要有行動能力、策劃能力、組織能力、判斷能力、學習能力。

　　8、勤用筆，勤用腦。

　　9、以身作則。

　　10、積極開展好主題班會。

　　11、調節好師生關系。

　　第二天，我們有一半人分在學校里搞環境衛生，而另一半人在附近小區里打掃衛生。我被分在了學校，許多人都在積極做好自己分到的任務，我也和他們一樣盡力的做著。經過我們一個多小時的努力，覺得學校煥然一新。我也明白了一個道理：只要努力就沒有什么東西不會實現。在夏令營的最后時段里，每個班級演講班長應做到的事。有的班級說得非常好，就像初一（11）班的小陳同學，她上去講是一點也不緊張，反而像領導一樣，鎮定自若地面對下面的同學平靜地演講。

　　她受到了許多人的驚嘆，我也認為她不愧是一個班長。在聆聽的過程里，我也感悟了許多，也使我明白了身為班長要有責任感，尤其是副班長要協助班長做事，這樣才能創造一個好的班集體。

夏令營心得體會9

　　夏令營的日子短暫而充實，我收獲了許多寶貴的感悟。首先，我意識到獨立生活的重要性。在夏令營中，我需要自己照顧自己，合理安排時間，這讓我更加明白了獨立的意義。

　　其次，我學會了如何與他人和睦相處。在團隊中，每個人都有自己的性格和習慣，我們需要相互理解和包容。通過與小伙伴們的相處，我學會了如何更好地與他人相處，這對于我今后的'人際交往有很大的幫助。

　　這次夏令營也讓我認識到了自己的潛力。在各項活動中，我不斷挑戰自己、超越自己，發現自己原來可以做到很多之前不敢想象的事情。這讓我更加自信，也更加期待未來的挑戰。

夏令營心得體會10

　　今年暑假，我參加了雙元教育集團“金融工程特訓營”實踐活動。在這一周的時間里，讓我的暑期生活變得豐富多彩。

　　夏令營的活動地點在濟南章丘，經過四個多小時的長途跋涉，我終于到達了目的地，心想此后的一周將要在這里度過，心中充滿了好奇。來自不同地區大學的同學在這里很快打成一片，成為了親密的朋友和團隊伙伴。這里的老師和藹可親，幽默詼諧，在他們的課堂上課真的是一件特別快樂的事，在課堂上我們也收獲了很多我們從未涉獵的知識，拓寬了我們的知識面。在這里的.每一天都是充實快樂的。

　　離別的時間總是匆匆到來，一周的時間雖然短暫，但在這里，我收獲了知識與友誼，為我的暑期生活增添了色彩。我很享受在夏令營的每一天。老師們，同學們，江湖有緣再見！

夏令營心得體會11

　　夏令營的鐘聲敲響了，我迫不及待地踏入這個新奇的世界。看到一群陌生的面孔，我有些緊張。然而，幾位熱情的教練很快讓我放下了戒備心，逐漸融入了這個集體。我們一起唱歌跳舞，一起玩游戲，一起分享快樂，一起度過了一個難忘的夏天。

　　在夏令營的過程中，我不僅學到了很多新知識和技能，還收獲了許多對生活的思考。每天的課程都充滿了樂趣和活力，不僅有趣味盎然的文藝表演，還有各種體育游戲和冒險活動。我體驗了人生中的第一次攀巖、漂流、燒烤等，不僅鍛煉了身體，也增強了勇氣和團隊合作意識。同時，各類講座和互動活動也讓我對自己有了更深刻的認識，激發了我對未來的向往和追求。

　　夏令營是一個交流與合作的平臺，我結識了來自不同地區和學校的朋友。他們性格各異，有的外向開朗，有的內斂靦腆，每個人都有自己獨特的閃光點。在與他們相處的過程中，我學會了欣賞和尊重不同的個性，也收獲了真摯的友誼。我們一起學習、一起玩耍，共同克服困難，建立了深厚的情感紐帶，這些友誼將伴隨我一生。

　　夏令營的一大收獲就是讓我對自己更加自信和積極。在各類演講和表演中，我敢于展示自己，充滿自信地表達。每次被教練和同學們的掌聲所鼓舞，我都能感受到自己的進步和成長。在夏令營中，我發現了自己不同的才藝和潛力，并得到了更多的鼓勵和支持。我相信，只要持續努力，我能夠實現更多的夢想。

　　夏令營的經歷讓我更加珍惜家庭和日常生活。回到家后，我深深體會到家人的關愛和陪伴的'重要性。我也更加感激平凡的生活，每一天都要珍惜。同時，夏令營也讓我思考自己的未來和職業規劃。我要不斷努力學習，鍛煉自己的能力，為自己的目標而努力，成為自己想成為的人。

　　夏令營是一次全面發展的體驗，它不僅能拓寬眼界，提升自我，還能結識一群志同道合的朋友。通過夏令營，我獲得了身體的鍛煉，心靈的成長，還有無數的快樂和回憶。我相信，這次夏令營的經歷將會在我的生命中留下深深的烙印，一直激勵著我勇往直前。

夏令營心得體會12

　　今年暑假，我有幸參加了一次寧波綠色生態夏令營活動。

　　那天，背著旅游包，我們興奮地上了公共汽車。透過玻璃窗往外看，我一下子被窗外的美麗所吸引住了：路邊的花壇中鮮花簇擁，競相開放；兩邊青松綠柏，綠樹成蔭；天空湛藍深遠，空氣清新甜潤；紅艷艷的太陽照耀著大地，一片明朗的景象。看到這樣如詩如畫的“照片”，我不禁心中充滿了快樂憧憬。

　　乘了大約一小時左右的車，我們就來到了寧波生態綠色學校夏令營基地。這個學校好大呀，足足有十幾個籃球場那么大。

　　不一會兒，我們跟隨著老師來到了劃船的`地方，參加夏令營的第一個活動——劃船比賽。我們在老師的指導下穿上救生衣坐到船上，再拿起船邊的四支漿，開始劃船了。我們四支漿有規律地在水里劃，那聲音就象一首優美動聽的歌曲。一開始，我們劃得挺起勁，臉漲得通紅，一下子就汗流浹背了。快到湖泊的中心時，我們漸漸地劃不動了，體力不支了。這時，在岸上的軍訓老師大聲喊：“快到岸了，快到岸了，同學們一定要加油！我們是一營，一營，永爭第一。”聽到老師有節奏的加油聲，我們似乎喝了油，霎時變得有精神了，又神氣活現地劃起漿來。我們齊心協力地向前劃，終于到了對岸。我們歡呼著！跳躍著！

　　之后，我們去了模擬逃生室。老師把我們送進一個漆黑一片的房子里，讓我們爬著找出口。可這里和迷宮一樣，老師告訴我們，一旦爬錯了就很難爬回來，何況這兒什么都看不見呢？我們幾個女生爬來爬去，一會兒撞到墻，一會兒敲到木板。黑暗中我們只聽到朋友“喲”“哎”的叫聲。我就想辦法大聲叫同伴的名字，好讓他們和我一起爬。爬了好一終于等到開營這一天了，爸爸媽媽帶我來到夏令營的地方。

　　我夏令營生活的第一天開始啦！我們先去了學習的地方學英語。第二天，我們七點鐘起床，洗臉，刷牙，吃早飯。我們跑步到學校，這天我們主要是和老師一個個認識，并做游戲，讓彼此之間更加親近。第三天，我們到學校，老師教我們用英語表達樂器的名稱。第四天，老師教我們用英語表達運動器材的名字。第五天，我們學習了景點的名字，并做了好玩的游戲。第六天我們學習了關于食物的英語及一些有趣的英語游戲。

　　第七天，老師帶我們去看5D電影。我們一共看了三場，而最令我難忘的一場是“瘋狂過山車”，首先我們沖得很快，超過前面有幾輛車，接著我們來到了一座山里，安全的開著，突然我們開始晃起來了，感覺掉下去了，原來是因為軌道斷了，開不過去，我們落到了下面一個軌道，繼續往前開，來到一個山洞里，看見前方有個大蜘蛛向我們撲來，嚇我一跳，我連它長什么樣都看的清清楚楚，還好我們繞開往另一邊走了，這樣我們就到終點了。

　　我參加了這夏令營，覺得非常非常有意義很開心，用英語來說就是"very happy"，看我厲害吧！想學一口流利的英語嗎？那就來參加“小小外交官，英語夏令營”吧！

夏令營心得體會13

　　暑期訓練時間已經過去大半，短短三周，我對研究所的感覺已經好的不像話了。

　　大概是因為深深地為王所和各個PI的個人魅力所折服，被他們在年會上講述一個個story時的專注所吸引；大概是因為實驗室里帶我的師兄師姐們之間默契而融洽的合作關系，是我理想中一個team該有的樣子；大概是因為我看到，這里是訓練個人科研能力的好地方，從學生到PI大都渴望專心做科研，敢于嘗試，不怕失敗。

　　帶給我最直接的影響的，當然來自帶我的張思韜師兄，師兄是個有意思的人（這是我對人的最高評價了），他最先教會我的并不是某一項具體的`操作。我從他身上最先學到的，是調整自己的生活，讓做科研時自己的心情變得輕松，這幾周里，師兄帶我們逛了研究所周圍好玩兒的地方，在緊密的實驗安排中忙里偷閑，稍做放松。其次，是敢于嘗試的精神，我想這也是科研的精神，在繼潘師兄和英師兄發現MLKL和demyelination有關后，張師兄從零開始構建EAE小鼠模型以及后期做動物實驗需要的整個流程，EAE是human Multiple sclerosis的模型，而人類MS疾病的最終結果就是demyelination。在研究EAE model的過程中，師兄又發現了其他值得思考和探索的問題。這三周來，師兄也鼓勵我自己閱讀其他有關文獻，看是否能發現有意思的問題。前兩點是我個人認為收獲最大的點，當然，在這三周內我也學到了很多實驗操作流程，從小鼠的腹腔注射、尾靜脈注射、灌流到取bone marrow 、spinal cord等；從顯微技術到細胞培養；從流式細胞分選到免疫熒光檢測。我學的相當開心，因為在學習中自己也在總結一些小的經驗，操作中得到了一些小小的正反饋，我喜歡這個學習和探索的過程。

　　我以為，這三周來的體驗是無法完全用語言描述的。我在這里，每天學到新知識，每天都有新認識，每天都有新變化。這三周來，我對于科研的認識和未來的規劃都更加的清楚明晰。和師兄師姐的交談，聽他們講自己的故事，也讓我對自己的生活多了一些思考。

　　衷心感謝研究所提供的暑期訓練的機會，感謝王lab實驗室的所有師兄師姐們，感謝張思韜師兄，感謝這一個月的經歷，感謝和研究所的相遇。

　　再會，研究所！希望到那時，你我都變得更好！

夏令營心得體會14

　　憑著一腔熱血斗膽向北生所遞交了個人簡歷與學習愿望，沒想到這里真的接受了一個實驗操作能力很低的毛頭小子。被分配到了在電鏡領域擁有極高地位的何萬中老師實驗室，帶著滿腔熱忱和一身雨水，我終于開始了這意義非凡的一個月。

　　這一個月以來，主職提取蛋白和DNA，閑暇時也去操作一下細胞。提取蛋白時，總是會經過培養細菌、離心、破碎、吸附、電泳幾個固定的步驟，不難，但很考驗耐心，必須要按部就班，不慌不亂，一旦圖中有一點損失，結果濃度就相差好幾倍。提取DNA時要有過硬的手上功夫，否則很難點到加樣孔中。細胞傳代、換液、凍存、復蘇、轉染等試驗要求更為繁瑣，在狹小的超凈臺內你必須要想好下一步要干什么才不至于手忙腳亂。這一個月來，PCR儀、電泳跑道、分光光度計、紫外成像儀......我都一一操作了好幾遍，想必日后必定是一份不可多得的經驗。實驗閑時，我會看看師姐給的電鏡視頻，也多次深入地下電鏡室，在里面觀察兩三個小時，無休止的調焦找視野讓我越發敬佩前輩們的'心平氣和與冷靜。此外，試驗中做好記錄，隨時標記的習慣也讓我獲益良多。

　　北生所給了我們很好的生活環境，獨立衛浴、空調與每屋一個的寬帶讓宿舍變得清涼宜人;味美價廉的食堂飯菜與用餐補助讓我們不必擔心日常飲食;圖書館、健身房也讓閑暇時光變得多姿多彩;年會報告帶給我們一場場視聽盛宴;卡拉OK大賽讓我們這些summer之間交流更多，更加團結;還有我令人稱贊的舍友們，有人默默的每天清潔垃圾桶，有人在看到我早早睡下后自覺戴上耳機體驗夜生活，有人看到我被空調吹的瑟瑟發抖自覺調高溫度--盡管是一個月的萍水相逢，但確實溫暖人心......確實，和其他人來比我的暑假確實變得短暫，但這一個月在研究所的生活，比我以往的假期更加充實而有意義。

　　正因為不怕失敗，才能放手去嘗試想做的一切;

　　正因為年輕氣盛，才能一次又一次的重復實驗。

　　第一句話，送給永遠年輕，兼收并蓄的北生所;

　　第二句話，送給摸爬滾打，風風雨雨的一個月。