養成好習慣心得體會

時間：2024-10-12 12:32:00 心得體會我要投稿

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養成好習慣心得體會

　　心中有不少心得體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣我們就可以提高對思維的訓練。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的養成好習慣心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

養成好習慣心得體會

養成好習慣心得體會1

　　在這一學期中，我們中班對孩子良好行為習慣的培養，我覺得效果真的很不錯，其中效果最好最明顯的是普通話的運用和區角活動時玩完玩具后分類收玩具的良好習慣等。

　　我們是怎樣來給幼兒養成和鞏固這些好習慣的呢，要求幼兒一進幼兒園必須講普通話，我利用了。

　　1、表揚鼓勵法，如：在某一幼兒用普通話與老師和小朋友交談時，我會及時表揚鼓勵，某一小朋友普通話講得真好，老師要獎給他一顆小紅五角星，然后把紅五角星貼在他的額頭上。引起其他幼兒的關注，同時也激發了孩子們講普通話的激情。

　　2、家庭教育要和幼兒園教育要保持一致。孩子在幼兒園得到的教育，良好的行為習慣的建立，家長應予以了解，并積極配合幼兒園對孩子進行一致性的教育，以免家、園教育出現脫節，不利于良好的行為習慣的形成和鞏固，為此我們利用家園共育欄和家長會，與家長講解原由、舉案例等，讓家長配合幼兒園對孩子講普通話的鞏固方法。由于我們在農村，是村辦幼兒園，對農民來說，他們講慣了方言，講普通話還是有點兒別扭，比如：一次有一位家長來送孩子時，孩子還在哭泣，我忙問孩子是怎么回事，家長很生氣的對我說：“老師，這孩子不好好說話，我揍他了。”我忙問怎么啦，這位家長說：“我送他上學，他嚷著要解大便，我問他什么，他還在說解大便，我又聽不清什么意思，最后他說，我要拉屎，把我這個氣，拉屎就拉屎，還解什么大面，你還解饃饃呢，所以我就狠狠的揍了他一頓。”聽了這些話讓我哭笑不得，后來我弄清因為這個孩子說話咬詞不清楚，把“大便”講成“大面”，家長對大便的意思又不是很明白，所以會發生這樣的事情，事情雖小，但對孩子來說很不利，本來孩子在幼兒園剛剛形成講普通話的習慣，可在家卻因講普通話挨了打，孩子還有學講普通話的興趣嗎?所以讓家長配合幼兒園給孩子創造一個講普通話的生活環境，孩子很自然而然的形成講普通話的良好習慣。

　　經過很長一段時間，我們班幼兒的普通話已經講的很好，孩子與孩子之間交流用普通話與老師交流更是用普通話，久而久之，孩子已形成了與任何人交流都會用普通話的良好習慣。

　　對于玩完玩具后，分類收玩具的良好習慣更是鞏固得特別好，以前孩子們玩完玩具后把玩具弄得亂糟糟，還得老師幫助他們收好玩具，自從提出培養讓孩子分類收放玩具的'習慣后，在老師的指導下，漸漸的養成了分類收放玩具的良好習慣。孩子們再玩玩具時再也沒有出現亂扔亂放的，收玩具時會擺放的整整齊齊，老師也變得好像有點很清閑的樣子，不再忙于幫孩子們收放玩具了。

　　經過這一學期的培養，孩子們已經養成了很多良好的生活行為習慣，這些好的習慣都離不開家庭與幼兒園的共同聯手教育。

養成好習慣心得體會2

　　我想說到文明禮儀，每個人都會想到一些文明和語言，比如：請，你好，歡迎，對不起，謝謝，打擾。但是有多少人能真正做到這一點呢？有多少人可以無私和禮貌？

　　孔融讓梨《孔融讓梨》、《道歉》、《知而下問》、《程門立雪》。雖然這些故事不是雷鳴般的，但它們在我們心中劃過了一道短暫的風景線，為我們的生活增添了色彩。

　　想給大家講一個小故事，更多地說明文明禮儀的重要性。

　　在過去，有一只小羊，非常謙虛和友好，尊重動物，動物非常喜歡它。但它的妹妹，軟羊非常傲慢，像仆人一樣對動物，從來沒有給過一張好臉。

　　這一天，小羊和軟羊走在街上，一只小白不小心撞到了軟羊，把它剛買的花裙子弄花了，軟羊生氣地說：“你瞎了嗎？”看不見前面有人，看不見前面有人。這是我剛買的花裙子，可貴，現在花了，你說該怎么辦？小白無畏地說：“是的.....對不起，我不是故意的，因為我媽媽生病了，現在在醫院里，我太著急了，所以我跑了起來，沒想到，會刮你的裙子，對不起，下次我會賠償你，讓我走吧？軟軟羊拒絕罷休，說：“不行，現在就賠。小白兔一臉焦慮。“姐姐，小白兔也不是故意的。她媽媽生病了，所以她很擔心。你先讓它走。不管怎樣，商店離這個名字不遠了。讓我們再買一個。”小羊說。小白不用可憐巴巴的`眼神看著軟羊，軟羊心里嘀咕著，好小羊，假裝好人，哼，軟羊說：“好吧，這兩天你來我家賠給你吧”！小白兔點頭，這才讓小白兔去醫院。

　　兩天后，軟羊站在門口，小羊說：“姐姐，你在看什么？”軟羊說：“小白為什么不來呢？”小羊說：“姐姐，算了吧，小白媽媽生病了，也需要錢，再過幾天！”軟羊說：“不，我去他家要錢。哼！看看它是否給了它！”小羊怎么勸也沒用，只好跟著妹妹。

　　在去的路上，我遇到了一只老烏龜。軟羊看起來很礙眼，就把它踢開了。烏龜在地上呻吟。小羊看到后，忙著說：“姐姐，你太過分了。來道歉吧。軟軟羊傲慢地說：“怎么了，它擋住了我的路，掃開了‘麻煩事’，不只是烏龜嗎？我不道歉，你自己做個傻羊吧”，說完，向小白兔家走去。小羊搖搖頭，忙著扶老烏龜起來說：“老烏龜爺爺，你沒事吧？我為姐姐向你道歉，對不起！老烏龜說：“孩子，謝謝你，你是個好心腸的人，一定會有好報，而你姐姐一定不會有好水果吃！聽了這話，小羊忙著說：“請不要傷害我妹妹，這也不是故意的。老烏龜什么也沒說，就走了。小羊趕緊去找妹妹，只見軟羊正把小白兔踩在腳底，說：“還錢來。小羊忙上前免救小白，說：“姐姐，你太過分了。”軟羊生氣地走了。路過一條河，過不去，一只烏龜過來了。它說：“老龜，快把我載運河去。烏龜笑著說：“到我背上來吧！軟羊跳上去，到了河中心，老烏龜說：“你平時太囂張了，看我怎么治你，哼！說完，把它扔下去，軟羊喊“救命”，但沒人愿意救它。那一刻，軟羊沒有知錯，還在說:“你這只老龜，你站著給我，我殺了你。軟軟羊沉了下去。

　　這個故事軟軟羊最終不知道如何改正錯誤，如果它和小羊一樣，也許結果會不一樣。

養成好習慣心得體會3

　　良好行為習慣是人們日常生活中重要的一部分。它們是我們在與他人相處時所展現出來的品質和態度，也是我們塑造個人形象、取得成功的關鍵因素。在我的成長過程中，我深刻體會到養成良好行為習慣的重要性，并積累了一些心得與體會。

　　養成良好行為習慣能給我們帶來諸多益處。首先，它有助于維持良好的人際關系。尊重他人、友善待人、關心他人等良好行為習慣可以建立起和諧的人際關系，促進團隊合作，在學校和職場都能受益。其次，良好行為習慣有助于提升個人形象。通過保持良好的儀表形象、做事專注且認真負責、遵守社會公德等方面的行為，我們可以贏得他人的尊重和信任，進而展現出自己的魅力。最后，良好行為習慣有助于培養良好的品德。誠實守信、樂于助人、積極向上等良好品德不僅能提升自身的道德修養，還能影響身邊的人，傳遞正能量。

　　養成良好行為習慣面臨著許多挑戰和難點，其中有些是內在的，有些則是外在的。內在因素包括自控力、毅力和自律等，這些都影響著我們養成良好行為習慣的能力。我們需要學會控制自己的欲望，堅持自己的目標，并讓自律成為一種習慣。外在因素主要有環境和他人的影響。例如，良好的家庭教育和正面的同伴關系能夠培養積極向上的行為習慣，而負面的社會環境和不良的同伴影響則會阻礙良好行為習慣的養成。了解這些因素，并設定適合自己的養成計劃是非常重要的。

　　養成良好行為習慣需要一定的.方法和策略。首先，我們需要明確自己需要養成的良好行為習慣，并制定一個清晰的計劃。這個計劃需要包括明確的目標、明確的行為規范以及具體的行動步驟。然后，我們需要培養自己的自律能力和毅力。養成良好行為習慣是一個長期的過程，需要堅持和耐心。為了增強自律能力，我們可以采用一些方法，比如設定獎勵機制、與他人分享目標等。最后，我們應該主動尋求他人的幫助和支持。朋友、家人和老師的鼓勵和支持能夠幫助我們面對困難，堅持自己的目標。

　　通過不斷地努力和實踐，我逐漸養成了良好的行為習慣，感受到了它們給我帶來的積極影響。養成良好行為習慣是一個需要長期堅持和付出努力的過程，但它值得我們去追求。通過養成良好行為習慣，我們能夠提升個人形象，贏得他人的尊重和信任；我們能夠培養良好的品德，傳遞正能量；我們能夠維持良好的人際關系，促進個人發展。希望在未來的日子里，我能夠繼續努力，不斷完善自己的良好行為習慣，成為一個更好的自己。

養成好習慣心得體會4

　　10月11日，參加了本溪市教育局召開的本溪市小學行為習慣培養專題報告會。會上，全國知名教育專家孫云曉做了《教育就是培養好習慣》的專題報告。孫老師就培養好習慣的方式方法，習慣對于一個人成長的重要性等多方面進行了深入淺出的講解，給我們上了一堂生動的教育課。

　　一個人養成了好的習慣，會一輩子享受不盡它的利息;要是養成了壞習慣，會一輩子都償還不完它的債務。可見習慣的重要性。可惜現在有一些孩子就是沒有養成良好的習慣，班中的某些學生，做鞏固習題時東張西望、玩玩學習用品、和前后同學講話，一天的作業都要到放學后在老師的“窮追猛打”下才能完成;還有的學生上課時不能集中注意力，經常開小差，甚至于和同桌講悄悄話，經老師再三提醒，一會兒就又走神兒了。這樣的學生學習會好嗎?答案肯定是否定的。而一個愛學習會學習的孩子，必定有許多良好的學習習慣。一般來說，孩子如有以下十個基本的學習習慣，學習成績必定是優秀的：學習有目標、提前預習、認真聽講、完成作業、及時復習、正確使用學習用具、規范書寫、積極提問和討論、經常閱讀、持之以恒等。

　　什么時候培養孩子的習慣最好呢?是從幼兒開始。“學會把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯了事情要表示歉意;午飯后要休息;要仔細觀察周圍的大自然。從根本上說，學到的全部東西就是這些。”從幼兒學到的基礎的東西，直到老年時還記憶猶新，可見留下的印象是非常深刻的。

　　這正說明了從小養成的良好習慣會伴隨人的一生，并時時處處起作用。就像著名教育家蒙臺梭利所說：“三歲決定一生。”所以培養良好的習慣一定要從小開始。

　　我們可以看到現在的`孩子活潑、開朗、能言善辯，看似優點而實際上也成了他的缺點，隨意、馬虎、做事缺乏恒心，這種種成了他學習上最大的障礙。雖然已是初中生可是做事依舊馬虎，學習總是定不下心來，缺乏克服困難的決心和信心，有時甚至為了逃避責任而說謊。怎么辦?我想盡辦法：批評、打罵、說教、談心、鼓勵。作為一名教師，我每天都承擔著教育學生的責任。

　　看了孫老師的著作《教育就是培養好習慣》一書后，我進行了深入地思考和反思。看來的問題還是出在習慣上，雖然一直以來我針對學生的性格特征采取了一定的教育方法，但是由于說教過多，可能有的學生產生了厭煩心理，他們還特別調皮、好動，又怎么能安分守己呢?長此以往，問題一直沒有得到徹底解決，他們的習慣又怎么會有改善呢?家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。所以做父母、老師首先給孩子好習慣養成起個表率作用。

養成好習慣心得體會5

　　中華民族歷來以禮儀之邦著稱于世，她五千年悠久的歷史，不但創建了絢麗的文化，而且也形成了講文明、懂禮貌的傳統美德。

　　文明是對人才的共同要求，隨著社會的發展，對文明要求更高。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際實力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。素養高、有教養的人，都具有良好的文明禮儀，被人敬重，受人歡迎，有利于建立和諧的人際關系，有利于打開局面，發展事業。假如缺乏教養，不懂文明禮儀，人們實行不歡迎看法，怎么發展事業，立足社會？去年六月，東南高校一個學習成果始終很優秀的畢業生在一家大型外資企業競聘，卻輸給了成果一貫不如自己的同班同學，緣由很簡潔，他在上樓時無意吐了一口痰，正好使企業一個負責人看到了。

　　文明禮儀從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。

　　形成文明識禮的好習慣，對我們身心健康的發展、樹立自信念、建立良好的人際關系及提高學習主動性、自覺性等都會產生主動的影響，形成良好的班風，促進我們全面提高。因此，養成良好的文明禮儀習慣對我們小學生至關重要，為此我們應當自覺做到尊師守紀，舉止文明，留意禮貌，重視衛生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠，養成良好的文明禮儀習慣，以起床、熬煉、集會、就餐、進出校門等小事做起，規范自己的言行，認仔細真做到排好隊、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語言文明優雅，仔細思索并做好這些并非小事的小事，向不文明行為告辭，培育良好的文明習慣。

　　堅持良好的文明禮儀習慣應當持之以恒，從校內延長到校外，無論在學校、在家庭、在社會都要遵守肯定的.禮儀。我們要嚴格要求自己，學文明禮儀、做三好學生，維護學校的良好形象，為之不懈的努力，促進文明禮儀的習慣養成上一個新臺階，讓自己成為懂文明禮儀的高素養的現代文明人。

　　在此大隊部向全校學生發出倡議，養成良好的文明禮儀習慣，將良好的文明禮儀的種子帶到千家萬戶，促進精神文明建設的健康發展，堅持從身邊的小事做起，遵守文明公約，普及生活禮儀常識。提高文明素養，培育良好的行為習慣，凈化我們的心靈，美化校內，增加我們的文明禮儀修養，促使我們健康、全面發展，提高我們的整體思想道德素養，讓我們學會做人，學會做事，學會相處，學會求知。做有氣質、有風度、有教養的文明的學生。

　　新的挑戰，新的希望。展望將來，我們滿懷激情、充溢信念！在全校師生的共同努力下，我們每一位同學都會學到不少的文明禮儀學問，養成良好的文明禮儀習慣，真正成為新時代的三好學生，記住我們的目標在校做個主動學習全面發展的好學生，在家做個勤儉自強孝敬長輩的好孩子，在社會上做個誠懇守信道德規范的好公民。

養成好習慣心得體會6

　　30天養成一個好習慣，這個人才培養理論如今有了一個大規模實踐的機會。"我有一個好習慣，那就是看新聞!新聞中有許多書本中學不到的知識。于是，我堅持每天都看新聞聯播，我喜歡上了新聞聯播。看新聞讓我懂的更多，眼界更加開闊了。"這是沈陽市渾南二校的選手姜德仁在沈陽市中小學生"30天養成一個好習慣"演講比賽決賽中的一段話。

　　沈陽市教育局已經連續5個假期堅持在全市中小學生中開展"30天養成一個好習慣"活動，這個活動由于抓住了行為養成教育的根本環節，又簡便易行，得到了學生以及家長的.廣泛好評。 "30天養成一個好習慣"提倡學生從"小"處著眼，從不隨地吐痰、不說臟話、打飯排隊、記清楚當天的作業這樣的小事開始，培養好習慣。把規范養成教育與傳統美德教育、國學教育、課堂教學有機融合，與課外活動有機融合，與家庭教育、社會教育有機融合，讓良好規范的養成教育融入學生自己的行動，培養對公共道德、公共規則的認同與遵守，讓孩子們成為合格的文明小市民。

養成好習慣心得體會7

　　第一、要從小節開始，持之以恒。

　　在課程改革的今天，學生養成良好的學習習慣，必須從細節開始，在教學中，有許多的“細節”，諸如坐的姿勢，讀書的姿勢，回答問題的聲音要響亮等等，教師在教學中要注重把這些細節養成好的習慣，《老子道德經》中有這樣一句話：合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下。教師必須注意從一點一滴的小事抓起。習慣是經過重復或練習而形成的自動化了的行為動作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必須有一個過程，要養成良好的學習習慣，需要不斷強化，需要持之以恒地滲透。久而久之，學生的習慣就自然形成了。

　　第二、要激發學生的興趣。

　　興趣是求知的內在動力。激發起學生的興趣，學習就會積極主動，學得輕松而有成效。但是學習興趣不是天生的，主要在于教師如何引導學生，充分調動學生對學習的積極性和主動性，進而能創造性地學，最終達到優化課堂教學和提高教學效率的目的。課程改革的今天，應多方面激發學生學習的興趣，挖掘學生興趣的潛在因素。做到一上課就緊緊地抓住學生的注意力，激起學生的興趣，使他們很快進入“最佳學習狀態”。學生的學習興趣越濃，自學的積極性就越高。激發興趣就是要把學生已經形成的潛在學習積極性充分調動起來。

　　第三、培養學生的自信心。

　　信心是進取心的支柱，是有無獨立工作能力的心理基礎。自信心對孩子健康成長和各種能力的發展，都有十分重要的意義。重視與保護孩子的自尊。多贊許，少責備，有助于提高孩子的'自尊心，因為有高度自尊心的孩子，對自己所從事的活動充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿參加集體活動，認為沒人愛他，缺乏自信。

　　第四、幫助學生養成認真作業的習慣。

　　據有關資料統計：89.6%的同學認為自己作業錯誤的主要原因是粗心大意。28.05%在做作業時沒看清題目要求就開始解答了。還有3.2%的同學常常不能按時完成作業。這些不良的習慣很大程度上影響了學生思維的發展、影響了學生進一步探究的能力、影響了學生的可持續發展。

養成好習慣心得體會8

　　一、要及早開始培養

　　要使學生養成良好的學習習慣，從小學入學的第一天起，就要有目的有計劃的注意培養，否則，當不良習慣養成后再糾正就困難了，小學生課堂常規一般包括以下內容：學習用品放置的位置；坐、站的姿勢要正確；課前發言要舉手，不隨便插；聽到預備鈴聲后，以最快的速度入座，靜候老師到來。

　　二、循序漸進，逐步發展

　　良好的學習習慣不能指望一朝一夕就養成，也不能全部一下子養成，它有一個由簡單到復雜逐漸形成的過程。所以我們要根據學生的年齡特點、根據教學的需要，循序漸進，逐步提出具體的切實可行的要求，使他們良好的學習習慣由少到多，由部分到整體，持續穩定地得到全面發展。

　　三、加強訓練，密切配合

　　良好習慣的養成，必須依靠學生多次反復的實踐，并且對學生來說，應主要放在課堂上進行。要養成良好的學習習慣，不能只講要求，而應結合教學實際，精心備課，細心指導，反復練，認真檢查，嚴格督促，使良好習慣的養成融于課堂教學之中。

　　四、樹立良好的學習榜樣

　　樹立榜樣不僅對小學低年級的學生，就是對高年級學習習慣的養成都有很大的促進作用。如在班上多表揚上課認真聽講、開動腦筋、獨立完成作業、作業本整潔、認真檢查的學生，舉辦優秀作業展覽會。使其他學生自覺模仿，形成習慣、對學生的每一點良好行為，教師都要及時給予表揚，而且要在班上營造一種良好的輿論氛圍。

　　五、發揮“主導”與“主體”的和諧作用

　　在培養過程中，學生的主體地位是不容置疑的。要發揮巨大的作用，必須要靠教師正確的、合理的、及時的'引導。在學生學習行為出現異常時，及時與之探討互商對策，并尊重學生的意見和想法，激發學生的積極性和主動性。而不是一味的“講”“灌”“壓”。只要師生關系融洽了，“主導”與“主體”的作用也就體現了，效果也就不言而喻了，因此，教師要以一個參與者、指導者、監督者的身份來教育影響學生，充分發揮學生的自主性和主體性，使“主導”與“主體”之間達到和諧統一，從而取得最佳的培養效果。

養成好習慣心得體會9

　　習慣是通過長期重復的行為形成的，良好習慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養良好習慣成為一項非常重要的任務，特別是在學生時期。最近我參加了一次以“養成良好習慣”為主題的班會活動，通過這次活動我深刻認識到了培養良好習慣的重要性。

　　在班會活動中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習慣，哪些是壞習慣。然后，我們通過團隊合作完成了一道又一道關于好習慣的知識問答，進一步加深了我們對好習慣的認識。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習慣“模范生”，并通過角色扮演的方式探討如何培養良好習慣。

　　通過這次班會活動，我對好習慣的認識有了更深的理解。習慣是我們長期養成的行為模式，是在無意識中形成的`。然而，我們可以通過主動意識地選擇和堅持一些好習慣，來改變和養成良好的習慣。同時，在活動中我也意識到，良好習慣不是一朝一夕就可以培養出來的，需要長期的堅持和努力。而這種努力，從小養成，終身受益。

　　這次班會活動給我帶來了很多的啟示，讓我開始反思自我，致力于培養良好習慣。我意識到堅持健康生活習慣、學會時間管理、學習新知識、尊重他人等好習慣，能夠使我更好地發展和提升自身的素質，為未來的成長打下堅實的基礎。

　　“習慣”這個詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價值觀以及未來的發展方向。通過參與這次班會活動，我對于好習慣的重要性有了更深刻的認識，明確了自己發展的目標，并開始付諸行動。我相信，在以后的學習和生活中，我會更加重視和堅持養成良好習慣。

養成好習慣心得體會10

　　一個人如果希望自己獲得成功或者活得充實，需要養成良好的習慣。良好的習慣又需要不斷地強化，這樣最后才能變成無意識的行為而讓人自覺遵行。

　　我有寫日記的習慣，但是堅持得并不是很好，總是斷斷續續的。從今年開始，我對自己嚴格要求，要求自己每天必須寫日記。每天睡覺以前，我都安排好自己第二天的工作、學習、讀書和運動的時間，這叫原定計劃。例如某一天的計劃為工作10小時、讀書兩小時、體育鍛煉兩小時、應酬兩小時。到晚上睡覺以前，我就會檢查一下自己完成計劃的情況。如果是超額完成原定計劃，我就會很開心。如果沒有完成原定計劃，我就會找找原因。比如有的時候是應酬時間超時了：原本需要兩個小時，但事實上卻花費了四個小時。于是我就會在下一次去應酬的時候，盡量在規定時間內完成應酬，不耽誤原計劃的讀書時間。當然，原定計劃并不意味著一直緊張地工作。有的時候，我的原定計劃就是一天爬山八個小時，那么在這八個小時里，我就一心一意地爬山。當天的日記里，我會給日記配上照片，圖文并茂，讓記憶變得真實、美好。當我老了，記性不好的時候，文字和圖片可能是唯一能夠提醒我當年做過什么事情的印記。

　　重復成習慣，習慣成自然，自然成個性，個性最終就成了命運。所以，人的個性并不是天生的。脾氣有急緩，智商有高低，長相有不同——這些都是天生的。但我們的行為方式、思維習慣、遇到事情時的應急反應都是基于過去養成的習慣。很多時候，決定你命運的是你面對事情的態度，而非事情本身。曼德拉進監獄后把監獄當成了民族統一大業的基地，監獄歲月見證了他為人民謀求自由和民主的過程。所以，在20xx年的監獄生活中，他始終志向不改。而如果換一個人，這個人也許會把進監獄當作生命的終結，從此自暴自棄，甚至在監獄里了卻自己的生命，何談堅持與成功。這就說明不同的人面對同一件事的不同態度將造就不同的人生。

　　早在兩千多年前，孟子就說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”所以，你要明白是什么決定你的命運的。養成良好的時間規劃習慣就是改變命運的'開始，因為時間浪費不起，浪費了就永遠追不回來。現在，很多人把錢看得太重，認為浪費不起的是錢，而不是時間。別人拿了你十元錢，你可能會記一輩子。記得有一個朋友很久以前曾經借給我五元錢，后來我忘記還了，過了十年他從國外回來，喝酒的時候還說：“你當年還欠了我五元錢呢。”當時的五元錢還是值錢的，因為一個月的工資也才幾十元。這個例子表明人對錢很看重。但我們卻很少看到有人這么看重時間的。浪費兩個小時你會覺得難受嗎?你有多少時間是和別人在一起浪費掉的，或者是自己荒廢掉的?你為此感到難過嗎?也許只有不再年輕的人才真正明白，沒有什么比時間更可貴。

　　如果想充分利用時間，首先，我們就必須設立一個目標，并力爭完成這個目標。比如我曾設立了一個每年讀50本書的目標，此目標一旦設立，我就告訴自己必須完成，年底盤算時，閱讀量必須達到50本書，一本都不能少。其次，我們每天都要反省自己是否有進步，每天睡覺前想一想：我今天做的事情有進步嗎?背了十個單詞，記住了兩個英語句子，糾正了某個單詞的發音——這些都是有進步的表現。同時，我們還要學會放松和思考，學會有張有弛地使用時間，這樣才能抓住生命的重點。有張有弛是什么?就是你緊張地學習五天以后，要放松一天，到郊外徒步一天，或者爬山一天，或者在原野之間逛蕩一天，或者和朋友們娛樂一天，這樣才能重新激發你繼續做事的熱情，保持精神的彈性。

　　時間對每個人都是公平的。養成好的習慣，把握住有限的生命，你才能度過有意義的人生。

養成好習慣心得體會11

　　習慣是我們生活中重要的一部分，它們時常決定著我們的行為和生活方式。養成好習慣對于個人的成長和發展至關重要。經歷了大半個人生的我深有感觸，養成好習慣不僅需要毅力和堅持，還需要適應和調整。在這個過程中，我從中汲取了許多寶貴的心得體會。

　　首先，養成好習慣需要明確的目標和意愿。要想堅持養成一個習慣，首先需要明確自己想要達到的目標和對此習慣的意愿。毅力和決心是養成好習慣的關鍵，而這些都是源于明確的目標和對目標的堅定意向。例如，健康的生活方式是我一直追求的目標，我希望擁有健康的身體和積極的心態，因此我下定決心要每天運動和保持規律的作息時間。這樣的目標和意愿使我更容易堅持下去。

　　其次，養成好習慣需要時間和耐心。習慣是在長期的堅持中形成的，這需要時間和耐心。許多人在養成一個習慣的初期就會遇到困難和挫折，并且往往因為這些困難而放棄。然而，關鍵在于不斷地堅持和適應。當我開始每天運動時，身體會感到疲憊和無力，這讓我感到特別困擾。然而，我告訴自己要耐心，慢慢適應。隨著時間的推移，我漸漸適應了鍛煉，感到身體的變得更加健康和有活力。

　　第三，養成好習慣需要堅持和規劃。毅力和規劃是習慣養成的關鍵要素之一。常常有人在剛開始的時候表現得極其積極和勤奮，然而隨著時間的推移和困難的出現，他們很快就失去了對目標的興趣。這是因為他們缺乏堅持和規劃。我發現制定一個明確的規劃對于堅持和養成一個習慣非常重要。我將每周的運動計劃寫在日歷上，每天都清楚地知道自己該做些什么，這讓我更能保持堅持和規律。

　　第四，養成好習慣需要適應和調整。習慣的養成不僅僅是機械地重復一個行為，還需要不斷地適應和調整。有時候我會感到厭倦或者發現一個習慣并不適合我，這時我就會嘗試新的方式和方法。例如，我曾經嘗試了很多不同的運動形式，最終發現跑步和瑜伽是我最喜歡和適應的運動方式。這種靈活性和適應性讓我更容易保持習慣并享受其中的樂趣。

　　最后，養成好習慣需要堅定的信念和自律。毋庸置疑，養成好習慣需要始終保持堅定的`信念和自律。對于習慣的養成，我相信自律是最重要的品質之一。有時候我會面對誘惑和挫折，但是我知道只有堅守信念才能養成好習慣。例如，每天早晨起床時我都面臨一個選擇，是去運動還是繼續賴床。然而，我的自律讓我每天都選擇去運動，從而逐漸養成了一個健康的習慣。

　　通過養成習慣的過程，我不僅更好地了解了自己，也學會了如何更好地管理時間和計劃。養成好習慣對于個人的成長和發展至關重要，它們不僅可以提高個人的能力和效率，還能夠改變一個人的生活方式和態度。只有堅持和適應，才能在養成習慣的道路上越走越遠。我相信，只要保持堅定的信念和自律，我們都能夠擁有一個更加健康和積極的生活。

養成好習慣心得體會12

各位老師們、家長們：

　　大家好!

　　我是145班xx的家長。在此與大家共同探討一下培養孩子養成良好習慣的心得體會。教育的觀念是“仁者見仁、智者見智”、“因材施教”。不同的孩子應施于不同的教育方法。假若我的觀念與大家的觀念有分歧，誠懇的希望各位老師、各位家長提出批評指導意見，我將萬分感激!下面，我就開始把本人的一點淺顯的體會和大家同探討。

　　教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子對鋼性教育有抵抗情緒，通俗的說就是吃軟不吃硬，我就讓孩子的媽媽來主導教育，我就打下手，偶爾唱一下白臉。觀念一：慈母為主導教育，嚴父為輔導教育。

　　遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，沒有一個孩子天生愛做作業的。如何孩子愛上做作業?方法一：言教不如身教，陪同孩子一塊寫作業。方法二：讓孩子體會到做作業的樂趣并喜歡上它。第二個方法最好，可惜本人對孩子的教育水平有限，還沒做到這一點。觀念二：言教不如身教，讓孩子的身邊有個學習榜樣!

　　家長要學會如何愛孩子。在這個問題上家長要注意：過度的縱容，使孩子對人無情;過度的保護，使孩子做事無膽;過度的溺愛，使孩子對人無愛;過度的挑剔，使孩子無路可走;過度的超量加壓，使孩子精神崩潰;過度的替代，使孩子做事無能;過度的強制，使孩子被動無志。愛孩子的.宗旨就是一“度”字。本人的感覺是，把握這個“度”很難!原因是：教育的觀念“仁者見仁、智者見智”。當我認為要嚴厲時，孩子的媽媽可能會持有不同看法。觀念三：給孩子適宜的愛，隨著孩子的年齡增長，家長給孩子愛的“度”數也要不斷調控!

　　孩子的良好習慣要從小就培養。“父母是孩子的第一任老師”，父母是對孩子影響最早、影響時間最長的環境。父母的個性特點、教養觀念和教養方式，對孩子的健康成長起著舉足輕重的作用。父母作為孩子的首任老師，應加強對孩子的傳統教育，及時糾正他們身上的不良習氣，讓他們養成許多優秀品質。小孩子就好比小樹苗，小樹苗小時候是歪著成長的，大了必然是顆歪樹!觀念四：小孩子的不良習氣要及時糾正!當孩子長大了，性格已定型，你想扳正也很難啦!

　　小孩子上學之后，家長的主導的地位會逐步被老師代替。有句話是說：教師是人類靈魂的工程師!孩子有時不愿聽家長的意見，但老師的意見會被首先采納。原因是教師是學生最直接、最權威的榜樣!觀念五：術業有專攻，要相信老師的科學教學!

養成好習慣心得體會13

　　我有一個好習慣――節約。它一直伴隨我成長。

　　記得有一次，父母就教我背什么唐代李紳的《憫農》“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，什么“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱”。那時，我并不知道這是要我節約糧食，但卻我在節約美德熏陶中漸漸長大。

　　上學了，老師教育我們：“你們雖然是獨生子女，家庭條件好，但不要擺闊氣，講排場，要從小節約每一度電，每一滴水，每一張紙。”“我們的祖國還不富裕，資源不足，你們要從小樹立節約的意識，養成勤儉節約的好習慣。”

　　我記住了老師的每一句話，也逐漸養成了節約。我知道節約是一種素質，一種美德，一種品格。我經常把一張紙兩面用，把用短的鉛筆套上筆筒寫，把叔叔阿姨給我的壓歲錢存起來。

　　記得有一次我們上科技課，老師講了節約的許多方法，我回家立刻開始嘗試：用塑料袋套在浴室噴頭上，第二天一看，果然滴了一大袋水，我把它們收集起來，用來沖廁所，父母看見了大加贊賞。

　　我心中，潛意識養成了節約的好習慣。我記得爸爸說過“節儉樸素，人之美德；奢侈華麗，人之大惡。”媽媽告訴我“節約是一種遠見，一種戰略眼光，一種智慧。”在他們的引導下，我每次外出聚餐，剩下的食物能打包的我都要求打包，大人們都說我從小有節約的品德。

　　養成好習慣心得體會2

　　中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世，她五千年悠久的歷史，不但創造了燦爛的文化，而且也形成了講文明、懂禮貌的傳統美德。

　　文明是對人才的共同要求，隨著社會的發展，對文明要求更高。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。素質高、有教養的人，都具有良好的文明禮儀，被人尊重，受人歡迎，有利于建立和諧的人際關系，有利于打開局面，發展事業。如果缺乏教養，不懂文明禮儀，人們采取不歡迎態度，怎么發展事業，立足社會？去年六月，東南大學一個學習成績一直很優秀的畢業生在一家大型外資企業競聘，卻輸給了成績一貫不如自己的同班同學，原因很簡單，他在上樓時無意吐了一口痰，正好使企業一個負責人看到了。

　　形成文明識禮的好習慣，對我們身心健康的發展、樹立自信心、建立良好的人際關系及提高學習主動性、自覺性等都會產生積極的影響，形成良好的班風，促進我們全面提高。因此，養成良好的文明禮儀習慣對我們小學生至關重要，為此我們應該自覺做到尊師守紀，舉止文明，注意禮貌，重視衛生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠，養成良好的文明禮儀習慣，以起床、鍛煉、集會、就餐、進出校門等小事做起，規范自己的言行，認認真真做到排好隊、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語言文明優雅，認真思考并做好這些并非小事的小事，向不文明行為告別，培養良好的文明習慣。

　　堅持良好的文明禮儀習慣應該持之以恒，從校內延伸到校外，無論在學校、在家庭、在社會都要遵守一定的禮儀。我們要嚴格要求自己，學文明禮儀、做三好學生，維護學校的'良好形象，為之不懈的努力，促進文明禮儀的習慣養成上一個新臺階，讓自己成為懂文明禮儀的高素質的現代文明人。

　　在此大隊部向全校學生發出倡議，養成良好的文明禮儀習慣，將良好的文明禮儀的種子帶到千家萬戶，促進精神文明建設的健康發展，堅持從身邊的小事做起，遵守文明公約，普及生活禮儀常識。提高文明素養，培養良好的行為習慣，凈化我們的心靈，美化校園，增強我們的文明禮儀修養，促使我們健康、全面發展，提高我們的整體思想道德素養，讓我們學會做人，學會做事，學會相處，學會求知。做有氣質、有風度、有教養的文明的學生。

　　新的挑戰，新的希望。展望未來，我們滿懷激情、充滿信心！在全校師生的共同努力下，我們每一位同學都會學到不少的文明禮儀知識，養成良好的文明禮儀習慣，真正成為新時代的三好學生，記住我們的目標——在校做個主動學習全面發展的好學生，在家做個勤儉自強孝敬長輩的好孩子，在社會上做個誠實守信道德規范的好公民。

養成好習慣心得體會14

　　影響學生行為習慣養成的因素是多方面：內在的因素：學生的年齡特點，性格特點。外在的因素：來自家庭的，來自社會的，來自學校教育的。因此，對學生的良好行為習慣養成教育應貫穿于學校、家庭、社會的全過程。

　　學校是培養學生良好行為習慣的主要陣地。因此，學校必須擔負起培養學生文明行為習慣的重要責任.

　　對學生已養成或基本養成的良好行為習慣，要注意給予科學的正強化或間隔式強化。對學生良好的行為表現，教師要及時給予表揚、鼓勵。特別是對于行為習慣比較差的學生，一旦有好的行為表現，教師要不失時機的進行表揚，讓學生隨時能感受到什么是該做的什么是不該做的。同時，教師要設計一些有意義、簡單、易行的活動，促使學生良好行為習慣的強化。如開展：上好每一節課，認真寫好每一個字，完成好每一次作業，做好每一次早操和眼保健操，克服一個缺點，為他人做一件好事，學會一樣本領等。只要學生克服了一個缺點或做了一件好事，老師就給予表揚，激勵學生不斷上進。同時還要對部分學生的行為習慣易出現反復的矛盾，采取間隔式強化教育方式，即先間隔一周進行總結表揚。經過一段時間，再間隔半個月、繼而間隔一個月、兩個月或更長時間進行總結表揚。間隔的時間由短到長，揚長避短，循序漸進。大家不斷進行自我反省、自我監督，從而達到“穩定——不穩定——穩定”。重點突破，化難為易。學生較難養成的習慣，其主要原因是學生本身道德認識、評價和判斷能力較低，因而對生活中一些不良的做法，盲目去模仿，為此要采取多種方法進行引導教育。

　　(1)引導學生自己認識自己，自己教育自己。根據《小學生日常行為規范》的要求和學校文明班集體評選條標準，幫助學生確定小目標。如課堂常規小目標、學習習慣小目標、衛生習慣小目標等。小目標學生容易達到，因此學生很快能體驗到進步的快樂，對良好習慣的養成有較大的促進作用。如班內每天可設1——2名小檢查員(學生輪流擔當)，將每天檢查到的情況記錄下來，次日晨會時間宣讀，對好的做法表揚，不良現象提出批評。學生從不注意觀察到觀察比較全面;觀察別人的同時，注意檢查自己、教育自己;由不關心集體榮譽到為了集體榮譽敢打破情面進行批評和自我批評。班集體中的每一員既是教育對象，又是教育的主體，既是觀察的主體，又是自我觀察的對象。每位學生都有表揚、批評別人的機會;又有被別人表揚、批評教育的機會。每個學生都能認識到，要被別人表揚、有資格批評別人，首先必須自己做好。培養小學生自我觀察、自我監督、自我教育，是實現小學生日常行為規范、促進學生養成良好文明行為習慣的有效方法。

　　(2)利用題材多樣、內容豐富的小故事，提高學生評、判能力。各班可以利用課外活動或下午預備鈴后的時間，組織學生輪流講英雄人物、歌頌祖國等內容的寓言、歷史故事。讓學生在聽了故事后，談體會、提問題、談看法，進行辯論。以此提高學生評、判能力。使學生能做到：不管做什么事，都要認真思考，不輕信別人的花言巧語。遇事要動腦，不該做的事，無論如何不能做。

　　(3)通過不同形式的暗示來教育學生，或進行自我暗示。自我暗示是依靠思維、語言，自己向自己發出刺激，以影響自己的情緒、情感和意志，使自己克服本來難以克服的壞毛病。如：抄錄格言、警句，自勉共勉。班級可充分利用宣傳陣地，每期黑板報設一個欄目寫名人名言、警句等，借此暗示，對學生進行良好行為的養成教育。

　　通過自我暗示提高學生生活的效率。如開展“學習高效日”、“生活高效日”活動。“生活高效日”，就是這一天，學生從起床穿衣、洗臉梳頭、刷牙、吃飯、戴紅領巾等，在規定時間內完成的，可稱為“生活高效”，否則是非高效。此活動堅持一段時間，可提高學生適應生活快節奏的.能力，學生的生活自立能力會有明顯的提高。

　　通過自我暗示，教育學生自尊、自愛。為了教育學生自尊、自愛，減少受批評的次數，學校可開展“無批評日”活動，這一天，在學校任何教師都不得批評學生，學生之間也不得互相批評。以此激發學生(特別是經常受到批評的學生)的自尊心和遵守紀律的自覺性。對經常受到批評的學生，教師要善于發現他們的閃光點，及時進行表揚、鼓勵。

　　對學生文明行為習慣養成的教育任務是艱巨的，必須從小事做起，從大處著眼。作為教師要孜孜不倦的教育學生，為了孩子的未來，為了未來的孩子，作為教育工作者，必須擔負起培養教育的重任，為提高民族道德素質做出應有的貢獻。

養成好習慣心得體會15

　　養成良好習慣是每個學生必須要掌握的技能之一，可以有效地提高學習成績，培養積極向上的人生態度。為此，我們學校組織了一系列“養成良好習慣班會”，學生們在班會中積極參與，認真思考，廣泛交流，讓大家更好地了解了養成良好習慣這一重要話題。

　　在班會中，老師首先為我們演示了如何養成良好的早起習慣。老師說，早起可以給大腦帶來新鮮的空氣，幫助我們更好地集中注意力，迎接全新的一天。聽完老師的演示后，同學們也分享了自己的經驗，并結合自己的實際情況提出了一些有價值的建議。在聽取大家的討論后，我意識到早起確實是提高學習效率的好習慣，我決定從自身出發，調整自己的作息時間，盡量讓自己早點起床。

　　在班會中，老師提出了一些有關養成良好習慣的思考題目，讓我們思考自己是否已經養成了好的習慣，是否還需要進一步挖掘自己的潛力。這些問題讓我深刻反思自己的行為，讓我進一步了解到自己仍有很多不足之處。通過思考這些問題，我發現自己沒有把握好自己的時間，導致經常會出現遺漏作業或者復習不充分的`情況。因此，我決定從改善自己的時間管理入手，調整自己的學習計劃，合理安排每一天的時間，提高學習效率。

　　在班會中，同學們分享了自己的成長歷程和養成良好習慣的方法與經驗。他們與我們分享了養成良好習慣的技巧和規律，讓我們從他們的經驗中受益。通過他們的分享，我學會了利用閑暇時間閱讀書籍，并結合自己的實際情況，深入思考如何更好地利用時間提高自己的閱讀量。

　　通過這次班會，我意識到養成良好習慣對于未來的學習和生活有著決定性的影響。從這次班會中，我學習到了許多能夠幫助自己養成良好習慣的技巧和方法，也結識了更多優秀的同學。通過四面八方的經驗交流和班主任老師的指導，我相信我會養成良好的習慣，并迎接更加優美的生活。

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