泡溫泉要穿泳衣嗎

時間：2022-10-08 06:23:27 學習方法我要投稿

相關推薦

泡溫泉要穿泳衣嗎

　　泡溫泉要穿泳衣嗎，最好帶上自己的游泳衣哦。

泡溫泉要穿泳衣嗎

　　最好帶上自己的游泳衣，不過溫泉一般都有循環使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因為溫泉水中有硫磺，對泳衣有損傷，還會讓衣服變色。

　　其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭發的、吃的、飲料什么的，溫泉都有，不用帶。

　　在日本是不用的。

　　這樣會更促進血液循環，更有效果。

　　不過這里不同于日本! 圣韻內衣品牌網提醒各位女士，其實泡溫泉那里也有泳衣的，個人比較喜歡自己帶，溫泉一般都有公用的浴袍.那里人很多,下水上岸的時候一般都分不清誰是誰的所以不用自己帶拖鞋那里也會有溫泉的水溫一般比較高, 會破壞泳衣的彈性, 一般泡了溫泉就不能用了. 所以建議不要穿很好的泳衣,不然會很浪費!

　　泡溫泉的注意事項：

　　1、下湯之前，請先閱讀并遵守各溫泉管理單位的規定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，這樣規定，主要是為防范破壞溫泉水質。

　　接著，請先淋浴，將身體洗凈后才可進入池中浸泡，這是禮貌，也是公德。

　　2、不是每一種溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，溫度以30-45度較適當。

　　進入溫泉池中，除了不要搓洗身體外，也不要在池中運動或踢打，正確的做法，是靜靜躺在溫泉池中，享受溫泉滲入身上的感覺。

　　3、溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定，但一般而言，單次不宜超過15分鐘，且每日應以三回為限。

　　有個說法是這樣的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可養生。

　　另有個泡溫泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五分(分鐘)，這些都是參考值，但重點皆在提醒大家：切不可以為泡得越久或洗越多次就會越有效，這可不是正確的觀念。

　　4、盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉，飯后應該至少間隔60分鐘較恰當。

　　5、長途跋涉后不宜馬上洗溫泉，最好先稍作休息，等體力恢復后再入溫泉池內浸泡。

　　6、易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、惡心、心悸時則不宜再浸泡。

　　有特定疾病或有特殊生理狀況者，應自行注意泡溫泉時的安全。