如何提高學(xué)習(xí)效率(精)
如何提高學(xué)習(xí)效率1
哈佛大學(xué)教授威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn):一個(gè)人要是沒(méi)有受到激勵(lì),僅能發(fā)揮其能力的20%—30%;如果受到正確而充分的激勵(lì),就能發(fā)揮到80%—90%,甚至更高。由此可見(jiàn),在數(shù)學(xué)教學(xué)中,如何正確而充分的激勵(lì)學(xué)生,發(fā)揮其能力至關(guān)重要。
一、在教學(xué)過(guò)程中,常常遇到這種情況:能力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生會(huì)取得不同的成績(jī),甚至能力差的學(xué)生可能比能力強(qiáng)的學(xué)生成績(jī)更好。
一般來(lái)說(shuō),學(xué)生的成績(jī)主要受兩個(gè)因素影響:一是能力,二是動(dòng)機(jī)激發(fā)程度。他們的關(guān)系可表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)成績(jī)=能力×動(dòng)機(jī)激發(fā)程度,從式子可以看出,學(xué)生成績(jī)的`好壞主要取決于其能力和動(dòng)機(jī)激發(fā)程度的乘積,能力越強(qiáng),動(dòng)機(jī)激發(fā)程度越高,成績(jī)就越好。所以,在一般情況下,成績(jī)與動(dòng)機(jī)激發(fā)程度成正比,能力稍差,可以通過(guò)激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)來(lái)彌補(bǔ)。
二、數(shù)學(xué)教學(xué)中激勵(lì)原則:
首先,激勵(lì)要因人而異。一些學(xué)生的成績(jī)很好,可以激勵(lì)他們把成績(jī)提高到一個(gè)更高的水平,給他們制定一個(gè)更高的目標(biāo);一些學(xué)生的成績(jī)一般或者不好,可以激勵(lì)他們達(dá)到一個(gè)可以完成的目標(biāo)。如果學(xué)生的目標(biāo)都是同一個(gè)水平,成績(jī)好的學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有動(dòng)力,喪失進(jìn)取心;對(duì)成績(jī)差的學(xué)生會(huì)來(lái)說(shuō)或許是一個(gè)遙遙不可及的目標(biāo)。因此,給學(xué)生制定一個(gè)合理的目標(biāo)很重要。
其次,激勵(lì)要做到獎(jiǎng)懲適度。獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰不適度都會(huì)影響激勵(lì)效果,如果學(xué)生在上數(shù)學(xué)課無(wú)精打采、開(kāi)小差、不交數(shù)學(xué)作業(yè)等,可以懲罰,但懲罰過(guò)重會(huì)讓學(xué)生感到不公,或者失去對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心;懲罰過(guò)輕會(huì)讓學(xué)生輕視錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,可能還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。
再次,激勵(lì)要做到公平合理。公平性是一個(gè)很重要的原則,學(xué)生感到的任何不公的待遇都會(huì)影響他的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)情緒,并且影響激勵(lì)效果。取得同等成績(jī)的學(xué)生一定要獲得同等層次的獎(jiǎng)勵(lì),不要認(rèn)為好生就可以?xún)?yōu)待或者特殊等等。
第四,激勵(lì)要注重時(shí)效性。激勵(lì)要及時(shí)地進(jìn)行,這樣才能最大限度地激勵(lì)學(xué)生。
第三、激勵(lì)在數(shù)學(xué)教學(xué)中具體運(yùn)用
一、數(shù)學(xué)是一門(mén)很靈活的學(xué)科,不能單純地講授課本“死”知識(shí),應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生去探究,積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣?鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥,好之者不如樂(lè)之者。”“好”和“樂(lè)”就是愿意學(xué),喜歡學(xué),這就是興趣。興趣是最好的老師,有興趣才能產(chǎn)生愛(ài)好,愛(ài)好它就要去實(shí)踐它。教師可以通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生閱讀著名數(shù)學(xué)家的傳記,課堂精心設(shè)疑,一題多解等等教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,鼓勵(lì)學(xué)生去深入探究,讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂(lè)趣。
二、在數(shù)學(xué)教育中采用榜樣激勵(lì)。榜樣激勵(lì),也叫做典型示范,就是通過(guò)榜樣來(lái)教育學(xué)生、鼓舞學(xué)生、激發(fā)學(xué)生積極性的一種方法。榜樣是一面旗幟,具有一定的生動(dòng)性和鮮明性,容易引起人們?cè)诟星樯系墓缠Q。教師要善于發(fā)現(xiàn)榜樣,積極扶植和培養(yǎng)榜樣,宣傳榜樣,組織大家學(xué)習(xí)榜樣。
三、在數(shù)學(xué)教學(xué)中,給學(xué)生制定一個(gè)合理課實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),激勵(lì)學(xué)生,提高學(xué)生的積極性,讓學(xué)生有被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變到主動(dòng)學(xué)習(xí),由消極學(xué)習(xí)到積極學(xué)習(xí)。
如何提高學(xué)習(xí)效率2
何謂效率,就是單位時(shí)間內(nèi)完成的工作量,那學(xué)習(xí)效率就是單位學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
從某種意義上說(shuō),我們每個(gè)同學(xué)都希望提高自己的學(xué)習(xí)效率,因?yàn)樘岣邔W(xué)習(xí)效率不僅可以讓我們內(nèi)心擁有成就感,也可以讓我們有更多可以自由支配的時(shí)間,同時(shí)可以提高我們效率意識(shí)、自律意識(shí),而且這也有助于我們?cè)谝院蟮穆殘?chǎng)中游刃有余。
因此,作為中學(xué)生的我們而言,提高學(xué)習(xí)效率無(wú)論是對(duì)于現(xiàn)在的我們還是今后的我們都是極其重要的。那如何提高學(xué)習(xí)效率呢,我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面努力:
第—,課堂是我們學(xué)習(xí)的主陣地。要提高學(xué)習(xí)效率首先要從提高課堂效益做起。而要提高課堂效益,我認(rèn)為首當(dāng)其沖地是需要我們班級(jí)的每一位同學(xué)對(duì)課堂有敬畏之心。任何人不管以什么樣的理由都不可以破壞我們的課堂,課堂是神圣不可侵犯的,在課堂中的每一個(gè)人都有權(quán)利更有義務(wù)用自己的言行去維護(hù)涵養(yǎng)我們知識(shí)、培養(yǎng)我們能力的課堂,課堂是我們大家的。我們會(huì)看到在初一級(jí)長(zhǎng)靳老師的帶領(lǐng)下所有老師齊抓共管課堂紀(jì)律。在這里,我也希望我們初三年級(jí)所有班級(jí)的每一堂課都能成為學(xué)部學(xué)習(xí)的典范。從內(nèi)心深處來(lái)說(shuō),我更期待有一天良好的課堂紀(jì)律與老師的嚴(yán)厲與否無(wú)關(guān),與違反課堂后的處罰程度無(wú)關(guān),只因我們每一位同學(xué)內(nèi)心的需求。
提高課堂效益除有好的課堂紀(jì)律作為基礎(chǔ)外,還需要我們?cè)谡n堂上學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)思考、有序參與,共同打造有思維力的.活力課堂,讓課堂動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)、動(dòng)靜皆宜,師生之間有著良好的默契。
新中考對(duì)于我們的綜合素質(zhì)的要求越來(lái)越高,凡學(xué)必考,無(wú)論是文科還是理科都有一定量的內(nèi)容需要我們記憶。這個(gè)時(shí)候就需要我們要學(xué)會(huì)利用課堂的空檔時(shí)間去背誦,完成80%的任務(wù)量。
第二,謀定而后動(dòng)。對(duì)于要完成的目標(biāo)任務(wù),我們可以按照目標(biāo)的難易程度、目標(biāo)的重要程度、以及自身狀態(tài)進(jìn)行合理排序,做好時(shí)間分配。
第三,激勵(lì)機(jī)制。對(duì)于達(dá)成目標(biāo)的我們給予精神鼓勵(lì),當(dāng)然也可以有一定的物質(zhì)激勵(lì)。
談到如何提高學(xué)習(xí)效率,還有很多的方法。在這里的你們也一定有自己的心得體會(huì),關(guān)鍵的是克服外界干擾、將方法付之行動(dòng),并在行動(dòng)中不斷思考與總結(jié),相信無(wú)論是今天的學(xué)業(yè)之路還是未來(lái)的職業(yè)生涯,你們一定會(huì)越走越順,未來(lái)可期。
最后我想說(shuō),我們不要碌碌無(wú)為,也不要無(wú)所事事,而應(yīng)時(shí)有高效。
如何提高學(xué)習(xí)效率3
學(xué)會(huì)各課全面發(fā)展
有人說(shuō)高一只要學(xué)會(huì)語(yǔ)數(shù)外就可以了,這是百分之百錯(cuò)誤的。不能說(shuō)高一只把語(yǔ)數(shù)外學(xué)好或者那門(mén)學(xué)科學(xué)就可以了,高一就是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,無(wú)論高中多少門(mén)都能做到泰山崩與前而面不改色。無(wú)論多少學(xué)科都有自己合理的學(xué)習(xí)方法。學(xué)科沒(méi)有什么先抓不先抓的,都要全面抓。只不過(guò)優(yōu)勢(shì)學(xué)科保住少花點(diǎn)時(shí)間,劣勢(shì)學(xué)科多花點(diǎn)時(shí)間扭轉(zhuǎn)一下。
必須學(xué)會(huì)適應(yīng)高中的管理
每個(gè)學(xué)校有每個(gè)學(xué)校的文化特色,要服從學(xué)校的管理。沒(méi)有辦法,人在屋檐下不得不低頭。在新的環(huán)境可能會(huì)有復(fù)雜的人際關(guān)系:比如晚上睡覺(jué)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)、早上起床洗臉、刷牙、個(gè)人衛(wèi)生、平時(shí)衣服換下來(lái)是不是較快洗了等等都需要調(diào)整。還有當(dāng)我們面對(duì)種種困惑與不解的時(shí)候要懂得向班主任或者信任的老師求助、求教,即把心理的困惑與不解向他們交流、談心以解決掉問(wèn)題。比如說(shuō)向語(yǔ)文老師談心了,是不是就與老師關(guān)系走近了?說(shuō)不定明天語(yǔ)文老師上課就會(huì)關(guān)照自己多一點(diǎn),那天考試后讓我去批改試卷,,把自己的試卷面批一下,都可能的。要以自信寬容的心態(tài)融入新的環(huán)境,適應(yīng)新的老師、新的同學(xué)。如何適應(yīng)高中的環(huán)境?就一條:尊重人、幫助人,多老師交流溝通,哪怕老師的規(guī)定不合理,也不要公開(kāi)與老師沖突、頂撞,等待老師心情好的時(shí)候再聊一聊就可以了,因?yàn)槊總(gè)老師管理的方法不一樣。
學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)
初中知識(shí)點(diǎn)是螺旋式的,在那個(gè)知識(shí)點(diǎn)上是一圈又一圈;高中的思維的維度、強(qiáng)度、容量都在增加。初中一天的作業(yè)不多,而高中很可能一天就有5、6門(mén)作業(yè),每門(mén)半小時(shí),時(shí)間就很長(zhǎng),學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓力明顯加重,所以不能像初中那樣依賴(lài)?yán)蠋熌欠N填鴨式教學(xué),要發(fā)揮自我的自主學(xué)習(xí)。高中老師彈性大,學(xué)生作業(yè)要來(lái)就看,沒(méi)有就不看。尤其是現(xiàn)在以升學(xué)率為天下的時(shí)候,老師就愿意抓有希望想與老師配合的人,而不愿意抓不愿意配合、沒(méi)有希望的人。所以我們學(xué)生在學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中要與老師配合,讓老師覺(jué)得培養(yǎng)你是值得的,是有希望的。不要來(lái)干傻事:你老師對(duì)我不好,我考零分,把你的平均分拖差了。其實(shí)大家心里都很清楚就那么回事,沒(méi)有什么意思。要培養(yǎng)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。不要天天訂計(jì)劃,而且計(jì)劃定得很細(xì)。
所謂自主學(xué)習(xí)就是自己主動(dòng)的獲取知識(shí)、自己主動(dòng)地鞏固知識(shí)、自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。比如說(shuō)突然翻到一章,老師沒(méi)有講,自己也沒(méi)有學(xué)過(guò),自己去看,看能否看懂,然后做做題鞏固一下,然后再做一個(gè)小的單元測(cè)驗(yàn),如果能考得不錯(cuò),你的能力就提升了,你要的就是這些能力。自主學(xué)習(xí)非常重要。如英語(yǔ)學(xué)習(xí),有的學(xué)生說(shuō)背單詞累死了,還一點(diǎn)用都沒(méi)有。其實(shí)英語(yǔ)不要死記單詞,要詞不離句,句不離段,段不離章,章不離篇;把詞放在句子里面,句子放在段里面,段放在章里面,章放在系統(tǒng)里面;還要養(yǎng)成英語(yǔ)思維的習(xí)慣,(中國(guó)人學(xué)英語(yǔ)先翻譯成漢語(yǔ),再記)不能把英語(yǔ)譯成漢語(yǔ),要用《英英字典》(用英語(yǔ)解釋英語(yǔ))、《英漢字典》;用英語(yǔ)解釋英語(yǔ),看到什么直譯成英語(yǔ),用英語(yǔ)去思維、用英語(yǔ)去交流。是否可以訂一天為英語(yǔ)日?除了老師上課講漢語(yǔ),其他時(shí)間自己全部講英語(yǔ)?(在自主學(xué)習(xí)中《漢語(yǔ)字典》《成語(yǔ)字典》很重要)。有同學(xué)說(shuō)自己詞匯不夠、語(yǔ)法不好,其實(shí)不是詞匯不夠、語(yǔ)法不好,是沒(méi)有用英語(yǔ)去思維。假如把你放在美國(guó),美國(guó)沒(méi)有人懂漢語(yǔ),你會(huì)怎么辦?你會(huì)很快地學(xué)好英語(yǔ)。把自己置于死地而后生。世上無(wú)難事,只要你想。書(shū)山有路勤為徑、學(xué)海無(wú)涯苦作舟。所以自主學(xué)習(xí),主動(dòng)獲取知識(shí)非常重要。不僅僅是高一,哪怕高三也要調(diào)整,這里僅以高一舉例。
自主學(xué)習(xí)還要培養(yǎng)主動(dòng)探求、研究的能力:如做數(shù)學(xué)題不能太呆板了,能不能把靜態(tài)的變成動(dòng)態(tài)的?定值變成不定值?正和反的變化;數(shù)學(xué)的四種命題(初中兩個(gè):原命題與逆命題)也可以進(jìn)行變化(物理、化學(xué)也一樣);還要尋找適合我們自己的方法,不要照搬,借鑒別人的方法要在自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法上,進(jìn)行調(diào)整(微調(diào)就可以了)。什么是好方法,適合自己的就是好方法。初中的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)單模仿、教條的記憶,高中也要記憶,是理解+應(yīng)用,是在理解的基礎(chǔ)上用科學(xué)的語(yǔ)言、學(xué)科性的語(yǔ)言去解答問(wèn)題。不能信口開(kāi)河,隨意去講,隨意去說(shuō)。所以要有更強(qiáng)的分析問(wèn)題的能力、概括問(wèn)題的能力,綜合分析問(wèn)題的能力與運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力,要將基本原理、基本概念消化吸收變成自己的東西。如化學(xué)里的氧化還原反應(yīng)是得到電子被還原還是失去電子被還原?你說(shuō)是“得勝還朝”就是自己的觀念。所以要尋找到適合自己的方法。
要根據(jù)自己的特點(diǎn)與高中階段的學(xué)科知識(shí)交叉多、階段性強(qiáng)、綜合性強(qiáng)的基本特點(diǎn)和基本特征,考察知識(shí)的點(diǎn)比較深、觸角廣,所以一定要有自己的方法,而不是放棄原來(lái)的方法,當(dāng)你沒(méi)有方法的時(shí)候,原來(lái)的方法就是方法。也不能一味地說(shuō)別人的方法一律不接受。你可以聽(tīng)一聽(tīng)別人的方法有沒(méi)有與你的方法相通的,有什么方面只要做一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)整就會(huì)對(duì)自己有幫助,適合就是最好。比如剛才學(xué)英語(yǔ)的方法是否適合自己,不適合,是否可以調(diào)整一下?以前在學(xué)校里我每天上完課后晚自習(xí)前后,書(shū)與筆記都不看,都把當(dāng)天的`學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海里必須過(guò)一遍,過(guò)不了的立即再看書(shū)、筆記,一直到全部過(guò)去。就這種最苯的方法讓我的名次上升為班上的前幾名。當(dāng)你沒(méi)有辦法的時(shí)候最笨的辦法就是好辦法,做自己應(yīng)該調(diào)整的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。所以尋找適合的方法非常重要。物理、化學(xué)的原理是否可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)鞏固,原理總會(huì)通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明的;數(shù)學(xué)的公式、定理的推導(dǎo)過(guò)程是不是可以,歷史試卷是不是可以用圖表法、兒歌法?我們是尋找到適合自己的方法。不要一味地否定孩子的方法,否定越多孩子越不聽(tīng)你的?梢越ㄗh孩子在什么地方調(diào)整一下。
要重新定位
在高中可能由于學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法或者做作業(yè)的細(xì)節(jié)方面沒(méi)有到位,有差距,我們也不要把對(duì)手看得多么強(qiáng)悍。在那一方面沒(méi)有別人做得好,可以調(diào)節(jié),可以從他們身上學(xué)一點(diǎn),自己重新定位。許多人不注意自己的存在只看到他人的存在,自己就會(huì)活得很累,造成心理失衡,認(rèn)為老師偏袒他沒(méi)人看得起自己,認(rèn)為既然別人看不起自己不與他們接觸了,那就麻煩了。自我定位很重要,要盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。到了高一是新的起跑線(xiàn),終點(diǎn)在那里?人生才有終點(diǎn),高中不存在終點(diǎn)。當(dāng)然我們要盡量保證我們的學(xué)習(xí)效率要高、效果要好,要給自己一個(gè)近期的、長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。尤其是學(xué)習(xí)目標(biāo)要細(xì)化。如要考北大,每天譯一篇英語(yǔ)文章、用英語(yǔ)寫(xiě)一篇日記,語(yǔ)文要閱讀多少文字、數(shù)學(xué)要做多少題目、物理做多少、化學(xué)做多少要量化。除了老師作業(yè)以外,我們可以不可以還要做什么?行動(dòng)永遠(yuǎn)大于思想。行動(dòng)起來(lái),先把事情一件件做了再說(shuō),也許做一件事情問(wèn)題就解決了,以做事為主。重新自我定位不是定多少名,而是重新定位應(yīng)該做什么。只有明白自己應(yīng)該做什么,才能明確自己怎樣才能做好。盡管山外有山,還應(yīng)該明白水下有水、樓外有樓,客觀分析自己的長(zhǎng)處與短處,給自己正確的評(píng)價(jià),并且不斷地向目標(biāo)進(jìn)軍。不要一味地給自己光加壓力、蠻干,要巧干。許多時(shí)候自己只要稍微注意基本性的方法調(diào)整就很好了。重新定位是定自己該怎么做,而不是考多少名。
如何提高學(xué)習(xí)效率4
中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率第一,過(guò)好課堂關(guān)。要想過(guò)好課堂關(guān),課前一定要抓好預(yù)習(xí)工作。預(yù)習(xí)宜粗不宜細(xì),只要把將上課的內(nèi)容、重點(diǎn)和不易看懂的問(wèn)題做到心中有數(shù)就行了,目的是聽(tīng)課時(shí)好有針對(duì)性。上課聽(tīng)講一定要認(rèn)真并適當(dāng)?shù)刈鲆恍┕P記。筆記不必太詳細(xì),因?yàn)橐恍闹蝗ッτ浌P記,聽(tīng)課就會(huì)受到影響。課堂上的主要工作是吸收和消化老師所講的內(nèi)容。因此,課堂上專(zhuān)心致志、心無(wú)旁騖、聚精會(huì)神十分重要,這樣才能明白老師講的重點(diǎn)和解析的難點(diǎn),課后才容易復(fù)習(xí)鞏固,作業(yè)才會(huì)得心應(yīng)手。第二,善于激發(fā)自信力?茖W(xué)研究證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。自信力可以激發(fā)學(xué)習(xí)潛力?梢院敛豢鋸埖卣f(shuō),一個(gè)人無(wú)論何時(shí)何地,做何事情,有了自信力,就有了必勝的信念,就獲得了成功的一半。相反,一個(gè)人如果缺乏自信力,即使能力很強(qiáng),他也會(huì)一事無(wú)成。因?yàn)樗麃G失自信力后,往往會(huì)懷疑自己的能力,遇到困難就畏葸不前,哪里還有成功可言。一個(gè)具有自信力的學(xué)生,他會(huì)對(duì)自己的能力堅(jiān)信不疑,相信自己會(huì)學(xué)得十分出色,無(wú)形中挖掘出潛力,形成學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力,全身心地投入學(xué)習(xí),樂(lè)此不疲,學(xué)習(xí)效率何愁不高!
第三,善于學(xué)會(huì)用心去學(xué)。學(xué)習(xí)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程,無(wú)論是用眼看,用口讀,或者用手抄,都是用腦的'輔助手段,真正的關(guān)鍵還是在于用大腦思考。比如記概念,如果你只是漫不經(jīng)心地瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě),一定得重復(fù)很多遍才能記住,而且不容易記牢。但是,如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法用心記憶,往往可以記得很快,且不容易遺忘。很多書(shū)上介紹的快速記憶法,都特別強(qiáng)調(diào)聯(lián)想的作用?梢(jiàn),如果能做到集中精力,挖掘記憶的特點(diǎn)、規(guī)律等等,運(yùn)用類(lèi)比自己已有的知識(shí),就能實(shí)現(xiàn)知識(shí)的正遷移。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好的學(xué)生,大多具有學(xué)習(xí)不用心的缺點(diǎn),針對(duì)這種毛病。第四,始終保持飽滿(mǎn)的情緒。每個(gè)人都有過(guò)這樣的體會(huì):某一天,自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲,那么,這一天在學(xué)習(xí)新東西時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)得很快。其實(shí),情緒飽滿(mǎn)之時(shí)這正是學(xué)習(xí)效率高漲之時(shí)。因此,保持良好的情緒十分重要。我們?cè)谌粘I钪,?yīng)當(dāng)有開(kāi)朗的心境,不要過(guò)多地去想那些不順心的事,不要計(jì)較和同學(xué)之間的矛盾。如果我們以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪,這樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來(lái)就感到格外有精神。建立起良好的人際關(guān)系,在學(xué)習(xí)中就會(huì)得到老師的指點(diǎn)、同學(xué)的幫助、朋友的激勵(lì),幫助極大!
有了很好的情緒,你的大腦就處在一個(gè)活躍的狀態(tài),能夠迸發(fā)出智慧的火花。第五,充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),就能感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,學(xué)習(xí)才會(huì)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中彰顯出來(lái)。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到不懂的問(wèn)題,羞于向人請(qǐng)教,自我封閉,郁郁寡歡,心神不寧,長(zhǎng)此以往,不懂的問(wèn)題越積越多,學(xué)習(xí)阻力越來(lái)越大。怎么辦?唯一的方法就是放下架子,丟開(kāi)面子主動(dòng)向別人請(qǐng)教,態(tài)度謙虛、心底真誠(chéng)地請(qǐng)教,弄懂疑難問(wèn)題,掃清學(xué)習(xí)障礙。如果每天都主動(dòng)地弄懂一些問(wèn)題,自然會(huì)有成就感,不會(huì)再產(chǎn)生學(xué)習(xí)畏懼情緒。主動(dòng)去尋求問(wèn)題的解答,學(xué)習(xí)有了原動(dòng)力,學(xué)習(xí)興趣不斷高漲,何愁學(xué)習(xí)效率得不到提高。在學(xué)習(xí)的時(shí)候千萬(wàn)別做其它事,一心不能二用的道理誰(shuí)都明白。有同學(xué)邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè),認(rèn)為這是放松神經(jīng)的好辦法,其實(shí)不然。學(xué)習(xí)時(shí)分了心,效果必然會(huì)打折扣?梢栽趯(zhuān)心學(xué)習(xí)一小時(shí)后再全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè),這才比較科學(xué)。不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課,實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。如果每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課,結(jié)果就會(huì)大不相同了。 影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,更多的則在學(xué)習(xí)之外。只要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理地利用時(shí)間,專(zhuān)心學(xué)習(xí),堅(jiān)持不懈,學(xué)習(xí)效率一定能快速提高,學(xué)習(xí)成績(jī)一定能長(zhǎng)足進(jìn)步!
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活動(dòng)時(shí)間:xxxx年10月18日下午班會(huì)課.
活動(dòng)目的:
1、結(jié)合學(xué)生的月考成績(jī),引導(dǎo)學(xué)生正視學(xué)習(xí)效率問(wèn)題;
2、深入進(jìn)行分析,組織學(xué)生自我省察和借鑒交流、分析效率較低的主客觀原因;
3、發(fā)揮榜樣力量,鼓勵(lì)學(xué)習(xí)效率較高的.學(xué)生結(jié)合自身學(xué)習(xí)情況交流經(jīng)驗(yàn),點(diǎn)面結(jié)合,達(dá)到整體提高的效果;
活動(dòng)形式:討論,講故事,作演講。
主持人:文佳楊 邱怡婷
參與人:全班同學(xué)及科任老師
活動(dòng)流程:
通過(guò)本學(xué)期第一個(gè)月考試成績(jī),組織學(xué)生總結(jié)當(dāng)前影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和效果比較突出的問(wèn)題,組織學(xué)生填寫(xiě)學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查表,收集學(xué)生座右銘和組織學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、 主持人開(kāi)場(chǎng)白,提出效率的定義和標(biāo)準(zhǔn)
二、老師分析總結(jié)本次月考成績(jī)
三、介紹學(xué)習(xí)效率較高的學(xué)生進(jìn)入各小組進(jìn)行討論
四、 組織學(xué)生填寫(xiě)學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查表
五、各小組自由發(fā)言總結(jié)學(xué)習(xí)效率不高的主客觀原因
附:學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查表
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數(shù)學(xué)是一門(mén)學(xué)生感覺(jué)枯燥無(wú)味的學(xué)科,但它撬起未來(lái)的杠桿,是高考成功的重要支柱,為此,不管事老師,學(xué)生,還是學(xué)生家長(zhǎng)都十分重視這門(mén)學(xué)科。特別是高三復(fù)習(xí)階段,老師和學(xué)生都在為提高數(shù)學(xué)成績(jī)而忙忙碌碌,這也讓老師和學(xué)生倍感身心疲憊。但我們坐下來(lái)冷靜的思考一下,在我們忙碌的過(guò)程中是否注意到了復(fù)習(xí)的效率,如果不注意效率而一味的打疲勞戰(zhàn)是不會(huì)去的好成績(jī)的。現(xiàn)在就如何提高高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)效率談幾點(diǎn)我個(gè)人的看法:
一、更新教學(xué)觀念,死終堅(jiān)持以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則
教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)告誡我們:“希望你們要警惕,在課堂上不要總是教師在講,這種做法不好…讓學(xué)生通過(guò)自己努力去理解的東西,才能成為自己的東西,才是他真正掌握的東西!卑次覀兊恼f(shuō)法就是:師傅的任務(wù)在于度,徒弟的任務(wù)在于悟。數(shù)學(xué)課堂教學(xué)必須廢棄“注入式”“滿(mǎn)堂灌”的教法,復(fù)習(xí)課也不能老師包講更不能成為老師展示自己解題“高難動(dòng)作”的“絕活表演”,而要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人,讓他們?cè)谥鲃?dòng)積極的探索活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新?突破,展示自己的才華,提高數(shù)學(xué)的素養(yǎng)和悟性。作為教學(xué)活動(dòng)的組織者,教師的任務(wù)是點(diǎn)撥?啟發(fā)誘導(dǎo)調(diào)控,而這些都應(yīng)以學(xué)生為中心。復(fù)習(xí)課上有突出的矛盾就是時(shí)間太緊,既要處理足量的題目,又要充分的展示學(xué)生的思維,二者似乎很難兼顧。我們可以采用“焦點(diǎn)訪(fǎng)談”法較好的處理這個(gè)問(wèn)題。因大多數(shù)題目“入手寬,上手易”但在連續(xù)的探究過(guò)程中,常在某一點(diǎn)或幾點(diǎn)上擱淺受阻,這些點(diǎn)被稱(chēng)為“焦點(diǎn)”,其余的則被稱(chēng)為外圍。我們大可不必再外圍花精力,而只要在焦點(diǎn)處發(fā)動(dòng)學(xué)生探尋突破口,通過(guò)訪(fǎng)談,集中學(xué)生的智慧讓學(xué)生的思維在關(guān)鍵處閃光,能力在要害處增長(zhǎng),意志在細(xì)微處磨礪。通過(guò)訪(fǎng)談實(shí)現(xiàn)學(xué)生間師生間智慧和能力的互補(bǔ),促進(jìn)相互的心靈和感情的溝通。
二、培養(yǎng)學(xué)生情趣,提高復(fù)習(xí)課解題教學(xué)的藝術(shù)性
在復(fù)習(xí)時(shí),由于解題的量很大,就更要求我們將解題活動(dòng)組織的生動(dòng)活潑,情趣盎然。讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)到數(shù)學(xué)的優(yōu)美奇異和魅力,這樣才能變苦役為享受,有效的防治智力疲勞,保持解題的“好口胃”。一道好的數(shù)學(xué)題,即使有相當(dāng)?shù)碾y度,老師要耐心的引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)入思維狀態(tài),分析解題的突破口,層層深入,是他像一段引人入勝的故事,又像一部情節(jié)曲折的電視劇,讓那跌起的懸念,叢生的'疑竇引誘學(xué)生不斷探索問(wèn)題的最終結(jié)論。我們要使學(xué)生由“要我學(xué)”到“我要學(xué)”,課題上要想法設(shè)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)熱情,有這樣一些比較成功的方法:一是運(yùn)用情感原理,變苦為樂(lè)學(xué)習(xí):二是運(yùn)用成功原理,喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性:三是在學(xué)法上給學(xué)生“點(diǎn)金術(shù)”等等。
三、嚴(yán)格要求答題的規(guī)范性,提高學(xué)生思維的嚴(yán)密性
在考試的過(guò)程中,有很多學(xué)生出現(xiàn)“學(xué)而不會(huì),會(huì)而不對(duì)”的現(xiàn)象,學(xué)生往往認(rèn)為這是自己考試失誤造成的,這實(shí)際上是學(xué)生思維比較散亂,邏輯推理能力不嚴(yán)密造成的。學(xué)生思維容易遺漏,推理邏輯不強(qiáng)跟他們平時(shí)做題比較隨意,答題直接以草稿形式來(lái)完成直接相關(guān),所以,我們?cè)诮虒W(xué)中一定注意提高形式的思維嚴(yán)密性,這就需要老師在例題及題型的講解要做到相當(dāng)規(guī)范,給形式良好的示范作用,同時(shí)老師平時(shí)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練要嚴(yán)格要求,這樣不但能提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,還能夠增強(qiáng)學(xué)生知識(shí)的系統(tǒng)性、邏輯推理能力和計(jì)算能力。
四、注意講評(píng)課的質(zhì)量和效率
復(fù)習(xí)階段總避免不了要做一些試卷,但試卷并不是做的越多越好,關(guān)鍵在于做題質(zhì)量的好壞和收益的多少,老師對(duì)試卷的評(píng)講并不是一件簡(jiǎn)單的事,更不能知識(shí)給學(xué)生訂正答案。怎樣才能取得好的講評(píng)效果,要做好以下幾點(diǎn):
照顧一般,突出重點(diǎn)
在試卷講評(píng)時(shí),不應(yīng)該也不必要平均使用力量,有些試題只要點(diǎn)到為止,有些試題則需要仔細(xì)剖析,對(duì)那些涉及重難點(diǎn)知識(shí)且能力要求比較高的試題要特別照顧,對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤率較高的試題則要對(duì)癥下藥。為此,教師必須認(rèn)真批閱試卷,對(duì)每道題的對(duì)分率應(yīng)細(xì)致的進(jìn)行統(tǒng)計(jì),對(duì)每道題的錯(cuò)誤原因要準(zhǔn)確分析,對(duì)每道題的評(píng)講思路精心設(shè)計(jì),只有做到評(píng)講前心中有數(shù),才能做到評(píng)講時(shí)有的放失。
貴在方法,重在思維
方法是關(guān)鍵,思維是核心,滲透科學(xué)方法,培養(yǎng)思維能力是貫穿數(shù)學(xué)教學(xué)全過(guò)程的首要任務(wù)。通過(guò)試卷的評(píng)講過(guò)程,應(yīng)該使學(xué)生的思維能力得到發(fā)展,分析與解決問(wèn)題的悟性得到提高,對(duì)問(wèn)題的化歸意識(shí)得到加強(qiáng)。訓(xùn)練一題多解和多題一解,不在于方法的羅列而在于思路的分析和解法的對(duì)比。從而揭示最簡(jiǎn)或最佳的解法。
分類(lèi)化歸,集中講評(píng)
涉及相同知識(shí)點(diǎn)的題,集中講評(píng);形異質(zhì)同的題,集中講評(píng);形似質(zhì)異的題,集中講評(píng)。
總之,在我們高三數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)過(guò)程中,我們一定要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,合理安排復(fù)習(xí)的方案,不要受復(fù)習(xí)資料的束縛,能夠多資料進(jìn)行刪減和增補(bǔ),這樣一方面可以讓學(xué)生脫離“題!,另一方面也可以大大提高復(fù)習(xí)的效率。
論文中心,作者:唐金鳳
要懂得把實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)畫(huà)成圖像,用圖像函數(shù)的方法,運(yùn)用數(shù)學(xué)和物理知識(shí)找出規(guī)律或結(jié)論。通過(guò)實(shí)驗(yàn),有助于深刻理解概念和規(guī)律是怎樣在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上建立起來(lái)的,從而增強(qiáng)觀察和分析問(wèn)題的能力,同時(shí)掌握一定的實(shí)驗(yàn)技能。
在實(shí)驗(yàn)當(dāng)中可能遇到的故障的檢查方法和分析產(chǎn)生故障的原因,也是實(shí)驗(yàn)當(dāng)中特別要注意的問(wèn)題。此外,還要懂得實(shí)驗(yàn)中要遵守的基本操作規(guī)程(如電路連接的基本要求,測(cè)量?jī)x器零位是否正確,實(shí)驗(yàn)中的一些常規(guī)和基本修養(yǎng)等)。還有一類(lèi)實(shí)驗(yàn),是根據(jù)實(shí)驗(yàn)的目的要求,自行設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證結(jié)論或測(cè)裝量,對(duì)培養(yǎng)靈活運(yùn)用知識(shí)很有幫助。
如何提高學(xué)習(xí)效率7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的題目是《如何提高學(xué)習(xí)效率》。對(duì)于學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多同學(xué)一天到晚努力學(xué)習(xí),因?yàn)樾什桓,往往效果欠佳,更?yán)重的可能會(huì)喪失學(xué)習(xí)的自信!叭绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率”成為了最令家長(zhǎng)、老師、學(xué)生困惑的問(wèn)題,而我認(rèn)為解答這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該從高效利用時(shí)間、保持身體健康、營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境這幾個(gè)方面入手。在這里我提出幾點(diǎn)建議,供大家參考。
第一、提高學(xué)習(xí)效率需要精心計(jì)劃
制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,相信大部分同學(xué)都知道這個(gè)方法,但要制定一份切實(shí)可行的計(jì)劃卻不容易。許多同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)總喜歡說(shuō)這樣的話(huà),比如在這個(gè)學(xué)期里,我希望做到:一、上課認(rèn)真聽(tīng)講;二、課后堅(jiān)持復(fù)習(xí);……”這些話(huà)雖然正確,但卻沒(méi)有任何具體的安排,非常空洞,導(dǎo)致最后沒(méi)有效果。而出現(xiàn)這種情況,大多是因?yàn)橹贫ㄓ?jì)劃的方法不當(dāng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一般有兩條線(xiàn)索。第一條線(xiàn)索是時(shí)間。要分清楚什么是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí),也就是預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、作業(yè)等活動(dòng),其中預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)往往得不到重視,殊不知這卻是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。通過(guò)預(yù)習(xí),熟悉課本,將自己不理解的地方記下來(lái),帶著目的聽(tīng)課,能夠大幅提高學(xué)習(xí)效率;而通過(guò)復(fù)習(xí),能夠明確自己課上不懂的地方,隨后無(wú)論是請(qǐng)教老師,還是請(qǐng)教同學(xué)都能夠讓你的學(xué)習(xí)更加扎實(shí)、深刻。自由時(shí)間,則是計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間,我們要做的就是補(bǔ)差和提高。補(bǔ)差,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺陷;提高,是指深入鉆研,發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。首先我們列出一周內(nèi)課余可以支配的`時(shí)間,將其分為幾個(gè)時(shí)間段,每個(gè)時(shí)間段分配學(xué)習(xí)任務(wù)。比如早晨或晚上,可以安排側(cè)重記憶的科目;比較長(zhǎng)的時(shí)間段可以著重提高自己的薄弱學(xué)科等等。
第二條線(xiàn)索是目標(biāo),既要有長(zhǎng)期計(jì)劃的目標(biāo),同時(shí)也要有近期的安排,長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)往往很難立即看到效果。這時(shí)我們不妨制定一些近期目標(biāo),比如說(shuō)作業(yè)評(píng)價(jià)得到優(yōu)秀、聽(tīng)寫(xiě)得一次滿(mǎn)分等等,既可以提高學(xué)習(xí)效率,又能激勵(lì)自己,而長(zhǎng)期目標(biāo)往往在這不知不覺(jué)中實(shí)現(xiàn)了。
在這里需要注意的是,計(jì)劃一旦制定就必須不折不扣地完成,懶惰、貪于玩樂(lè)、找借口拖延會(huì)讓計(jì)劃毀于一旦。凡事都習(xí)慣推到明天再干的人,將永遠(yuǎn)沒(méi)有明天,而把握今天的秘訣就是“今天的事情今天做”。
第二、提高學(xué)習(xí)效率需要健康身體
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不能忽視體育鍛煉,更不能忽視安全問(wèn)題。無(wú)論你的學(xué)習(xí)計(jì)劃多么完美,當(dāng)你身體出現(xiàn)問(wèn)題,一切都將是徒勞。校園內(nèi)上下樓摟摟抱抱、課間追逐打鬧等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮,這都存在極大的安全隱患。而本學(xué)期學(xué)校綜合樓開(kāi)始重建,施工期間必定存在一些安全隱患。所以希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中,多重視自己的身體,加強(qiáng)體育鍛煉;多珍惜自己的身體,注意自身安全。
第三、提高學(xué)習(xí)效率需要良好環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞也間接的影響著學(xué)習(xí)效率。整潔安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓人更容易集中精神,快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率;而嘈雜不堪、衛(wèi)生不佳的學(xué)習(xí)環(huán)境,人的精神往往難以集中。桌面上散亂的文具、刻在上面的文字,教室內(nèi)存在的異物乃至自己的手指甲往往成為分散你注意力的元兇,從而導(dǎo)致你學(xué)習(xí)效果不佳。我們學(xué)校在近日公布了《實(shí)驗(yàn)中學(xué)校園環(huán)境衛(wèi)生管理細(xì)則》,對(duì)教室的地面、桌椅、黑板、門(mén)窗等等提出具體的衛(wèi)生要求,讓我們能夠更好的打造整潔優(yōu)美的校園學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí),同學(xué)們還可以嘗試整理自己的房間,打造良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
同學(xué)們,“沒(méi)有比人更高的山,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路”,路就在我們自己的腳下。我衷心地祝愿每一位同學(xué)能克服自身惰性,付以恒心與毅力,走向本屬于你自己的成功!
如何提高學(xué)習(xí)效率8
摘 要:調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,是廣大數(shù)學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時(shí)候,教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體,而是教師成為教學(xué)中的主體,滔滔不絕地滿(mǎn)堂灌,更談不上學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)了。教師要深入研究數(shù)學(xué)教學(xué)方法,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式,探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。
關(guān)鍵詞:數(shù)學(xué)教學(xué);課堂效率;教法探究
如何讓學(xué)生能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中來(lái),充分發(fā)揮他們的聰明才智,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,這是我們廣大數(shù)學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時(shí)候,我們教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體,而是自己成為教學(xué)中的主體,滔滔不絕地滿(mǎn)堂灌,導(dǎo)致學(xué)生只是被動(dòng)地吞咽教師的知識(shí),難以消化運(yùn)用,更談不上創(chuàng)新能力的培養(yǎng)了。因此,我們數(shù)學(xué)教師要深入研究數(shù)學(xué)教學(xué)方法,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式,探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。下面就結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐,談?wù)剬?duì)這一問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和嘗試。
一、激發(fā)興趣
偉大科學(xué)家愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“興趣是最好的老師。”興趣是做好任何事情的前提條件,若是沒(méi)有了興趣,人們就不會(huì)對(duì)它有任何注意力,自然就不會(huì)去努力做這件事了。同樣道理,學(xué)生的學(xué)習(xí)也是如此,課堂中教師枯燥乏味地講述著,學(xué)生自然就沒(méi)有任何興趣,很難接受那種填鴨式的教學(xué)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是老師一味地講,學(xué)生被動(dòng)地在那聽(tīng)著,這樣就導(dǎo)致課堂教學(xué)屬于教師的天地,學(xué)生只能去死記硬背那些知識(shí),他們?nèi)鄙賱?chuàng)新的精神。如果教師在課堂教學(xué)中能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生就會(huì)積極努力地聽(tīng)課,也會(huì)參與到教學(xué)中來(lái)。因此,數(shù)學(xué)教師要全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。如,巧設(shè)導(dǎo)語(yǔ),講述小故事,應(yīng)用現(xiàn)代化教學(xué)手段,播放音樂(lè)等等,這樣就會(huì)使課堂教學(xué)形成一種學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,學(xué)生的參與能力就會(huì)加強(qiáng),教學(xué)效果也就會(huì)得到提高。
二、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
一個(gè)學(xué)生若是沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,勢(shì)必影響學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也不會(huì)提高。反之,有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生,就會(huì)努力學(xué)習(xí),他們的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)逐漸地提高。那么要培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?首先是學(xué)生自己能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。因?yàn)橹挥刑崆邦A(yù)習(xí),學(xué)生才會(huì)對(duì)知識(shí)有個(gè)全面了解,知道哪些知識(shí)自己能懂,哪些知識(shí)屬于弄不懂的,這樣就會(huì)在聽(tīng)課的時(shí)候?qū)δ切┎欢闹R(shí)注意學(xué)習(xí),效果就會(huì)非常好。二是養(yǎng)成課前做好準(zhǔn)備的習(xí)慣。課前準(zhǔn)備不好,到老師需要用的.時(shí)候,就去忙著找那些所需的學(xué)習(xí)用具,就會(huì)影響到學(xué)習(xí)。三是要養(yǎng)成善于思考問(wèn)題的習(xí)慣。這一點(diǎn)是非常重要的,學(xué)生養(yǎng)成一種動(dòng)腦思考的習(xí)慣,就會(huì)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)需要學(xué)生進(jìn)行思考,因?yàn)樗某橄笮员容^強(qiáng),只有很好地思考,才會(huì)完成做題任務(wù)。四是養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣,對(duì)學(xué)過(guò)的要進(jìn)行鞏固訓(xùn)練,這樣知識(shí)才能掌握得牢固。
總之,學(xué)好數(shù)學(xué)還有很多需要努力的方面,既有老師的任務(wù),又有學(xué)生的努力。只有我們認(rèn)真研究,努力鉆研,就會(huì)取得好的教學(xué)效果,學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)也就會(huì)得到提高。
如何提高學(xué)習(xí)效率9
1、平衡各科
中考是一門(mén)綜合性的考試,各科都要有較好的成績(jī),中考總體成績(jī)才會(huì)提高。木桶原理已充分說(shuō)明了這一點(diǎn)?墒牵话銇(lái)說(shuō),做到門(mén)門(mén)全優(yōu)是很困難的。
每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來(lái)比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至感覺(jué)頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優(yōu)勢(shì)科目和劣勢(shì)科目的關(guān)系,盡量保持平衡。
2、自主復(fù)習(xí)
把初中學(xué)過(guò)的知識(shí)都看一看,實(shí)在不想做題的話(huà),可以翻看學(xué)過(guò)的概念,數(shù)理化的概念經(jīng)?纯淳涂梢詥酒饘W(xué)過(guò)的知識(shí),這樣就可以把初三的題做得更靈活,算是溫故而知新了!
3、注意時(shí)間觀念
有些同學(xué)總認(rèn)為中考還有一段距離,處于懶散的狀態(tài)。其實(shí)初三的時(shí)間非常緊張,新課程學(xué)習(xí)、體育、理化生實(shí)驗(yàn)考試、中考等等一系列考試占據(jù)著同學(xué)們的.時(shí)間,一般情況下,大部分學(xué)校都會(huì)在寒假之前結(jié)束新課程的學(xué)習(xí),所以同學(xué)們一定要知道初三能利用的有效時(shí)間真的很短。所以初三同學(xué)要樹(shù)立較強(qiáng)的時(shí)間觀念,充分利用每一分鐘!
4、提高學(xué)習(xí)效率
加強(qiáng)落實(shí):千法、萬(wàn)法,落實(shí)好才是好法。初三復(fù)習(xí)每一步都離不開(kāi)知識(shí)是落實(shí),哪位同學(xué)知識(shí)落實(shí)得好,將來(lái)在中考中的收效就比較大。要經(jīng)常性地進(jìn)行歸納,沒(méi)有知識(shí)是歸納總結(jié),就沒(méi)有知識(shí)是落實(shí)。特別是每次練習(xí)和考試的失誤,要認(rèn)真總結(jié),防止今后再出現(xiàn)同樣的問(wèn)題。
5、對(duì)新增科目要適應(yīng)
進(jìn)入初三,新增加了化學(xué)科目,初次接觸化學(xué),化學(xué)符號(hào)、化學(xué)公式等需要記憶的內(nèi)容增多,對(duì)于化學(xué)的學(xué)習(xí)力不從心,感覺(jué)不那么容易學(xué)習(xí)。其次,物理也是一個(gè)新的學(xué)科。因?yàn)槲锢硎欠謮K的,力熱聲光電五個(gè)部分是獨(dú)立的,尤其是力電兩塊。
如何提高學(xué)習(xí)效率10
1、明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)
學(xué)習(xí)之后,一定要用筆在紙列個(gè)清單出來(lái),這樣更便于安排時(shí)間,不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒(méi)完成就睡覺(jué)會(huì)充滿(mǎn)負(fù)罪感,這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法。
2、學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、玩游戲等
在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì)電影,經(jīng)常不知不覺(jué)中就花很長(zhǎng)的時(shí)間。不妨自己給自己定下來(lái)一個(gè)規(guī)則,先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo),然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況,不得不上網(wǎng),給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能,定下時(shí)間,時(shí)間到了之后,堅(jiān)決斷線(xiàn),開(kāi)始學(xué)習(xí)。這樣做一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)的時(shí)間又提前了不少。
3、減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾
在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí),不要開(kāi)聊天工具,郵件也不要開(kāi),最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音,放在不被打擾的地方。清理桌面,把能干擾你的東西都收起來(lái)。
4、比較煩的時(shí)候,試著馬上開(kāi)始學(xué)習(xí)
有時(shí)候自己情緒受到干擾,經(jīng)常覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有思路,不知道從哪里開(kāi)始。其實(shí),當(dāng)強(qiáng)迫自己開(kāi)始學(xué)習(xí)之后,你很快就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然,如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候,心情一直靜不下來(lái),那你還是睡覺(jué)吧,這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。睡不著的話(huà),可以瘋狂做俯臥撐,做到起不來(lái)為止,累了的時(shí)候,自己就會(huì)睡了。
5、晚飯不宜過(guò)飽,少葷腥多素食
很多童鞋午餐在學(xué)校食堂吃,難免吃的不爽,晚上就在家大吃一頓。時(shí)間長(zhǎng)了不僅會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重增加很多,而且晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)更容易犯困,效率很差,對(duì)腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡(jiǎn)單一些,盡量吃些青菜,也可減少腸胃負(fù)擔(dān)。
6、少喝飲料多喝水,不宜喝咖啡、茶或吃糖
一般晚上學(xué)習(xí)時(shí),最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但對(duì)提升學(xué)習(xí)效率不見(jiàn)得有效,即使有用,也僅能維持短時(shí)間效果。如果你真的要喝,一定要喝熱的,濃度不要太高的飲品。糖也是一樣,會(huì)減慢你大腦的思維速度,影響你的判斷。最好多喝水。
7、選擇好一點(diǎn)的臺(tái)燈
合適的燈光會(huì)讓你的'眼睛舒服,反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線(xiàn),也不容易犯困。
8、利用好最開(kāi)始的15分鐘
這個(gè)時(shí)間很重要,如果一開(kāi)始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后,你就開(kāi)始步入正軌了,之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順,你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
9、實(shí)在很困的時(shí)候,活動(dòng)一下
可以站起來(lái),到處走走;蛘呷ズ人,看看外面,用涼水洗臉,深呼吸20下,用手搓搓臉和耳朵,沖個(gè)澡,聽(tīng)一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂(lè)也會(huì)有幫助。
10、學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會(huì)
學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)造成疲勞狀態(tài),學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì)懶,休息幾分鐘,但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開(kāi)微信,一定記得控制時(shí)間,用鬧鐘定時(shí)。
如何提高學(xué)習(xí)效率11
一是重點(diǎn)學(xué)習(xí)法。就是對(duì)所要學(xué)功課,從第一章開(kāi)始,直到最后一章,每一章的重點(diǎn)予以明確,并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶,達(dá)到融會(huì)貫通的效果。
二是系統(tǒng)比較學(xué)習(xí)法。就是依次對(duì)每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對(duì)應(yīng)性?xún)?nèi)容知識(shí)進(jìn)行整理,做到心中有全局,同類(lèi)(比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類(lèi)等)各章節(jié)之間相比較,本質(zhì)區(qū)別搞清楚,以加深理解,牢固記憶。
三是自問(wèn)自答的驗(yàn)效法。即在基本內(nèi)容大體掌握,重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎(chǔ)上,自己出題目,或按書(shū)中已出的測(cè)試題目,轉(zhuǎn)抄單列在紙上,自己做答,然后核對(duì)檢驗(yàn)理解、記憶掌握的程度。不會(huì)的再下功夫理解記憶,提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。
四是相互問(wèn)答法。即同事或親朋好友在一起學(xué)習(xí)時(shí),在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上,可以采取甲乙相互提問(wèn)的方式,答的不對(duì)、不會(huì)的問(wèn)題記下來(lái),再學(xué)習(xí)。
五是順序溫習(xí)法。學(xué)習(xí)時(shí)間充裕、學(xué)習(xí)內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者,可以離開(kāi)書(shū)本,逐章節(jié)從頭到尾的溫習(xí)記憶。可將內(nèi)容按節(jié)、目整理,整理不下來(lái)的部分,再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念,大腦識(shí)別系統(tǒng)容易形成邏輯,加強(qiáng)記憶理解,可大大提高學(xué)習(xí)效果。
六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結(jié)合自己的理論知識(shí),解決或解釋社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人生經(jīng)歷和國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,或?qū)⒗碚摲椒☉?yīng)用于實(shí)踐,檢驗(yàn)其效果的學(xué)習(xí)方法。如學(xué)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)法時(shí),分析現(xiàn)實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法,算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán);學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)時(shí),看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符,會(huì)計(jì)知識(shí)是否適用于企業(yè)等等。
七是案例學(xué)習(xí)法。即用學(xué)到的知識(shí),結(jié)合案例,減少學(xué)習(xí)的枯燥感,增加對(duì)知識(shí)的效用性認(rèn)識(shí)。
八是討論式學(xué)習(xí)法。即多人在一起時(shí),在對(duì)某一章節(jié)內(nèi)容基本熟悉的基礎(chǔ)上,對(duì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn),應(yīng)用方法進(jìn)行充分討論,集思廣益,不僅可加深理解,而且開(kāi)闊思路,增加實(shí)用知識(shí),培養(yǎng)知識(shí)的系統(tǒng)能力和演講能力。
九是研討式學(xué)習(xí)法。即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結(jié)合起來(lái)進(jìn)行討論,例如討論在當(dāng)前市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)國(guó)際化的.時(shí)代,還有哪些國(guó)際人士普遍關(guān)注的問(wèn)題,比如影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突不斷、南北差距拉大等問(wèn)題的嚴(yán)重性產(chǎn)生的根源及對(duì)象,用哪些相關(guān)理論來(lái)解釋、解決等等。這樣,自學(xué)者就可以掌握世界范圍內(nèi)科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識(shí)最前沿的創(chuàng)新東西,從而大大開(kāi)拓視野,提高自學(xué)者的素質(zhì)。
十是自我挑戰(zhàn)法。即根據(jù)自己職業(yè)崗位特征,設(shè)計(jì)出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規(guī)劃、職務(wù)晉升計(jì)劃及素質(zhì)能力和創(chuàng)新能力涉及領(lǐng)域的深度計(jì)劃,從而增加需求渴望感和緊迫感。
提高學(xué)習(xí)效率的方法
保證睡眠時(shí)間:很多學(xué)生為了多學(xué)一會(huì)喜歡熬夜,其實(shí)這是一種危害人的身體的不良習(xí)慣,非但不能提高當(dāng)天學(xué)習(xí)效率,反而會(huì)因?yàn)樗卟蛔阌绊懙诙斓膶W(xué)習(xí)效率,得不償失,因此保證睡眠時(shí)間是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求。
今日事今日畢:“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎”,相信不少朋友對(duì)這首《明日歌》并不陌生,它主要是告誡人們要珍惜時(shí)間,今日的事情今日做,不要拖到明天,不要蹉跎歲月,這也是提高學(xué)習(xí)效率的前提條件。
勞逸結(jié)合:這是小編認(rèn)為提高學(xué)習(xí)效率最重要的一條,相信不少朋友都聽(tīng)過(guò)“會(huì)玩的人才會(huì)學(xué)習(xí)”這一說(shuō)法,玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué),這樣不但不會(huì)耽誤學(xué)習(xí),還可以起到事半功倍的效果,從而提高學(xué)習(xí)的效率。
善于利用時(shí)間:時(shí)間是有限的,知識(shí)是無(wú)限的,我們不可能在有限的時(shí)間里學(xué)會(huì)無(wú)限的知識(shí),所以我們必須有選擇重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。所謂重點(diǎn)一個(gè)是薄弱的科目,二是各科的重點(diǎn)知識(shí),利用有限時(shí)間針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)能夠大大提高學(xué)習(xí)效率。
提高學(xué)習(xí)興趣:俗話(huà)說(shuō)的好,興趣是最好的老師,只有提高學(xué)習(xí)興趣,才會(huì)主動(dòng)的去學(xué)習(xí),效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高,但是提高學(xué)習(xí)興趣談何容易,我們需要結(jié)合自身的情況,找到最適合自己的提高學(xué)習(xí)興趣的方法。
堅(jiān)持體育鍛煉:身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián),沒(méi)有一個(gè)好身體,怎么能夠?qū)P牡膶W(xué)習(xí),更何談什么學(xué)習(xí)效率。因此即使課業(yè)在怎么繁重,我們也要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,不但是為了學(xué)習(xí),更是為了健康,要記住健康比什么都重要。
保持心情愉悅:心情往往是影響學(xué)習(xí)效率的另一重要因素,心情好了,才能夠積極的投入學(xué)習(xí)當(dāng)中,效率自然而然會(huì)提高,在校期間我們要團(tuán)結(jié)同學(xué),互相幫助,營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,同樣能夠提高學(xué)習(xí)效率。
輕松學(xué)習(xí)的技巧
第一點(diǎn),要自信。
很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì)一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
第二點(diǎn):學(xué)會(huì)用心。
學(xué)習(xí)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程,無(wú)論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫(xiě),都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子,比如說(shuō)記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě),也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法,也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?梢(jiàn),如果能做集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
第三點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。
每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)的也很快,其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘I钪,?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境,不要過(guò)多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪,因(yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。
第四點(diǎn):勞逸結(jié)合。
學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵?lè)不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。
如何提高學(xué)習(xí)效率12
學(xué)霸一般會(huì)制定合理計(jì)劃并執(zhí)行
學(xué)霸在學(xué)習(xí)之前都會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃,知道自己怎么學(xué)習(xí)才能把考試要會(huì)的東西學(xué)完并且學(xué)懂,學(xué)霸在定計(jì)劃時(shí)都會(huì)預(yù)先給自己留有余地,把可能影響計(jì)劃施行的變量因素時(shí)間減掉,然后他們執(zhí)行力都很強(qiáng),會(huì)按照預(yù)先設(shè)定的方案學(xué)完知識(shí)。如果耽誤了,也會(huì)及時(shí)彌補(bǔ)。而普通學(xué)生則很少定計(jì)劃,或者是定完計(jì)劃很難按計(jì)劃執(zhí)行,執(zhí)行力欠缺,及時(shí)按照上面的時(shí)間學(xué)習(xí)了,效果上也會(huì)大打折扣。
學(xué)霸很會(huì)利用空閑時(shí)間
普通學(xué)生更看重大塊學(xué)習(xí)時(shí)間,更喜歡在一節(jié)課的時(shí)間學(xué)自己擅長(zhǎng)的科目,而課間或午休時(shí)間就浪費(fèi)掉了。而學(xué)霸的.做法卻恰恰相反,他們會(huì)利用整塊時(shí)間做物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)等難題,而利用短暫的時(shí)間背語(yǔ)文,卻笑稱(chēng)學(xué)語(yǔ)文是休息,從心態(tài)上就打敗了普通學(xué)生。因?yàn)橐话銓W(xué)生把語(yǔ)文當(dāng)做課程來(lái)學(xué),而學(xué)霸卻把它當(dāng)成是休息時(shí)的看點(diǎn),這差距頓時(shí)就拉開(kāi)了。
學(xué)霸更善于獨(dú)處與反思
我們?cè)谧鲆恍╇y題時(shí),往往不會(huì)就放到一邊等老師上課講,而學(xué)霸的做法卻不然,他們會(huì)反復(fù)去思考這道題目怎么做,甚至在走路時(shí)、吃飯時(shí)也會(huì)滿(mǎn)腦子都想著這道題目該怎么去做,所以會(huì)印象特別深,以后再遇到類(lèi)似的題目也能做對(duì)。學(xué)霸在面對(duì)一些做過(guò)的題目時(shí),往往會(huì)進(jìn)行反思,把這些題目進(jìn)行分類(lèi),總結(jié)出每類(lèi)題型的答題模板,當(dāng)再遇到類(lèi)似的題目時(shí)做起來(lái)就會(huì)游刃有余。
當(dāng)然,學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法不止以上幾種,只學(xué)會(huì)這些方法還不夠,最關(guān)鍵的還在于提高學(xué)習(xí)效率,讓自己的學(xué)一個(gè)知識(shí)就學(xué)會(huì)了、學(xué)透了,每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都掌握好,理解了再去背熟它,然后通過(guò)做題查缺補(bǔ)漏,反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練提升。
如何提高學(xué)習(xí)效率13
很多家長(zhǎng)或者同學(xué)們都在為如何正確學(xué)習(xí)而苦惱,其實(shí)正確的學(xué)習(xí)方法,很多人都有自己的不同看法,有些有用,有些也是扯淡,關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率,在本文中也是有粗鄙的一些介紹的,大家可以來(lái)看看,說(shuō)不定很實(shí)用。
所有的學(xué)習(xí)是需要自成一套學(xué)習(xí)體系或系統(tǒng)的。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),有兩種學(xué)習(xí)模式:獲得式學(xué)習(xí)和拓展式學(xué)習(xí)。
所謂獲得式,網(wǎng)上有個(gè)代名詞“伸手黨”私以為還是比較確切地描述 。能夠伸手,證明其實(shí)還是有意愿去學(xué)習(xí)的。只是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題,造成的結(jié)果就是,沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)體系,往往是東一榔頭西一棒,過(guò)目即忘,更有甚者,僅成為資料收集狂人。
所謂拓展式,大抵類(lèi)似于玩游戲當(dāng)中的開(kāi)疆拓土,其基礎(chǔ)必定是與原有的大陸有緊密聯(lián)系的。也就是在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上,增加新的節(jié)點(diǎn),而新節(jié)點(diǎn)又可以開(kāi)拓成一片新大陸。
過(guò)去自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣造成,接受知識(shí)就是被動(dòng)的,填鴨式的吸收。雖然也希望接觸新的知識(shí),但往往只是運(yùn)用了獲得式的方式,沒(méi)有深入思考過(guò)。當(dāng)然,還有另一個(gè)方面,即是沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用辯證性思維,接受服從最高指令,而不是去考慮,是否指令有誤,為什么。
在最近看過(guò)的幾篇文章讓我突然聯(lián)想到這個(gè)問(wèn)題:思維模式的慣性會(huì)導(dǎo)致行為模式的慣性。
為什么這么說(shuō)呢?
想像一下,作為一個(gè)伸手黨,本身對(duì)知識(shí)是有渴望,但一旦得到知識(shí)的文字表達(dá)之后,思維慣性會(huì)誤以為,這個(gè)知識(shí)已經(jīng)到手了,可以看,也可以先放著,隨時(shí)需要時(shí)有機(jī)會(huì),我會(huì)看一下。
另外一種,拓展式的思維,因?yàn)楸旧硪恢笔怯|角向外的,任何的視頻,音頻,文本,都可能成為這個(gè)思維模式下的節(jié)點(diǎn),遇到節(jié)點(diǎn)時(shí),了解進(jìn)一步的內(nèi)容會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的欲望,因而往往也就是立刻行動(dòng),尋找或總結(jié)自身或外界的.知識(shí)以作為鏈接。
因此,也不難理解,行動(dòng)力往往也可以看出一個(gè)人的思維學(xué)習(xí)方式。
人的大腦是地球上最精密的也是最難理解的構(gòu)造。而抽象的思維方式更是寄存其中。那我們有辦法改變它嗎?
哥倫比亞大學(xué)心理分析訓(xùn)練和研究中心教授和研究員,多倫多大學(xué)精神醫(yī)學(xué)系教授,精神科醫(yī)生、心理分析師,諾曼?道伊奇博士的《重塑大腦》告訴我們:大腦是可以重塑的。
大腦使用原則是“用進(jìn)廢退”,大腦內(nèi)部的功能并非一成不變,而且隨著使用者的使用方式在不斷地加深加固。你經(jīng)常用哪部分技能,大腦中相應(yīng)的神經(jīng)地圖就會(huì)越大,地位也穩(wěn)固,也會(huì)霸道的侵占你大腦的其他區(qū)域。相信大家生活中也會(huì)有這樣的體會(huì),籠統(tǒng)地說(shuō)也就是形成前面所說(shuō)的慣性。
思維慣性養(yǎng)成
首先當(dāng)然最好是從小養(yǎng)成好的思維習(xí)慣,對(duì)于家長(zhǎng)們而言,給小朋友們從小養(yǎng)成好的思維習(xí)慣是非常重要的。思維習(xí)慣是一個(gè)比較大的概念,涉及到方方面面的養(yǎng)成。父母可以在早期幫助小朋友們學(xué)習(xí)使用泡泡圖,思維導(dǎo)圖,流程圖,系統(tǒng)圖等,盡早建立起早期的思維模式,這樣后續(xù)形成思維習(xí)慣,而且在日常生活中,能夠不斷應(yīng)用強(qiáng)化。最終形成良好的思維習(xí)慣。具體如何運(yùn)用養(yǎng)成,后續(xù)文章中將進(jìn)一步詳細(xì)闡述。
其次當(dāng)不良的思維習(xí)慣已經(jīng)形成時(shí),特別對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),已經(jīng)形成一個(gè)非常強(qiáng)勢(shì)的思維定勢(shì)了。這時(shí),往往想一擊即中,一蹴而就的改變是不可能的。只有用好的思維方式去不斷地有意識(shí)地替代。開(kāi)始必定是見(jiàn)效很慢,而且甚至很痛苦,畢竟,過(guò)去的十幾年甚至幾十年的習(xí)慣,冰凍三尺非一日之寒,但大腦自身也在不斷進(jìn)化的過(guò)程中。
替代性思維的養(yǎng)成規(guī)律的基礎(chǔ)是需要先打破舊習(xí)慣。所有的思維方式都是,該思維方式在使用開(kāi)始階段有意或無(wú)意的得到正面地反饋,強(qiáng)化了這種思維方式。比如,行事沖動(dòng),不加思索,想到就做?赡茉谏缙陔A段得到的反饋經(jīng)驗(yàn)是:說(shuō)話(huà)做事情很利索,很成人化,大人覺(jué)得很新奇,可愛(ài),受到很多關(guān)注。大腦的反饋機(jī)制即得到正面強(qiáng)化。成長(zhǎng)過(guò)程中,也沒(méi)有人刻意干預(yù)或引導(dǎo),成年后,潛意識(shí)是受這種思維方式的引導(dǎo),往往是遇事急躁,無(wú)法全面考慮,會(huì)帶來(lái)與預(yù)期相反的結(jié)果。這樣的案例不勝枚舉。
通過(guò)刻意干預(yù),才能打破這樣的怪圈。再進(jìn)一步地用新的習(xí)慣來(lái)替代舊習(xí)慣?桃飧深A(yù),就是有意識(shí)地讓自己意識(shí)到自己的情況,從而進(jìn)行改善。一行禪師所著“正念的奇跡”中有講過(guò)的一個(gè)吃桔子的故事可以讓我們從中了解到什么是刻意干預(yù)的合適的時(shí)間點(diǎn):
我記得數(shù)年前,吉姆和我第一次一起到美國(guó)旅行時(shí),我們坐在樹(shù)下分一顆橘子吃。他開(kāi)始談?wù)撐覀儗?lái)要做些什么。只要我們談到一個(gè)吸引人或令人振奮的計(jì)劃,吉姆就深深陷在其中,以致于完全忘了他當(dāng)下正在做的事。他往嘴里扔一瓣橘子,在還沒(méi)開(kāi)始咀嚼前,就又準(zhǔn)備往嘴里扔進(jìn)另外一瓣。他幾乎沒(méi)有意識(shí)到他正在吃橘子。我還得告訴他:「你應(yīng)該先把已經(jīng)含在嘴里的那瓣橘子吃了。」吉姆這才驚覺(jué)到自己正在做什么。 這就好像他根本沒(méi)在吃橘子。如果說(shuō)他吃下了什么,那么他是在「吃」他未來(lái)的計(jì)劃。 一顆橘子有很多瓣。
如果你懂得好好吃一瓣,你大概就懂得吃顆完整的橘子。但是如果你連一瓣橘子都不會(huì)吃,那么你根本就不會(huì)吃橘子。吉姆明了了。他慢慢垂下頭,專(zhuān)注地吃那片已經(jīng)在他嘴里的橘子。他仔仔細(xì)細(xì)地咀嚼它之后,才伸手拿另一瓣。 之后,吉姆因?yàn)榉磻?zhàn)活動(dòng)而入獄,我很擔(dān)心他能不能忍受監(jiān)獄那四面墻的囚禁,我寫(xiě)了封短信給他︰「記得我們一起分享的橘子嗎?你在那里的生活就像那顆橘子。吃了它,與它合而為一。不用擔(dān)心明天會(huì)怎么樣!
吃桔子時(shí)真正意識(shí)到自己是在吃桔子,而不是蘋(píng)果或者其他水果。這就是我們談到的刻意干預(yù)的時(shí)間點(diǎn),有正念的精神內(nèi)核,時(shí)刻意識(shí)到自己所處的狀態(tài),才能夠給予及時(shí)地干預(yù)。
打破了思維慣性之后,切入好的思維習(xí)慣和方式,同時(shí)進(jìn)行正面激勵(lì)和強(qiáng)化。不僅思維訓(xùn)練如此,普通的生活習(xí)慣養(yǎng)成也是如此。
半年前經(jīng)常因?yàn)橥忍蹧](méi)法走路,上下樓梯都要拉著扶手,平時(shí)做運(yùn)動(dòng)又常常是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)堅(jiān)持不下去的阿姨,現(xiàn)在卻能夠周末外出玩,一走就是幾十公里也不累。問(wèn)及原因,原來(lái)她開(kāi)始規(guī)律運(yùn)動(dòng)了。因?yàn)橥忍郏枰訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),但又不能像別人一樣,出去跳廣場(chǎng)舞,練太極什么的,于是她自編了一套躺著運(yùn)動(dòng)的體操。每天早上半小時(shí),從頭到腳,一直練得渾身冒汗。從夏天到冬天,一直沒(méi)停過(guò),每天如此。開(kāi)始是因?yàn)橥忍鄣脑颍芍\(yùn)動(dòng)會(huì)比較不傷膝關(guān)節(jié),后來(lái)又發(fā)現(xiàn),躺著運(yùn)動(dòng)時(shí),有些平常碰不到部位可以接觸到促進(jìn)再運(yùn)動(dòng),而且出汗后,更促進(jìn)了多巴胺分泌,整個(gè)人的感覺(jué)非常好。早上起床前半小時(shí)左右,花費(fèi)時(shí)間也不太長(zhǎng),不用外出,也不需要輔助器械,最重要的是,她的的確確嘗到甜頭,收益頗多豐,身體好了,腿也不疼了,精神和心情更好了,這樣一來(lái),她反而一直能夠堅(jiān)持下來(lái),每天如此,好的習(xí)慣就這么養(yǎng)成了。
所以好的習(xí)慣一定是在能夠帶來(lái)了正激勵(lì)再促進(jìn)強(qiáng)化的基礎(chǔ)上,慢慢開(kāi)疆拓土,無(wú)論是思維還是運(yùn)動(dòng)。
好的學(xué)習(xí)思維方式長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看對(duì)個(gè)人的生長(zhǎng)一定是有利的,但如何克服短期效應(yīng)和思維慣性,還是需要每個(gè)人結(jié)合自己的情況各展所長(zhǎng)。多思考,多留心。
如何提高學(xué)習(xí)效率14
很多學(xué)生看上去很用功,可成績(jī)總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點(diǎn):
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜,定時(shí)睡覺(jué)。夏天中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注,一心一意。
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚埋頭苦讀,不是什么好辦法。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手和腦并用。上課時(shí)要把老師講的重點(diǎn)做個(gè)筆記。不做筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要積極主動(dòng)。
只有當(dāng)我們積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。才能逐步地提高效率。所以我們無(wú)論何時(shí)何地,做任何事情,都要有一種自信心,就有了一種必勝的信念,就能很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就很容易陷入自卑當(dāng)中,學(xué)習(xí)成績(jī)就很難有進(jìn)步了。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。我想,每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿(mǎn)而且心情特別的`好,那樣在聽(tīng)老師上課時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)的也很快,其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。另一方面,我們要把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,遇到做不來(lái)的題目問(wèn)問(wèn)同學(xué),也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們要把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。等到要用的時(shí)候,一看便知道放在哪兒。然而有的學(xué)生要找某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影,時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累?傊"世上無(wú)難事,只怕有心人。"相信同學(xué)們做到以上六點(diǎn),學(xué)習(xí)成績(jī)肯定會(huì)大有進(jìn)步的。
如何提高學(xué)習(xí)效率15
一、學(xué)生學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率的調(diào)整
有的孩子花大量時(shí)間背書(shū)、做題,每天在題海中掙扎,最終卻收獲無(wú)幾,這就需要在學(xué)習(xí)方法上進(jìn)行調(diào)整。學(xué)習(xí)方法并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生有著明顯的個(gè)體差異,學(xué)習(xí)方法也毫無(wú)疑問(wèn)地帶有個(gè)人色彩,只要適合自己的方法就是最好的。但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中,有些環(huán)節(jié)卻有一些普遍的規(guī)律和注意事項(xiàng),如果很好處理這些環(huán)節(jié),那么每個(gè)學(xué)生都會(huì)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。具體可從如下幾點(diǎn)著手:
1、預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)
預(yù)習(xí)不要去背教材、背參考書(shū),不要去猜測(cè)老師上課會(huì)提什么問(wèn)題,也不要一味地求"精"求"深" 時(shí)間管理;,而要盡量對(duì)教學(xué)內(nèi)容有一個(gè)總體的把握,要做到心中有數(shù)。對(duì)于自己有興趣、有心得的部分,也可以進(jìn)行一些課外內(nèi)容的拓展?傊,預(yù)習(xí)要輕松而有效。
2、上課環(huán)節(jié)
上課是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的一環(huán),是學(xué)生獲取知識(shí)的最主要途徑。濃厚的興趣、充足的精力、恰當(dāng)?shù)姆椒、認(rèn)真的態(tài)度是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子,培養(yǎng)他們對(duì)各類(lèi)知識(shí)的興趣,還要保證孩子充足的睡眠,讓他們以飽滿(mǎn)的精神、積極的態(tài)度完成課堂學(xué)習(xí)。要從多角度思考問(wèn)題,要敢問(wèn)、勤問(wèn),還要學(xué)會(huì)接納別人的想法,對(duì)于課本上的知識(shí)要做到舉一反三、融會(huì)貫通。
3、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
復(fù)習(xí)是一種系統(tǒng)的總結(jié)和有效的強(qiáng)化,因而不能局限在重復(fù)課堂學(xué)過(guò)的內(nèi)容上,或僅限于完成大量的練習(xí)題。復(fù)習(xí)不一定要花費(fèi)大量時(shí)間才有效,在幾個(gè)比較容易遺忘的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)即可。說(shuō)白了,就是和遺忘曲線(xiàn)作斗爭(zhēng)。
二、家長(zhǎng)心態(tài)的調(diào)整
如果孩子確實(shí)足夠努力,在學(xué)習(xí)方法上也無(wú)法進(jìn)行更有效的.調(diào)整,那就需要家長(zhǎng)注意調(diào)整自己的心態(tài),不要急于求成。家長(zhǎng)的緊張往往會(huì)給孩子強(qiáng)烈的消極暗示,長(zhǎng)期在這種氛圍中,往往對(duì)孩子形成巨大的心理壓力,結(jié)果反而更難如人意。
家長(zhǎng)要放平心態(tài),冷靜地觀察、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì),然后進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng),幫助孩子找到一條適合他的發(fā)展道路.
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