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學習技巧

如何合理規劃學習時間

時間:2023-03-23 14:57:36 學習技巧 我要投稿

如何合理規劃學習時間

如何合理規劃學習時間1

  在學習上,一個好的學習時間規劃,不僅可以提高學習效率,還可以讓自己保持良好的心態。怎樣算是一個好的學習時間規劃呢 學習方法?首先,一個好的學習規劃一定要適合自己。比如說,學習數學很多同學都會采用“題海戰術”,其實,對于一些基礎較好的同學,可能將時間花在精做一些難題上更有利于進一步提高自己的`水平。因此,規劃一個合理學習時間安排的基礎是要了解適合自己的學習方法。

如何合理規劃學習時間

  制訂一個合理的時間規劃,一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標。如果有些同學覺得自己的學習習慣不好,可以用循序漸進的方式逐步要求自己。比如,這一個星期,每天晚上要在一個小時內做五道數學題,那么,如果不到一個小時完成了任務,剩下的時間就可以放松一下。這一個目標是很好完成與堅持的,那么在下一個星期,就可以把題目加為六道。這樣下去,不但可以逐漸加快做題目的速度,一個良好的學習習慣也會在不經意間慢慢養成。

  最后,一個合理的時間規劃一定不能是紙上談兵,而是貴在堅持。計劃制訂好后,就要不時暗示自己盡量完成計劃,在計劃時間之內,無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何,都要盡快投入其中。

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  首先,要充分利用白天的學習時間,因為白天精神狀態好,記憶力強,思維活躍,白天一小時的學習效率相當于夜晚的一個半小時。同學們每天上課前在頭腦中做一個簡單的學習計劃,給自己訂一個小目標,防止無目的的聽課。課前把學習用品準備好,對所學知識作一下簡單預習,上課有重點的聽課。還有,不要只注重整段時間,不把零碎的時間放在眼里。“不積跬步,無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘,長期積累下來會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間,如課前、課后、乘車時間來記幾個英語單詞,背一些英語句子,完成一些學習上的小任務,可以把大塊的時間留給課外的提高練習。

  其次,要統籌安排課外學習時間,分清各項學習任務的輕重緩急,防止“撿了芝麻,丟了了西瓜。”可采用“ABC”時間分類法,將學習任務按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。重要的事情要先做,如當天的作業和課堂知識的復習與鞏固;次要的`事情,包括課外閱讀或預習等,可隨后處理;一般的事情,如超前自學新的課文,可以按照所剩時間的多少來靈活處理。如基礎很差,就不必急于去加做什么課外補充練習了,應該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內容上。但如果課下作業很輕松就完成了,就該多做一些提高能力、發散思維、拓展延伸的課外題。做作業時要調整自己的狀態,盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態,這樣才會有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間,在頭腦最清醒、記憶力最好的時段,安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段,就要安排難度不大且自己感興趣的學習內容,如聽聽英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆閉目養神,休息一下,等精力旺盛的時候,再坐下認真學習。

  另外,在學習時間安排上,有一個著名的公式:8-1>8,意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息,表面上只學習了7個小時,但由于精力充沛,其效率遠大于連續不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結合”。在學習感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時,就要停下來,休息一下,做一些文體活動,這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。

  總之,想要提高學習效率,家長應引導孩子合理規劃學習時間,每天做好該學習的部分,那樣就不用擔心什么也沒學會了。

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