自我職業生涯規劃書

　　每一天的時間都非常珍貴，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。那么職業規劃書要怎么寫呢？以下是小編整理的自我職業生涯規劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

自我職業生涯規劃書1

　　一、前言：

　　現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

　　二、自我認識：

　　1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

　　2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

　　3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

　　4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

　　5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

　　三、職業分析:

　　我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。

　　四、職業生涯目標的確立:

　　通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，并爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

　　五、行動方案的制定:

　　(一)認識自己的職業性格

　　(1)性格的態度特征我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現。

　　同時自己比較大方，喜歡交朋友。

　　(2)性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩定易波動。

　　(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

　　(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

　　如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬于企業型的職業興趣者，按照美國人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

　　(二)自己的職業能力

　　在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

　　(三)自我潛能

　　(1)我的個人能力在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的'社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

　　(2)我的相關經歷我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯想手機的促銷;在今年4月9日至14日，參加國際貿易見習;五一期間參加海爾空調及中國萬景旅游網的促銷。同時也為同學提供過一些實踐機會。

　　在學校里面，我積極參加學校活動，現在是大學生就業創業協會社會實踐部干事，在班級里面，我擔任班級學習委員。

　　(3)相關知識我們現在大一沒有開設專業課，但我通過自我學習，對專業知識有一定的了解，同時，對報關、報檢的知識進行學習。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

　　(4)個人品質在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有不好的個人習慣。同時，會比較考慮他人感受。

　　(5)人生格言知識成就命運，夢想鑄造未來!

　　總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。

　　(四)自己的職業性向

　　前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領導能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學習的專業是國際貿易實務，這與企業型的職業性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!

　　“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我對必須自己的優缺點有清醒的認識。

　　我的優點：

　　(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強;

　　(2)社會實踐能力以及組織協調能力較強;

　　(3)對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強;

　　(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長，同時在電腦方面我也有一定的能力;

　　(5)在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感情色彩較濃的散文;

　　(6)在專業知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經在自我學習并通過社會實踐了解到一些;

　　(7)憂患意識較強，做事情計劃性較強;

　　(8)我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

　　我的缺點：

　　(1)我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。可能是我的山東人的性格的原因把;

　　(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人;

　　(3)我的字寫的不好，這也是一個缺點;

　　(4)我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好

　　(5)雖然是山東人，但我卻并不高大，但這并不是一個很重要的缺點。

　　(6)社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。

　　所謂江山易改，本性難移，雖然目標堅難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

自我職業生涯規劃書2

　　介紹

　　{1}我來自貴州銅仁，現就讀于貴州財經學院商務學院08級4．對職業化的認識

　　1、新的用人觀著重素質能力

　　在市場環境下，用人單位從成本和效益出發，更多地要考慮招聘大學生能否帶來更大的效益。效益的產生源于知識通過素質轉化為能力。在招聘現場經常見到，面對著設計精美、內容充實的一摞摞獎勵證書，用人單位并不感興趣。他們在面試現場向學生提問的往往是，“你參加過哪些社會活動？”“你在哪里實習，做什么？”“你做過項目嗎？”“現在是否有比較成熟的科研成果？”用人單位用人，從過去看重學歷轉到學歷、素質能力并重，甚至以素質能力為重。

　　學歷只說明一個大學生曾經學習過和其他大學生一樣的知識，并不證明別的。況且，這種知識還得在與其他勞動者的職業競爭中慢慢體現，在為社會創造價值中得到實現。

　　2、招聘條件強調素質能力

　　過去，用人單位一般只是對專業知識提出要求，即使提到資格條件也多為附屬說明，體現出用人單位當時的用人傾向。而現在，用人單位基本上按照現代處于團隊的最前沿，是一線工作人員，也是團隊任務完成的主力軍，在團隊中不可或缺。主要作用是：保證團隊任務的推行和圓滿完成，思維條理清楚，是天生的生物鐘，在團隊工作中能依自己的能力預見可能發生的.拖延情況，并及時作出預防與報告，為團隊任務完成作出實質性的貢獻。時刻要保持著一定要按時或提前遠成團隊目標的心理準備，遇到困難并能夠重整旗鼓克服困難。

　　4．團隊游戲設計

　　集體智慧

　　相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發揮想象力和創造力。

　　游戲規則與程序：

　　1.將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關的演出。

　　2.指定每組的兩個成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B的人是A們的臺詞提示者。 3.B組挨著A組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

　　4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后，培訓者開始說：“我非常想和你一起旅游，因為小王你——”

　　5.培訓者然后拍一下小王（B組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致。”培訓者結合小王的話繼續說，“總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅游經歷，那一次——”

　　6.再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接著說：“我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經歷。” 7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什么時候我們還能共同休假呢？”培訓者說：“什么時候我們還能共同休假呢？那時我們再一起出游吧……”

　　8.讓所有受訓者觀看示范，然后讓他們各組散開練習一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。相關討論

　　1.請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢？

　　2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么？當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺？總結

　　1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創意。

　　2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——

　　像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發言。

　　形式：2人一組時間：40分鐘道具：一塊黑板場地：室內應用：(1)活躍氣氛(2)創造性地解決問題(3)團隊溝通

自我職業生涯規劃書3

　　一、自我評價

　　在校期間：

　　1)學習態度端正。有上進心，上進心極強，認真上好每一節課、每一節課外作業，在期末考試中，考出一定成績，并且在各項學習評比中取得較好的成績;

　　2)積極參加班級活動，團結同學，友善待人;在學習和工作中，不斷進行創新，積極進取，不斷創新;

　　3)積極參與班級活動，有較強的工作能力，認真仔細，積極主動地為同學服務，并有較強的組織管理能力和團隊合作精神;

　　4)具備較強的英語口語能力，并在學習英語方面取得一定的優異成績;

　　5)能夠地處理好班上同學交辦的各項工作，并且與其他班委相互協調和配合;

　　6)在生活中，我始終以一個學生公民的標準來要求自己，做事遵守紀律，勤儉節約，在學習上、在生活中起到很好的模范帶頭作用，同時能夠團結同學、幫助同學，熱愛集體，積極參加各項社會實踐活動。

　　7)我的個人愛好：

　　8)熱心于公共運動和愛好，喜歡打乒乓球和看書，喜歡閱讀書籍。

　　9)喜歡交朋友，對于性格有自己獨特的見解;

　　10)熱心于與人交流，具有一定的組織能力和團隊合作精神;

　　11)具有良好的溝通表達能力，擅長于向別人宣傳自己; 12)我是一個熱情活潑、開朗的男孩。

　　二、自我評估

　　對于大學期間的表現：

　　13、我的性格是比較開朗的，對待事情比較認真，有耐心，對于自己的缺點錯誤不斷改正。

　　14、我是個有個性的人，在工作的時候認真仔細。有很強的責任心，能夠吃苦耐勞;

　　15、我是一個好奇心很強的人，喜歡探索新事物，喜歡接受新事物，有很強的創新意識;

　　16、我是一個熱愛勞動的人，比較喜歡安靜，喜歡與朋友一起分享，并且在學習的時候會全身心的投入，我的特長是音樂、旅游和各種活動。

　　三、職業生涯規劃書范文

　　職業規劃是職業發展的指引，是職業生涯的主要環節。職業規劃的重要意義在于，在規劃過程中對自己的職業生涯做出科學的評估，并為自己的人生做出合理的規劃，這樣才會使自己在職業生涯中不至于迷失方向，才能使自己在職業中獲得更大的收獲;對于職業規劃具有重要的現實意義和深遠的歷史意義，可以說，職業生涯設計是個系統的工程，不能脫離實際，只有不斷的更新、調整、修改才能使自己在職業生涯中不至于迷失自己，才能使自己職業生涯發展中始終充滿生機與活力，才能使自己在職業生涯中獲得更高的收益。

　　職業生涯規劃是指個人對自己所期待的事情、現狀或未來一段時間的計劃以及達到的目標，在一定程度上反映了自己對自己的認識、態度、能力和價值觀。其具體內容可包括自己的興趣、特長、性格、學習、性格、愛好、特長、技能、能力、學習等方面情況和所取得的成績，并且對自己以后的`工作有一個全方位的了解。

　　職業規劃的內容

　　17)社會環境

　　我國現在的社會穩定，經濟持續發展，生活日益富裕，改革開放逐步深化，我們的國家也因此得到了前所未有的強大的生命力，我國的生活質量也隨之提高。特別是我國人口眾多，經濟快速發展。但是，我國的人均水平還不能滿足現在的水平，人均年消耗過高，人均壽命在xx年以上;我國人均工資僅為世界平均水平的四分之一，而且僅在xx年的同期水平下降，工業化、城鎮化和商業化進程加快;人口快速增長、人均財力逐年提高，人均消耗也逐年上升。人們的工資水平普遍提高。

　　18)教育環境

　　由于我國現在的教育體制改革已經取得了很大成效。但是由于我國在教育體制方面有許多改革不完善之處，導致我國教育制度存在許多不完善之處，因此，教學模式和教學方式也存在許多不足，如教學內容沒有新穎性、教學方法過于簡

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