職業(yè)生涯規(guī)劃【精選】
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將翻開新的一頁，趁現在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃1
近一段時間以來，學習職業(yè)生涯規(guī)劃，了解了職業(yè)對個人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質的競爭。隨著經濟的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識和適應職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和行為習慣。只有具備了這些素質，我們才能更好的立足工作，適應企業(yè)，實現自我的發(fā)展。
1、職業(yè)規(guī)劃需要全面
職業(yè)在人的一生中占據非常重要的作用，它是個人價值得以體現的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。
因此，在進行規(guī)劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為分社主任或客戶經理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題)、經濟目標(例如希望達到的月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
2、職業(yè)規(guī)劃需要不斷調整
一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調整。
雖然我們現在每個人都根據自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的`影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調整，也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
3、職業(yè)生涯考核與修正
職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關注與我的職業(yè)相關的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。
“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正首先要有一個可以讓自己去奮斗的計劃，加上努力，最后就是要無論遇到再苦的事情都要堅持下去。
以前的我，所謂的“規(guī)劃”我的職業(yè)，是完全沒有根據的，只是有時候從電視上看到別人工作，覺得很好，或者是聽父母、哥哥姐姐他們說現在什么工作好，感覺自己是隨波逐流。一開始我去上這么課的時候我還覺得學校怎么這么早就開這么課呢，我們才大一呀!但是現在坐下來仔細的想想，其實一點都不早了，規(guī)劃，不僅僅是確定自己未來的職業(yè)方向，我們還要去做準備的，可以讓我們提前去鍛煉我們以后工作所需要的能力。我覺得越早開課我可以越早的根據自己的目標，去做相關的準備。我可以從這個方向去努力，我想這樣我大學四年應該不會過的頹廢吧。
現在我念得是師范類的專業(yè)，我自己不太確定是不是以后就是當一名老師，我也有聽過專業(yè)不一定對口這些說法。
同時我也有想過考研跟考公務員。我真的覺得我自己真的需要坐下來仔細的想一想我以后的路該怎么走!真的要為自己定下一個長遠點目標，我敢說我現在是有一定目標或者一個計劃，但是都是一些短期的，有時候一旦做完這個，就結束了，我有時候真的是不知道自己接下來要干嘛的!然后就在那里浪費時間。現在想想都點怕怕的。
目前來說，最要緊的是先準備好期末的考試，至于我說我畢業(yè)后是當一名老師，還是去考研還是考公務員，這個我要等暑假回家，再上網去看看這三個方面的未來前景是什么樣，加上我自己的興趣，自己有一定的想法之后，再去找哥哥姐姐，還有老師聊聊，最后定下來，那么從大二就開始準備將來需要的技能。
在這里我學到的東西不一定很多，但是我知道人要好好過生活，不浪費時間，首先還是要有一個計劃(包括短中長期的計劃)。可能訂計劃的時候有人說也在浪費時間，但是磨刀不誤砍柴工，有一個好的計劃，我在進行我的學習或者工作的時候就可以一氣呵成而不用做一下想一下。
在這里，我想給自己一點壓力，以后的路還是自己走下去的，所以寧愿停下來不走，站在那里好好想清楚接下來的該往哪個方向走，也不要隨波逐流了，不要別人走哪就跟哪!
職業(yè)生涯規(guī)劃2
“你想走得快，一個人走；你想走得遠，一群人走”。20xx年2月，我能成為夷陵區(qū)黃新名師工作室中的一員，感到非常榮幸，也非常珍惜這個機會，我將借助這個平臺，向更多的名師學習和靠攏，不斷提升自身素質。為了能督促自己更快地進步，提升自己的教育教學理論和專業(yè)水平，根據工作室的規(guī)劃和指示精神，結合個人實際，特制定個人發(fā)展規(guī)劃。
一、指導思想。
依據黃新名師工作室實施方案相關精神為總的指導思想，進一步落實和貫徹工作室發(fā)展目標，認真履行工作室學員的義務，并以各級各類活動為契機，力爭做到認認真真，踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)地學習、培訓、工作，努力提高自身教育教學水平，不斷增強自身能力和專業(yè)素養(yǎng)。
二、發(fā)展狀況自我分析。
我熱愛教育事業(yè)，有著很強的上進心和責任心。在工作中，孜孜不倦，樂于學習，并敢于接受新鮮事物，有一定的創(chuàng)新精神。在教學一線工作已十八年，積累了一定的教學經驗，常年帶畢業(yè)班，所帶班級成績在年級前列。在教學過程中關注學生的學，注重培養(yǎng)學生對知識的理解、學習習慣的養(yǎng)成。在平時注重自身能力的提升，積極參加各種培訓，以便對學科知識的理解和運用能更好的把握。業(yè)余時間注重鉆研教材及課標，不斷充電、更新理念，使自己永遠保持先進的理念。參與學校省級課題《微課在三課五環(huán)教學模式下的運用與研究》，參與學校《消除低效》微型課題的研究。有多篇教學論文和教學案例在市級、區(qū)級教學成果評賽中獲獎，具備一定的教育科研能力。
不足：在教學過程中，自身學科的知識儲備急需及時更新、提升，在技能方面缺乏培訓，不能緊跟現在的教育教學發(fā)展形勢。缺乏新型教學理論知識，尤其對先進基礎教育理念缺乏了解和認知。因平時工作瑣碎，班主任工作任務重，有時一些好的想法或反思，疏于動筆，沒有及時記錄下來。
1、盡職履責。嚴格執(zhí)行工作室工作計劃要求，履行工作室成員的職責，認真完成工作室領導布置的各項任務，積極參加工作室各種形式的研討活動、博客建設、講座活動和送教下鄉(xiāng)活動，充分利用網絡資源，積極參加工作室業(yè)務探討和交流活動。
2、加強學習。“活到老，學到老”，作為新世紀的教師，更應該不斷地通過學習提升自己。借助工作室的平臺，堅持認真學習，每年至少要讀兩本教育教學方面的書籍，如《名師是怎樣練成的》《創(chuàng)建魅力課堂》等，做好筆記，督促自己寫好學習反思，將自己的工作實際與理論充分的結合起來，不斷地提升自己的素質，強化自己的總結與反思的能力。
3、注重積累。教師的成長需要積累。時間的積累，經驗的積累，知識的積累，總之教師的積累尤為重要。我要努力做到：每天進步一點點。每天想到一點點；每天學到一點點；每天領悟一點點；每天反思一點點；每天寫下一點點。俗話說：好記性不如爛筆頭。想到的，反思的，就一定要及時寫下來。要讓做過的事情留有痕跡，要讓瞬間的精彩成為永恒。從現在開始準備一本筆記本，隨身攜帶，隨時隨刻地記錄，使其成為一種習慣。
4、課題研究。在做好教學工作的同時還要進行專項課題的.深入研究，以研促教，使教學和科研更有機的結合，做到相輔相成。近兩年，我參加《微課在三課五環(huán)教學模式下的應用與研究》，工作室的《初中數學“模型思想”的建立與課堂教學策略實證研究》兩個課題研究，我將按照課題計劃進行研究，及時高質量的完成結題，力爭在區(qū)級比賽獲獎。
5、撰寫論文。通過撰寫論文不斷提升教育教學的理論素養(yǎng)，提高寫作水平和能力。為了撰寫好一篇高質量的論文，我要努力做好平時課堂教學實踐的積累，尤其是教學中精彩的片段，有趣的活動，新穎的設計，巧妙的安排，有效的方法，合理的組織等等，將每一個素材進行分析與總結。每學年完成一篇高質量的論文。
6、引領示范。作為一名區(qū)級骨干教師，我要更高標準的要求自己，積極投入到各級主管部門的教學活動中去，主動承擔公開課、送教下鄉(xiāng)及青年教師的培養(yǎng)任務，把培養(yǎng)一批青年教師，帶動學校數學質量作為奮斗目標，努力使自己成為一個有較高道德修養(yǎng)的人民教師。
四、預期發(fā)展目標達成。
1、上好一節(jié)課，力爭在校、區(qū)課堂教學評比活動中獲獎，提高自己的知名度。
2、教學設計或案例在區(qū)級以上評比獲獎。
3、撰寫的論文在區(qū)級及以上評比中獲獎或發(fā)表。
4、認真完成課題組的各項工作。
5、指導青年教師上一節(jié)鎮(zhèn)級或區(qū)級示范課或競賽課。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我會認真按照要求去努力完成工作室的每一項工作，因為它是我個人成長歷程的一個轉折點，是個人發(fā)展的一個新起點，我將以此為契機去追求更大的教育空間和更高的教育價值，實現自我超越和發(fā)展。
職業(yè)生涯規(guī)劃3
畢業(yè)生有可塑性強和不確定性的問題。特別是現在畢業(yè)的70年代末和80年代初畢業(yè)的。他們又具有了很多時代特點，比方強調和關注自我，追求自我感受、承受壓力弱等。
對他們的開展，提出幾點建議如下：
1、整體上組織要注重建設圍繞企業(yè)自身事業(yè)目標的文化和氣氛，以小社會〔企業(yè)〕來引導和熏陶畢業(yè)生的價值觀、職業(yè)觀念。
2、注意建立順暢、信任的多種溝通渠道，來回應畢業(yè)生心中的困惑。比方老畢業(yè)生的成長介紹、高層的定期頻繁的溝通會、給每個人建立相應的職業(yè)導師。
3、采取文化引導和紀律約束結合的方式。一方面要有文化和氣氛牽引，同時必須又明確的職責和紀律約束要求，使他們感受到壓力和挑戰(zhàn)。既給方向又給壓力。
4、畢業(yè)生又是有差異的，因此也要分類管理。針對不用特質和工作性質給予相應的管理措施。
5、要提倡給畢業(yè)生時間，不能急于求成，很多畢業(yè)生過幾個月或1－2年會有轉折性變化。我覺得在企業(yè)每年都有不同程度的大學生進入到企業(yè)中，我們對他們不僅僅是引導，而且我們應該給他們時機給他們，充電讓起學習，之后，溝通。
根據不同的特點特性，我們再起進行不同崗位的安排。實踐對他們說比什么都重要，所以，在實踐之后，我們不妨為他們設計職業(yè)規(guī)劃。大體說來應屆生的心態(tài)是十分不穩(wěn)定的，如果一切順利，很容易導致其眼高手低，而稍微遇到點挫折，就把自己看得一無是處，很容易走極端。企業(yè)應該首先幫助畢業(yè)生調整好心態(tài)，讓他們有一個平常心。老子曰：挫其銳，解其分，和其光，同其成，湛兮，似或存。意思是說，挫掉一個人的銳氣，化解掉他分散的`思想，收斂他的光環(huán)，等同他的成就，這樣他的深度就仿佛是世外來的高人了。總之，我認為企業(yè)應在強調利潤和生存壯大的前提下，多在對員工的培養(yǎng)上下功夫，讓員工在離開企業(yè)的時候覺得他在企業(yè)中的那幾年沒有白過，沒有一種被榨干的感覺，有進步，這樣子，企業(yè)也就做得不錯了。至于，什么生涯規(guī)劃之類，很書面的東西，其實是很不實際的，一個企業(yè)能夠給員工一種塌實的感覺，就是個不錯的企業(yè)。沒必要為員工的正常流動大驚小怪的，沒有員工流動的企業(yè)就不是正常的了。記得有個企業(yè)家說過，企業(yè)之間不是比誰做的最好，而是比誰做的不那么差勁罷了。
應屆生的不確定性和穩(wěn)定性是兩個概念，有不確定性是說其開展方向還不定型，不穩(wěn)定性是指工作的變動。我認為應屆生是相對于非應屆生比擬穩(wěn)定的，我比擬喜歡在一些能力需求不高的崗位用應屆生。物質有慣性，人也有，所以如果企業(yè)令其比擬滿意，應屆生會比擬珍惜人生的第一份工作的。
應屆生的不確定性是比擬大的，所以我認為人力資源工作的重點是要幫助他們認識自己，為自己定位。
職業(yè)生涯規(guī)劃4
《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課在老師精彩的講說中結束了，期間在老師的教學中我們學習了面試技巧、面試著裝等等一系列職場專業(yè)知識，受益匪淺。在此，我想談一下在上完職業(yè)生涯規(guī)劃課后的一些感想。
我一直認為人的一生大過于長久，對于自己的認知和追求是不斷變化的，對于職業(yè)生涯的規(guī)劃不應該是一個長久的具體的規(guī)劃，我們應該以在每個階段達到一定的幸福滿意度為目標，將人生的成功定位為每個階段的成功，所以我認為規(guī)劃時間不宜太長，因為誰也無法預知這么長的時間內會發(fā)生多少的變故，而我們同時卻又不能鼠目寸光的只看到眼前的利益而忘卻了長久的發(fā)展。這個恰當的年限，我認為是五年左右，在這個期間完成一個大目標，實現人生的一次飛躍，每年或每個季度實現分期小目標，并根據自身情況制定下一個五年計劃。
以上是關于“生涯”一詞的理解，而“職業(yè)”一詞對于一個寒窗十幾年未經世事的學生來說是個新鮮的領域，但通過耳濡目染、上課學習后，我覺得那便是自己整裝待發(fā)期盼已久的人生最大挑戰(zhàn)。很多時候，我們找工作前都會去想一個問題：我適合什么職業(yè)？也許是管理，也許是技術，也許是銷售,也許?是的，我們不確定，我們的不確定源于對于自身認識的缺乏。我們大學生從書堆中走來，一直在奮斗卻從未真正思考過自己，甚至自己當初所選的專業(yè)也是旁聽社會輿論，什么熱門專業(yè)啊，什么學校強項啊等等，從來沒有想過自己適合什么、喜歡什么、有什么特長，所以我認為大學生職業(yè)生涯的第一步就是尋找機會認識自我，發(fā)掘自我，如果真的很不幸沒有機會，那只能在以后工作中慢慢了解自己，把自己調整到最佳狀態(tài)。
學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：
1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。
沒有目標的人， 不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。
2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。 我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”
3包容：從容維護尊嚴。
面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。
進入工作的第一個環(huán)節(jié)是“面試”，我一直記得：如果面試有三個人，要淘汰兩個，主考官問你，你會如何回答？我想，如果說淘汰自己，主考官會認為連自己都沒有勇氣留下為什么還要將你留下；如果說淘汰別人，一種情況是自己確實比別人強，淘汰別人無可厚非，但有違中國自古以來與人為善的原則，另一種情況是自己沒有別人強，淘汰別人卻又顯自己為達自己目標犧牲別人。所以面試是殘酷的，稍有不慎就會黯然退場，我們要做的就是在無路可走時為自己努力鋪出一條通往勝利的道路。除了面試技巧，著裝打扮，需要平時多加練習，最重要的還是將自己武裝的`無懈可擊，實力是最好的說明，在壓力面試、情景面試等各種面試中從容鎮(zhèn)定。所以以上的問題，我認為可以在逐一點評面試對手的優(yōu)點后，點評對手的缺點，保持友好氛圍，再而點評自己在對手所犯錯誤中的優(yōu)勢表現，和其他優(yōu)點，同時也不忘總結自身還需提高之處，最終表達自己希望留下的意愿。提高自己的面試水平，還可以通過多觀察別人面試過程中所犯錯誤，采用的面試技巧，思考他們被淘汰或留下的原因，進而達到提升自己的目的。真正步入職場后，我們還要面對的是人際關系。人際關系是一門深奧的學科，從未學過，卻一直身在其中。我們年輕的一代，驕傲、狂妄、沖動，學生時代的日子里，不用為自己所犯的錯誤承擔過多的結果，我行我素，到了職場，如果還是不懂不處理，等待自己的可能
就是離開。“海納百川，有容乃大”，有容人之量是首要條件，保持樂觀積極的態(tài)度，不要計較，踏實做好自己本分的工作，以誠待人，學會和不同性格的人打交道，我相信在工作中不斷歷練，我們一定可以取得成功。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，工作、社會對于我而言都是陌生的、第一次，第一次可以允許自己失敗，允許自己干出一點讓人無法理解的事情，我要做的不是為自己的失敗尋找理由，而是給自己一個空間，一段時間，去尋找人生的方向。所有的東西只有等自己真正去實踐后才能明白今天的抉擇是否正確，今天的思想是否可取，職業(yè)生涯，一個浩蕩的詞語，也等著自己去描繪、去探索。在失敗中進取，在進取中前進，不斷思考，不斷前行。
職業(yè)生涯規(guī)劃5
引言
職業(yè)規(guī)劃是指個人結合自身情況、眼前的機遇及制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。”
“哈佛大學的一項追蹤研究表明，只有4％的人能獲得成功，他們成功的共同點在于，他們?yōu)樽约旱穆殬I(yè)生涯早早確定了明確的目標，并且始終堅持。國外高校一般設有畢業(yè)生就業(yè)指導中心，進行職業(yè)指導和就業(yè)服務。這種就業(yè)指導貫穿學生的整個大學生涯，對學生就業(yè)觀的形成，增強擇業(yè)能力和求職技巧很有幫助。然而對于絕大多數中國當代大學生來說則沒有對自己進行系統的職業(yè)規(guī)劃，甚至沒有這方面的意識。國內近年的一項調查顯示：大學生中不知道、不了解職業(yè)規(guī)劃理論的占60％，了解并能初步運用職業(yè)規(guī)劃理論的占32％，掌握并能熟練運用職業(yè)規(guī)劃理論的僅占8％；在‘我喜歡運用職業(yè)生涯理論規(guī)劃工作的發(fā)展步驟’的選項中，不同意的占40％，中立的占30％，同意的僅為30％；在‘我對將來自己如何一步步晉升、發(fā)展有明確的規(guī)劃’的選項中，同意的占40％，中立的占42％，不同意的占18％；在‘未來的事情很難預測，走一步算一步’的選項中，同意的占46％，中立的占32％，不同意的僅占22％。”
作為一個當代大學生，不會不知道“凡事預則立不預則廢”這句古訓。不可否認，我們都有夢想，但是夢想總是隨著時間被自己淡忘。
為什么會這樣？就是因為我們缺少一個計劃，一個對未來人生的現實可行的規(guī)劃，并為之實踐。現在作為一個大學生，不久就要面臨就業(yè)。想過沒有——我到底會些什么，能干什么相干什么，適合干什么？是的，我們是迷茫的，迷茫的我們拿什么去和別人競爭？有什么資本去奢求成功？我們都想要成為成功的那4％的，那該怎么辦？
經過一段時間職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學習，我對自己的職業(yè)生涯也有了一定的想法。我成功的第一步，便從這份關于未來職業(yè)生涯的規(guī)劃書邁出吧。現特制訂一個從現在開始到畢業(yè)3年的職業(yè)規(guī)劃，分兩階段：一階段現在到畢業(yè)（20xx-20xx年度），二階段為畢業(yè)后三年(20xx-20xx)。
第一章認識自我
一、個人資料：
姓名：性別：出生年月：籍貫所在院、系：專業(yè)班級學號：聯系地址：郵編：聯系電話：郵箱：
二、自我盤點
我于xx年x月出生在xx省xx市一個普通農民家庭，父母為了讓我有出息，將我送到市里全封閉寄宿小學，由此開始了長達九年的寄宿生活。因為從小離開家庭的緣故，我也形成了獨立思考，堅強不屈的性格。期間學習優(yōu)異，高考的失敗，成了我人生的最大敗筆。20xx年9月，懷著求學問道的理想，我來到了xxx，我要證明二本院校的我們同樣可以成功。個人缺乏安全感，追求平淡的生活，這也使我形成了低調、淡泊的性格。下表是我個人的綜合評價表：
三、自我分析小結
總的來說，我的綜合評價是不錯的。興趣廣泛，性格優(yōu)點多于缺點，具備一定的社會生存技能。思維方式也比較成熟，有較強的思考能力。更關鍵的是有正確的人生觀、價值觀作為指導，愛國家愛人民，有遠大志向。
但是缺點也不得不克服的。性格的改變在于一點點磨練。一些習氣浪費時間，又不能創(chuàng)造價值，不利于長遠發(fā)展。還有就是專業(yè)技能還是匱乏，迫切需要學習與提升。
第二章職業(yè)生涯條件分析
一、家庭環(huán)境分析
出生于農村，是徹徹底底的“農二代”,父母對自己的期望很高，也很支持我的選擇，并以他們的人生經驗為我保駕護航；但畢竟是貧民家庭，無論在經濟還是政治上，給予的幫助很小。當然，這也使我養(yǎng)成了自強的性格。
作為家中的長女及長孫，在各個方面的壓力還是很大的。比如，大學畢業(yè)后，父母也相繼步入了知天命之年，由于身體等原因，能提供的經濟幫助就更少了，相應的我的經濟壓力會增大，這就使得剛開始選擇工作時會優(yōu)先考慮待遇。同時要幫助父母贍養(yǎng)老人，還有要幫襯小弟等。
父母都比較傳統，希望子女可以留在身邊，職業(yè)選擇范圍相應也會有地域限制。
二、學校環(huán)境分析
xx學院自建校以來，一直在不斷的發(fā)展。學校在校風校紀的整頓上從不放松，這也是它從眾多二本院校中脫穎而出。經過數年的努力，計算機工程系已經擁有一支學歷層次較高、專業(yè)結構合理、技術職稱結構較優(yōu)、業(yè)務素質較強、發(fā)展?jié)摿^大的教學、科研隊伍。學
校位于郊區(qū)，遠離市中心，為學子提供了一個相對安靜的校園環(huán)境和安全的社會環(huán)境。另外，學校嚴格的管理制度也為學生的成長起到很大的作用。同時廣大學子的勤奮刻苦，營造出良好的學習氛圍。
但作為一所新的普通的二本院校來講，它的知名度低，既不是211也不是985；相比與一本院校及一些重點高校，它的教學規(guī)模、師資力量、學校設施都有一定的差距，在全國高校排名中處于較后位置。這些直接或間接導致畢業(yè)生工作不好找或工作待遇不高。總體來說，xxx學院與一本院校的差距還是不容忽視。
三、社會環(huán)境分析
當前社會又開始重新關注知識分子，社會對創(chuàng)新型人才的需求只增不減。大學生就業(yè)問題也受到了國家的高度重視，在中國特色社會主義不斷發(fā)展的情況下，只要做社會需要的人才，肯定是有前途的
全國每年高校畢業(yè)生人數眾多，加上往年沒有實現就業(yè)的，需要實現就業(yè)的人數就越發(fā)增多。“畢業(yè)即失業(yè)”成為中國的學生的普遍現象，就業(yè)形勢十分嚴峻。大學生就業(yè)準備不充分，就業(yè)觀念停留在傳統模式是就業(yè)難的'根本原因。根據往年情況來看，全國大學生就業(yè)率持續(xù)上升。同時，大學生經驗不足，往往達不到用人單位經驗豐富的要求；社會經驗不足也造成了就業(yè)、人際關系的困擾。
社會對女性從業(yè)人員還是有一定的偏見，女性的工作選擇范圍遠遠小于男性，社會對女性的限制性依然很大。女性的生理原因以及
在家庭中扮演的角色，使得女性面臨的問題較多，壓力也就越大。但是我們不能忽略一些行業(yè)的蓬勃和就業(yè)機會的增長，像受國家拉動內需的宏觀調控政策影響，基礎建設、能源電力等行業(yè)反而有些企業(yè)大幅吸納人才，這也恰恰是畢業(yè)生的機遇所在。隨著我國經濟的不斷發(fā)展，社會在一定時間內對計算機專業(yè)人才的需求仍將很大，計算機專業(yè)畢業(yè)生還是有很廣闊的就業(yè)市場。也有不少專家認為，大學生創(chuàng)業(yè)不僅可實現就業(yè)，也可為政府緩解就業(yè)壓力，也是實現自身價值的可取方向。
四、職業(yè)環(huán)境分析
總體來說，我們現在面臨一個非常好的宏觀環(huán)境，社會安定，政治穩(wěn)定，經濟發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術、高新技術突飛猛進。因此，在這個大前提之下，我們需要特別注意的是職業(yè)環(huán)境的變化。據我國權威部門預測表明，隨著我國經濟與社會的發(fā)展，科學技術的進步，今后幾年對專門人才的需求將有較大的變化。急需的人才和有前途的職業(yè)主要有以下10大種類。
（一）、高新技術人才
（二）、信息技術人才
（三）機電一體化專業(yè)人才
（四）農業(yè)科技人才
（五）環(huán)境保護技術人才
（六）、生物工程研究與開發(fā)
人才
（七）國際經貿人才
（八）律師人才
（九）保險業(yè)精算師
（十）物流專業(yè)管理人才
就計算機科學與技術專業(yè)來看，本專業(yè)培養(yǎng)具有良好的科學素養(yǎng)，系統地、較好地掌握計算機科學與技術包括計算機硬件、軟件與應用的基本理論、基本知識和基本技能與方法，能在科研部門、教育單位、
企業(yè)、事業(yè)、技術和行政管理部門等單位從
事計算機教學、科學研究和應用的計算機科
學與技術學科的高級科學技術人才。中部、
西部地區(qū)對計算機人才的需求量很大。
但隨著計算機專業(yè)畢業(yè)生的增多，就業(yè)
競爭將更為激烈，應屆畢業(yè)生的就業(yè)前景并
不樂觀，社會對計算機人才的要求越來越
高。就山西而言，該學科在各大學中的學科
整體水平過低。同時，它的失業(yè)率近年來一直居高不下。（左圖為20xx屆本科畢業(yè)生失業(yè)人數排名）
第三章職業(yè)目標定位分析
據統計在中國有1.2億的網絡游戲玩家，國內前七類網絡應用使用率的數據顯示網絡游戲達到了59.3%。雖然這個市場大的驚人，但是國內僅僅十家游戲廠商便分食了整個市場份額的93.3%，其中包括盛大、騰訊、網易、完美時空等主要游戲公司。完美時空的主要致力于大型網游的開發(fā)，騰訊則主要翻新一些中小游戲。相比于ea、vivendi、nintendo這些世界知名公司而言，中國的游戲市場還不夠成熟，對計算機人才的需求量很大。
一、個人因素
個人喜歡閱讀、動漫，并常常被游戲華麗的場景、獨出心裁的規(guī)則設計所吸引，因此希望成為一名優(yōu)秀的游戲程序設計師，打造一個屬于瑰麗的游戲世界。這是我選擇計算機專業(yè)的初衷。九年的寄宿生活讓我學會如何處理人際關系，而游戲設計往往需要團隊共同完成，我具備團隊合作能力等，同時良好的英語水平及目前正在學習的c++都對大型網游的設計有很大幫助，可以很好的勝任工作。
二、職業(yè)目標
游戲程序設計師，從事游戲研發(fā)和程序設計制作，主要工作內容有：①負責游戲引擎的
開發(fā)及編寫相關工具；
nothingisimpossible.11
②編寫游戲程序，并且對于程序中存在的bug，能夠盡量發(fā)現并給予適當的解決；③設計新奇的游戲，能很好的把握玩家的心理；
④準確分析整體需求，收集相關資料，提出內容編輯方案；⑤準確地向開發(fā)人員表明設計意圖，在開發(fā)過程中及時進行溝通并解決問題。
三、職業(yè)前景
隨著互聯網的迅猛發(fā)展，中國已成為世界最大的網絡游戲市場，網絡游戲已逐漸成為中國it領域中重要的新興產業(yè)。信息產業(yè)部和科技部已經將其列為it領的支柱產業(yè)之一，并在政策上給予大力扶持和推動。國家將投資20億元支持自主開發(fā)游戲，并將確保發(fā)展100多個國產網絡游戲目前游戲業(yè)特別是網游已經形成了一個極具市場的產業(yè)，從業(yè)者日漸增多，但是調查顯示，目前國內的游戲專業(yè)人才缺口高達60萬人，所以就業(yè)前景樂觀。
四、職業(yè)要求
①計算機相關專業(yè)本科以上學歷，相關軟件開發(fā)經驗，良好的英語水平；
②很強的軟件設計技巧，良好的編程風格，對游戲市場有深入了解
nothingisimpossible.12
和全面的電影，漫畫以及其他文化的知識；
③有一定工作經驗，參加過一至二個游戲項目的開發(fā)，喜歡游戲并能承擔工作壓力，強烈的好奇心和求知欲，追求完美的精神，良好的邏輯分析能力；
④勤奮務實的工作作風、認真負責的工作態(tài)度，有良好的團隊合作意識，能很好地與別人協作，有持之以恒，不達目標決不罷休的精神，熱愛游戲事業(yè)。
第四章具體執(zhí)行計劃
規(guī)劃是從現在起至畢業(yè)3年內自身職業(yè)生涯發(fā)展，以現在畢業(yè)后三年內為主。分兩個階段：大學目標（現在至畢業(yè)）、三年目標（至畢業(yè)后三年）。大學期間，大一已經基本結束，大二和大三以學習為主，大四的重點轉向工作；畢業(yè)后三年，立業(yè)放在首當其沖的位置，同時加強對職業(yè)技能的思考與進一步學習，同時也會考慮個人家庭問題。具體計劃如下表：職業(yè)生涯發(fā)展目標規(guī)劃表
nothingisimpossible.xx
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第五章結束語
nothingisimpossible.15知行合一行勝于言
目錄
第一章認識自我------------------------------------------------------4
一、個人資料：-------------------------------------------------------4
二、自我盤點--------------------------------------------------------5
三、自我分析小結--------------------------------------------------6
第二章職業(yè)生涯條件分析------------------------------------------7
一、家庭環(huán)境分析--------------------------------------------------7
二、學校環(huán)境分析--------------------------------------------------7
三、社會環(huán)境分析--------------------------------------------------8
四、職業(yè)環(huán)境分析--------------------------------------------------9
第三章職業(yè)目標定位分析----------------------------------------11
一、個人因素---------------------------------------------------------11
二、職業(yè)目標-------------------------------------------------------11
三、職業(yè)前景-------------------------------------------------------12
四、職業(yè)要求-------------------------------------------------------12
第四章具體執(zhí)行計劃----------------------------------------------xx
第五章結束語-------------------------------------------------------15xxnothingisimpossible.
職業(yè)生涯規(guī)劃6
一天，泰萊神父去醫(yī)院主持一位病人的臨終懺悔，他到醫(yī)院后聽到了這樣的一段話：“仁慈的上帝!我喜歡唱歌，音樂是我的生命，我的愿望是唱遍美國。作為一名黑人，我實現了這個愿望，我沒有什么要懺悔的。我還用歌聲養(yǎng)活了我的6個孩子，現在我的生命就要結束了，我死而無憾。”
歌手的話讓神父想起5年前他曾主持過的一次臨終懺悔。那次是位富商，而他的懺悔竟然和黑人歌手
差不多。他對神父說：“我喜歡賽車，從小研究它們，改進它們，經營它們，一輩子沒離開過它們。這種工作與興趣相結合的生活方式讓我非常滿意，而且我還從中賺了大筆的.錢，現在我沒有什么要懺悔的。”
泰萊神父給報社去了一封信，他寫道：人應該怎樣活才不會后悔呢?
我想也許做到這兩點就夠了：
第一，做自己喜歡做的事;
第二，想辦法從中賺錢謀生。
后來，這兩條原則流傳開來，成了美國人公認的“最不后悔的活法”。
職業(yè)生涯規(guī)劃7
附件一：
職業(yè)生涯規(guī)劃書的內容及寫作（僅供參考）
（一）內容
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設計的過程，規(guī)劃的內容和結果應該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內容：
一、標題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是一年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規(guī)劃年限為三至五年。
二、目標確定：確立職業(yè)方向、階段目標和總體目標。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇；階段目標是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標；總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規(guī)劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。
三、個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。
四、社會環(huán)境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。
五、組織（企業(yè)）分
析結果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發(fā)展領域等的分析。
六、目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標；目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的'可操作目標。
七、實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。
八、評估標準：設定衡量此規(guī)劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。
需要注意的是，文案內容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的
2.4、swot分析（s使用，w彌補，o利用，t排除；關注so、wt，使so最大，wt最小）
2.5、職業(yè)認知小結
3、職業(yè)規(guī)劃設計
3.1、確定目標和路徑（建議大學生要以未來三至五年規(guī)劃為重點，設計出不止一條實現路徑）
3.2、制定行動計劃（建議以未來三至五年為重點，內容要包括備用計劃）
3.3、動態(tài)分析調整
3.4、備選規(guī)劃方案
（三）注意事項
一、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎上的，進行目標設定時一定要結合自身特點和情況，不能完全脫離現實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結合點，將自己的經歷經驗、專業(yè)技能、興趣特長都有機地結合起來，這樣的職業(yè)目標才會有生命力。
二、人才素質測評是了解自我的理論依據之一：有的同學在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質測評結果有機結合，開成一個較為全面的自我認知，據此設定的目標的信度才較高。當然，由于人才素質測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據測評結果設定職業(yè)目標。
三、措施要有可行性。針對職業(yè)目標制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細的執(zhí)行方案和時間限制。高年級的同學可將重點放在就業(yè)三至五年內的職業(yè)規(guī)劃；低年級的同學可將重點放在大學生涯的規(guī)劃上，但都應突出為職業(yè)發(fā)展所做的準備工作。
四、報告書應有自己的風格和特色：無論是行文的風格、敘述的方式、文案的設計，還是職業(yè)目標的選擇、職業(yè)路線的設計等等，不同的見解和風格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創(chuàng)新，要彰顯自己的個性與特色。
五、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析；忌死氣沉沉、沒有朝氣。--摘自“全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”
職業(yè)生涯規(guī)劃8
作為一名計算機同學，這門專業(yè)比較難學，所以在進入高校后，我必需得為自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己在高校幾年里能完成學業(yè)，成功的奔赴社會工作。
一、自我分析
我雖然是自己選的計算機專業(yè)，但是愛好并不是很大，所以對于這個專業(yè)的學習我以后有可能會消逝放棄的時候，所以之后我要做的就是把對學習專業(yè)的愛好給提升上來，才有可能會持續(xù)學習下去。另外當前的我，進入高校，對于時間的管理和支配很是不合理，除去上課的時間，其他時間我大局部都是用來玩手機和打玩耍，假設是這樣的話，那對我之后的學習，根本就沒有任何意義。最終就是自己的性格是比較內向的，不太寵愛去跟他人交往溝通，這在之后的高校里是會阻礙我全方面的`進展的。
二、學好專業(yè)，合理支配時間
職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的就是對本專業(yè)的學習，以后進入到社會工作確定是選擇專業(yè)對口比較好，終究高校選了這個專業(yè)，所以我會在這高校里把計算機專業(yè)學好，在高校里先把理論根底學扎實了，才能
去更好的進展實踐。再有就是往后幾年的學習，我會盡可能的多參與一些專業(yè)競賽，讓自己對專業(yè)有更多的dl。在高校里把理論學問和實踐閱歷給積累豐富了，才能在畢業(yè)后好找工作。高校是一個相對自由寬松的地方，我要做的就是把時間給支配好，管理好個人的時間，有正確的時間觀念。上課就認真的聽老師去講解學問，下課就把時間更多的支配到學習上，讓生活充實起來，不要過于的沉醉在手機和玩耍中。
三、積累社會實踐閱歷
高校生的社會實踐是很重要的，所以我在高校里沒有課不忙的時候就去進展社會實踐，做一些兼職或者寒暑假工，讓自己多積累一些社會實踐閱歷，經受多了工作，對自己以后找工作也會簡潔輕松很多。我想高校積累了足夠的工作閱歷，在畢業(yè)之后，我得到的工作時機就會多一些，選擇也會多一些。
以上是我對自己這個計算機專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃，在將來的幾年里，我把這些規(guī)劃一一做到，我確定會成功的，我也信任自己在高校里會有更好的人生，將來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在高校里不留任何的圓滿，將來就不會有懊悔的時機。
職業(yè)生涯規(guī)劃9
很多人都在給孩子設計人生，但是孩子卻沒有按照設計的方向和設計的路線去走;很多人都在給自己設計人生，但是人生并沒有結出理想的“果子”。人生可以設計嗎?其實人生設計不是“可以不可以”的問題，而是“會不會”的問題。高燕定先生講述了一個成功設計的事例，他暗合了人生設計的理念和方法，所以他成功了。
設計了一種其實是設計出了更多的可能性
人生設計，最精妙的地方就是看上去是設計了一種人生，其實是設計出了更多的可能性，因為人的“功力”是可以轉化的，“內功”強的人，無論在哪個領域里，都會有很強的發(fā)展機會。只是人都會尋找一個最充分表現自己的領域，好像一個武林大師，十八般武藝樣樣精通，可以成為刀客，也可以成為劍客，或者拳師，可能他最愿意成為一個武館的教練。
我們在指導人們進行職業(yè)轉換的時候，都會測評他的`“內功”。如果“內功”扎實，轉換的余地就大，否則就會很小。所以，為了一個方向，練就“內功”和“外功”的人生設計，并不會限制一個人的選擇機會。我們會發(fā)現，其實高燕定的孩子成功了，最重要的是為目標積累了足夠的實力。她選擇當律師，同時她也完全有實力選擇很多工作，當律師是她“功力”的最佳表現。
重要的不是痛苦與否而是痛苦是不是值得
從理論上說，人生設計從童年開始，是非常有價值的。對于孩子來講，越早設計，越容易增長“功力”。孩子本來就是精力充沛、好奇心極強，有了方向之后，更是“撒了歡兒地”爭取。高燕定給孩子從小訓練出好的學習方法和積極的進取態(tài)度，相對于同齡人，孩子經常體驗到成就感，為她未來的自我發(fā)展奠定了扎實的基礎。
值得提醒的是，人生設計的目的有兩個：取得成果，提高效率。在現階段，家長是否有必要為孩子設計人生取決于兩個方面：第一，人才競爭是否激烈，是否需要孩子盡早地取得成果;第二，家長是否具備為孩子設計人生的基本能力。如果現實環(huán)境競爭不激烈，家長也缺乏能力給孩子做設計，那么最好先放一放，等著學校或者組織來幫助孩子發(fā)展。
人生設計需要量力而行，你可以設計5步，也可以設計10步，要看你對孩子、對這個世界的掌握程度。你可以不斷地根據自己的“情報”，調整設計的方向和道路。高燕定能夠給孩子準確設計，取決于他對孩子個性的把握和對信息的充分獲取和準確理解。在美國，律師這個職業(yè)發(fā)展路徑相對清晰，可以獲取的資訊很多。但是，很多職業(yè)前期是很難設計的，發(fā)展過程中的影響因素太多，比如，外交官、明星、企業(yè)家，如果家長、孩子有這樣的夢想，設計難度就比較大了。在國內，設計的難度更加明顯，因為我們的“情報”太少，而且不夠準確。所以，家長在設計的時候，要廣泛學習。
高燕定在培養(yǎng)孩子的過程中進行不斷地反思，不斷地調整著方式方法：孩子把爸爸當成權威的時候，他就直接要求;孩子逆反的時候，他就以靜制動。他恰當的方式方法使得人生設計結出了成果，并快速完成了從“家長設計”向孩子“自我設計”的轉換。
有的人說他讓孩子痛苦了，不應該這么早地設計人生，其實，過程中的痛苦并不是孩子難以忍受的，當有成就感的時候，痛苦會成為美好的回憶。我們都懂得，一個人成功必須付出超常的辛苦。但每一個人都會下意識地排斥這樣的辛苦，沒有家長、老師和環(huán)境的激勵和約束，誰都難以堅持下去。重要的不是痛苦與否，而是痛苦是不是值得。
人生設計像倒金字塔式螺旋上升的平臺
人生設計，就是設計兩個方面：一是方向，二是道路。沒有設計，難以聚焦，滿足了興趣但是沒有成果;沒有設計，精力、時間、智慧、能力會在簡單重復中走“冤枉路”，缺乏效率。人生設計，其實更像是倒金字塔式的螺旋上升的平臺。我們先確定目標，接著要為目標積累“內功”和“外功”，“功力”越強，到達的平臺越高，你自由的空間越大，可以選擇的機會也越大。設計的人生有3個要點：實力、成果和效率。不要以為人生設計最后的結果是到了一個“點”，其實是到了一個“面”。
當社會提供了豐富的選擇機會，也讓一個人的資源和本領越來越多的時候，人生設計的價值會變得明顯。設計了明確的目標，功力的積累就有了“主心骨”;設計了明確的道路，每一個過程就變得高效。
職業(yè)生涯規(guī)劃10
一、前言
莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已.” 有一番成就的人，必然都是善于利用時間，把握自己的人.從收到大學錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護理職業(yè)的道路.如今，我已經成為一名護士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長，是我現在必須認真思考的事情.
二、自己評價
我是一個剛剛畢業(yè)的護理本科生，可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過人的技術能力，其實大家同在一條起跑線上，誰能夠出類拔萃還要看今后的努力.我不怕吃苦，動手能力強，喜歡臨床工作.不論是工作還是學習上，我總是爭強好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進的動力之一.最大的缺陷是有時候做事拖沓，不夠果斷干脆.
三、內外環(huán)境分析
萬事開頭難，醫(yī)院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我們今后工作設定了一個比較高的起點和平臺.我相信，在護士長和前輩們的帶領下，我能夠很快地進入護理角色，更好的發(fā)揮特長，更出色地完善職業(yè)生涯.
四、五年職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
1、20xx年2月~20xx年2月 適應期：不論是在本科室上班還是在輪轉中都要踏實工作，認真學習專業(yè)知識和技能，虛心請教，適應工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等.
2、20xx年3月~ 20xx年2月 熟練獨立期：完成護士規(guī)范化培訓，能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨上班及承擔相關責任.科室、醫(yī)院組織的三基理論、操作考試及專科護理考試都必須過關;在護士長幫助和指導下，沒半年完成一次教學小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述.
3、20xx年至20xx年 進取創(chuàng)新期：
(1)20xx年3月~ 20xx年2月 在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯，各項考試合格的前提下，經護士長的指導，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學講座、教學查房.加強各科理論知識的`學習，關注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自己.
(2)20xx年3月~ 20xx年2月 在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，查閱大量資料、學會科研設計方法，協助護士長進行本科室護理科研，累積經驗.修滿ⅰ類、ⅱ類學分，為升職稱做好準備.
(3)20xx年3月~ 20xx年2月 在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，嘗試進行護理科研，通過職稱英語和計算機考試，備齊資料，準備晉升主管護師.
同時應加強學習管理知識，掌握自己管理與其他管理學知識，能有自己的心得體會，并學會應用.
五、調整與評估
有計劃的人生會更加條理，緊湊而充實，這樣一個職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗.也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以！我能夠做得更好！
職業(yè)生涯規(guī)劃11
一、自我分析
1、價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一向認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣能夠做到事半功倍。
我的職業(yè)價值觀(進行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自我想要做的事獲得優(yōu)厚的報酬，使自我有足夠的財力去獲得自我想要的東西，使生活過得較為富足。期望一齊工作的大多數同事和領導人品較好，相處在一齊感到愉快，，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2、性格
比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。
3、興趣
平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。
4、本事
計算機應用，office軟件應用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有職責心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維。能夠充分發(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等本事來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部，有豐富得管理經驗，實踐本事強。但缺乏耐心、毅力。
5、職業(yè)興趣
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學管理的，對管理方面的知識比較了解，能夠學以致用。期望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展，自我表現和體現我的價值所在。
6、職業(yè)個性
喜歡獨立地計劃自我的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定，想努力成位一位優(yōu)秀的領導者。在工作中構成必須個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自我未來有信心。
7、職業(yè)價值觀
期望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一齊感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，期望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。
自我分析小結
所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自我，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一向關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、教師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不一樣并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有職責感。十分關注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現他人的潛能，并期望能幫忙他們實現。能夠成為個人或群體成長和提高的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫忙他人，并有鼓舞他人的領導本事。
二、未來人生
職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)
基本目標(夢想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。
具體規(guī)劃
(一).即日起至大學畢業(yè)
認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業(yè)證書;爭取經過英語四六級考試。
學好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
鍛煉身體，以良好的體質迎接全新的挑戰(zhàn)。
(二).大學畢業(yè)后5年內
目標：
找份較為夢想的工作，不必須要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自我。最好能養(yǎng)活家人。
盡可能在這5年里考取MBA證書，提升管理本事。
往各方面了解。這期間要盡量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。
不排除經商的可能。
(三).大學畢業(yè)后510年
目標：
a考取公務員，買套房子(不排除按揭)
如果對原先工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運作方式及發(fā)展前景，使自我在與別人競爭中有優(yōu)勢。
看準時機，抓住機遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個不錯的選擇。
這是十分關鍵的幾年必須要好好把握。
(四).大學畢業(yè)后1015年
目標：
買車;過富裕生活。
在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自我的人生方向，從而更進一步
三、社會環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析
社會環(huán)境：
當今經濟全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進入到信息化社會。加上我國加入WTO之后國際競爭更加激烈，加上近期的`國際金融風暴，造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當人類經過一次重大變革或一次金融風暴后，總是新的機會在產生，有的機會在消失。僅有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。
就業(yè)環(huán)境：
我們將處于一個無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業(yè)具備行政學、政治學、管理學、法學等方面的基本理論和基本知識，受到行政學理論研究、公共政策分析、社會調查與統計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓練，具備行政管理的基本本事及科研的初步本事，也具備了理論基礎。
職業(yè)分析及企業(yè)分析
職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。
企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。
四、職業(yè)選擇
樹立職業(yè)發(fā)展目標能夠成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標呢通常，在自我調查、評估、定位之后，根據社會的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動機和需要以奮斗目標的形式與社會需要相結合，來制定職業(yè)發(fā)展目標。
職業(yè)選擇:公務員
職業(yè)風險：公務員考試很多人都認為是行政管理專業(yè)就業(yè)的正宗領域。行政管理專業(yè)的確研究行政管理活動，研究公務員，研究如何做好一個公務員，可是在我國的公務員考試方面，行政管理專業(yè)并沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強的行政管理專業(yè)色彩。復試很多單位的招聘職務都有很強的專業(yè)要求，因為公務員考試招聘的都是主任科員以下的非領導職務。對你的事實操作本事很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業(yè)的學生，而行政管理專業(yè)的學生由于培訓定位如何管理好社會事物，如何領導好行政機關的，這樣的專業(yè)的學生雖然不適應非領導職務的具體要求的。所以行政管理專業(yè)的學生在公務員考試中要顯示出你有異常的資質。
五、職業(yè)優(yōu)化
我對自我感興趣的事物會花心思去學習鉆研;熱愛自我的事業(yè)。自信，積極，奉獻是我的所擁有的。學習，學習，再學習;實踐，實踐，再實踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自我充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，積極心，信心。我對自我有信心。父母，教師的社會經驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如跟著成功者的腳步。俗話說：“天有不測風云!”“世事難料”每個人在自我的人生旅途中都會遇到許多難以預測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。并且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自我的現實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結合自我在現實職業(yè)目標的過程中可能出現的實際情景對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應的調整。
六、反饋與修正
這項工作只能在計劃的實施當中進行，可是那里我覺得能夠把握的是對近中期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應當研究到的是自身的學習與工作狀況的因素。由于自我還在擔任學生干部的職位，所以這個過程還要研究到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情景。同時，在制訂每年的計劃時，還要研究到自我的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應當在實踐中不斷的調整評估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應當結合自我的本事和實際情景制定每一天或者每周的計劃。或許，大學畢業(yè)以后不能立刻找到和自我專業(yè)對口或是自我滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自我中意的工作。
七、對職業(yè)規(guī)劃的看法
記得曾聽說過：“一個人的悲哀不在于目標未達成，而在于沒有目標可達成。”如果你對自我的人生毫無目標，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點能夠肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，可是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記住：當規(guī)劃好自我的職業(yè)生涯時，就相當于已經是從選擇與方向這方面開始，再加上自我的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻堅持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自我去打拼!要靠自我的努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃12
歲月流光，轉瞬即逝，我將邁入大一的生活中去。邁入新的一年里，應該有新的認識，新的規(guī)劃。如今社會，研究生已經多不勝數，作為本科生，更要提早為自己的將來做打算。所以，做一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認為是很有必要的。有了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不單單是對以后的規(guī)劃，更是對現在大學更好的學習生活的一個鞭策。有了一個前進的目標，才能有更好的進步。常言道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
在對自己有了一個充分的認識之后，更好的針對自己的不足，更好的去學習和成長。
一、自我認知：
在校期間學習認真，做事比較認真仔細。適應性較強，與人溝通能力較強，思維敏捷，表達流暢。在校期間人際關系較好，愛好音樂、書畫、舞蹈，現為學校樂隊負責人。
在校期間在學生會，音樂協會以及班級都有任職。
有較強的工作協調組織能力。
通過自我測評，達到應有能力，能夠從事藥學專業(yè)的工作。
二、職業(yè)生涯條件分析：
1、專業(yè)分析：
本人所學專業(yè)為藥學，藥學專業(yè)對藥物化學、藥物分析、藥物評價、臨床合理用藥、醫(yī)藥經營及管理、新藥研究與開發(fā)、藥品生產與管理等方面都有涉及，基本類似于全科專業(yè)，就業(yè)方向相對較廣。
藥學專業(yè)主要學習藥學各主要分支學科的基本理論和基本知識，受到藥學實驗方法和技能的基本訓練，具有藥物制備、質量控制評價及指導合理用藥的基本能力。
學習要學主要需要掌握藥劑學、藥理學、藥物化學和藥物分析等學科的基本理論和基本知識;具有藥物制劑的初步設計能力、選擇藥物分析方法的能力、新藥藥理實驗與評價的能力、參與臨床合理用藥的能力;掌握主要藥物制備、質量抽控制、藥物與生物體相互作用、藥效學和藥物安全性評價等基本方法和技術;熟悉藥事管理的法規(guī)、政策與營銷的基本知識;掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。
2、就業(yè)前景分析：
就目前我就業(yè)形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然不錯。總體來看，藥科類畢業(yè)生供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升。
據調查，xx年藥學類專業(yè)本科畢業(yè)生期望的月薪為1500xxxx元，研究生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，目前處在逐漸上升階段。就業(yè)選擇的結構性矛盾突出表現在地域差別上。藥學類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業(yè)，而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。
三、藥學專業(yè)環(huán)境分析(swot)
1.優(yōu)勢(strength)
我國醫(yī)院臨床藥學工作自80年開民以來，得到衛(wèi)生部的重視和支持，并將其工作作為評定醫(yī)院等級的一項重要內容，因此在各地大醫(yī)院中工作開展得較好，在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。現在學醫(yī)藥方面的前景很好,目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會對醫(yī)療,保健方面的需求會大大增加.所以只要你的技術夠好,前景很好!
2.劣勢(weakness)
由于我國具體的國情和兩階段培養(yǎng)的藥師，在醫(yī)院中大多數仍在從事于調劑工作和藥品采購供應以及從事于制劑生產，他們缺乏堅實的臨床醫(yī)學和相關臨床知識，難以勝任臨床藥學工作，這與發(fā)達國家培養(yǎng)的藥師，在專業(yè)相關臨床知識方面差距基大，當前由于經濟利益的驅動，許多醫(yī)院領導只關心醫(yī)院的經濟利益，因此，難以支持將藥劑科人力、財力投向臨床藥學，故影響了臨床藥學工作的廣泛深入發(fā)展，但是隨著醫(yī)療衛(wèi)生體制改革的進行，藥劑科應主動轉變觀念，積極推進開展臨床藥學，在一些有條件的醫(yī)院積極推進藥學監(jiān)護。藥學監(jiān)護的對象是所在患者，其工作目標和達到的結果是為所有接受藥物治療的患者改善生命質量和身心健康，保證其用藥的安全和有效承擔責任，而臨床藥學的工作對象，大多是住院病人和為臨床醫(yī)師提供各種監(jiān)測數據和資料信息，這些意見采綱與否取決于醫(yī)院和患者，此外，臨床藥學的工作目標大多是某些種類的藥物和疾病狀態(tài)，所以其工作范圍有一定局限性。因此實施藥學監(jiān)護，必然要求藥師應具有廣泛的知識能力，才能做好此項工作。
3.機遇(opportunity)
在全國就業(yè)形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。醫(yī)藥英才網張美玲總經理介紹說，總體來看，藥科類畢業(yè)生供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升。據中國藥科大學、沈陽藥科大學、四川大學華西藥學院、北京大學醫(yī)學部藥學院就業(yè)工作負責人介紹，近幾年，這幾所學校的畢業(yè)生就業(yè)率接近100%，總體供需比達到1∶3～1∶4。沈陽藥科大學學生工作處處長、就業(yè)辦公室主任劉彥介紹說，該校的市場營銷本科畢業(yè)生的供需比為1∶7，而藥物制劑、天然藥物化學等專業(yè)的研究生供需比甚至達到1∶10。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業(yè)生來說是一個機會。
4.威脅(threat)
醫(yī)藥市場沒有形成統一的規(guī)范。現在假藥經常出現，藥品質量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫(yī)藥行業(yè)，導致行業(yè)內的競爭十分激烈。一些公司或企業(yè)會定期發(fā)放感冒藥，也使很多商機流失。
四、我的個人職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)目標：執(zhí)業(yè)藥師
1.xxxx年：
成果目標;通過實習，總結出適合當代藥學學員的基本理論。
職務目標：藥店普通職員。
能力目標：具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解藥品流通程序。
2.xx年xxxx年：
學歷目標：通過執(zhí)業(yè)藥師考試。
職務目標：擔任藥店骨干，獲得更多學習的機會。
能力目標：熟練處理本職務工作，逐步發(fā)展自己獨立開店的能力。
3.xx年以后：
擁有自己的藥店，用自己扎實的`理論基礎和熱情的服務去造福社會。
成功標準：
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力得到提高和發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提升。我相信我會活得很精彩。
五、職業(yè)規(guī)劃總結
從踏入醫(yī)學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫(yī)術，懂人文，有理想，能創(chuàng)新”是新時期下的藥師所應具備的素質。古訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發(fā)向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了藥學知識，為日后從業(yè)打下了扎實基礎。
作為一名藥學專業(yè)的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現自己的價值，為人民服務。
職業(yè)生涯規(guī)劃13
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好！
我是來自。我今天參賽的課題是《職業(yè)價值取向》，下面我從教學背景、教學策略、教學過程、教學反思四個方面進行介紹。
一、教學背景
1、教材內容
本課選自高等教育出版社出版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》第二單元第二課。前面三課學生已經了解本人的興趣、性格和能力；這節(jié)課是從職業(yè)價值取向的角度進一步分析本人的實際情況，為后面職業(yè)生涯規(guī)劃的制定奠定基礎。
2、學情分析
本節(jié)課授課的班級是幼師54班。她們已經對自我有了初步的認識，而且能夠熟練地利用網絡進行交流和學習；但是這是她們第一次接觸“職業(yè)價值取向”這一概念，深入理解和運用還有一定的難度，而且90后學生自我意識較強，對職業(yè)現狀缺乏全面的了解，因此在職業(yè)價值取向上很可能會出現不切實際的情況。
3、教學目標
根據課程標準的要求以及學生的上述特點，確定了這樣三個方面的教學目標：
1、認知方面，掌握職業(yè)價值取向基礎知識，確定自己的職業(yè)價值取向；
2、情感態(tài)度方面，擇業(yè)和工作中要一切從實際出發(fā)，避免好高騖遠、眼高手低；注意個人發(fā)展與社會發(fā)展相結合；
3、運用方面，根據個人能力和職業(yè)現狀調整自己的職業(yè)價值取向。
4、重點難點
本課重點是了解職業(yè)價值取向并初步確定自己的職業(yè)價值取向；難點是如何根據實際情況調整職業(yè)價值取向。
二、教學策略
為突破重點、解決難點，調動學生自主學習的積極性，我充分利用班級QQ群和世界大學城教學空間為學生提供豐富的學習資源，實現學生之間、師生之間的互動交流。
采用任務驅動、案例分析、視頻演示方法，引導學生通過自主學習、合作探究、調查分析等方法提高認識、鍛煉能力。
三、教學過程
教學過程分為4個環(huán)節(jié)：
1、案例分析、了解取向；
2、自我展示、選擇取向；
3、分組討論、調整取向；
4、作業(yè)小結、拓展延伸。這是每個環(huán)節(jié)的時間安排。
案例分析、了解取向
我選擇的案例是3個80后的年輕人，他們有著相似的經歷和學歷，卻選擇了3條完全不相同的'職業(yè)道路：創(chuàng)業(yè)、公益播放視頻了解他們的情況。看后分析討論3個問題：他們?yōu)槭裁磿胁煌倪x擇？面對質疑和不解，為什么能夠堅持下去？他們最在乎的是什么？在分析討論中引出職業(yè)價值取向的概念、作用和分類。案例分析的方法能夠使復雜的問題簡單化，抽象的問題具體化，學生能夠深入淺出地掌握職業(yè)價值取向的基礎知識。
2、自我展示、選擇取向
課前學生在教學空間中進行職業(yè)價值取向測試。參考測試結果，初步確定自己的職業(yè)價值取向。發(fā)送至教學空間，以便老師從整體上進行把握。
課堂上，學生敞開心扉談自己的職業(yè)價值取向，并回答老師和同學的提問。在輕松愉悅的氛圍中學生增進了相互的了解，也感受到因為成長經歷、性格特征等方面的不同，每個人的職業(yè)價值取向都是不一樣的。
課代表對全班同學的第一個職業(yè)價值取向進行數據統計，顯示學生最在乎的是成就感、歡樂、收入與財富。這十分符合90后年輕人的特點，但是符合實際情況嗎？
3、分組討論、調整取向
這是本課的難點。
利用20xx屆幼師專業(yè)畢業(yè)生返校辦理幼師證的機會，邀請部分幼師走進教室面對面交流，分享自己工作一年以來的經歷：工作辛苦、工資很低，有時還要面臨壓力和挫折……課堂上分組討論：這些職業(yè)價值取向在工作的初期能夠得到滿足嗎？學生結合與學姐交流所得，紛紛擺事實、講理由，一致認為不可能完全得到滿足，要調整職業(yè)價值取向。
那么，如何進行調整呢？展示我系德育主任謝曉峰老師參加《天天向上》節(jié)目的圖片，提問：你知道汪涵是我們的校友嗎？你知道他的第一份工作是什么嗎？激發(fā)學生學習的欲望。然后播放視頻，汪涵講述自己當劇務時的辛苦和快樂，從“抬桌子”到“臺柱子”的奮斗歷程。
教學空間中還提供了兩個案例，學生課前已經自主學習：中央電視臺新聞聯播主播歐陽夏丹的第一份工作是修訂檔案，很多學生的偶像周杰倫的第一份工作是餐廳服務員。
看別人的故事，想自己的人生。學生談感受，老師點評和總結：現階段學生的職業(yè)價值取向不宜過分注重自我感受，而應注重自我的成長和注重可持續(xù)發(fā)展，腳踏實地。不好高騖遠。解決了本課的難點。
4、作業(yè)小結、拓展延伸
帶領學生朗讀愛因斯坦的名言：一個人的價值應該看他貢獻了什么，而不是看他取得了什么。意識到選擇職業(yè)價值取向不僅要考慮自己的需要，還要考慮社會的需要，做一個有責任有擔當的年輕人。
為進一步深化學生的認識，感受到榜樣的力量，布置作業(yè)：查找承擔社會義務，無私奉獻的具有時代感的典型人物的事跡，將文字、圖片和視頻發(fā)送至教學空間，與同學分享學習資源。
為激勵學生的學習積極性，對學生在課前、課中和課后的表現進行即時評價，分為自評、互評和師評。
四、教學反思
本節(jié)課的亮點：使用世界大學城空間進行教學；與專業(yè)緊密結合，解決學生實際問題。
不足之處及改進措施：教學中，學生的主體地位還需進一步加強；信息化教學實施過程中，學生自主學習的效果還有待提高。
我的說課到此結束。謝謝！
職業(yè)生涯規(guī)劃14
一個人要想在現代社會能夠得以生存，就必須選擇工作，每個人都渴望能夠找到一份能夠促使自己成功的職業(yè)。然而許多人都并不知道自己應該選擇什么職業(yè)，怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。當代許多人都關注著這個人生的核心問題——職業(yè)選擇。隨著經濟的發(fā)展，許多人都隨大流、隨熱門選擇職業(yè)，由于對自身特點欠缺認識了解，最終難以在自己所選擇的事業(yè)中有所發(fā)展。一個人要想成就一番事業(yè)，就必須認真規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，追求自我價值的實現。
在面對人生的大舞臺，每個人都渴望能夠實現自我價值，而這就需要滿足他人的需求才能夠加以實現的，實際上就是要通過職業(yè)生涯活動來實現的。職業(yè)生涯是人的生命和生活中極為重要的一個環(huán)節(jié)，選擇一份職業(yè)，就是選擇了一種進入社會的角色，進而選擇了一種生活的方式。
職業(yè)生涯規(guī)劃首先分析自己的特點，然后分析所在組織和社會環(huán)境，最后就要根據分析的結果為自己制定一個職業(yè)發(fā)展目標，并努力地沿著這個方向，做出合理的.安排，制定相對應的行動計劃，充分發(fā)揮自己的潛能，實現職業(yè)發(fā)展目標，走向成功。中國教育網特別提醒的是，一成不變的發(fā)展計劃有時候如同虛設，每一個人要根據自己的個人需求和現實社會的變化，不斷地調整職業(yè)發(fā)展的目標和計劃的，選擇一份對自己有利和能夠實現自我價值的職位。
正確地規(guī)劃職業(yè)生涯將會引導一個人正確地認識到自身的特性，以及一些潛能，重新定位的價值并使其持續(xù)增值。而且還能夠使自己樹立明確的發(fā)展目標，從而不斷努力，不斷增強自己的職業(yè)競爭力，實現自己的職業(yè)目標。
面對職場上繁雜且不斷變動的信息，每一個規(guī)劃制定者必須考慮制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后如何對其進行落實，保證計劃能夠順利進行。
總之，每一個人都應該制定職業(yè)生涯規(guī)劃，才能夠了解市場需求，發(fā)揮職業(yè)競爭力，加快適應工作，提高個人實力，使自己事業(yè)能夠不斷擴展，獲得職業(yè)發(fā)展的優(yōu)勢。
職業(yè)生涯規(guī)劃15
Q1 假設你的眼前有一杯水，你認為里面裝有多少水?
一點點→6 滿滿地→2
Q2 你喜歡在哪里看日出?
山上→8 海邊→3
Q3 你喜歡下面哪一個字母?
M→8 Q→4
Q4 當你有煩惱時，有兩個以上可以訴苦的好朋友?
是→10 否→11
Q5 你的皮夾中放有自己的名片?
是→9 否→7
Q6 你看到一對情侶在飯店門口，你直覺認為他們的動作是?
剛進去→5 剛出來→7
Q7 你喜歡打麻將或玩賭博性的游戲?
是→9 否→10
Q8 一星期中要變成一種動物的話，你會選擇哪一種?
狐貍→7 小白兔→4
Q9 在開會時，你會明白表示自己的反對意見嗎?
是→12 否→13
Q10 坐捷運時被踏了一腳，你會踩回去嗎?
是→13 否→14
Q11 當你聽到有人批評你的公司或上司時，你會生氣嗎?
是→14 否→15
Q12 你是宿命論者?
是→A型 否→B型
Q13 你會去打小鋼珠?
是→B型 否→C型
Q14 你喜歡什么顏色的衣服?
白色→D型 白色以外→15
Q15 如果有位很靈的算命師叫你改名，你會改名嗎?
是→E型 否→D型
職業(yè)規(guī)劃心理測試題目結果分析
A型：工作狂指數 90%
你是個相當努力，腳踏實地的人，再加上有過人的毅力與意志力，所以任何的挑戰(zhàn)都能一一克服。在別人眼中，你是個十足的.工作狂，好象全年無休息一樣地拼命工作，雖然你的付出都能有回報，也比一般人的成就來得高，但卻失去人生的一些樂趣，甚至讓別人認為你是個相當無趣的人。所以不妨偶爾將工作放下，畢竟人生不是只有工作。
B型：工作狂指數 70%
與其說你是個工作狂，還不如說你是個好奇寶寶或好動兒，對任何事情都興致勃勃地想去嘗試。別人眼中的你，同時也是個玩樂高手，所以人緣相當好，在公司中多居領導地位，是部屬眼中有能力的上司;但要注意的是多把時間留給家人，不要只顧朋友或同事喔。
C型：工作狂指數 50%
大部分的人多屬此類型。每個人都是為了收入而工作，當然最希望的還是薪水不錯，且又能學習到一些東西;但卻不希望自己的生活中只有工作，因此能正常上下班，其它時間做自已想做的事是最大的渴望。這樣自然也不會期待飛黃騰達，只要一份安定快樂的生活就好。要注意的是，由于你是個相當沒耐心的人，所以可要多培養(yǎng)自己的耐心。
D型：工作狂指數 40%
你是個很情緒化的人，做什么事情都看心情的好壞而定。心情好的時候干勁十足，加班熬夜都樂在其中;可是一旦心情不好，就提不起一點勁來做，久而久之就會讓周遭的人覺得你太小孩子氣。當然這對你的工作也有不好的影響，可要特別注意。
E 類型：工作狂指數 30%
你常想如果能夠不必工作，天天都可以玩樂那該多好。因為你是個玩性很重或個性消極的人，所以相當不喜歡工作。工作對你而言只是賺錢的方法而已，似乎不具有太大的意義，所以你常常工作一段時間后，就會想休息一陣子，因此換工作的經驗相當豐富。如果你還年輕當然不要緊，但如果你已經上了年紀，以后可會很辛苦。
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