什么是個人形象塑造

　　生活中，無論是政界要人、商界領袖、演藝界明星，還是平民百姓都希望有一個良好的個人形象展示在公眾面前。那么如何才能擁有一個良好的個人形象呢?下面和大家一起來探討吧!

　　形象的塑造就如同對產品進行包裝，作為現代社會中一項重要的技巧，產品的包裝的重要性已經從方方面面被證實。

　　人也同樣需要設計和包裝，要知道，現在是形象導向、形象競爭的時代。

　　一個人形象的好壞代表著人的內在修養，甚至影響著個人的前途。

　　在30歲的時候，如果仍然沒有形成獨特的個人形象，前途往往不會太好，至少是不成熟的表現。

　　作為一名職業女性，一定要根據事業的性質和特點，塑造出自己的個人形象。

　　形象的重要性： 你的形象就是你的未來，在當今激烈競爭社會中，一個人的形象遠遠比人們想象的更為重要，好的形象能為自己增輝，

　　當你的形象成為與有效的溝通工具時，那么塑造形象和維護形象就是一種投資，長期持續下去會帶來豐厚的回報，讓美的價值積累，讓個人消費增值，

　　沒有什么比一個人有許多內在東西都沒來得及展示、還沒領到通行證就被拒之門外的損失更大! 在競爭日趨激烈的今天，越來越多的企業和員工，認識到職業形象的重要性。

　　但對如何塑造企業和個人形象，卻又有很多困惑，不知該如何操作?如何給對方留下完美的第一印象?如何進行自我形象設計?在重要、隆重的場合應該如何包裝自己等等。

　　本人在此與大家暢聊一下，女性風采—形象塑造的重要性，希望能為您事業的成功助一臂之力! 如何塑造出個人形象?

　　所謂個人形象，就是你的形象給人一種清晰的、強有力的深刻的印象，別人一想到你，你的形象就會浮現在他們腦海中，

　　它形象體現了你在別人心目中的價值、能力以及作用，是你的職業生涯中的第二個自我，影響著別人對你的看法，把別人對你的看法變成機會，運用服飾的無聲語言在述說，

　　它告訴你的聽眾三個方面的信息：1、你是誰?2、你做什么? 3、什么使你與眾不同?或者說你怎樣為你的目標市場創造價值?等等。

　　一、正確認識自己(根據自身條件選擇服飾)

　　很多人都有過這樣的經歷，花了很多錢買的衣服，沒穿幾次就壓箱底了，因為總感覺不是很適合自己，這個聲音似乎越來越多地在周邊人口中聽見，

　　你是否也遇見這樣尷尬的問題?其實這都是因為你沒有能夠深刻認識自己而已。

　　首先，要了解自己的身形，看看自己是屬于哪種體形。

　　人的體形根據輪廓不同，一般分為：H(上下同寬，腰際線不明顯);S(身形圓潤、腰肢突出);X(身形扁平，腰肢突出); A(又稱梨形，上瘦下胖，臀大于肩);

　　T(又稱倒三角形，肩寬臀細);O (身形圓潤，腰肢不明顯，腹部肉多)。

　　根據形象設計原理，最適合的、看起來最美的一定是與自己體形輪廓相似的服飾。

　　除此，了解自己身材比例對穿衣效果也有幫助。

　　自己的腿長還是短?腰肢長還是短?腿長，下擺的長度該在哪?腿短，下擺的長度又該在哪? 選衣服如同選愛人一樣，要因人而異!

　　其次，要客觀地認識自己，找出自身的三個優點，這樣就可以用視線轉移法來調整自身的不足。

　　如：有的人腰部很粗，不如不在腰部做任何處理，可把亮點放在你自身比較靚麗的位置上，像胸部比較美可佩帶胸針或其它飾物，

　　或頸部也可以佩帶絲巾之類的飾物，這樣就可以轉移人們的視線，由你的某位不足，轉移到你的優勢部位。

　　還有，身材高的人可穿長裙，顯得瀟灑飄逸;個矮的人穿短裙，顯得精神干練;個矮的人也不要留長發，這樣會有頭重腳輕的感覺，顯得人會更矮了。

　　穿衣戴帽雖說是個人行為，但缺少一定審美，就是一個人的品味和閱歷問題了。

　　再有，找出自己所需各類服裝比例，不要買類同過多的衣服種類，女人再多的服裝都會缺少一件，何況有些人一買衣服就選同一種類的服裝。

　　如：有些人喜歡穿休閑，一買服裝就是牛仔褲和T恤衫等等，一件得體靚麗的服裝都沒有，可到有正事場所總是沒有服裝可穿啦。

　　我們要學會善于理財理智購物，把買衣服的錢花得最合理上，這樣也就算節省開支。

　　如：一名職業女性，要計算出你工作和休閑的比例，還要考慮到你要參加聚會、飯局、出游、約會、運動等等，這樣你就要置辦不同種類的服裝，不會到時候又缺一件衣服啦。

　　二、找準屬于你的色彩

　　衣服穿在身上好不好看，很重要的一個因素是衣服顏色適不適合自己。

　　如果挑選了不適合自己膚色(或說風格)的衣服，那么就會顯得很難看，不和諧。

　　如果是花費了很多的錢買了一件自己夢想好久的高檔衣服，最終卻發現買錯了顏色，拿著好看穿著不好看的衣服，那可就會后悔莫及了。

　　色彩有冷暖之分，人的膚色亦然。

　　要了解自己屬于哪類的顏色很重要，因為每個人的膚色都不同，現在就出現一種很時尚的職業，是色彩診斷設計室。

　　就是依據每個人的發根、瞳孔、臉和嘴唇的顏色大致可分四季： 春、夏、秋、冬。

　　春、秋屬于暖色系;夏、冬屬于冷色系。

　　當然，我們并不是說膚色為冷色調的人就一定要穿冷色調，但至少要明白哪一種顏色或哪一種明度(顏色的明亮程度)更適合你。

　　適合你的顏色會令你神采奕奕，皮膚細膩;反之，就會顯得無精打采，好像生病或特疲勞似的。

　　如果哪一天，你的朋友告訴你，說你今天看起來很精神，你一定要到鏡子前看看自己穿了什么顏色，這個顏色很可能就是適合你的顏色。

　　色彩搭配 服裝色彩是服裝感觀的第一印象，它有極強的吸引力，若想讓其在著裝上得到淋漓盡致的發揮，必須充分了解色彩的特性。

　　恰到好處地運用色彩的兩種觀感，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強調突出你的優點。

　　▲協調色搭配：柔和文靜，是服飾美最長表現方法之一，她給人美觀大方，也是職業女性的首選。

　　▲對比色搭配： 1、強烈色配合：指兩個相隔較遠的顏色相配，醒目亮眼，如：黃色與紫色，紅色與青綠色，這種配色比較強烈。

　　在進行服飾色彩搭配時應先衡量一下，你是為了突出哪個部分的衣飾。

　　不要把沉著色彩，例如：深褐色、深紫色與黑色搭配，這樣會和黑色呈現“搶色”的后果，令整套服裝沒有重點，而且服裝的整體表現也會顯得很沉重、昏暗無色。

　　2、補色配合：指兩個相對的顏色的配合，形成鮮明對比，如：紅與綠，青與橙，黑與白等，補色相配能形成鮮明的對比，

　　具有激情而時尚感極強，主要注意面積分配，搭配合理會收到較好的效果，但有時也會出現俗艷的效果，所以平時慎用，黑白搭配是永遠的經典。

　　▲近似色相配 指兩個比較接近的顏色相配，如：紅色與橙紅或紫紅相配，黃色與草綠色或橙黃色相配等，永遠是典雅象征。

　　另外，純度低的顏色更容易與其他顏色相互協調，這使得人與人之間增加了和諧親切之感，從而有助于形成協同合作的格局。

　　另外，可以利用低純度色彩易于搭配的特點，將有限的衣物搭配出豐富的組合。

　　同時，低純度給人以謙遜、寬容、成熟感，借用這種色彩語言，職業女性更易受到他人的重視和信賴。

　　色彩基礎知識

　　三、著裝風格

　　人的風格是根據一個人的面部特征、身體特征、性格特征、職業、愛好、場合等等分析她的款式風格，女士款型分為自然型、優雅型、浪漫型、古典型、戲劇型、前衛型、前衛少女型和前衛少年型八大款。

　　風格款式的分析方法有三種：輪廓分析法——依據人體的骨骼輪廓線(面部、五官、身材)讀取人的線條特征，分為直線型、中間型和曲線型;

　　量感分析法——依據人體的骨量感的比例讀取人的特征，分為大量感、小量感和中量感;個人風格款式形容詞讀取法——從她身上感覺是偏成熟還是偏年青，是精致、小女人還是迷人等。

　　運用輪廓和感量分析法得出每個人的體型是屬于哪種類型?如：她是個身材苗條而且有明顯的曲線，很有種小家碧玉的小女人味，可塑造優雅型。

　　衣著打扮就是一個人的品味，直接反應出人們的審美與閱歷，也有很多人不太注意服飾的搭配，自認為穿衣戴帽這是個人行為，抱著無所謂的態度，但這樣就會缺少一定的氣場，如多加以注意一定有很大改觀的。

　　例：第一次看到于丹，是在一檔訪談節目，印象并不好。

　　記得當時的于丹身著休閑外套、牛仔褲，加上周身不協調的搭配，使人無法與學者、教授和博學的權威產生一絲一毫聯想，反倒像閑坐街頭，喜歡叨咕東家長西家短的大媽。

　　后來，由于于丹的名聲大振，成了知名人物，也開始對服飾有了更高的重視，再看到幾次于丹在時尚雜志和電視臺的亮相，使我很驚訝，從著裝、服飾搭配、發型、還包括精神面貌等，在她身上發生巨大的蛻變。

　　黑白條的西服外套很有品位 點評：黑白條的西服外套很有品位，搭配低胸蕾絲的打底衫，佩戴時尚的項鏈。

　　再看她的細致的妝型，發型也很干練倍感精神，既有十足的女人味，又有學者的儒雅氣質合二為一。

　　白色西裝大方素雅 點評：白色西裝大方素雅，干凈利落的剪裁突出學者氣質。

　　于丹也開始注重細節上的搭配，胸前的花朵將單調的白色增添了不少生機。

　　吊帶的豹紋連衣裙相當性感和野性 點評：吊帶的豹紋連衣裙相當性感和野性，但不收腰的剪裁設計和裸露的手臂，似乎暴露了于丹的不少身材缺陷哦。

　　也許于丹本人不想給人過于強勢的印象，或者也和很多其他女性一樣，心底糾纏著“小女人”情節吧! 后來又看見于丹穿著很多樣式的服裝，出席各種場所，

　　有素雅的也有花哨的，還有很多低胸暴露和過于不成熟的服裝，這樣總與她講國學的學者似乎不太匹配。

　　于丹的著裝風格的確需要提升，除定位不準外，細節處理的偏差和失誤(如對線條、比例和搭配掌握不準)也是其形象上的軟肋。

　　雖然她展示了不同的面貌，但總的來講于丹的著裝風格還是不太穩定。

　　我最欣賞楊瀾的著裝風格，知性中透出秀麗。

　　職業女性最重要的是要表現出理性的智慧。

　　楊瀾作為職業女性的典范，她的成就有目共睹，她的令人沉醉的氣質，是中國人向世界展示的典范：美麗、聰慧、優雅、知性，她的穿著永遠澄靜淡雅，絲毫沒有張揚的鋒芒。

　　如果你也想成為美麗的職業女性，那就跟我們一起來學習一下她的氣質穿衣法吧! 選擇有韻味的花朵圖案 點評：素雅的米色襯衫飾以咖啡色和淺紫色的花朵，

　　十分素雅、高貴，精致簡潔的耳環展現了優雅的氣質，表達出智慧女人淡雅的穿衣哲學。

　　選擇有面料細節的淺色套裝 點評：有光澤感的壓花為米色套裝增色不少，精致的扣子點綴了整體服裝，還和耳環同色，相得益彰，即不張揚也很高貴。

　　選擇經典款式的針織衫 點評：米色的針織衫是百搭的單品，含蓄的顏色給人穩重感，腰間的裝飾擺脫了單調的老氣，增添了一絲女人的嫵媚。

　　針織衫的面料給人溫暖感，因此能提升穿著者的親和力，減少咄咄逼人的強勢感，幫你成為親切的知性女人。

　　楊瀾是職業女性的楷模，她美麗與智慧于一身，有家庭、事業還有可愛的孩子。

　　她是完整的女性。

　　楊瀾是幸運的，但這種幸運，并非是人人都有，也不是人人都能駕御的。

　　它需要睿智的眼光、獨到的操控能力，是職業經歷累積到一定程度厚積薄發而來。

　　就像楊瀾自己說的那樣：一次幸運并不可能帶給一個人一輩子好運，人生還需要你自己來規劃。

　　所以，美麗的人生需要用心來打理，一身得體的打扮，會給人留下很好整體的印象，也是開啟成功大門的鑰匙，讓我們用服飾的無聲語言來展示出獨特風采開始吧!

　　什么是個人形象塑造【2】

　　現代意義的形象包括儀容(外貌)、儀表(服飾、個人氣質)以及儀態(言談舉止)三方面，其中最為講究的是形象與個人、地位的匹配。

　　一個好的形象，不光是把自己打扮成多么美麗、英俊，最主要的是要做到自身發型服飾、氣質、言談舉止與個人、場合、地位以及性格相吻合。

　　所謂個人形象，當然需要與你的個人緊密結合，而其中最重要的當然是要體現出你在個人領域的專業性。

　　任何使你顯得不夠專業化的形象，都會讓人認為你不適合你從事的個人。

　　最好事先了解行業和企業的文化氛圍，把握好特有的環境色彩，談吐和舉止中要流露出與企業、學校、個人相符合的氣質;要注意衣服的整潔干凈，

　　特別要注意尺碼適合;衣服的顏色要選擇皮膚的中性色，注重現代感。

　　還有專業人士認為，成熟穩重是專業形象的關鍵，所以在日常工作和學校中一定要注意表現出自身的成熟。

　　應該盡量避免臉紅、哭泣等缺乏情緒控制力的表現，因為那不但令你顯得脆弱、缺乏自制力，更會讓人懷疑你會破壞個人形象。

　　另外，在言談中表現出足夠的智慧、幽默、自信和勇氣，會使你看起來更果斷而可靠。

　　個人形象就像個人職業生涯和大學階段樂章上的跳躍音符，合著主旋律會給人創意的驚奇和美好的感覺，脫離主旋律的奇異或不適合的符號會打破個人韻律的和諧，給自己的個人成功和個人魅力帶來負面影響。

　　個人形象如同一個店鋪的門面，一個人的個人形象的好壞，直接決定著你人際交往的成敗。

　　個人形象是通過自己的努力，不斷地充實和提高自身的道德修養，通過他人而反映出來的。

　　個人形象和言談舉止對個人成功有著緊密的聯系。

　　良好的形象，不僅是大學生成才的一個重要方面，也是社會對大學生的要求。

　　那么，作為“天之嬌子”的我們，應該從哪些方面塑造自己的形象呢?下面讓我們談談當代大學生如何塑造個人形象。

　　有人說青春就是最好的包裝，天生麗質、瀟灑帥氣就是大學生理想的形象。

　　但是，所謂的形象，并不能簡單地理解為人的外表特征，更應是人的精神和內在素質通過外表的一種自然流露和表現。

　　大學生必須在學習和實踐中不斷擴展自己的知識面，掌握一定的技能。

　　如果只重外表，不重內涵構造出來的形象，則只能是膚淺和蒼白無力的。

　　當然，作為內在精神素質的載體，大學生的外在形象也是不能忽視的。

　　大學生應該成為社會生活中一道亮麗的風景線，其外在的形象表現為青春的行動、不俗的言談、文雅的舉止。

　　大學生應追求清新自然，而不是浮華矯飾。

　　有些人互相攀比闊氣，以為穿上名牌衣服、用高級化妝品就高人一等，其實這是很庸俗的。

　　大學生外在形象應以整體的形象美為標準，從內在到外塑造青春、健康、活潑的形象。

　　當然也不能扼殺大學生個性的張揚，如果大學生都像是從同一個模子刻出來的，那將是整個時代的悲哀。

　　處在科技高速發展、社會競爭日益激烈的背景下，大學生形象的含義還必須包括對社會和時代的適應性。

　　知識和技能已經不能代表大學生的一切，只有那些能承受社會任何考驗的人才能成為社會的脊梁。

　　因此，作為大學生的我們不能再閉門造車，必須多參加社會實踐，融人社會的大舞臺中，成為一個緊跟時代脈搏的大學生。

　　內涵美和外在美兼得，與時俱進，這才是現代大學生的良好形象。

　　只有不斷向這個目標前進，我們才能無愧于“天之驕子”的稱號，無愧于時代對我們的希冀和寄望。

　　良好的大學生形象就好比一面三棱鏡，它真正的作用是折射出更璀璨的光芒，引領時代潮流，讓大學生形象的光芒照射社會生活中的每個角落。

　　塑造個人形象需要注意的幾個要點【3】

　　體 型

　　體型是個人形象中最直觀的一部分，良好的體型能給自己更多的發展空間。

　　雖說完美的體型需要先天的遺傳，但是后天的塑造也是十分重要的哦!

　　長期的健體護身、飲食合理、性情寬容豁達，有利于長久地保持良好的形體。

　　可是，好身材不是一天兩天就能擁有啊!我不能等我塑造好身形才出門吧?

　　其實不同的體型，也會有不同的塑造方式，在這簡單說下常見的體型：

　　● 標準型身材

　　擁有平均身高，胸圍和臀圍相等，腰部大約比胸圍小25厘米。

　　雖說這種身材已經很優勢，但是也要多注意穿衣的色彩搭配。

　　一般情況下，純度高的顏色帶給人膨脹的感覺，純度低的顏色帶給人收縮的感覺;明度高的顏色帶給人膨脹感，明度低的顏色帶給人收縮的感覺。

　　如果使用不當，反而是在破壞自己的優點。

　　● 梨型身材

　　身材特征：肩部窄，腰部粗，臀部大。

　　彌補方法：胸部以上用淺淡或鮮艷的顏色，使視線忽略下半身。

　　注意事項：上半身和下半身的用色不宜強烈對比。

　　● 倒三角型身材

　　身材特征：肩部寬，腰部細，臀部小。

　　彌補方法：上半身色彩要簡單，腰部周圍可以出對比色。

　　注意事項：回避上半身用鮮艷的顏色，對比的顏色。

　　● 圓潤型身材

　　身材特征：肩部窄，腰部和臀部圓潤。

　　彌補方法：領口部位用亮的鮮艷的顏色，身上的顏色要偏深，最好是一種顏色或漸變搭配。

　　注意事項：身上的顏色不宜過多或鮮艷。

　　● 窄型身材

　　身材特征：整體骨架窄瘦，肩部、腰部、臀部尺寸相似。

　　彌補方法：適合多使用明亮的或淺淡的顏色，可使用對比色搭配。

　　注意事項：不宜用深色、暗色。

　　● 扁平型身材

　　身材特征：胸圍與腰圍相近，臀圍正常或偏大。

　　彌補方法：用鮮艷明亮的絲巾或胸針裝飾，將視線向上引導。

　　注意事項：不宜用深色裝飾腰部。

　　體型是很重要，但不是唯一的因素，只有在其它諸要素都達到統一和諧的情況下，才能擁有良好的形象。

　　發 型

　　不同發型配合著不同的年齡、職業、頭型、個性更能極大地體現出人物的性格及精祌面貌，另外發型的款式也能具有修飾臉型，揚長短避的作用。

　　所以選擇一個合適的發型也是十分重要的。

　　化 妝

　　化妝是傳統、簡便的美容手段，“淡妝濃抹總相宜”，淡妝高雅、隨意，彩妝艷麗、濃重。

　　施以不同的化妝，與服飾、發式和諧統一，能更好地展示自我、表現自我。

　　化妝在形象設計中起著畫龍點睛的作用。

　　配 飾

　　飾品、配件的種類很多，頸飾、頭飾、手飾、胸飾、帽子、鞋子、包袋等都是人們在穿著服裝時最常用的。

　　由于每一類飾配所選擇的材質和色澤的不同，設計出的造型也千姿百態，能恰到好處地點綴服飾和人物的整體造形。

　　它能使灰暗變得亮麗，使平淡增添韻味。

　　如何選擇佩戴服飾，能充分體現人的穿著品位和藝術修養。

　　服 裝

　　服裝造型在人物形象中占據著很大視覺空間，需要充分考慮視覺、觸覺與人所產生的心理、生理反映選擇服裝款式、比例、顏色、材質，

　　能體現人物的年齡、職業、性格、時代、民族等特征，同時也能充分展示這些特征。

　　當今社會人們對服裝的要求已不僅是干凈整潔，而是增加了審美的因素，因人而異，服裝會使人的體形揚長避短。

　　個 性

　　在進行全方位包裝設計時，要考慮一個重要的因素，即個性要素。

　　回眸一瞥、開口一笑、站與坐、行與跑都會流露出人的個性特點，只有當“形”與“神”達到和諧時，才能創造一個自然得體的新形象。

　　當然下面的這種畫風就有點不對了......

　　文化修養

　　人與社會、人與環境、人與人之間是有著緊密聯系的，在社交中，談吐、舉止與外在形象同等的重要。

　　良好的外在形象是建立在自身的文化修養基礎之上的，而人的個性及心理素質則要靠豐富的文化修養來調節。

　　具備了一定的文化修養，才能使自身的形象更加豐滿、完善。

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