新聞大求真最新一期視頻就在下面,湖南衛視將于3月27日18:00—18:30播出安全教育日專題節目《新聞大求真》,主題為如何預防中小學生溺水,下面就是為大家帶來的新聞大求真最新一期視頻,歡迎大家觀看。
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防溺水安全教育知識
炎炎夏日,游泳是人們十分喜愛的運動和消夏避暑方式,同時又是一項具有危險性的運動。
最近我市發生幾起兒童溺水身亡事故,這些事故大多發生在校外,發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。
希望每一個同學牢記這句話:“生命安全高于天”,父母給你的生命只有一次,每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。
為防止溺水事故在我們身邊再次發生,下面我們一起來學習游泳中的安全常識。
借此,轉發教育部編寫的中小學生預防溺水童謠,希望能在社會上廣為傳播,能在喜歡玩耍的孩子們心間和腦海流淌。
借此多一份教育、多一份提醒、多一份平安。
中小學生預防溺水童謠
游泳戲水夏日到,偷偷下水不得了。
擅自結伴不能保,大人陪護不能少。
沒有救援不要去,陌生水域不可靠。
水性差的不救人,安全六不別忘掉。
去游泳,先了解這些自救常識
游泳時常會遭遇的意外包括抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。
這時,要沉著冷靜,按照一定的方法進行自我救護,同時發出呼救信號。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺,吸氣要深。
因為深吸氣時,人體比重降到比水略輕,可浮出水面。
此時千萬不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
1、游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止游動,先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據不同部位采取不同方法進行自救。
2、若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。
用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一條腿踩水,另一只手劃水,幫助身體上浮,這樣連續多次即可恢復正常。
上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。
3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
4、兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復多次,直至復原。
如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
5、上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復幾次。
6、抽過筋后,改用別種游泳姿勢游回岸邊。
如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。