小孩頭暈在怎么辦

　　在日常生活中，如果小孩蹲在地上的時間過長，站起來也會有種頭暈的情況，但是該癥狀會隨著年齡的增長，而慢慢改善。我們可以通過飲食調(diào)養(yǎng)，忌吃一些辛辣的食物，睡眠時間要能夠得到保證，如果頭暈嚴(yán)重的話要及時到醫(yī)院去看。

　　小孩頭暈是怎么回事【1】

　　1.有可能是直立性調(diào)節(jié)障礙,表現(xiàn)在孩子早上起床,或者蹲位起立后明顯,本病不是心腦等部位的器質(zhì)性病變,該病癥會隨著年齡增長慢慢好轉(zhuǎn)或者痊愈.

　　2.要排除下孩子血液系統(tǒng)疾病,小兒比較常見的就是營養(yǎng)性缺鐵性貧血,這是我國小兒貧血中最常見的一種.如果孩子貧血較重的話,能夠?qū)е骂^暈,乏力等癥狀.最簡單的方法就是給孩子做一個血常規(guī)的檢查.

　　3.要注意孩子有沒有病毒性心肌炎的可能.本病多見于上感后,病毒侵犯心肌所致,孩子可表現(xiàn)出乏力,心悸,胸悶,頭暈等癥.心電圖結(jié)合心肌酶譜檢查可以幫助確診.

　　4.注意孩子有沒有副鼻竇炎的可能.本病也是多見于反復(fù)上感后,孩子可有頭疼,頭暈,不愛學(xué)習(xí)等,多伴早上明顯.副鼻竇的正位片可以幫助診斷.

　　做法

　　1.進行飲食調(diào)養(yǎng)。

　　眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。

　　要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。

　　忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

　　營養(yǎng)豐富的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。

　　對因貧血、白細胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥，尤應(yīng)以營養(yǎng)調(diào)理為主。

　　2.肥甘辛辣之品，能生痰助火，會使眩暈加重。

　　因此，患高血壓病、腦動脈硬化癥的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。

　　在眩暈癥的急性發(fā)作期，應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作。

　　3.要進行精神調(diào)養(yǎng)。

　　眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。

　　憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動，而誘發(fā)眩暈。

　　因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。

　　4.要注意休息起居。

　　過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。

　　不論眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息。

　　在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。

　　如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時癥狀會加重，臥床時癥狀可減輕。

　　臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。

　　眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。

　　在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失。

　　5.再者，眩暈癥病人應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動。

　　如有內(nèi)耳病變，可因頭位的改變影響前庭系統(tǒng)的功能而誘發(fā)眩暈。

　　頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動或仰俯時，可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環(huán)，使腦供血不足而誘發(fā)眩暈。

　　聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線要暗淡。

　　小孩子如果出現(xiàn)頭暈的狀況，建議家長先帶去做一個營養(yǎng)成分檢查，排除身體內(nèi)出現(xiàn)大疾病的可能之后就比較放心，大部分出現(xiàn)這種情況的都是有營養(yǎng)不均衡引起的。

　　要注意調(diào)理孩子們的飲食。

　　孩子出現(xiàn)頭暈的時候，孩子會跟家長說自己不舒服，頭暈，惡心等癥狀，這時候家長要重視起來，及時的詢問孩子的情況嚴(yán)重不嚴(yán)重，然后及時的幫助孩子調(diào)整，早日的擺脫病痛的折磨。

　　孩子頭暈要注意,要進行飲食調(diào)養(yǎng).孩子的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則.要多食蛋類,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒類,辣椒等.

　　家長要看著孩子讓孩子有個正常的休息，充足的睡眠。

　　不要因為貪玩兒太過于興奮，忘記正常的休息。

　　精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的.憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動,要時刻關(guān)注孩子的情緒，讓孩子保持愉悅的心情，不要讓孩子長時間的處于悲傷的情緒中。

　　觀察孩子的頭部是不是有什么傷痕。

　　受傷也可能導(dǎo)致頭暈，所以家長要看護好孩子，不要讓孩子受到什么傷害。

　　帶著孩子做個詳細的檢查，孩子貧血也是導(dǎo)致頭暈癥狀的誘因，所以看看孩子的體征表現(xiàn)，是不是有什么貧血的癥狀。

　　要多飲水,多吃瓜果蔬菜,不要接觸人員比較密集的場所.積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

　　

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