如何改善油性皮膚

　　油性皮膚怎么改善是每個油性肌膚女生想問的問題。下面小編就來跟大家聊聊如何改善油性皮膚的問題，一起來看看吧。

　　冷熱水交替洗臉

　　先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。

　　40度左右的水溫是最適合的。

　　熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是可使毛孔收縮，減少皮脂分泌。

　　一天至少早晚兩次冷熱水洗臉。

　　選擇水質(zhì)的防曬液

　　秋冬季的紫外線仍然很強，所以油性皮膚的姑娘可在出門前做好防曬控油措施。

　　油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。

　　并在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐或涂上控油水，以減少油質(zhì)感。

　　使用保濕水，拒絕收縮水

　　收縮水可以抑制油脂的分泌，同時起到收縮毛孔的作用，但是收縮水中的酒精成分卻會讓肌膚變得粗糙和干燥，讓肌膚受到傷害，特別是在這干燥的秋季，更加重了肌膚的干燥。

　　因此建議使用具有爽膚作用的保濕爽膚水替代收縮水。

　　使用溫和的潔面乳

　　秋季皮膚本身就比較容易干燥，所以應(yīng)該避免使用那些高強度的堿性偏高的潔面產(chǎn)品，因為這類潔面產(chǎn)品會讓臉部變得干燥，進而加深了油脂的分泌，越洗越油。

　　因此秋季油性肌膚護理建議使用性質(zhì)比較溫和的潔面乳。

　　改善油性皮膚還需注意：

　　一、掌握擦臉的正確方法

　　其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風(fēng)干。

　　不過有些人就受不了，畢竟臉上濕漉漉的不舒服。

　　那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。

　　當(dāng)然按壓的力度要小。

　　大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

　　二、選擇正確的潔面乳

　　肌膚出油其實是缺水惹的禍。

　　而香皂和潔面膏都屬于比較容易造成肌膚水分丟失的潔面產(chǎn)品，所以對于油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。

　　那么，洗面奶又該怎么選擇?一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。

　　三、注意膳食

　　每日攝入體內(nèi)的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。

　　因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鮮等)。

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