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女性床頭不宜放置的東西
女性在睡前不能做的事情很多，我們發現有些女性在晚上喜歡吃多流汁，其實這也是不好的習慣。其實，我們知道，現在重視生活品質的女人都在關注女性居家的事情，所以，我們需要知道女性床頭不宜放置的東西有哪些。
鬧鐘
這個鬧鐘是白領必備的東西，所以，我們會發現，每個上班的女性都是離不開鬧鐘的。
可是，女性經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。
鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。
收音機等小電器
任何電器都應該遠離床鋪，有些電器雖然體積小，但是輻射量卻不可小視，比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。
如果確實需要，最好將其放在遠離床鋪的墻角。
插線板至少要離床頭2米遠，否則通電時輻射會變大，影響健康。
綠植
綠色植物能夠凈化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處于缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。
此外，土壤中可能隱藏著大量霉菌，放在床頭會引發呼吸系統疾病，如過敏或哮喘等。
如果需要綠植裝點，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
靠枕
靠枕需要注意什么呢?在睡前，有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。
首先，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;
其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;
最后，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時占用空間，讓人睡得不自在。
小編碎碎念：上面就是值得女性學習的事情，小編也是建議居家女人注意這些事項。
作為一個成年人，我們應該知道，很多睡前的習慣是不利于女性健康的。
所以，如果你也有以上習慣，請在床頭不要發生了。
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