跳長繩作文集合15篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的跳長繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長繩作文1

　　昨天，我們幾個(gè)小伙伴在里跳長繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。

　　我們先圍成一個(gè)圈，石頭剪刀布選出了兩個(gè)大力士來甩繩子，只見兩個(gè)大力士邁開腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個(gè)，快來跳啊！小粉一聽，準(zhǔn)備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在后，身體不停地?cái)[動(dòng)，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達(dá)一樣飛快地跑到繩子的.中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著小粉的跳動(dòng)上下擺動(dòng)，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長繩。過了一會(huì)兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要到底，兩個(gè)大力士嘴里不停地喊著：一、二、三只見旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準(zhǔn)備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴(yán)肅地看著大，生怕有人會(huì)摔倒，最后兩個(gè)大力士實(shí)在甩不動(dòng)了，這個(gè)就這樣結(jié)束了。

　　這次的跳長繩真是太了！

跳長繩作文2

　　寒假剛開始，我們綠芽小隊(duì)就開展了寒假實(shí)踐活動(dòng)——跳長繩。

　　媽媽們帶著孩子們?cè)缭绲貋淼郊s定的公園里，大家開心地做起了準(zhǔn)備工作。“呼呼”繩子甩起來了，那又長又粗的繩子拍打在地上，發(fā)出“啪啪”的聲音。同學(xué)們見了都嚇了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼。”……大家你推我，我看你，都不敢跳。“我先來！”我自信地說著，邊走到繩子一端做準(zhǔn)備。我眼睛盯著甩動(dòng)的長繩，心中數(shù)著“一、二、三!”一數(shù)到三，我就朝著繩子的中間跑去，立刻跳起。一下、兩下、三下……“耶，我成功了！”

　　同學(xué)們看到我成功了，也躍躍欲試，迫不及待地跑上來一邊喊著“讓我來試試，讓我來試試!”一位阿姨告訴我們：“跳長繩最關(guān)鍵的是進(jìn)繩的時(shí)機(jī)。你一定要等前一下繩子落地時(shí)快速進(jìn)入，和著繩子的節(jié)奏跳后一下繩子。”大家排好隊(duì)，根據(jù)阿姨教的'方法一個(gè)接一個(gè)地跳。女生的辮子上下擺動(dòng)著像一只小蜻蜓，男生們漲得臉通紅，咬著牙使勁跳。跳過了，大聲歡呼，絆倒了，就相互鼓勵(lì)，不一會(huì)兒，我們就跳得像模像樣了。媽媽們用手機(jī)拍下這美好的一刻留作紀(jì)念。

　　大家跳啊，笑啊，笑聲回蕩在整個(gè)公園……

跳長繩作文3

　　等了許久的跳長繩比賽，在今天下午拉開了序幕。

　　聽到廣播，同學(xué)們排好隊(duì)，來到了比賽場地。我班的跳長繩比賽的同學(xué)來到隊(duì)伍最后做起了預(yù)備操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他們壓壓腿，活動(dòng)活動(dòng)手腳。過了一會(huì)兒，比賽馬上要開始了，同學(xué)們都吵吵鬧鬧地討論著，“我們班會(huì)贏嗎？”……

　　只聽“嗶-------”的一聲哨響，六年級(jí)的同學(xué)開始了比賽，整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊。看！同學(xué)們跳得又快又整齊，尤其是601班，和繩子好像是朋友們一樣，非常配和。半分鐘過去了，有些班級(jí)都跳不動(dòng)了，可601班的同學(xué)還是精神抖擻，等跳完了，他們才氣喘吁吁地回過神來。

　　五年級(jí)比賽完了，就是我們四年級(jí)的比賽了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮地來到了小操場，又一次競爭開始了。同學(xué)們跳得很努力，不過后來都跳不動(dòng)了，連斷了好幾次，同學(xué)們都被繩子打腳了，打腳了馬上重新來。我和別的'同學(xué)看到特別著急，扯著噪子喊：“三班加油，三班加油。”我班的同學(xué)好像是被我們的叫聲鼓舞了，又整齊地跳了起來。

　　最后，我們團(tuán)結(jié)地跳了38下，拿下了四年級(jí)組的并列第一。

跳長繩作文4

　　那一天是體育文化節(jié)前日，老師讓會(huì)跳長繩的同學(xué)下樓去練習(xí)，我也下去了。

　　下樓后，我看見同學(xué)們像小蜜蜂一樣跳了過去，盡管又粗又長的繩子甩來同學(xué)們也輕易的跳了過去。該我的時(shí)候，我的心怦怦直跳，一會(huì)，我又對(duì)自己說："你是最棒的"！我給了我鼓勵(lì)之后，我就有勇氣準(zhǔn)備跳時(shí)，上課鈴打響了，我就走進(jìn)了教室里，準(zhǔn)備上課。

　　40分鐘過后，下課了，我決心找一個(gè)同學(xué)當(dāng)我?guī)煾担�自己�?dāng)徒弟。我想了想說："對(duì)，就找王雨陽"！我迅速跑到了王雨陽的位上，我把剛才的想法告訴他后，他高興的.說"沒問題"！

　　他教我怎樣跳繩的方法，他說等黑繩甩到地上的時(shí)候，就趕緊跳，還得跳到中間才能跳過去。

　　聽了以后，我就刻苦練習(xí)，結(jié)果在最后的體育文化節(jié)我們班的長跳繩得了第二名。

跳長繩作文5

　　幾個(gè)星期前，我們二年級(jí)的所有同學(xué)都積極的開展了跳長繩活動(dòng)。

　　一開始我只敢甩繩卻不敢跳繩，因?yàn)楫?dāng)我聽到繩子落在地上發(fā)出的聲音“噼”一聲“啪”一聲的`非常激烈，于是我就想這根繩子落到地上發(fā)出的聲音比普通的繩子發(fā)出的聲音要大，那么如果刷到人一定會(huì)很疼的，所以我怕萬一跳長繩刷到我就會(huì)很疼的。正因?yàn)檫@點(diǎn)，我們班跳長繩的同學(xué)要么就是跑過去的，要么就是一見到繩子就會(huì)害怕地往后退。

　　可是，老師說：“每個(gè)班只有五個(gè)同學(xué)是不能參加比賽，其他的同學(xué)都要參加比賽。如果是中隊(duì)干部落選那一定會(huì)很丟人的。”

　　我一想也對(duì)，全班一共才只有五個(gè)同學(xué)不參加比賽，那么像侯俊澤。。。。。。把跳長繩當(dāng)兒戲的人肯定是參加不了嘍！

　　因?yàn)槲沂侵嘘?duì)干部，所以我也站到了跳繩隊(duì)伍的后面跟著大家跳了起來，盡管每次都沒跳對(duì)，但我還是會(huì)去跳。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我終于能很輕松地跳長繩了。

　　沈老師要求大家連著跳，我也試著跳了進(jìn)去，雖然有點(diǎn)難，但心里卻很高興，因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一點(diǎn)本領(lǐng)。

跳長繩作文6

　　一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學(xué)習(xí)跳長繩。

　　繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊(duì)伍最前面的是李哲雯，她沖進(jìn)繩圈，正要起跳，一只鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的"膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂著頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結(jié)果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴(yán)思浩了。他飛快地向繩子跑去，然后像一只敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風(fēng)似的沖了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個(gè)個(gè)翹起了大拇指。輪到我了，看著啪啪直響的繩子，我真有點(diǎn)進(jìn)退兩難：進(jìn)去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔(dān)心同學(xué)們嘲笑我。這時(shí)，費(fèi)老師在身后推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費(fèi)老師用鼓勵(lì)的'目光注視著我，說："別泄氣！萬事開頭難嘛！"

　　是的，萬事開頭難！為了校跳長繩比賽，為了班級(jí)的榮譽(yù)，我們都得努力了！

跳長繩作文7

　　今天下午，羅老師領(lǐng)著我們一起跳長繩啦！

　　我們排著隊(duì)興高采烈地來到操場上，去參加跳長繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎(jiǎng)品，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳長繩了。一開始，羅老師和羅艾菁媽媽甩著長繩讓我們先練習(xí)一下，大家歡快地跳起來了。練習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)前面練得很整齊，可是后面卻斷開了，特別是后面的幾個(gè)人一停一停的。最后，練習(xí)完了，我們開始上場啦！

　　要開始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來了。開始計(jì)時(shí)了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟著前面的同學(xué)跳，想要讓后面的同學(xué)跟牢點(diǎn)，可惜后面的有幾個(gè)同學(xué)沒跟牢，三分鐘里我們只跳了188下。

　　我想想剛才在前面認(rèn)為后面的沒跳好，其實(shí)我們前面的'也有錯(cuò)：前面跟得太緊了，使得后面的同學(xué)追不上我們。回想起來大家都很努力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的小聲地?cái)?shù)著一二三，有的被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒喊一聲疼一直到最后。很遺憾！我們一起跳得成績不理想，回到教室里大家都傷心得想哭了。

　　今天雖然沒有第一名，但是我想大家會(huì)努力在下次比賽中爭取得第一的。

跳長繩作文8

　　這是我第一次不服從領(lǐng)導(dǎo)的管理：最近是冬天，我們學(xué)校要開展另一項(xiàng)必要的活動(dòng)，那就是——跳繩比賽。我們班選出了12名運(yùn)動(dòng)員，包括拋繩員和跳繩者，當(dāng)然還有后勤部隊(duì)。但是我對(duì)我們的跳繩隊(duì)不抱太大希望。因?yàn)槲覀儧]有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，下面的人都很叛逆。相反，包括我在內(nèi)的——名跳繩成員一個(gè)接一個(gè)地離開了。江是我們的'領(lǐng)導(dǎo)。他失敗了，原因如下。首先，他滿口臟話。第二，因?yàn)樗�看到女孩在長繩子上跳得比男孩好，他強(qiáng)迫男孩跳得和女孩一樣好，從而產(chǎn)生了這樣一個(gè)口號(hào)：扔得更快！當(dāng)然，當(dāng)我們看到它讓人們?nèi)拥萌绱酥�快，而我們又不能跳過它時(shí)，我們都給了他建議。第三個(gè)原因是他不聽別人的意見，固執(zhí)己見，導(dǎo)致了我們?nèi)ツ晏�繩比賽的失敗。現(xiàn)在跳繩隊(duì)一團(tuán)糟：根本沒有人！我們都堅(jiān)信，如果我們換了一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，我們會(huì)有新的突破！

跳長繩作文9

　　最近我迷上了跳大繩。一下課，便和同學(xué)們?cè)诓賵錾贤娲罄K。

　　今天下課，我和往常一樣，下課后便跑到操場上。聽著“吧嗒……吧嗒……”的聲音，我忍了又忍，就是不敢進(jìn)去，這是我第一次跳活繩。我總擔(dān)心沖進(jìn)去，會(huì)被繩打到頭或打到腳，當(dāng)時(shí)我明明打算不跳了，可又怕被同學(xué)們笑話，所以還是鼓起勇氣去試一試。

　　等了好久，終于輪到我了，我深深的吸了一口氣，閉著眼睛沖了過去，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)才發(fā)現(xiàn)，原來跑的太快，我早就沖出了繩圈，逗得同學(xué)們哈哈大笑。

　　失敗是成功之母，我又試了一次，這次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起勁兒的`時(shí)候，有一位同學(xué)沖了進(jìn)來，嗚！嗚！我被絆倒了，但是我發(fā)現(xiàn)活繩也沒這么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的一次是我以為沖進(jìn)去了，可是只沖進(jìn)去了一半，我往左邊挪了一點(diǎn)，再挪一點(diǎn)，繩來了，我馬上跳了起來，跳，跳，跳，可是跳的正歡快時(shí)，又被絆倒了，我想：為什么這么難堅(jiān)持呀！

　　當(dāng)我還想再跳一次時(shí)，上課鈴響了，我和同學(xué)們把繩收好，匆匆跑回了教室，幸好沒遲到！

　　通過這次跳活繩的經(jīng)歷，我找到了一個(gè)跳活繩訣竅：在繩甩到后面時(shí)就沖進(jìn)去，這樣既不會(huì)被甩到頭，也不會(huì)被絆倒了。

跳長繩作文10

　　在我的腦海里，有許多令我難忘的事，但最令我難忘的事，就要數(shù)跳長繩了。

　　星期五大課間時(shí)，老師提議大家跳長繩，同學(xué)們連聲叫好。于是，老師帶領(lǐng)大家來到了紅艷艷的塑膠跑道上，這便是我們的活動(dòng)場地。大家排好隊(duì)伍，分成兩列，準(zhǔn)備開始跳。在游戲過程中，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的'跳法千姿百態(tài)：有的同學(xué)跳得十分標(biāo)準(zhǔn)，兩條腿微微彎曲，一連能跳好幾個(gè);有的同學(xué)跳法奇特，兩條腿分開成c字形，好像青蛙跳;還有的同學(xué)鉆空子，趁大家不注意，當(dāng)繩子在半空中時(shí)，直接鉆了過去，跳都沒跳。

　　輪到我了，我等繩子在半空中時(shí)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖了過去，一跳。但是，十分遺憾，我跳慢了，長繩打在了我的小腿上，我差點(diǎn)摔了個(gè)嘴啃泥。在一旁觀看的一些同學(xué)不禁說道：“她跳得不行啊……”一聲聲奚落聲傳到我的耳朵里，我聽到了，心里很不是滋味，但又想：世上無難事，只怕有心人，我一定能行的。我的好朋友過來安慰道：“你就是跳得有點(diǎn)慢，下次跳快一點(diǎn)就行了。”又過了一會(huì)兒，老師又叫我跳了一次，但還是沒成功。不過我并不沮喪，因?yàn)槲蚁嘈牛�只要回家多多練�?xí)，一定會(huì)成功的。

　　跳長繩是我這周最難忘的事，你們這周最難忘的事是什么呢?

跳長繩作文11

　　你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎么跳長繩的。

　　我三年級(jí)時(shí)還不會(huì)跳長繩，但經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，我終于會(huì)跳長繩了。到了四年級(jí)的時(shí)候，老師說又要跳長繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級(jí)時(shí)是怎么跳的`，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時(shí)候跳長繩沒有跟上節(jié)奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。

　　有一次中午，我們?cè)诓莸厣暇毺�長繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時(shí)，要是有人為我包扎傷口該多好啊！可這只是白日做夢(mèng)。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個(gè)又一個(gè)來回。功夫不負(fù)有心人，我的努力沒有白費(fèi)，我終于可以跳長繩時(shí)不空繩了，我開心極了！

　　在一次體育課上，我們跳長繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！

　　這句話對(duì)我來說：是對(duì)我的鼓勵(lì)，是對(duì)我會(huì)跳長繩的見證，是對(duì)功夫不負(fù)有心人的證明。我太開心了！因?yàn)椋�我學(xué)會(huì)跳長繩了！

跳長繩作文12

　　第一節(jié)課下課是我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，有的同學(xué)愛跑步，有的同學(xué)喜歡做操，還有的同學(xué)非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長繩。

　　起初操場是靜寂的。“叮叮叮，叮叮叮……”一陣悅耳的下課鈴聲響起，我們便一窩風(fēng)地沖向了操場，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……到處變得熱鬧起來了，大的、小的、高的、矮的`、胖的、瘦的，有的在玩編花籃的游戲，有的在玩“穿越火線”游戲，有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂，全場也跟著音樂一起嗨了起來，開始坐著的女孩也站了起來。想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳長繩，羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩，我們一群人排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)甩起的長繩里，在長繩落地的一瞬間，我們陸續(xù)飛速跳過去。瞧，張汝薇全神貫注地盯著長繩，在長繩甩高的一瞬間，她沖過去，手臂揮動(dòng)，雙腳起跳，一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，她像魚一樣鉆過去了。輪到我跳繩了，我有點(diǎn)緊張，但隨即告訴自己要冷靜，當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過時(shí)，我緊隨其后，靈巧一跳，成功了。我伸出兩根手指，做出一個(gè)勝利的手勢(shì)，心里美滋滋的。

　　我喜歡我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，尤其喜歡在這段時(shí)間里跳長繩。

跳長繩作文13

　　這學(xué)期，我們最喜歡的課外活動(dòng)就是跳長繩了。

　　起初，我不會(huì)跳長繩。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)飛舞的長繩，在長繩中靈活地跳著，我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長繩。成為他們中的'一員，但是我又怕繩子會(huì)甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進(jìn)長繩，結(jié)果剛跳進(jìn)去就被絆倒了。雖然摔倒有點(diǎn)疼，但是我太想跳繩了，一次次的摔倒并沒有讓我放棄。漸漸的，我終于掌握了跳繩的方法，跳進(jìn)了長繩。而且，我的技術(shù)越來越好，我在長繩里跳了一下又一下。我開心地笑了。

　　這讓我明白，失敗是成功之母，沒有失敗就沒有成功，失敗是可戰(zhàn)勝的！

　　后來，我又教會(huì)了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準(zhǔn)時(shí)間跳進(jìn)去。漸漸的，漸漸的，他們的技術(shù)變好了，我們?cè)谛β曋锌鞓返靥�著長繩。

跳長繩作文14

　　這個(gè)星期，張老師讓我們開始學(xué)跳長繩。一開始，我們班會(huì)跳長繩的人不多，大家都積極地練習(xí)。

　　因?yàn)槲覀兠刻於季毩?xí)，所以會(huì)跳長繩的'人yuè（越）來yuè（越）多。回家后，我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次，我有一點(diǎn)兒不gǎn(敢)跳，怕繩子會(huì)打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油，我也鼓起勇氣往前沖。可惜，我沒有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領(lǐng)。于是，爸爸媽媽繼續(xù)為我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的方法，一鼓作氣沖到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連夸我“太棒了！”

　　從那以后，我每天放學(xué)回來，就chán（纏）著爸爸媽媽和我練習(xí)跳長繩。到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)能跳二十幾個(gè)了。

　　經(jīng)過練習(xí)跳長繩，我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ(取)得成功！

跳長繩作文15

　　今天是星期一，盼望已久的大課間終于到了。老師說今天的大課間帶我們?nèi)ゲ賵鎏�長繩，我們高興極了。

　　開始跳長繩了。只見我們的隊(duì)伍彎來彎去，真像是一條長龍?jiān)谒χ�尾巴。在我們的�?duì)伍中，有新加入但不會(huì)跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著，我們一個(gè)接一個(gè)地跳著，有的雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的干脆就不跳了，和旁邊的小伙伴玩起了”槍戰(zhàn)”。

　　眼看著前面的同學(xué)都一個(gè)接一個(gè)地跳過去了，馬上就要輪到我了，我心里緊張極了，就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心：一定要爭口氣，絕對(duì)不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過，我立刻跑回了自己的隊(duì)伍，生怕錯(cuò)過了跑的時(shí)機(jī)，被繩子絆倒，讓下一個(gè)人也跳不過去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長繩，在這個(gè)北風(fēng)呼嘯的`嚴(yán)冬，居然每個(gè)人都滿頭大汗。望著對(duì)方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂和自信洋溢在心間……

　　今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領(lǐng)我們，繼續(xù)跳長繩這項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。

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