打籃球的心得體會(huì)15篇

　　在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編收集整理的打籃球的心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

打籃球的心得體會(huì)1

　　哥哥身材高大,是個(gè)風(fēng)度翩翩.英俊瀟灑的小伙子.他平時(shí)談吐文雅,出口成章,有時(shí)語(yǔ)言詼諧幽默,就像一位文質(zhì)彬彬的讀書人.但自從他迷上籃球后,和以前簡(jiǎn)直判若兩人.

　　有一次,放學(xué)回家后,急匆匆地沖進(jìn)客廳,扔下書包,打開電視機(jī),津津有味地觀看a現(xiàn)場(chǎng)直播。他全神貫注地凝視著電視屏幕，一會(huì)兒模仿詹姆斯的三步上籃，一會(huì)兒學(xué)著奧尼爾空中灌籃。外婆見時(shí)間不早了，便端了一碗粥，遞給哥哥，可他卻以為這是籃球，拿起碗，投向籃筐，只聽“砰”的一聲，粥灑了一地，碗也被摔碎了。頓時(shí)，外婆火冒三丈，生氣地說(shuō)：“你不吃就算了，為什么要摔碗?”哥哥這才從“夢(mèng)”中醒來(lái)，學(xué)著籃球明星的樣子，風(fēng)趣地說(shuō)：“sooy,idon’tknow.”

　　由于哥哥熱衷籃球運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校籃球隊(duì)，他與幾位隊(duì)友聯(lián)手闖進(jìn)四強(qiáng)，這是他在籃球項(xiàng)目上得到的第一個(gè)榮譽(yù)。一天晚上，他對(duì)我說(shuō)：“弟弟你相信我們這個(gè)隊(duì)能獲得冠軍嗎?”“當(dāng)然能!”我興奮地說(shuō)，只見哥哥昂首挺胸，自信地說(shuō)道：“我一定不辜負(fù)家人對(duì)我的期望!”打這以后，他天天早出晚歸，刻苦地練習(xí)籃球�；侍觳回�(fù)有心人，哥哥終于得了冠軍，他與幾名球員抱在一起，流下了幸福的'淚水。

　　哥哥真是個(gè)籃球迷，不但愛看籃球賽，更愛打籃球。哦，對(duì)了，還有一點(diǎn)忘說(shuō)了，他的書架上放的不是書，而是各種品牌的籃球.

打籃球的心得體會(huì)2

　　今天下午，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)�，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

　　來(lái)到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無(wú)其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!”我喊道。他回頭望來(lái)，見到我趕忙下車，推著車，走了過(guò)來(lái)。“管潤(rùn)瑋，你怎么在這里?”他問(wèn)�！拔掖龝�(huì)兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來(lái)?”我問(wèn)�！昂玫�，我加你們，反正我也沒事。”他顯得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。

　　幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過(guò)來(lái)，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來(lái)打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“加我們吧!”“OK!”

　　分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。

　　剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無(wú)人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過(guò)一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場(chǎng)上比分1：0。

　　接著，對(duì)方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來(lái)到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對(duì)方的.兩位叔叔狂飆三分，如入無(wú)人之境。

　　最終，還是敗在了他們手下。

　　通過(guò)這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會(huì)3

　　我的爸爸非常會(huì)打籃球，在籃球場(chǎng)上，是英姿勃發(fā)，動(dòng)作多而雜亂，讓對(duì)手眼花繚亂、防不勝防（有一些花拳繡腿），他投“三分球”更是讓人佩服，尤其是我，連正規(guī)的“罰球”，都投不中，對(duì)爸爸能夠投中這么遠(yuǎn)的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的熏陶，也學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。

　　在體育課上，我常常和我們班的同學(xué)一起打籃球，有時(shí)也能進(jìn)個(gè)一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個(gè)兩分球，和一個(gè)罰球（一分），總共得到了五分，讓我們這一隊(duì)，以10：2的總比分，把我們的對(duì)手打敗了！爸爸在我剛剛學(xué)習(xí)打籃球的時(shí)候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學(xué)會(huì)的是‘運(yùn)球’，你必須只用一個(gè)手，把球帶到籃下來(lái)，不能用兩個(gè)手，否則犯規(guī)，要把球往前推，在推球的同時(shí)，還要往前跑，如果有人過(guò)來(lái)防守，你可以把球傳個(gè)你的隊(duì)員；投球，要慢慢地學(xué)，先用左手把籃球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的.后面，對(duì)準(zhǔn)了黑色的球筐，瞄準(zhǔn)了之后再投出去，不要慌，投球的時(shí)候，一定要鎮(zhèn)定，還有，千萬(wàn)不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了！”我跟著爸爸一遍一遍地練習(xí)，跑得都累死了！終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。

　　我在爸爸的嚴(yán)格地監(jiān)督下，學(xué)會(huì)了基本地投球，還學(xué)會(huì)了怎么投標(biāo)準(zhǔn)的“三步籃”，投球的時(shí)候，球要投得高一點(diǎn)，要不然，就被一些高個(gè)子的人用手拍了回去，這樣就倒霉了。更讓我高興的是：爸爸教了我，如何做一些假動(dòng)作，來(lái)迷惑對(duì)方，讓我們的這個(gè)隊(duì)更好的得分，從而贏球，比如你拿著球來(lái)到了籃筐下，對(duì)方的人肯定要開阻止你，你就可以拿著球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對(duì)方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動(dòng)作要快，等到別人反應(yīng)過(guò)來(lái)了，你投球就難了；有一種假動(dòng)作有一些不文明，就是用屁股對(duì)著別人，來(lái)到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來(lái)阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學(xué)會(huì)了這兩種假動(dòng)作了嗎？

　　這對(duì)你以后和別人打球，有很大的幫助！打籃球，也可以鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，不分男女老少，都可以來(lái)打籃球，朋友們，快來(lái)打籃球吧！

打籃球的心得體會(huì)4

　　“好球!加油!”場(chǎng)上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周圍，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來(lái)是今天我班要和班進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，到底誰(shuí)會(huì)在比賽中脫穎而出呢?

　　比賽開始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員向上一躍，激烈的籃球爭(zhēng)奪賽開始了。

　　我們班隊(duì)員上場(chǎng)是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場(chǎng)上，隊(duì)員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!

　　只見潘吉迅速搶過(guò)對(duì)方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了�！鞍Α�…”同學(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺(tái)臀—壓腕，刷!好一個(gè)“空心球”!

　　下面出場(chǎng)的'是杜杰，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢(shì)所在。他可以自如地在賽場(chǎng)穿梭。瞧!他一下就搶過(guò)球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對(duì)手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作，使對(duì)方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐�！昂�，好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴。

　　“加油，加油”場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們?cè)酱蛟接謩�，最后通過(guò)他們努力贏得了比賽。整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來(lái)，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。

　　You are best!

打籃球的心得體會(huì)5

　　前幾天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)籃球比賽。比賽雙方分別是四年級(jí)四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊(duì)員之一，和其他隊(duì)員一起上場(chǎng)參加比賽�？蛇z憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場(chǎng)5分鐘，就被換下。雖然我們班同學(xué)一直很賣力得為我們加油，但是改變不了失敗的結(jié)局……

　　比賽過(guò)后，我們心里很不是滋味。為什么水平懸殊這么大，我們大家?guī)е�不服輸�(shù)男睦碜园l(fā)的組織起來(lái)練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。

　　打籃球難免會(huì)受傷。在我們打籃球的時(shí)候，因?yàn)槲覀冇X得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無(wú)聊，于是就自己一個(gè)人練習(xí)投籃，在這時(shí)候，一個(gè)球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒想到用力過(guò)猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會(huì)有些誤解。付政然說(shuō)是宋一安故意把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不承認(rèn)，說(shuō)籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當(dāng)然要把籃球往別的地方推。我們本來(lái)對(duì)宋一安就沒有好感，這樣一來(lái)，我們和宋一安的誤解就更大了。

　　打籃球難免會(huì)有些爭(zhēng)辯。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校體育課上打籃球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)王鵬宇雙手拍球，這就相當(dāng)于二帶，于是我跟王鵬宇說(shuō)：“王鵬宇，你雙手拍球就相當(dāng)于二帶，應(yīng)該我們發(fā)球�！笨墒峭貔i宇卻一邊拍球一邊說(shuō)：“我哪雙手拍球了?”我只好不與他爭(zhēng)辯——再這樣吵下去的話我總會(huì)輸?shù)�，因�(yàn)樗�的嘴比我厲害多了�?/p>

　　自從我打籃球，我明白了很多打籃球的`規(guī)則，在還沒有舉行我們班與四年級(jí)四班的比賽時(shí)，我與別的同學(xué)打比賽的時(shí)候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王”。可是當(dāng)時(shí)我并不知道什么叫“二帶”。經(jīng)過(guò)同學(xué)的講解，我知道了“二帶”就是抱住球，結(jié)果又開始拍球。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“二帶”是什么意思呢。當(dāng)時(shí)我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”難道是拍著球不跑，而是走?我很疑惑。其實(shí)，“走步”就是抱著球，兩只腳都動(dòng)了。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“走步”是什么意思。打籃球可以知道打籃球的規(guī)則是最基本的，更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線，獨(dú)木不成林”的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。

打籃球的心得體會(huì)6

　　只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。

　　現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的`一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。

　　我愛打籃球可不是一般的愛打。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很激烈，到了傍晚時(shí)，表哥說(shuō)：“秀，回家了�！蔽艺f(shuō)：“哥，再等會(huì)!”“不行!快!把包背上，回家�！北砀鐕�(yán)肅地說(shuō)，我還是無(wú)動(dòng)于衷，表哥生氣地說(shuō)：“你再不走，我就自己走了，”我把哥說(shuō)的當(dāng)成耳邊風(fēng)，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發(fā)動(dòng)摩托車，旁邊的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后來(lái)，哥總拿這件事來(lái)形容我對(duì)籃球已經(jīng)到了癡迷的程度

　　最難忘的要算是上次學(xué)�；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂�，比賽開始了，“1:0，五年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，五年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球�！艾F(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22:20，五年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。

　　打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球!

打籃球的心得體會(huì)7

　　打籃球，是一種很好的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以使人身體健康，還能對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助。可我，卻不愛籃球。那次籃球比賽，改變了我。

　　那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上，夏鴻光他們拿了個(gè)籃球，準(zhǔn)備分組打比賽，我一千萬(wàn)個(gè)羨慕嫉妒恨。為啥?因?yàn)槲揖褪悄欠N身體太肥，跑得太慢，技術(shù)太爛的籃球“廢材”，誰(shuí)也不要我，真是悲哀!

　　可我并不是那種輕易放棄的人，怎會(huì)因這三項(xiàng)缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過(guò)去，正巧缺一個(gè)人�！拔�，我來(lái)，我來(lái)!”我大聲叫喊著，只見他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來(lái)得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊(duì)的隊(duì)員。

　　比賽開始了，對(duì)方一會(huì)兒搶著籃球跑，一會(huì)兒又傳球給隊(duì)友，一會(huì)兒再來(lái)個(gè)帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個(gè)漂亮的球，兩邊旗鼓相當(dāng)，各不相讓，比賽十分激烈。我的任務(wù)是奉命去牽制對(duì)方的主力隊(duì)員梁友樂(lè)。

　　這時(shí)，我的身高就成優(yōu)勢(shì)了，只見我張開雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無(wú)計(jì)可施，他只好繞著圈跑。而我，一等他停下來(lái)，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機(jī)會(huì)�？闪河褬�(lè)也不是好惹的角色，他見硬突破不了我的防線，便利用他的'靈活性，趁我分神時(shí)尋找機(jī)會(huì)。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂(lè)跑累了，只好停了下來(lái)，做出了無(wú)可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心里想：誰(shuí)說(shuō)我這身材沒用?看來(lái)還是“天生我才必用”呀!

　　這時(shí)，籃球突然朝我們飛過(guò)來(lái)�？匆娀@球，梁友樂(lè)張開了雙臂，而對(duì)方隊(duì)員也擁了上來(lái)。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂(lè)更失落了，完全就走不動(dòng)了。最終，我們獲得了勝利。

　　這次比賽后，我愛上了籃球�；@球隊(duì)員們也不再嫌棄我。

打籃球的心得體會(huì)8

　　玩有很多方法，如玩游戲，打籃球，玩電腦。每個(gè)人都愛玩，我也不例外。

　　星期天早上，上籃球培訓(xùn)班時(shí)，我們舉行了兩場(chǎng)小比賽。首先是球員分組，四人一組，我被分入第二組。第一場(chǎng)比賽，我們的對(duì)手是第一組。比賽開始了，葉老師拿著球，哨子一吹，把球高高地向上拋去，大家拼命地想把球搶過(guò)來(lái)。不一會(huì)兒，我方組員樂(lè)樂(lè)好不容易搶到了球，運(yùn)著球來(lái)到籃板下，當(dāng)他要投籃時(shí)，對(duì)方組員小剛出其不意地截走了球。只見小剛快速運(yùn)球，左沖右突，攻到籃下，躍起，抬臂，壓腕。“刷——”好一個(gè)干凈利落的“空心開花”。這局第一組贏了。我方接下來(lái)的對(duì)手是第五組，對(duì)方組有個(gè)王牌球員——王業(yè)。以前我和他交過(guò)手，最后我輸了，這次我一定要贏他。哨子一吹，大家生龍活虎，互不相讓。果然不出所料，球很快就被王業(yè)搶到了手，他拿著球兇猛地向球筐投去，沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來(lái)。就在這個(gè)時(shí)候，我像箭一樣沖過(guò)去，接住了球。突然，對(duì)方組員小利直沖過(guò)來(lái)要搶我手中的.球。我趕緊用左手拼命地防守，右手熟練地運(yùn)著球，把球牢牢地控制住。然后，將球傳給我方組員小明手中，小明身輕如燕，瞄準(zhǔn)籃筐，投出一個(gè)高拋球，球進(jìn)了。贏啦！我們高興地蹦啊，跳啊，喊啊，別提多開心了。

　　籃球，你豐富了我的生活，鍛煉了我的意志，充實(shí)了我的人生。籃球，我愛你！

打籃球的心得體會(huì)9

　　體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長(zhǎng)吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。

　　首先，張民宣拿到了球，對(duì)準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過(guò)了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長(zhǎng)吉手里，劉長(zhǎng)吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對(duì)準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍?zhí)�起�?lái)，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進(jìn)，楊康華跳了起來(lái)，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說(shuō)：“你們不要過(guò)來(lái)，不要過(guò)來(lái)，再過(guò)來(lái)我就把球扔到線外去！”他說(shuō)著，把球扔到了線外，“哈哈�！蔽覀児�哈大笑。

　　現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來(lái)，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長(zhǎng)吉風(fēng)一般的跑過(guò)來(lái)，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來(lái)防守我，我對(duì)準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了！1：0！“我們得分了！我們得分了！”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏了！”黎睿說(shuō)。于是，我們開始拖時(shí)間，得到了球，都傳來(lái)傳去，所以球一直在我們的'手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過(guò)來(lái)，投了出去，我、黎睿、劉長(zhǎng)吉一起跳了起來(lái)，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著，等著。球沒有進(jìn)！我們高興的跳了起來(lái)，同時(shí)，終場(chǎng)的哨聲〈下課鈴〉也響了起來(lái)，我們贏了！

　　這真是一場(chǎng)精彩的球賽。

打籃球的心得體會(huì)10

　　這天，就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。

　　我們反方的隊(duì)員有：“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了：我和歐陽(yáng)燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的，三分球是六分的，可以說(shuō)女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來(lái)到籃下，一個(gè)轉(zhuǎn)身投球，yes!進(jìn)了!啦啦隊(duì)起來(lái)拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。

　　“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場(chǎng)結(jié)束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說(shuō)不出的感覺禮物了。Mr“女”給我們說(shuō)戰(zhàn)術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來(lái)。這是歐陽(yáng)燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過(guò)了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈”來(lái)反攻了，突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著:好男不和女斗?!

　　在最后階段，因?yàn)槲覀儼嘣诼浜螅�男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的.情景下，我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油!但是......后來(lái)啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來(lái)拼了，一個(gè)球“砰”進(jìn)了，我們班挽回了分?jǐn)?shù)，啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes!六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶，最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī)，但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了!4分到手了。全場(chǎng)轟動(dòng)!“be——”全場(chǎng)結(jié)束了，我們班大獲全盛!

　　那天的天空是多么藍(lán)呀!

打籃球的心得體會(huì)11

　　暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因?yàn)榘职忠獛�我去學(xué)校打球。

　　我和爸爸騎車來(lái)到了學(xué)校，爸爸說(shuō)“我們先練習(xí)運(yùn)球�！蔽野凑找郧霸�地拍球的姿勢(shì)拍球，可人一走，球跟不過(guò)來(lái)。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來(lái)，撿起球?qū)ξ艺f(shuō)：“運(yùn)球要注意向前拍，這樣才能走動(dòng)。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來(lái)吧，你一定行!”他邊說(shuō)邊做動(dòng)作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的`話，我又重新練習(xí)起來(lái)，這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。

　　后來(lái)，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投，就是進(jìn)不了球，爸爸過(guò)來(lái)幫我糾正了姿勢(shì)，還教我一個(gè)方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表?yè)P(yáng)我進(jìn)步快，我開心得不得了。后來(lái)，我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!

　　從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是成功之母。失敗時(shí)，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前!

打籃球的心得體會(huì)12

　　“趕緊，趕緊!”我興奮地催著爸爸。

　　自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場(chǎng)照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊�(gè)籃球場(chǎng)�！罢媸翘熘�我也!”我興高采烈地說(shuō)。

　　“爸爸，你快點(diǎn)呀!”我著急地說(shuō)。

　　“你著什么急呀。我這不來(lái)了嘛。”

　　剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著球在籃球場(chǎng)上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒投進(jìn)。我愁眉苦臉地說(shuō)：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?”見爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說(shuō)：“動(dòng)畫片上的'人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過(guò)只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的�！蔽矣衷囍�投了幾個(gè)球還是沒進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來(lái)越?jīng)]勁了，就回家了。

　　第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說(shuō)：“打了半天，一個(gè)球也沒進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒有，不去了�！卑职终f(shuō)：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒有辦不成的事。”聽了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來(lái)。我不停地投著，投了好長(zhǎng)時(shí)間，但始終沒有進(jìn)一球。爸爸說(shuō)：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了。”我照著爸爸的樣子投了一個(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來(lái)，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺。

　　我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國(guó)人比賽，那是一件多么榮耀的事。

打籃球的心得體會(huì)13

　　今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。

　　這天下午，紅紅的太陽(yáng)高高地掛在天上炙烤著大地。，當(dāng)籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊(duì)員們加油打氣。場(chǎng)地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來(lái)。籃球隊(duì)員卻很興奮，躍躍欲試準(zhǔn)備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭(zhēng)取在對(duì)方?jīng)]入球之前得分。可能是好像是太興奮了吧，兩隊(duì)都沒搶到球了可都沒有投進(jìn)去。這是，我們班呂燁斌打破了這個(gè)僵局，為我們班爭(zhēng)取到了第一個(gè)兩分，全場(chǎng)歡呼。不過(guò)后面，只見一位看似身強(qiáng)力壯的對(duì)方籃球隊(duì)員搶過(guò)籃球奔向籃球框，他避開我們班籃球隊(duì)員的阻攔，三步上籃，不過(guò)沒進(jìn)球了，球又落到了我們手里全場(chǎng)又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒投進(jìn)，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒進(jìn)球，大家不但沒有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來(lái)剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。

　　上半場(chǎng)結(jié)束，把楊晨換了下來(lái)，換上了陸鴻飛，可原本覺得已經(jīng)萬(wàn)無(wú)一失的.時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場(chǎng)后就跟這個(gè)球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”，聞?dòng)嵉年戻欙w也搶到了球，對(duì)方球員對(duì)路鴻飛說(shuō)：“把球給我�！标戻欙w回頭，陰險(xiǎn)的對(duì)方隊(duì)員一把搶過(guò)籃球，投籃，命中，又開始罵陸鴻飛了。

　　經(jīng)過(guò)四十多分鐘的角逐，我們隊(duì)終究還是差對(duì)手六球，以慘敗告一段落。

打籃球的心得體會(huì)14

　　你愛打籃球嗎？我想你應(yīng)該是喜歡的，我也一樣�？墒牵�在一個(gè)月前我還是個(gè)對(duì)籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎？讓我給你講講我的故事吧！

　　有一天，我們班的'張藝泉同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“你不是不會(huì)打籃球嗎？今天放學(xué)后你來(lái)找我，我教你！”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。

　　下午放學(xué)后，我和他一起來(lái)到球場(chǎng)。他說(shuō)：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了�！彼�拿起籃球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過(guò)程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個(gè)！

　　然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標(biāo)！他鼓勵(lì)我：“不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛！回去多練練哦！”

　　從此以后，我便天天找時(shí)間去打籃球�，F(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比！通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球，我明白了一個(gè)道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功！

　　點(diǎn)評(píng)：小作者的生動(dòng)敘述，給我們演示了一個(gè)道理：有志者事竟成

打籃球的心得體會(huì)15

　　一個(gè)鳥語(yǔ)花香的早晨，我爬起來(lái)看電視，一不小心轉(zhuǎn)到了體育臺(tái)，看到NBA在打冠軍戰(zhàn)，我還記得是塞爾蒂克對(duì)上湖人，這場(chǎng)籃球賽令我大開眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個(gè)大火鍋，這使我對(duì)籃球染上了癮。

　　一個(gè)假日，我請(qǐng)爸爸帶我到學(xué)校教我打籃球，那時(shí)，我只不過(guò)三年級(jí)，爸爸要我先練習(xí)運(yùn)球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎(jiǎng)我有天份，之后，每個(gè)假日我都跟他到學(xué)校打球，漸漸的，我已經(jīng)能跟人對(duì)打了，我第一次跟人比賽，而且對(duì)象還是籃球不錯(cuò)的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發(fā)抖，“嗶”!比賽正式開始，起頭就被他領(lǐng)先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵(lì)我再接再厲，聽了這句話，我奮發(fā)向上，勤練上籃及投籃，一個(gè)禮拜后，我的苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰(zhàn)，奪下了五分，這時(shí)，爸爸跟我說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，跟他學(xué)打籃球，真是受益匪淺。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)長(zhǎng)得跟我爸差不多高了，我的'跳躍力也大大的提升，可以輕松秒殺學(xué)弟，禁區(qū)是我的天下，任何人都不是我的對(duì)手，敵隊(duì)同學(xué)一個(gè)箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個(gè)大火鍋，這種感覺真過(guò)癮!輪到我們進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)友傳球給我，我在罰球線上一跳，“唰!”清脆的一聲，球應(yīng)聲進(jìn)網(wǎng)，大家都跳起來(lái)慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習(xí)來(lái)的成果，值得回味。

　　從小時(shí)候看的那場(chǎng)籃球，讓我對(duì)籃球產(chǎn)生了莫大的興趣，因?yàn)榛@球，讓我有了消遣的活動(dòng)，也使我的身體越來(lái)越健康，小時(shí)候的選擇果然沒有錯(cuò)，籃球果真是一項(xiàng)一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)。假日時(shí)，我還是常常到學(xué)校去打籃球，有時(shí)就連爸爸也不是我的對(duì)手，我去爸爸學(xué)校時(shí)，有許多高中生會(huì)去打球，我也會(huì)主動(dòng)去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個(gè)時(shí)間，一起到戶外去打球吧!

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