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如何提高總結歸納能力
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？下面是小編為大家整理的如何提高總結歸納能力，僅供參考，歡迎大家閱讀。
如何提高總結歸納能力
在學習過程中，對知識進行總結和歸納很重要。
總結，即在知識體系中劃分出重點和要點，通過重點和要點把知識的主旨簡明扼要地表達出來。
歸納，即是把知識進行歸類，在知識間建立各種聯系，使整個知識體系組織得更有條理。
知識通過總結歸納之后，無論是記憶、理解還是應用，都要輕松方便許多。
那么，該如何來提高學生的總結歸納能力呢?
學習中的總結歸納即是用自己的語言把知識重新組織并表達出來，本質上是對大腦中已攝入知識(注意：不是對書中知識)進行再加工的過程。
大腦中積累知識越多，大腦在知識間進行聯系和區辨的能力就越強，對知識進行總結和歸納也就更輕松。
因此，提高總結歸納能力，首先要多閱讀，多積累素材，擴大自己的知識面，見多才能識廣。
在學習中，如果只學了部分知識，就開始對知識進行總結歸納，或者，對知識還相當陌生，就開始總結歸納，此時，總結歸納出來的知識結構未必對知識有整體性的把握，未必能很好地兼容后續要掌握的知識。
因此，學習的開始階段，可不急于總結歸納，不急于下判斷，作結論，保留部分知識的不確定性，保持對知識的開放狀態。
當對整個知識的理解更深入，自己站的位置更高以后，總結和歸納才會更有條理。
總結歸納更多是用在復習中對知識的回顧和重組，而不是一邊學習一邊就總結歸納。
寫作的能力是總結歸納能力的基礎，因為良好的寫作能力，其背后體現的是良好的思維能力、良好的對思維中素材進行取舍和組織的能力。
當遇到好的文章、好的筆記、好的論述答題、淺顯易懂的書籍時，可對這些范本多觀摩多模仿，并選擇性地背誦一些，提高自己的寫作能力的同時，也在提高總結歸納的能力。
平日里多思考一些這類的問題：一本教材，若自己來編排，該如何確定目錄順序?若把知識向別人講解，該從何開始講起?該先講A還是B?當你這樣思考時，你已在進行總結和歸納了。
也可從模仿老師、他人或網上的筆記，把書上知識用目錄樹或圖表的形式表達出來，逐漸過度到自己獨立地建立出更加完善的筆記結構。
作業和考試中的一些答題，即是從大腦思維中選擇和提煉一些知識，用文字寫出來，這也是一個總結歸納的過程。
但很多學生在學習中，并不主動對知識進行回顧重組，而是過分依賴做題和測試來提高能力和成績，是其總結歸納能力不高的原因。
有時候你覺得看懂了聽懂了，知識還未必是你的;正確地把題做出來了，知識也未必是你的;但若你說出來了，并且把他人說懂了，知識就肯定是你的了。
經常和好友組隊，互相向對方敘述書中的知識，互相檢查和指正。
這是很好的學習手段，長期使用也能大幅地提高總結歸納能力。
總結歸納能力是比較基礎的能力，其提高是一個長期的過程，練習了未必會馬上看到效果。
比較而言：答題或寫作的方法更正式，較累，有嚴謹的評測體系，若做得不好，容易傷害積極性;而組隊互相講解的方法較隨意，更有趣味性，表達得不好也不會太傷人。
而且經常和他人進行相互講解模擬，不僅能提高總結能力，也能提高用言語交流和溝通的能力。
當輔導學生學習時，不要簡單地給對方評價：“你總結歸納能力太低了�！�
所有學習存在困難的學生，都可以扣上這樣的帽子，但這樣的評價對學生并沒有什么幫助，也沒有指出提高的方法。
更具體更有幫助的評價是：“你對這本書上知識的掌握還不夠完整”，或“你還沒有區分出知識的重點和難點”，或“你在知識間建立的聯系太少太亂，缺乏條理，理解不深”，或“你寫的這段話存在這種那種問題”。
通過對問題的更為具體的分析，再提供具體的可行的方法和計劃，才能真正解決學生的問題，提高學生的總結歸納的能力。
最后總結歸納一下如何提高總結歸納能力：
�、倏偨Y歸納是對知識的再加工和重組;
�、诙嚅喿x，多積累素材;
�、圩⒁饪偨Y的時機，不要在對知識還不熟悉時就開始總結;
�、芏嘤^摩，選擇性背一些好的范本，并對其進行模仿;
⑤多練習，既可用筆記和圖表，也可口頭總結，多和好友互助，互相講解;
�、弈芰Φ奶岣咝枰獣r間和過程，不要想一蹴而就。
什么是歸納總結
歸納總結是對知識，信息，經驗等內容的加工組裝和概括提煉。
歸納簡單地說就是，通過一些實例，總結規律，推導出普遍的特征。
比如，你剛到某個新的地方出差，發現很多店鋪賣的食物里面都放了很多糖，于是，你就簡單總結為這個地方的人喜歡吃甜食。
歸納有的時候是基于現有的經驗，對一些事情進行預判，它節省了我們很多的時間，精力（盡管某些時候可能是片面性的，并不一定完全正確）。
提升歸納總結能力的4個方法
1 挖核心，概括提煉
看書學習，思考總結的時候，要狠抓核心點，不要把注意力放在一些次要的故事，案例，或者描述上面，一個有效的方法是，時常問問自己：“所以，最終的結論是……”
其次，對于想要歸納總結的內容，可以多通過提煉關鍵詞的形式進行精簡壓縮。
日常生活和工作，要有意識地訓練自己，學會從觀點，信息，數據，故事等內容中，用一兩句話，概括出核心的重點。
2 抓主干，搭骨架
為了讓我們的歸納總結清晰明了，全面系統，就需要掌握結構化思維，通過提煉主干和分支，建立框架體系。
利用好金字塔思維，由金字塔尖的中心主題，到分論點，逐層往下細分。
比如，把某個日常的復雜工作進行結構化，提煉出最基本操作流程，每一個大的步驟里面，繼續往下分解，直到拆解為不能再分解的最小工作單元。
有助于提煉框架的三個方法：
① 思維導圖法
通過思維導圖，我們能夠把一個主題，從上往下拆解，最重要的結論在上面，然后是分論點，分層展開，就像一棵樹，從主干，再到樹枝，最后到樹葉。
�、� 借助書籍目錄，前言，后記
目錄是對一本書的高度概括，通過書籍的目錄，我們可以快速把握這本書的整體脈絡。
同時，通過書本的前言，以及后記部分，我們也可以快速獲取到全書的內容核心。
�、� 利用現有的領域框架
領域框架就好像是一棟大樓的骨架，它是某一領域知識的高度概括和壓縮。
在我們自身沒有足夠的能力提煉總結之前，也可以嘗試著先利用別人的框架。
比如，PDCA，黃金圈法則，營銷中的4p，5c等等。
這些都是高度濃縮的框架系統，思考分析總結某個結果的時候，你只需要要往里面添加想要提煉的內容就可以了。
3 觀察分析，找規律，找共性
歸納總結能力，也跟我們每個人的洞察力有關。
面對一大堆龐雜浩瀚的信息，我們要學會深入觀察，發現一些很多人所看不到的，更深層次的點。
通過類比分析，尋找到一部分的共性和規律，合并同類型，分類梳理， 提煉精簡出想要的內容。
4 拔高延伸，深加工，概念化，抽象化
通過上面3個要點，我們能夠比較快速地提煉出事物的核心，主體框架，邏輯上也清晰明了。
而更高的要求則是對這些內容的深加工處理，拔高延伸，從更深的層面挖掘。
比如，從個體到整體，從地方到國家，從表層到內部等等。
再然后，通過概念化，抽象化，把知識和結果，往更普世的方向提煉，得出更有用的結論，或者是方法論。
三 怎樣有效訓練歸納總結能力
日常的工作生活中，輸出表達時，我們需要養成歸納總結的習慣。多嘗試把學過的知識，看過的書籍，用知識樹，腦圖，圖表等多種方式表達出來。
閱讀后輸出
壓縮提煉一本書的精華，用自己的語言把內容重新組織表達出來，比如，通過寫讀書心得，畫思維導圖的方式把一本書的內容總結成一篇文章。
另一方面，看完書以后可以多想一想，如果這本書是自己來寫，會怎么安排目錄，對比作者的目錄做思考分析。
有意識地訓練自己的概括能力，嘗試著用一句話把一本書說清楚。用費曼方法，用最簡單的語言向對方講解清楚某個所學的知識。
主題閱讀，主題輸出。嘗試著把大量領域內的書籍，各類資料，視頻音頻教程，總結歸納成一張腦圖，一篇文章。
精簡表達，刻意練習
聊天交流時，嘗試著用一兩句話把你想要表達的觀點講述清楚。
寫作時，嘗試著把自己的文章提煉成500字，200字，100字等等不同的內容版本。
從日常生活入手，有意識地訓練這項能力。表達時多用總分總的形式來敘述。聊天時，多為對方的話語做個總結。
反思，經驗的歸納總結
對自己的經歷進行復盤，思考前因后果，對比思考，持續提升自己反思的能力。
一件事做完以后，不論成功還是失敗，都要進行梳理，當初的目標是什么？最終的結果是什么，中間執行的怎么樣？以后應該如何改進？怎么進行優化等等一系列的問題，梳理一遍事情的整個執行過程。
多嘗試，多總結，積累足夠多的相關案例，經驗，固化一些常用的流程，定期做總結。
深入思考，自我提問
多看一些理論和概念是如何概括總結的。把你的總結和厲害的人的總結做對比，尋找差距，持續改進。
看完一篇文章，自我提問，倒逼自己思考，比如，文章主要講了什么？對自己的工作和生活有什么啟發等等。
每天寫總結日記
養成每天，每周寫總結的習慣，回顧當天，當周的一些心得，實際執行過程中怎么樣，把目標和結果做對比。尋找到自己的不足，總結提煉經驗。
做好工作總結，回顧一天，梳理工作上的問題，成就，執行的過程，以及相應的思考，每個星期進行梳理。
每一次總結，都是對自己的一次升級，半年下來，你的歸納總結能力一定會得到質的飛躍。
寫在最后
總結歸納能力強的人，能夠快速把握住事物的核心，提升思考的效率，有效固化經驗，讓自己獲得階梯式的精進。
本文的第二部分分享了提升歸納總結能力的4個技巧，第三部分是日常如何有效訓練歸納總結能力的5個方法。
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