大學生心理健康論文
隨著我國教育體制改革的不斷深入，高等教育已經步入大眾教育的階段，大學生所面臨的就業、學習乃至情感問題都已經全面進入競爭化加劇的軌道，對大學生開展適合的心理健康教育可以提升學生直面挫折的能力，同時優化高等教育的心理素質教育，意義深遠。
第1篇：體育俱樂部教學對大學生心理健康的促進作用
摘要：本文就體育俱樂部教學對大學生心理健康的促進作用展開了探究，詳細分析了體育俱樂部教學的相關概念，將體育俱樂部教學分成四個環節，來提升對于大學生心理健康的促進作用，包括在熱身活動中融入心理游戲，合作、探究式小組學習，知識分享的交流與展示以及完善的評價激勵機制。
關鍵詞：體育俱樂部;心理健康;概念;促進作用
在學生心理品質的形成過程中，學校的體育教學發揮著重要的作用。
通過體育教學，學生不僅能夠掌握體育的相關技能，鍛煉自身的身體素質，同時還能夠培養學生對于體育活動的經濟態度，樹立終身體育的觀念，推動學生身體與心理的共同發展[1]。
然而，在我國目前的體育教學中，往往忽視了通過本學科特征來培養學生的心理品質，也沒有通過體育教學活動來促進大學生心理健康的發展。
筆者在下文中，重點就體育俱樂部教學對大學生心理健康的促進作用展開研究。
一、體育俱樂部教學的相關概念
體育俱樂部教學指的是將對學生的體育興趣與能力培養放在首位，強調學生在學習過程中的積極性與主動性，消除學生在體育課堂中的緊張感，促進學生的自我選擇與評價，并能夠真正掌握幾種能夠用于終身鍛煉的體育技能。
在該教學模式中，將技能與體能教學融為一體，主動對學生體育文化素質的養成，在體育教學中滲透社會體育，為學生的終身體育鍛煉打下基礎。
二、對于發揮體育俱樂部教學對大學生心理健康促進作用的建議
(一)在熱身活動中引入心理游戲
首先，可以在傳統的身體鍛煉中引入形式多樣的心理活動，例如，在常見的心理暖身活動中，“大風吹小風吹”的引入，不僅能夠幫助學生舒展身體，做好熱身運動，同時也為學生提供了相互認識與了解的機會，
提升了課堂氣氛;“你追我趕”活動能夠充分鍛煉學生的策劃與執行力，能夠加強學生的合作能力;“滾雪球”游戲的引入，可以讓學生感受到集體協作的力量。
其次，在體育課堂中引入心理游戲[2]。
體育活動自身的功能與魅力非常強大，教師在體育俱樂部教學中，有針對性地為學生設計心理活動情境，能夠吸引學生注意力，引發學生對于體育課堂的興趣，發揮出體育俱樂部教學對于大學生心理健康教育的重要性。
(二)合作、探究式小組學習
在新課改的要求下，教師教學方式以及學生的學習行為都發生了重大的轉變，由傳統的講授型變為分享型教學，學生也在學習中表現得更加主動。
在新課改下，分組教學可以說是實現教師和學生這一轉變的有效途徑。
在俱樂部體育課堂中，利用異質分組法，通過小組內不同學生在興趣愛好、才能特征以及認知能力等方面的不同，通過合作學習起到互幫互助的作用。
這是對傳統體育教學形式的突破，推動了體育教學的進程。
在分組教學中，學生的學習氛圍更加輕松，學生在組內探討問題時能夠自由發言，同學之間激發出情感的共鳴，變以往枯燥無味的動作練習為生動有趣的集體活動，很大程度上推動了學生的創造性以及主動性的發展。
在小組合作學習中，同伴教育是其最主要的形式，學生在各自小組中發言機會平等。
通過同學之間的幫助，學生體育學習的信心以及毅力都會顯著提升，對于體育活動發揮著導向、動力以及創新功能。
通過教學心理學情感理論的觀點可以得出，學生在合作學習中，能夠形成一種輕松愉快的學習氛圍，該氛圍如果得以保持，能夠極大激發學生的學習熱情，在體育俱樂部教學中培養學生鍥而不舍的精神，樹立終身體育的理念。
(三)知識分享的交流展示
在體育俱樂部教學中，經過了小組合作學習環節之后，各小組匯集了多位同學的經驗及思想，然后通過交流展示環節，使得學生的才華得以發揮與展示，同時能夠有效培養學生的組織協調、集體合作等能力，形成集體榮譽感，培養其良性競爭的意識。
在體育俱樂部教學的知識分享交流展示環節，往往通過比賽的形式進行，將以往的學生個體之間的競爭轉化為現在的小組之間的競爭，同時培養學生的合作與競爭意識。
由于小組成員之間的目標一致，小組競爭中，學生對于失敗的恐懼感會大大消除，激發出學生勇于奮斗的精神。
(四)完善的評價激勵體系
教學評價中，體育俱樂部教學呈現出多元化、開放性等特點，能夠做到注重對學生的改進與激勵，淡化甄別和選拔的壁壘，強調對于教學過程的評價，這也是體育俱樂部教學的一大亮點[3]。
由于體育俱樂部教學中的運動項目規則的限制，學生能夠自覺約束自身行為，運動規則已經發展成為學生運動的潛在力量，在很大程度上促進了學生嚴格遵守紀律、實施公平競爭意識的形成。
同時，體育教學中的課堂要求、評價標準等，都能夠極大促進學生行為規范意識的養成。
所以，體育俱樂部教學在評價方式中，綜合了結果性以及過程性評價，不僅需要對學生進行期末測評，同時也注重對學生日常體育課堂表現的評價，綜合考量學生的學習態度、體能鍛煉、運動技能掌握等多方面內容。
這種評價方式也能夠幫助學生養成終身體育的意識。
參考文獻：
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第2篇：當代大學生心理健康教育存在的問題與對策
摘要:隨著我國教育體制改革的不斷深入，高等教育已經步入大眾教育的階段，大學生所面臨的就業、學習乃至情感問題都已經全面進入競爭化加劇的軌道，對大學生開展適合的心理健康教育可以提升學生直面挫折的能力，同時優化高等教育的心理素質教育，意義深遠。
本文分析了當代大學生心理健康教育普遍存在的重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對性差等一系列問題，并據此對高校的大學生心理健康教育提出了相應的對策。
關鍵詞:大學生;心理健康教育;問題;對策
一、引言
當前大學生心理健康教育存在重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對性差等一系列問題，本文對這些問題進行了系統的分析，并結合具體問題提出了相應的解決辦法，以優化當今大學生心理健康教育的不足，提升高校對學生的心理素質培養，為社會培養博學多才且擁有較好心理素質的有用之才。
二、大學生心理健康教育存在的問題
1.重視不足，師資匱乏
長期以來，我國教育的重心在于對學生的德與智方面的培植，心理健康領域在以前很長時間內一直是教育的盲點。
改革開放以來，隨著我國教育與西方發達國家的接軌，大學生心理健康教育越來越得到重視，但就整體需求而言，這種提升還是遠遠不足。
目前眾多的高等院校對學生的心理健康教育還停留在政策與宣傳上，缺乏整體規劃，難以實現大學生心理素質培養的要求。
此外，專業的心理健康教師的匱乏也是擺在高校面前的一個普遍問題，就現實情況而言，負責學生心理健康教育的教師往往由輔導員或者其他職能部門的老師兼任，由于專業知識不足以及身兼數職，相應的心理指導職能得不到較好的發揮，不利于大學生心理健康教育的推廣。
2.流于形式，渠道單一
目前我國大部分高校都已經建立了心理咨詢室，對學生進行心理疏導，緩解大學生的心理壓力，但是普遍流于形式，往往有專門的設施而不加以利用，說到底還是對有心理教育的不認同。
另外，心理健康教育的渠道往往比較單一，通常表現在問卷調查，心理健康檔案，并且往往只針對心理障礙學生的主動咨詢，這樣就把大眾普遍的心理健康教育變成只針對有心理障礙的學生的單一服務，推廣效果很差。
3.體系不完善，針對性差
大學生心理健康教育應該是一個成體系的教育過程，然而目前絕大部分高校是將學生的心理健康教育作為思想教育的一部分來開展工作的，缺乏一套完整的體系。
心理健康教育也應當采用專業的教育模式，而非僅僅是進行一對一的心理疏導，一對一的疏導模式固然可以解決個性的一些問題，但廣大在校大學生學習、就業、情感等共性的問題作用有限，效果不好。
同時，高校一般將自身的工作重心放在學生的學習、升學、就業這幾個核心環節，針對性不夠好，對其他環節的心理健康教育著力很少，比如對信息化情況下學生的心理健康、大學生戀愛的心理疏導等領域。
三、優化大學生心理健康教育對策
1.完善激勵機制，強化師資隊伍
各省教育廳應該結合省情制定并完善心理教育領域的激勵制度，促進高校的心理健康教育的開展實施，從而提升學生的心理健康水平。
高校應積極加強自身師資隊伍建設，吸引專業人才入駐本校，從而使心理健康教育的師資隊伍專業化得到保障。
在這個過程中，教育廳作為職能部門主要在政策引導方面著力，具體的實施有賴于高校進行自覺積極的努力。
2.建立多渠道的心理健康教育
對心理健康教育不能僅僅停留在一對一的疏導上，應該開展積極的心理健康教育，這樣才能收到良好的效果，多渠道的心理健康教育無疑會在一定程度上服務更多的人，使心理輔導的受眾群體大大提高，同時應該對高校大學生面臨的各種壓力進行分析匯總，以形式多樣的方式進行分類疏導。
3.健全心理健康教育體系
學校的心理健康教育是一個體系化的教育過程，應該健全整個環節，從課程設置到學生心理疏導，對每個環節的責任人以及疏導程序進行完善，使高校的心理健康引導工作真正地運作起來。
除此之外，結合高校學生信息化水平高的特點，應該積極利用新媒體宣傳心理知識，這樣的效果比課堂教育可能更具吸引力;營造良好的校園心理環境也是十分重要的，這其中學校廣播臺，微信公眾號應該扮演積極的角色。
參考文獻:
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