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體育達(dá)標(biāo)測試實施方案
篇一：
岳崗小學(xué)2014體育達(dá)標(biāo)測試實施方案
為了更好地貫徹國家對在校學(xué)生每天鍛煉一小時的規(guī)定，促進(jìn)學(xué)生每天自覺地進(jìn)行體育鍛煉，樹立“健康第一”思想，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣。同時為了豐富學(xué)生校園生活，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。根據(jù)學(xué)校的體育場地、器材等實際情況，擬在10月上旬舉行全校體育達(dá)標(biāo)測試。
一、活動安排：
（一）9月中旬體育教師做好宣傳、組織工作，體育活動課的教師組織安排班級進(jìn)行測試項目的練習(xí)。
（二）9月底以前，體育組分別安排裁判、場地規(guī)劃、器材準(zhǔn)備、安全措施、攝像。做好一切準(zhǔn)備工作
二、測試時間: 10月1----10日
三、測試對象：全校1——6年級學(xué)生。
四、測試項目：
一年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩 二年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩
三年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐） 四年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐）
五年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐）50米×8 六年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐）50米×8
五、測試要求：
運動員必須穿運動服裝與運動鞋參加測試，注意安全，不能亂跑、要以班級按順序進(jìn)行測試，保持良好的身體狀態(tài)。
六、參加辦法：
（一）由班主任組織統(tǒng)一組織帶到測試場地，測試（病、殘學(xué)生除外）。
（二）達(dá)標(biāo)測試教師、負(fù)責(zé)達(dá)標(biāo)基礎(chǔ)數(shù)字、測量、測試、編寫記錄。體育教師負(fù)責(zé)、算分、匯總、分析、上報數(shù)據(jù)
七、測試項目規(guī)則：
（一）身高、體重：
（二）身體端正、立正站立站到測量器上、對照準(zhǔn)確刻度。
（二）肺活量：
首先告知被測者不必緊張，并且要盡全力；以中等速度和力度吹氣效果最好。令被測者面對儀器站立，手持吹氣口嘴；面對肺活量計站立試吹1至2次，首先看儀表有無反應(yīng)，還要試口嘴或鼻處是否漏氣，調(diào)整口嘴和用鼻夾（或自己捏鼻孔）；學(xué)會深吸氣（避免聳肩提氣，應(yīng)該象聞花式的慢吸氣）；學(xué)會吸氣后屏住氣再對準(zhǔn)口嘴吹氣，防止此時從口嘴處吸氣；測試中不得二次吸氣。
被測試者進(jìn)行一兩次較平日深一些的呼吸后，更深的吸一口氣，向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止；吹氣完畢后，液晶屏上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。每位受試者測三次，每次間隔15秒，記錄三次數(shù)值，選取最大值作為測試結(jié)果。以毫升為單位，精確到個位數(shù)。
（三）50米、50×8往返
1、每次考生只測試一次，編排以4人為一組，考生胸前要班級佩戴號碼。
2、每組考生按號碼編隊，采用弧形起跑線，起跑后分跑道。起跑采用站立式起跑。起跑發(fā)令信號為：各就位——鳴槍。
3、遇有搶跑，哨音追回，起跑二次犯規(guī)，本項得分為0分。
4、考生在測試中如因他人而影響成績，由考生本人提出，檢查員核實，經(jīng)測試組長批準(zhǔn)，在該項測試結(jié)束后進(jìn)行一次性補(bǔ)測。
5、成績以秒為單位計算，取兩位小數(shù)。
（四）坐位體前屈
考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留兩位小數(shù)。
（五）一分鐘跳繩
每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。考試過程中如繩子絆腳中斷，可繼續(xù)跳，連續(xù)記數(shù)。考試中若繩子斷開可補(bǔ)測一次。
分鐘后測試為好。
（六）仰臥起坐:
被測者平躺在墊子上，雙手抱住腦后，收腿拱起、另一人坐以腳前，雙手抱住腿彎處。折起一次，并雙臂觸及腿處為一次。
八、評定辦法：參照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。
岳崗小學(xué)體育達(dá)標(biāo)測試組
20XX年9月
體育達(dá)標(biāo)工作人員安排
領(lǐng)導(dǎo)小組及工作人員分工
一、 領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：賀更臣(校長)副組長：張龍虎(校長) 、陳維欽（主任）
成員：王書杰、李永安、韓艷霞 、孫偉嶺、孔維真、鄭佳薈、各班主任
二、 工作人員
1、 總 指 揮：陳、王
2、 音箱攝像：胡鳳玲
3、 器 材：王書杰
4、 醫(yī) 療：韓艷霞
5、 后勤：劉春霞
篇二：
為使九年級中考體育測試工作順利進(jìn)行，增強(qiáng)安全防護(hù)意識，確保體育測試過程安全，特制定本預(yù)案。
一、指導(dǎo)思想：
學(xué)生安全重于泰山，中考工作無小事。全體工作人員要從思想上高度重視，從行動上要務(wù)實，做實做細(xì)。各環(huán)節(jié)周密是確保安全的首要條件，預(yù)防措施的完善和落實是安全之保障。要全心全意為考生服好務(wù)，確保考生能順利、正常、安全地參加考試，讓家長放心，讓學(xué)生滿意。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：王永華 副組長：郭彪 成 員：謝光、唐凌鷹、黃飛、李忠全、譚其軍、李慧、張慧林及九年級班主任、體育教師、學(xué)校保安人員
三、考前準(zhǔn)備：
預(yù)測各個環(huán)節(jié)中的困難，以及各種不利因素，并及時制定應(yīng)急措施。做好全體考生的思想動員和安全教育工作，提高學(xué)生安全防范意識和自我保護(hù)能力。
教育學(xué)生注意以下事項：
（1）、全體學(xué)生要聽從帶隊老師的指揮，未經(jīng)老師允許不得單獨行動。各自要保管好自己的物品。
（2）、考試期間，全體學(xué)生必須遵守考試紀(jì)律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。
（3）、同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故或有病要及時向帶隊老師反映。
（4）、注意飲食衛(wèi)生，注意個人言行。
（5）、全體學(xué)生要有牢固的安全意識，對自己負(fù)責(zé)。認(rèn)真做好考試前的摸底排查工作，對于有典型疾病或身體狀況不佳，不適宜考試的學(xué)生，在征求考生家長及本人意見，勸其免考 。協(xié)調(diào)并處理體育考試過程中出現(xiàn)的不可預(yù)見的問題。
四、具體分工及主要職責(zé)
總指揮：王永華/郭彪、黃飛：考生考風(fēng)考紀(jì)、考生心理、飲食安全 各班聯(lián)系人：1班韋憂歡；2班宋長虹；3班謝光 負(fù)責(zé)考生安全教育和安全管理，考試提醒，考試后勤服務(wù)。
考前活動：黃飛、譚其軍、石信菊、周庭海 負(fù)責(zé)場地器材準(zhǔn)備及清場工作，運動安全的教育； 檢錄聯(lián)絡(luò)：唐凌鷹、李慧 考前各組檢錄及組隊，并進(jìn)行最后安全等考試教育。 后勤服務(wù)：李忠全、張慧林場地封閉及桌凳等準(zhǔn)備 醫(yī)務(wù)保障：陳玉珍 負(fù)責(zé)學(xué)生意外傷害及簡單處理或護(hù)送醫(yī)院，準(zhǔn)備常用藥品，及時處置小傷小痛。 安全保衛(wèi)：陳春祥、陳江河全方位、全時段在崗，督導(dǎo)考生規(guī)范安全行為。防止學(xué)生家長進(jìn)入學(xué)校，核實公務(wù)來訪者的身份，并做好登記。
五、帶隊人員職責(zé)
1、各班主任為本班體育考試期間第一安全責(zé)任人。
2、要求考生準(zhǔn)時到校，要注意保管好自己隨身攜帶物品。
3、帶隊教師密切注意學(xué)生在體育考試過程中的具體情況，并做好安全教育工作。學(xué)生進(jìn)入考試地點后，迅速到指定的地點休息，等待集中準(zhǔn)備活動，不得進(jìn)入考試區(qū)域；一旦進(jìn)入考試區(qū)后，不得隨意進(jìn)出，測試完畢后，至考場出口集合。
4、組織好學(xué)生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，隨時準(zhǔn)備處理各類事件。
5、發(fā)生傷害事故或發(fā)生病痛視情況要做出緊急處理，及時上報，由學(xué)校作臨時處理，嚴(yán)重者立即送往醫(yī)院。
6、因帶隊教師在工作中不負(fù)責(zé)任而發(fā)生的傷害事故，學(xué)校將追究當(dāng)事人的責(zé)任。 六、安全措施
為了應(yīng)對體育考試過程中意外事故的發(fā)生，現(xiàn)把運動過程中常見急癥的預(yù)防和處理原則歸納如下，請參考實施。
（一）預(yù)防措施：
（1）了解和掌握學(xué)生健康狀況，對患有心臟病或其他不適宜劇烈運動疾病的學(xué)生給予免考。
（2）對患有感冒發(fā)燒的學(xué)生給予緩考。
（3）提醒學(xué)生做好準(zhǔn)備運動，并注意休息。
（二）、現(xiàn)場處理措施：
（1）使患者平臥，下肢略抬高。
（2）將病人頸部墊高，下頜抬起，使頭部最大限度后仰，并偏向一側(cè)，以保持呼吸道通暢。
（3）體溫過低的病人應(yīng)保暖，蓋上被、毯。
（4） 如患者呼吸、心跳均停止，立刻進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。
（5）撥打急救電話120或110，或盡快送往最近的醫(yī)院搶救，在運送途中，應(yīng)有專人護(hù)理，隨時觀察病情變化。 運動創(chuàng)傷
（一）、預(yù)防措施：
（1）要提高預(yù)防運動損傷的意識，克服麻痹大意思想。
（2）遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
（3）做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動要有針對性，加強(qiáng)對易傷部位的防患措施。
（4）掌握運動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
（二）、現(xiàn)場處理措施：
（1）擦傷：傷口干凈者只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。重度擦傷采用冷敷法或指壓止血法止血。
（2）鼻出血：應(yīng)使受傷者平臥，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用消毒棉花或紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。如果不行，可用凡士林紗布卷塞鼻孔。如仍不行，則須請醫(yī)生診治。
（3）扭傷或挫傷：應(yīng)先止血止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉亂動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。
（4）腦震蕩：對輕度腦震蕩的病人，要立即停止鍛煉，安靜臥床休息一、兩天。對中度和重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療，運送途中要注意避免震動和顛簸。
（5）脫臼：處理脫臼動作要輕巧，不可亂伸亂扭（要注意是否同時發(fā)生骨折等外傷）。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
（6）骨折：應(yīng)注意保暖，止痛止血，防止休克，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
馬路中學(xué)
20XX年3月20日
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