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孕婦注意事項備孕成功經驗

時間:2022-10-05 19:46:18 學習技巧 我要投稿
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孕婦注意事項備孕成功經驗

  孕婦注意事項有很多,婦科檢查比較的重要,尤其是婦科性的疾病直接影響到胎兒的受孕情況,以下的孕婦注意事項相關文章,一起來閱讀了解吧。

孕婦注意事項備孕成功經驗

  剖腹產孕婦備孕二胎注意事項【1】

  剖腹產孕婦備孕二胎的注意事項之一:孕前身體檢查必不可少

  剖腹產孕婦備孕二胎前需要到正規的公立醫院或者是婦幼保健院進行全面的身體檢查,包括身體基本素質檢查、婦科檢查、剖腹產傷口檢查、特殊疾病檢查、血液檢查等等。

  其中身體基本素質檢查包括身高、體重、血壓、五官科檢查、心電圖、b超等等,婦科檢查則需要白帶常規檢查、陰道宮腔檢查、尿液檢查等,其中剖腹產傷口檢查尤為重要,看看傷口恢復的時間、恢復的程度、傷口適合再度懷孕嗎?如果不合適有懷孕風險的醫生會進行建議。

  特別是傷口已經出現化膿、腫包、破裂等情況時一定不允許再度懷孕。

  婦科檢查比較的重要,尤其是婦科性的疾病直接影響到胎兒的受孕情況,如果有陰道炎、宮頸盆腔炎等婦科類疾病需要及時的進行治療,要先上藥,治愈后一段時間才可以打算懷孕,不然會直接影響到胎兒的受孕幾率,其中也包括需要藥物治療,期間不可以和丈夫同房,不然會交叉感染,影響胎兒的受孕環境,造成胎兒畸形,神經發育有問題等身體健康問題。

  孕前檢查對于剖腹產的孕婦來說是非常有必要的,一定要有計劃、有條件的進行懷孕,這樣才可以孕育一個健康有效的寶貝,對孕婦本身和胎兒都是有百益無一害的。

  剖腹產孕婦備孕二胎的注意事項之二:身體的調理必不可少

  剖腹產孕婦在準備打算懷第二個孩子的時候,需要進行身體的全面調理哦,其中包括疾病的治療,身體亞健康狀態的調理、葉酸的添加和補充、營養物質的合理攝入等等方面。

  身體疾病的治療包括先天性心臟病、先天性貧血等可以通過治療的疾病的一定控制和治療,這些是非常有必要的,貧血的剖腹產媽媽們需要加強鐵的攝入,尤其是動物肝臟、新鮮的水果和蔬菜中也包含了豐富的鐵元素,心臟病的剖腹產媽媽們則需要嚴格的控制心情,飲食方面更要要遵循醫生的囑咐,不可以隨意的亂用藥。

  葉酸的補充非常的必要,葉酸對于胎兒的神經發育氣到非常關鍵性的問題,如果缺乏葉酸胎兒則會出現神經發育畸形和胎兒發育不良,更容易出現胎兒有缺陷,這些都是非常有必要進行強調說明的,孕婦在準備懷孕前三個月是一定要攝入足夠的葉酸保證胎兒的正常發育,營養物質的補充就需要媽媽們多吃一些含蛋白質、豐富的鐵質、鈣質的食物,這樣對孕婦一個健康聰明的寶貝是有嚴重的影響的。

  備孕成功經驗【2】

  1、調整飲食:多吃富有營養的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白蘿卜。

  同樣水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。

  2、睡眠充足:睡覺很重要,早睡早起更重要。

  人體的造血時間主要集中于22:00-02:00,一定要保證在這段時間入睡,最好能夠達到熟睡狀態。

  3、適量鍛煉:選擇什么樣的鍛煉方式不重要,重要的是要適合自己。

  建議是盡量選擇舒緩、輕松的運動方式,可以散步、練瑜伽,不提倡劇烈運動,比如打羽毛球、游泳。

  4、測量基礎體溫:基礎體溫曲線圖有助于預測排卵。

  通常在早晨起床前測定。

  基礎體溫在排卵日最低,排卵后升高0.3-0.6℃。

  5、放松心情:心情很重要,越著急,越想著懷上,就越不容易成功。

  千萬別把它當回事兒,不過就是一種自然規律,多少人都過來了。

  6、遠離電子產品的輻射:筆記本電腦和手機等電子產品發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量,從而誘發不孕不育癥。

  網友備孕成功經驗及注意事項分享【3】

  備孕心得:備孕成功,經驗分享,含排卵期同房安排、排卵后癥狀、排卵后和備孕期間的注意事項!!!因為平時在百度搜索很多帖子中的備孕經驗,現在自己備孕成功了,特來跟備孕的姐妹分享,希望對備孕的姐妹有幫助!

  201x9月20日來月經,9月22日月經走了,本人月經周期較準,一般28天。

  根據周期預計排卵為10月3、4號。

  以下是安排同房和排卵后的感覺。

  一、 9月27日:同房,更新一下精子。

  二、 10月1日:同房,測到弱陽同房,接下來持續測排卵情況。

  三、 10月3日:早上測到強陽,下午三點測到強陽,下午4點同 房。

  晚上7點半左右開始左邊排卵痛,我每次排卵都會有排卵痛,話說這個感覺以前不備孕不關注排卵,我一直以為我身體有毛病呢,體檢檢查也沒有查出啥原因,以為是岔氣之類的。

  后來在備孕的這幾個月中發現每次排卵很規律的要么這個月左邊痛,要么下個月就是右邊痛,才知道是排卵痛。

  備孕的姐妹也可以自己摸索下規律。

  四、 10月4日:排卵后第1天。

  早上測已排卵,因這一天是老公哥哥的婚禮,故早 上5點多就起床,一直忙,到晚上10點才有機會同房。

  如果備孕的姐妹最好在測到排卵,距上次同房12小時內就再補一次同房,據說這樣更容易中標。

  五、 10月5日:排卵后第2天。

  晚上大概10點同房。

  六、 10月6日:排卵后第3天。

  因前一晚已安排同房,故休息一天。

  七、 10月7日:排卵后第4天。

  晚上大概9點半同房。

  八、 10月8日:排卵后第5天。

  下午開始左腹輕微脹痛,下午5點半左右連帶小腹脹痛。

  九、 10月9日、10日:排卵后第6、7天。

  網上百度說是著床一般在4天-7天,7-10天左右內會著床,因本人工作壓力較大,上月就是在排卵后的第9天,著床期不穩定時因工作情緒受了很大刺激,一天都肚子痛腰痛。

  故本月排卵后的10月9號、10號兩天請假在家躺著,繡繡十字繡什么的,忍住我閑不住的好動,硬生生躺在沙發兩天。

  十、 10月11日:排卵后第8天。

  這天本來就休息,故仍然忍住,沙發上躺著包餛飩。

  十一、10月12日:排卵后第9天。

  因這幾天無法再請假了,只能自己多注意調節心情,并放慢走路的節奏,晚上大概8點左右在家刷碗的時候,竟然流出水樣白帶,我特地去廁所看看有沒有褐色或粉色(因看百度說是有些人著床會有此癥狀),結果沒有。

  而且到這天為止我的胸部一直沒有脹痛,以前是每次排卵后一兩天就會胸部脹痛,而很多說是懷孕的人都會胸部脹痛,乳頭痛我缺一點沒有,心里開始心想又要備戰下個月了,心里不免失落。

  十二、10月13日:排卵后第10天。

  今天開始有些胸部脹痛,但是跟以前的很不一樣,不是硬硬的脹痛,是軟軟的,但是乳頭沒什么感覺,晚上開始喉嚨不舒服,后咳嗽流鼻涕,說像感冒吧但又跟以前的感冒很不一樣,因為沒有頭暈頭疼的。

  然后肚子開始一直不舒服,這種不舒服,我一開始覺得好像是可能要來月經的癥狀,如按28天周期,月經估計是17日或18日左右,故按照往常的話也是月經要來的癥狀,但是又隱約不一樣,以前都是小肚子脹痛而且是時不時的,可是這次是一直隱隱痛。

  所以根據百度搜來說,有點類似感冒癥狀,我又抱著那么一絲希望堅持著想這個月還是有機會好孕的,便不敢喝任何藥物治咳嗦,用鹽水來回漱喉嚨,減輕癥狀。

  十三、10月14日:排卵后第11天。

  早五點多在床上就睡不著了,懷著忐忑的心早上6點測大衛ZZY,赫然的大白板,心里那個涼啊。

  可是又不甘心,7點40分左右又測了個PL,顯示弱弱陽,心里頓時又燃起希望。

  后上班路途聽群里的姐妹說可麗藍可以提早測出,便買了個49元電子顯示的,但姐妹說是加減號的更敏感,中午趁午間吃飯的時間又去買了加減號的,到辦公室1點10分測了可麗藍加減號的,竟然慢慢的有加號出現,我當時激動啊,可是又擔心詐和,我的好閨蜜也替我開心,但是我心里還是不敢太確認,便忍住這又激動喜悅又憂心忡忡的復雜的不能再復雜的心情,沒有第一時間告知老公,一個下午都在這種極其復雜的心情中時不時的看看那可麗藍的加號有沒有消失,一直到下班。

  下班了我去買了壽司,心想如果真的懷孕了就不能吃生的了,先再吃這一次吧。

  老公來接我也強忍著沒說,還開玩笑說,到家給他看高科技。

  晚上到家還沒開始吃飯先測了大衛的ZZY,竟然還是大白板。

  我把中午測到加號的可麗藍給老公看,老公的反映竟然是不是我哄他開心,拿別人的逗他的,我也不敢再測可麗藍,心想等一晚 上,第二天再測。

  第二天早上4點多就醒了睡不著了,便測了第二支可麗藍,娃哈哈,顯示了加號,我趕緊給老公看,老公也開心激動,但都怕詐和,便有一早去醫院驗血。

  第二天拿到驗血報告,官方確認有孕了!阿彌陀佛,謝謝菩薩保佑!

  排卵后注意事項:

  首先聲明此注意事項僅是個人的備孕以來和這個月好孕的經驗,僅供備孕的姐妹們參考。

  一、我個人在一直沒有按計劃懷孕后,著急了,所以到醫院做了B超監測排卵,因想如果真的身體有問題應該及時對癥治療,以免白白耽誤時間,而監測結果是我卵泡發育及排卵都正常。

  這可能跟我的月經周期一般較準有關。

  但是雖然一切正常我仍聽說喝豆漿對卵泡好,所以我從自己用試紙測排卵開始堅持喝豆漿,喝了4個月。

  二、我個人月經周期、排卵都正常,但是量一直很少。

  我以前剛來的時候月經一般是三天,但是量和顏色都還是正常的,可是有兩三年量越來越少,尤其是前年得了宮頸炎后,量更少而且基本是點點滴滴拖5天左右干凈。

  故去醫院想中醫調理下,竟然誤打誤撞看了個名氣還不錯的醫生,藥斷斷續續吃了近5個月(其中6月份沒有吃)9月份有基本按時吃藥,但是吃了藥月經量還是少,但是不會點點滴滴拖幾天,基本兩天就干凈了,跟醫生說了,但是醫生也沒說啥還是就這樣繼續吃藥。

  三、從8月底開始每天基本喝檸檬水,因為吃中藥后,醫生不讓吃葉酸及營養片了,故喝檸檬水想著補充維生素C。

  簡單說下,檸檬水沒有放蜂蜜,就是每次檸檬切片,放個一片

  或兩片,有時上班基本在公司的話,就切半片,晚上回來喝,周末喝的較多些,讓老公也一起喝。

  四、飲食方面:備孕以來我首先戒了飲料,就算很饞也是偶爾喝喝,幾個月也不超過十次吧,因吃中藥的關系,所以原來愛吃辣的我也基本戒了,還有我因去年調理久治不愈的胃病,

  后中醫看好的,所以超級相信中醫,那時就已經開始把濃茶和咖啡戒了。

  這些有沒有直接關系,我也不確認,也是供備孕的姐妹們參考,但是我個人來看,這跟調理體質一定是有直接關系的。

  五、工作氛圍:這點很重要,我個人工作壓力一直很大,工作氛圍也很不好,心情的不好甚至影響家庭生活,9月中旬起休了半個月病假,調整了心情,接著國慶長假回了老公的老家,也是開開心心的,我覺得這點非常重要。

  備孕的姐妹們一定要心情好,至少不能是壓抑、憤怒的。

  六、我老公在備孕前檢查精子各項都很好。

  但是因我測排卵三個月都沒有好孕,心里實在著急,在朋友的介紹下去看了中醫(我看中醫的地方是不看男人的),這個中醫看了老公的化驗單后說都很好很正常,讓我看,但我說我都好的先不看,所以讓他給老公開了些是補腎壯精的中藥丸,他們這個是私人診所自制的藥丸,開了一個月的,老公從9月初開始吃的,吃到9月底。

  這個有沒有直接關系,我也不確認,因為老公的指標原本就是很好的!但是我還是寫出來,供大家參考。

  另外,老公戒煙戒酒是一定的要的哦!

  七、在排卵前的幾天,晚上有泡腳幾次,這是暖宮的,與這次好孕了有沒有直接關系,我也吃不準,但我想盡可能把本月對身體有益的寫出來,供大家參考。

  八、我從排卵后的第4天至第8天都沒有洗頭發,因為看百度的一些貼子說洗頭發有時受精卵會小氣不好好著床,本月就強忍著反正也不出門就沒有洗頭發。

  第9天因為要上班,實在沒法出門所以早上就水沖了沖,洗發水輕柔了下,沒有抓頭洗,而且時間很快,最多三四分鐘。

  在排卵后第11天測出了可能好孕了,我仍然小心翼翼的不敢洗頭,基本是三四天就這樣輕柔下洗頭發。

  洗澡也是很輕的,沒有用太熱的水。

  開心哈,激動啊,在排卵同房第4個月終于好孕了。

  期間走了很多彎路,這4個月正兒八經的測排卵同房。

  之前一直以為懷孕是件很簡單的事情,本來計劃懷孕的時間沒有懷上,順其自然幾個月又沒動靜,便開始著急了,期間又錯過排卵一次,算算正兒八經沒有錯過排卵4個月,這第4個月終于好孕了。

  萬里長征第一步,接下來就是好好安胎了!因為前幾天一直在安胎,沒法坐電腦寫這貼子,今早感覺還不錯,也趁家里沒人,不會有人管,趕緊寫出來,早一點讓備孕的姐妹們看到,希望對大家有所幫助!在此謝謝大慈大悲的菩薩、觀世音菩薩保佑和賜予!阿彌陀佛!

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