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怎樣培養(yǎng)自己的幽默感
幽默可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦。具有幽默感的人，生活充滿情趣，許多看來令人痛苦煩惱之事，他們卻應(yīng)付得輕松自如。用幽默來處理煩惱與矛盾，會(huì)使人感到和諧愉快，相融友好。那么，怎樣培養(yǎng)幽默感呢?
1、幽默的第一步，就是先學(xué)會(huì)自嘲
懂得幽自己一默，而不是費(fèi)勁力氣自我吹噓，自我標(biāo)榜，反而只是以博人一粲，讓人真心受到吸引。
開自己玩笑，是從平凡的、趣味的、不甚完美的角度來觀看自己，讓別人有喘一口氣的機(jī)會(huì)，也讓自己從遙不可及的寶座上滾落紅塵，與眾生同聲一笑。
2、擴(kuò)大知識(shí)面
幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。
一個(gè)人只有有審時(shí)度勢(shì)的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔鳌?/p>
因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
3、陶冶情操，樂觀對(duì)待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)
要善于體諒他人，要使自己學(xué)會(huì)幽默，就要學(xué)會(huì)雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂觀。
樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂觀與幽默，那么就沒有克服不了的困難，也不會(huì)出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。
4、培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個(gè)重要方面
只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔鳎溨C的語言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺。
當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對(duì)待，在處理問題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟惥裆钐峁┱嬲酿B(yǎng)料。
幽默語言表達(dá)的七種方法
一個(gè)人有趣的程度由易至深可分為三種：『滑稽』->『幽默』->『風(fēng)趣』
『滑稽』- 我們形容一個(gè)人滑稽，因?yàn)樗憩F(xiàn)了詼諧有趣的言語和動(dòng)作，或是可笑逗趣的樣子，簡(jiǎn)單一點(diǎn)說就是搞笑。
此種行為較為通俗，也較容易上手，越是不顧形象越能發(fā) 揮的淋漓盡致。
但通常會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)必須假扮形象的考慮而漸漸為人不屑。
這種特質(zhì)可以與生俱來，五官的巧妙配置讓人一見你就笑，被人形容長(zhǎng)的很滑稽真不知 是喜還是憂。
搞笑不需要練習(xí)，不需要經(jīng)過大腦的思索，如果加上充滿戲劇性的夸張肢體動(dòng)作，以「象形」取代「形象」，絕對(duì)會(huì)帶給周圍人們短暫的歡樂。
『幽默』- 既然是「含蓄而充滿機(jī)智的」，就絕對(duì)不是扮猴子裝恐龍這么簡(jiǎn)單。
你必須要由心出發(fā)，思緒要走的比別人快，用巧思安排布下誘因，讓你的聽眾隨著你主導(dǎo)的思路 漸漸且自發(fā)性的領(lǐng)悟，而發(fā)出會(huì)心的一笑。
不是會(huì)講笑話就算懂得幽默，要知道笑話只是一條條釣好的魚，并不能代表你是個(gè)釣魚高手。
幽默不是天生的，而是可以 后天養(yǎng)成的，頭腦靈活度、思想多元化、笑話庫(kù)存的累積都會(huì)使你更有效的培養(yǎng)幽默感。
『風(fēng)趣』- 幽默風(fēng)雅、耐人尋思，講究是骨子里散發(fā)出來的一種氣質(zhì)，幽默的最高境界。
不需要藉由夸張的肢體語言，或?qū)嶋H的笑話就可傳達(dá)妙語如珠妙趣橫生的言行，是智慧 和經(jīng)驗(yàn)的完美結(jié)晶。
人說事都有兩面，如果滑稽的缺點(diǎn)是不夠穩(wěn)重，幽默勉強(qiáng)可冠上輕浮二字，但是「風(fēng)趣」是沒有反面的。
在最適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)用最機(jī)智的言語或手法 達(dá)到幽默卻意義深遠(yuǎn)的效果，是需要多年的體驗(yàn)加上快樂健康的心態(tài)所配煉出來的。
「幽默感」是現(xiàn)代人必備的一種生活技巧，二十一世紀(jì)生存的重要關(guān)鍵，而奇怪的是坊間并找不到任何的學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)在傳授或指導(dǎo)這么博大精深的課程。
一個(gè)沒有幽默 感的人就像是一個(gè)肢體石化腦部硬化的殘障者，周圍的空氣都是凝固的，跟他在一起真的讓你乏味的想投井自盡，早早脫離這個(gè)枯燥沉悶的無聊小生命。
反而之，一 個(gè)有著上層幽默感的人絕對(duì)是有智慧且經(jīng)驗(yàn)豐富的，處處帶給你驚喜歡愉的感覺，有趣巧妙地化解尷尬，逆轉(zhuǎn)式的從窘境中漂亮脫身。
中國(guó)社會(huì)的幽默感普及率及程度都不及西方國(guó)家，有可能是因?yàn)槲覀兊慕壥纸壞_的理節(jié)太多，以至于「小不敢犯大」、「下不敢犯上」，無奈的局限在能被大眾所接 受的范圍內(nèi)。
不過現(xiàn)在情形已稍有改善，社會(huì)較為開放，國(guó)家最高元首都不可幸免的被當(dāng)成幽默話題，大家才漸漸解放自我，了解幽默進(jìn)而享受幽默。
至于如何培養(yǎng)幽默感以獲得更好的人際關(guān)系，本人斗膽提供我的看法給各位參考練習(xí)。
最簡(jiǎn)單的方法就是從眾多的笑話中去體會(huì)領(lǐng)悟，我在這做了一個(gè)非常簡(jiǎn)陋的整理與分析，分享該如何把這些笑話靈活的運(yùn)用在日常生活里，轉(zhuǎn)換成自己獨(dú)樹一格的幽默感。
粗略的歸有七大類：
1) 夸張型
例： 一對(duì)父子趕著下山，半途中，父親不小心失足跌下山谷，兒子焦急的朝山谷喊道：「爸，你沒事吧;有沒有受傷?」爸說：「不知道，我還沒有落地!」
此類最普遍被使用、而且威力強(qiáng)大，簡(jiǎn)單易懂、立刻上手、通常越夸張效果越好，最好留給聽眾一些想象空間，等到他們終于想到時(shí)自然會(huì)發(fā)出會(huì)心一笑。
我一個(gè)朋 友家里養(yǎng)狗，別人要去之前都會(huì)問狗會(huì)不會(huì)咬人，他說：『不會(huì)，只是上次有朋友單獨(dú)來后就沒有再看過他了』。
要夸張的恰到好處、夸張的別出心裁、才會(huì)讓人佩 服你的幽默功力高人一等。
2) 惡心型
例： 兩個(gè)乞丐冬天出外尋找食物，因?yàn)樘旌员閷げ恢蝗豢吹铰愤呌幸欢褔I吐物，在無可奈何下，只好將嘔吐物當(dāng)食物。
一陣推持下，乞丐甲只好將嘔吐物吃 下，但食物一下肚后，一陣反胃，又將食物吐出，剎時(shí)，只見乞丐乙飛也似的將穢物吃下，乞丐甲疑惑地問：為何剛剛叫你吃你不吃，現(xiàn)在又吃?只見乞丐乙回答： 『因?yàn)樘炖洌冶容^喜歡熱食。』
這種幽默結(jié)果最后必須以惡心收?qǐng)觯綈涸胶茫@也是為什么好朋友聚在一起吃飯時(shí)，常常會(huì)扯到大便這類令長(zhǎng)輩破口大罵、淑女避而遠(yuǎn)之的話題，但好哥們卻津津 樂道、一發(fā)不可收拾的口沫橫飛輪流發(fā)表，實(shí)驗(yàn)報(bào)告得到證明：『吃飯聊糞便，越吃越有味』，但是注意嘔心類不要常用，否則人家會(huì)覺得你也是一個(gè)心態(tài)骯臟的 人。
3) 音似意異型
例： 鄰居笑問：「李先生，要去哪啊?」
李先生：「喔，我要去『永和』!」
示威群眾聞?dòng)崙嵟膰蟻?
「什么?他要去『擁核』!?扁他!扁他!」
這類也是備受愛戴的幽默方式，從70年代的「帥」哥、「蟀」哥，到80年代的「你最贏!」、「你最淫!」，到近期的「贛林」系列、都是運(yùn)用了中文獨(dú)有的同 音字變化來達(dá)到笑果，既好用又有趣，所以這招幾乎人人皆通、老少咸宜，也是幽默文學(xué)方面不可或缺的重要元素。
下次有人說你很「色」，你就可以說：對(duì)啊，羞 澀的「澀」，友人問你興趣是什么，你就說是研究「銀河」「淫合」，但是千萬要記住，音似意異型式是有時(shí)效性的，通常不可重復(fù)使用，只能持續(xù)一段時(shí)間。
你現(xiàn) 在如果跟別人講：『哇，你真是個(gè)大帥哥』『哈哈，蟋蟀的蟀，哈哈哈』，只怕你的朋友會(huì)僵在那哭笑不得，當(dāng)場(chǎng)活活凍死。
4) 出乎意料型
例： 老板招見一個(gè)職員，說道:『你在本公司工作已經(jīng)一年，開始時(shí)只是負(fù)責(zé)信件分發(fā)，一星期后開始處理銷售事宜，一個(gè)月后升營(yíng)業(yè)部區(qū)域經(jīng)理，僅僅四個(gè)月就升上副總裁。
現(xiàn)在我要退休了，我要你擔(dān)任公司新總裁兼總經(jīng)理，你覺得怎么樣?!』
職員說：『謝謝...』
老板：『沒有其它要說的嗎?』
職員：『謝謝你.....爸爸...』
這招必須先掌握聽眾的心理，以非預(yù)期之結(jié)果達(dá)到效果，算是較上層的幽默方式。
因?yàn)檎f的人要具備一定的常識(shí)，聽的人要有基本的邏輯才能成功，聽眾會(huì)笑，因?yàn)?他掉進(jìn)了你的思想陷阱，為意外的結(jié)果而笑、為驚喜的開心而笑、為你的無聊舉止而笑。
我上館子都會(huì)問服務(wù)生什么比較好吃?『我們最有名的是紐約上等菲力牛 排、肉質(zhì)鮮美又多汁、現(xiàn)在特價(jià)一客只要六百八、要不要試一試呢?』，我說：『好啊，給我一份豬排飯，不要加蔥。
』很可惜這招已經(jīng)太濫用，被我一些好友看 破，看來我還得想一些新玩意才行。
5) 無厘頭型
例： 湯姆﹕『這是二十元，請(qǐng)來一片面包。』
店主﹕『面包已經(jīng)漲價(jià)了，一片三十元。』
湯姆﹕『什么時(shí)候漲的?』
店主﹕『今天早上。』
湯姆﹕『噢，那請(qǐng)把昨天的面包給我吧。』
這種新風(fēng)格捧紅了周星馳，算是另類的幽默方式，不按牌理出牌的特質(zhì)，莫名其妙的邏輯，令人丈二金剛摸不著頭腦。
你在說東、他在想西、因?yàn)樗姆且话闼伎级?覺得好笑，有些無心有些有心，可能只是突然的靈光一閃神來一語，也有可能是精心策劃用在一時(shí)的高尚智慧呈現(xiàn)，所以你也可以稱它為「無法清楚歸類型」。
6) 不成立對(duì)比型
例： 某校生物系期末考。
老教授提著一個(gè)用黑布罩著的鳥籠，只露出鳥腿。
考的題目就是：由觀察到的鳥腿，寫下此鳥的種類。
某學(xué)生辛苦準(zhǔn)備了幾周，結(jié)果啥都沒考，就考出這樣的題目，他又不會(huì)…… 火大了，就拍一下桌子，提前交白卷了，又不寫姓名!!
老教授因而很生氣，要那位學(xué)生留下姓名……
那學(xué)生只把褲管拉了起，露出毛腿，對(duì)老教授說：『你猜我是誰?』
這一招包含的范圍最廣、構(gòu)成的條件最多、其實(shí)它冒用邏輯學(xué)中的「替代法」去假設(shè)一個(gè)合邏輯但不成立的對(duì)比。
聽起來很深?讓我舉一個(gè)例子：綜藝節(jié)目里常會(huì)出現(xiàn)一種情形博君一笑，假設(shè)對(duì)話如下：
來賓美少女：『我的歌聲很像王菲吧?』
康康：『如果你是王菲的話，那應(yīng)該會(huì)喜歡我。』
來賓美少女：『為什么?』
康康：『因?yàn)槲沂侵x霆鋒啊!』
沒錯(cuò)，「假設(shè)」其實(shí)在幽默學(xué)中占有頗吃重的角色，如果再配合靈活的邏輯運(yùn)用就可創(chuàng)造出一套與眾不同的幽默風(fēng)格。
7) 北極雪南極冰天寒地凍型
例： 有一天，一顆綠豆從20層樓高的地方跳下來
結(jié)果....他變成了一顆紅豆...
因?yàn)樗餮?/p>
「冷!」就是你聽完了的第一個(gè)感覺，這種屬于天才白癡型的幽默，不禁擔(dān)心講者究竟是在線的哪一邊。
跟這種人出去最好穿多一點(diǎn)，因?yàn)殡S時(shí)都要提防寒流來襲， 麻煩一下這些雪人，可不可以隨時(shí)注意周圍的低氣壓，看看朋友們是否已口吐白煙，身體比小便完那一瞬間抖的還厲害，如果是，請(qǐng)你趕快住口停止折磨我們吧。
當(dāng)然笑話還包括許多類型，像是「政治諷刺型」、「地方風(fēng)俗特點(diǎn)型」，但由于這些比較難在日常生活中發(fā)揮，在此就略過不深究。
但愿大家能在此得到一些靈感再運(yùn)用自己的智慧及經(jīng)驗(yàn)融合個(gè)性背景，塑造個(gè)人的幽默風(fēng)格，或開墾創(chuàng)新的幽默方式。
幽默， 使小孩快樂開心、老人恢復(fù)童心、男人為之動(dòng)心、女人至死傾心、敵人失去戒心、朋友更加忠心、閻羅王失去耐心、神仙都起了凡心。
哇靠!它真是太神奇了!
多練習(xí)看看吧，一定要敢講才有用.希望你能有進(jìn)步.
隨機(jī)應(yīng)變最重要，還有頭腦要靈光。
把一般看到的笑話應(yīng)用在生活中。
不一定要看笑話，也可以看一些喜劇之類的，或是幽默的書，或是常跟幽默的朋友在一起也可以;從中找尋題材，有可能題材就會(huì)應(yīng)用在生活中，應(yīng)用那些題材，讓自已變成像是笑話、或是喜劇中的主角
雖然幽默很好，但有三大禁忌!
1、不要拿別人當(dāng)笑話，不要常虧別人當(dāng)幽默
2、適可而止的幽默是最好;不要一直搞笑下去。
點(diǎn)到為止。
適可而止的幽默，人家會(huì)當(dāng)你是幽默大師。
一直搞笑的話，人家只會(huì)當(dāng)你是小丑。
不會(huì)當(dāng)你是幽默大師!
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