大學生心理健康教育的發展論文模板

　　人格亦稱個性，人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認識，并能對自己進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特征進行有效的控制和調節。

　　第1篇：大學生心理健康教育有效模式探析

　　摘要：本文從宿舍對心理健康教育的重要意義、宿舍心理健康教育模式的比較優勢，及如何有效發揮宿舍心理健康教育效果等方面積極探究了以宿舍為平臺、陣地開展心理健康教育的有效模式。

　　關鍵詞：大學生宿舍;心理健康教育

　　調研各高校的心理健康教育工作就會發現，現如今大多數高校的心理健康教育工作還是按照四級模式“學校—院系—學生組織—班級”在構建心理健康教育工作網絡，但依筆者之見,

　　宿舍乃是大學生心理健康教育的重要陣地,而這個心理健康問題的初始源頭，卻沒有得到很多的高校的重視，更不用談規劃和利用了.這種教育模式和理念顯然沒有與學生實際學習生活相聯系。

　　一、宿舍在大學生心理健康教育中的重要意義

　　根據一些針對大學生學習生活的調研數據，以及在所在院校的觀察了解,大學生在宿舍中的活動時間除去睡眠，每天仍有5-7個小時在宿舍，如果加上睡眠時間，每天幾乎有一半以上的時間是在宿舍中。

　　由此可見,大學生活的大部分時間都是在宿舍中度過的。

　　正是從這個角度來說,有人認為“無論是對于社會生活和大學生自身來說,宿舍帶來的好處遠遠超出了它單純作為居住場所的范圍。

　　1、宿舍學習環境對大學生心理健康的影響

　　學習是依然是大學生最主要的任務，不能松懈.而宿舍的學習環境對身處其中的每個人時時在發生影響.處在學習氛圍濃厚的宿舍，無疑能帶動起其他舍友的學習熱情。

　　若宿舍有些同學課余只是上網、打游戲、談戀愛、不思進取，天天在一起生活,無疑會產生不良影響。

　　2、宿舍人際關系對大學生心理成長的影響

　　在宿舍里，人與人之間的接觸非常緊密。

　　加之大學生的心理還不完全成熟，缺乏處理人際關系的技巧和能力，難免會因為一些雞毛蒜皮的小事而起沖突。

　　比如起床后洗漱聲音大打擾了還在休息的舍友、舍友物品丟失、舍友不講衛生等等，如果處理不當或不及時處理,可能會產生嚴重后果。

　　歷年來，因為宿舍人際關系處理不當而發生的心理健康事件頻出，這足以引起我們對宿舍人際關系的重視。

　　3、宿舍文化環境對大學生心理健康的影響

　　經過時間的磨礪，每個宿舍都有著自己宿舍獨特的風格。

　　每個宿舍有著自己特有的文化制度，對宿舍的每一位成員產生長期的影響。

　　宿舍同學身上所散發的精神和力量，會讓人深刻意識到宿舍對他們的重要影響。

　　4、宿舍發揮“家”的功能，滿足學生的歸屬感與情感需要

　　宿舍，對于身處異鄉的學子來說，就發揮了“家”的功能。

　　溫馨的家，可以讓他們的心靈感受到溫暖和力量，從而在學習和生活中積極向上;而冷漠的家，會讓身處其中的他們，心靈上難以得到家的關愛，容易出現心理健康事件。

　　身處同一宿舍,空間距離短,相處時間最長，彼此之間最熟悉，相比其他人，相對更容易建立情誼,所以這種天然的優勢,使宿舍成員很容易將宿舍認同為大學里的“家”，這里就是大學生活的歸屬地。

　　二、以宿舍為陣地的心理健康教育模式之優勢

　　1、提升心理健康教育的有效性

　　近年來，各高校都在積極開展各種各樣的心理健康教育活動，但活動的深度和廣度實難達到預期效果。

　　實際調查發現，大學生對于活動的主動性和積極性明顯不高，參與意識低，缺乏興趣。

　　以宿舍為單位開展心理健康教育宣傳和各種活動，依據大學生宿舍特點，此種方式能有效提高學生參與的自主性，通過心理健康教師的指導和幫助，使學生認識、重視心理健康，達到心理健康教育自助和助人的目的。

　　2、彌補各高校心理健康教育專業從業人員不足的情況，擴大教育的覆蓋面

　　我國高校普遍存在專業心理咨詢人員緊缺的現象。

　　再加上心理健康疏導耗時耗力，有限的人員、精力和時間，不可能照顧到每一個學生。

　　相當一部分學生不愿主動尋求咨詢服務。

　　而如果充分發揮了宿舍心理健康教育這個陣地，發展宿舍朋輩心理委員，就能較大程度地滿足同學對心理服務的需求。

　　3、有助于及時發現隱藏問題，及時反饋，及時疏導

　　在心理咨詢的過程中會發現，很多學生不會主動到咨詢室咨詢，往往需要輔導員采用各種手段使學生前往。

　　這必然導致很多學生的心理問題不能被及時發現和解決。

　　而宿舍同學為同齡人，他們有著相似的經歷，相近的人生觀、價值觀，甚至有共同的人生理想和目標，更容易建立情感信任。

　　當遇到一些挫折的時候，宿舍是家，舍友是最親近、最可依賴的人。

　　三、以宿舍為陣地開展心理健康教育的有效方式

　　當前，充分發揮好宿舍這個心理健康教育的平臺，使宿舍這個陣地得到有效的規劃和發展，就是心理健康教育最大的創新之處。

　　1、開展以宿舍為單位的心理健康活動,增進舍友情誼

　　作為心理健康教育者，可以充分利用宿舍這個平臺的獨特優勢，多開展以宿舍為單位的各類形式多樣的宿舍文化活動,如:宿舍文化節、各類文娛體育比賽，宿舍團體心理輔導等,和熟悉的舍友一起做游戲，在快樂中領悟心理健康教育寓意。

　　2、設立宿舍心理委員，建立健全心理健康預警機制

　　建立健全心理健康健康預警機制對于一個學校的安全穩定具有重要的意義。

　　著名心理健康學家馬歇爾夫對朋輩心理咨詢的定義是，“非專業心理工作者經過選拔、培訓和監督向前來尋求幫助的、年齡相當的受助者，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程”。

　　基于朋輩宿舍心理委員的大學生心理健康教育模式能夠充分發揮宿舍朋輩心理咨詢獨特的優勢，提高心理健康的廣度和效度。

　　3、營造良好的宿舍硬件及文化環境

　　宿舍對大學生有重要意義，那組成宿舍的硬件和文化環境就是主角，不容忽視，應發揮它在心理健康教育中的作用。

　　改善宿舍條件勢在必行,有利于培養學生對學校的認同感和歸宿感。

　　同時,要提升宿舍文化環境。

　　硬件固然重要,但是文化卻是宿舍的靈魂,比如，學校應加強規章制度建設,為學生創建一個有序的學習生活環境,養成良好的行為習慣。

　　加強宿舍樓道及室內裝飾布置，營造良好文化氛圍。

　　綜上可以得出，隨著時代發展，宿舍在大學生心目中的地位遠高于班級和學校，所以宿舍是大學生心理健康教育的重要陣地,。

　　因此，如若能夠抓住宿舍這個教育的關鍵點，那么高校的心理健康教育與咨詢工作就找到了正確途徑。

　　就像廣而告之一樣，確定切實的效果。

　　參考文獻

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　　第2篇：高校殘疾大學生心理健康教育開展的途徑

　　摘要：開展殘疾大學生的思想政治教育工作重在如何開展心理健康教育，在實施心理健康教育的過程中，一方面要從他們具有普通大學生的共性這一特點出發，另一方面又要從殘疾大學生的實際出發，考慮到他們自身發展的個性，采取適合其身心健康發展的思想政治教育方法。

　　關鍵詞：殘疾大學生;心理健康;途徑

　　近年來，隨著殘疾人高等教育事業的不斷發展，越來越多的殘疾青年有機會進入高等學府深造，但殘疾大學生由于自身的生理缺陷體驗著更多的負面情緒，也因此產生了諸多心理問題，通過整理相關的調查資料，發現殘疾大學生的心理健康狀況堪憂，這給高校思想政治教育工作帶來了很多新的挑戰。

　　如何塑造殘疾大學生良好的心理素質，使其在社會中獲得較好的生存和發展空間，日漸成為殘疾大學生思想政治教育的重心。

　　它要求思想政治教育工作者擁有更多有關于殘疾大學生心理健康教育方面的理論與實踐，因此，在當前高校注重殘疾人基礎設施等硬件條件建設的同時，也應在關心殘疾大學生心理健康這一領域給予足夠重視。

　　一、殘疾大學生的主要心理特征

　　通過對多次不定期的調查問卷進行比較分析，我們發現相較于正常大學生，殘疾大學生會體驗到更多的負性情緒。

　　(一)自我滿意度和自我接納程度更低。

　　殘疾大學生作為特殊的弱勢群體，因其自身生理缺陷通常更加在意別人的目光及評價，自尊心較強，自信心較弱，一旦遇到別人否定或不尊重的事件容易抑郁、焦慮和對新環境產生不適，表現為性格內向，對他人的信任度較低，敵對情緒較高，以及對未來有著更悲觀的預期等等。

　　而這些心理健康問題與未來的婚戀問題、就業問題等密切相關，這需要思想政治教育工作者從心理咨詢角度分析，幫助其調節其認知，降低期負性情緒。

　　(二)焦慮感和孤獨感較為強烈。

　　殘疾學生由于身體的殘疾容易使自己過多地注意自己，因而對別人的態度和評論特別地敏感，尤其是容易計較別人對他們不恰當的稱呼且容易情緒激動，容易與同學發生沖突;此外，大多數殘疾大學生在追求理想的過程中由于要比常人付出更多的艱辛與努力，

　　因此一旦面臨挫折，付出的努力與得到的結果不成正比時就會加重焦慮與迷茫，尤其是在戀愛、就業等問題中遇到困擾時，焦慮感倍增，孤獨、壓抑如果長期得不到釋放，帶來的隱患不容忽視。

　　(三)思想單純，心理依賴感強。

　　大多數殘疾大學生，尤其是感官上有障礙的殘疾大學生，從小其生活和學習范圍就在家長和教師的安排中進行，相較健全大學生來說其活動范圍較窄，接觸的事物也相對有限，他們接受的思想大部分源自老師和家長給予的正面性東西，思想比較單純。

　　相對健全大學生，他們更相信家長、相信老師、相信社會，對待事物的單純與真誠使得他們更容易被感動，這是積極的一面;但與此同時，也正是由于這樣的成長經歷，使得他們更依賴于來自家庭、學校的安排和幫助，如果某件事情安排欠妥，他們就會覺得很不應該，更容易產生抱怨。

　　二、高校殘疾大學生心理健康教育中存在的問題

　　(一)相關教師心理知識水平有待提高。

　　就當前高校的普遍情況來看，大學心理咨詢中心的咨詢工作一般不面對殘疾大學生，對殘疾大學生的心理健康關注主要集中在做一些心理測量和問卷，其主要原因是心理咨詢的老師與殘疾大學生之間存在著溝通的障礙，例如面對聽障生不懂手語、面對盲生不懂盲文等，

　　這些情況都需要翻譯老師，而心理咨詢工作需要直接溝通方能產生最佳效果，因此，高校的心理咨詢的相關教師要學習相應的技能，增強與殘疾大學生的交流能力。

　　專業課教師大多只掌握其對應的專業知識，而缺乏一些心理健康的基本知識，因此，殘疾大學生的授課教師要學習相應的心理知識，保持對學生心理問題的敏感性，以便能夠及時發現問題并解決問題。

　　(二)相關的心理健康課程體系不健全。

　　當前高校殘疾大學生心理健康的直接關注者是班主任和輔導員，而關注的普遍方式局限于建立起來的殘疾大學生檔案，包括在學生管理工作中建立殘疾學大生心理咨詢檔案，通過該檔案了解殘疾大學生的基本情況并分析問題，處理問題，一般來說，

　　這是殘疾大學生心理健康教育的表層工作，或者說是由外因而開展的心理健康教育工作;而解決殘疾大學生心理問題的根本在于內因，在于通過殘疾大學生自身克服或消除不正常的心理狀態，與之對應的而直接有效的教育方法便是開設殘疾大學生心理健康教育的相關課程，

　　讓殘疾大學生充分了解自身在心理和生理方面的變化過程，消除自身因身體缺陷而產生的孤獨感和厭世感。

　　這不僅有利于對殘疾大學生心理狀況的掌握，還方便及時與殘疾大學生進行思想溝通，在課程中了解他們的所思所想、所憂所喜，引導其找出不良心理產生或變化的主要原因，給予有效的溝通和疏導。

　　(三)缺乏與正常大學生心理交流的組織活動。

　　渴望被尊重，渴望與他人交流是殘疾大學生的普遍特點，他們普遍希望處理好與他人的人際交往，特別是和健全人的溝通，這是他們體味并認同自身真正融入社會的重要環節。

　　而對于健全大學生來說，與殘疾大學生互動，能體驗殘疾學生的日常生活，了解殘疾學生在生活中的困難，向殘疾學生學習他們的長處，在相處消除對殘疾學生的偏見，在幫助他們的同時感受助人的快樂，提升自我價值，從而達到助人自助的目的。

　　因此從這一角度來，相關部門可以組織開展殘疾大學生與健全大學生之間的交流活動，尤其是大學心理部的同學可以率先進行體驗，通過掌握的心理知識與殘疾大學生開展1+1結對子、交朋友、手拉手等互助活動，讓雙方在交流中不斷了解對方，打開心靈，幫助殘疾大學生及時發現和解決存在的心理問題。

　　三、開展殘疾大學生心理健康教育的幾個途徑

　　(一)完善殘疾大學生相關的心理輔導。

　　在事物的發展中，內因起著決定性作用。

　　作為殘疾大學生的教育工作者，首要考慮的問題是優化殘疾大學生的心理素質，提高他們的學習效率，學校的心理咨詢機構要定期或定點為殘疾大學生進行心理測量和咨詢，幫助殘疾大學生立足當前，積極開展自我心理調適，預防不良行為的發生。

　　因此，殘疾大學生心理健康問題是殘疾人高校工作者的一項重要工作，注重培養殘疾大學生的自我意識、自我認可、自我接納和自我欣賞，不斷強化其自尊、自立、自信的信念，幫助其構建健康的心理世界和精神世界，促使他們積極追求知識，

　　發展自我，從而真正讓殘疾大學生自卑、孤獨、抑郁等心理問題得到很好的解決，改善他們適應高校和社會的能力，建立健全他們與正常人之間良好的人際關系，促進人格的正常發展，較好地面對人生和生活。

　　(二)發揮校園文化的引領作用。

　　外因作為事物發展變化不可或缺的條件，有時甚至對事物的發展起著重大的作用。

　　積極健康的校園文化是培育殘疾大學生心理健康的重要外在條件。

　　因此，在開展殘疾大學生德育教育的過程中，要充分利用學報、校刊、網絡等手段，配以課外活動營造積極、健康、高雅的關注殘疾大學生的文化氛圍，加強校園文化的導向作用和凝聚作用，形成良好的校風，在此基礎上，學校借助各種宣傳平臺，

　　向學生宣傳心理健康是什么以及心理健康的重要性，喚醒殘疾大學生心理求助的意識，開通殘疾大學生自我心理救助的渠道，使其知道去何處求助、如何求助、能得到什么樣的幫助等。

　　此外，可以開展以“關愛”為主題的互幫互助、共同提高的活動，提倡全校同學之間、師生之間的互相關心、團結友愛以及互相幫助，讓殘疾大學生感受到集體的溫暖，逐漸形成健康向上、寬松和諧的環境，在殘疾大學生從中得到熏陶和感染，

　　促進個體的和諧發展的同時，也進一步推動了良好校園文化氛圍的形成。

　　(三)提供就業輔導，幫助殘疾人融入社會。

　　選擇邁入高等學府的殘疾大學生相對來說都有著積極上進的心態，其容易產生的心理問題最多源自對未來就業和融入社會等方面帶來的壓力，因此，開展殘疾大學生心理健康教育首先要從觀念入手，深入了解殘疾大學生的思想動態，

　　根據不同殘疾大學生的實際情況確定學習目標，設定好職業生涯規劃，讓其對學習產生持久的動力。

　　要善于挖掘不同殘疾大學生的特長，在實際教學過程中有針對性設計教育情境，為每名同學提供施展才華的機會，提高其對自身價值的認同，進而轉變思想，使其接受自身身體缺陷的同時，鼓勵其擺脫不良的自卑心理，增加自身在未來社會中生存的信心，找到自身的生存價值。

　　這些都需要教育者因人施教，在日常生活中針對不同殘疾大學生的個體差異，為其搭建施展自我和與他人交流的平臺，使殘疾大學生在社交中不斷融入集體、深入了解社會，滿足其精神需求。

　　(四)創新囊括家庭教育在內的課程體系。

　　在殘疾大學生課程體系的設置中要考慮開設有關心理健康教育的多元化課程，多元化的人才培養目標的確立，也對過去單一課程體系提出了新的挑戰和要求。

　　針對當前新的社會發展變化形勢，在現有理論教學的基礎上，增強與社會、家庭的關聯，比如有關殘疾人法律的相關理論及其社會實踐環節、殘疾大學生職業技能的相關理論和社會調查等，尤其是要增強家校合作，發揮家庭教育的功能。

　　家庭作為社會的細胞，在殘疾大學生思想行為健康發展中發揮的作用不可小視，但就當前來說，很許多殘疾大學生家庭成員也面臨著很多的壓力，他們自身也需要心理方面的救助，這需要高校殘疾大學生工作者加強與殘疾大學生家庭的關聯度，

　　幫助殘疾大學生的父母正確看待子女的生理殘疾，用積極的心理態度來教育自己的子女，克服焦躁情緒，消除自身羞愧的感覺，拋開過去在別人面前矮一截的負面情緒，給孩子搭建良好的外部環境，樹立良好的榜樣。

　　因此，高校的課程體系中可以針對殘疾大學生的家庭成員，設置必要的心理健康宣傳教育課程，鼓勵和引導家長學習心理健康知識，有助于家長使用更加恰當的方法和技巧來關愛殘疾大學生。

　　總之，對于處在青年時期的殘疾大學生來說，成長過程要面臨來自于生活、學習、戀愛、就業等許多不如意的事情，按照殘疾大學生特有的心理特征，這些問題日積月累就有可能成為嚴重隱患。

　　高校教育工作者通過多種行之有效的心理健康教育途徑，加之耐心引導與教育，有助于加強殘疾大學生進行正確的人生定位，引導其通過適當的心理調節訓練，使其面對現實，學會自我心理調適，發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

　　參考文獻：

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